《有IQ、EQ,也有LQ~~
滂沱大雨中,開車的省思》
前一陣子,全台灣都下大雨,尤其中南部、大雨下不停,連橋樑都被大水沖垮了。
下大雨期間,開車速度緩慢,到處大塞車;而且,路上還有許多摩托車穿梭在車陣之中,險象環生。
其實,當我看到那麼多機車騎士、穿著雨衣,全身被大雨淋得溼答答的;
有時,還會碰到道路上的坑洞、摔倒;
有時也會被急駛而過的轎車,濺起水花,噴得全身是水……心裡很多不捨。
此時,我想起年輕時候的我,也是騎著摩托車,去圖書館、補習班讀書……
當時,我全身溼答答、穿梭在車陣之中,很不舒服。
如今,我已經開車多年;在轎車內,看到滂沱大雨中,一輛輛的機車,辛苦的穿梭在車陣中……
這時,我回憶起年輕的我~~
-我想起,我不要隨便按別人喇叭。
-我想起,遇到積水的地方,我要放慢車速,不要濺起水花、噴到騎士的身上。
-我想起,我要多禮讓身邊無數的機車騎士。
因為,現在的我,經濟狀況比較好、比較幸福,可以開車,不用騎機車,在滂沱大雨中,淋得全身都是雨水……
我們都要「多體諒騎機車朋友的辛苦,也多禮讓他們……」
此時,我想起~~
有IQ,有EQ,還有LQ。
什麼是LQ呢?
就是Love~~對別人「愛的商數」。
我們可以學習~~
「多一些體諒、多一些關懷、多一些將心比心、多一些同理心、多為他人著想」,就可以減少車禍、衝突與不悅;
而且,我們的「LQ、愛的商數」,就會更加提高、心情更加開心!
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅7Car小七車觀點,也在其Youtube影片中提到,Volkswagen 在去年發表 ID.4 之後,日前再度推出 ID 電動車家族首款性能化作品 ID.4 GTX,於前軸加入一組馬達來提高動力表現,並從原有的後驅方式改為四驅的配置。目前在德國市場已經開放訂購,建議售價為 50,415 歐元起。 #Volkswagen #ID4 #GTX Vol...
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提高iq 在 三寶媽Claire育兒札記 Facebook 的最佳解答
【善用情緒詞彙 養成高EQ大腦】
情緒管理培訓系列札記 #03
EQ與大腦息息相關
我們大腦會控制這些情緒反應哦~
掌控我們思緒的腦袋,分為左腦與右腦
它們各自負責不同的功能,來幫助運作
👉🏻左腦細胞對於語言、思考、計算、邏輯具有先天優勢能力
👉🏻右腦則是負責非語言、音樂、美術、情感等
而人終其一生,右腦總是比左腦大一點!
🔸過去的思想 重視智商>情商🔸
過去的年代,總是認為左腦所負責的一切
也就是我們平常課堂所學的知識
關乎分數、關乎未來,絕對是最重要的
但現在的時代不同了
IQ(智商)雖然在學業成績與職場顯得格外重要
但EQ(情商)能幫助發覺、調節自己與別人的感受,有助於人際關係進展,也能提升學習力,兩者擁有各自的優點
🔸豐富孩子的情緒詞彙 用說的來表達🔸
當Baby剛出生,其實就已經擁有哭和笑的情緒了
隨著年紀增長,開始學習語言發展後
孩子就會累積越來越多的情緒經驗
只是他們能夠表達的詞彙還不夠多
無法完整表達自己的感受
如果可以運用
”左腦的語言能力”替”右腦的情緒”命名
孩子的情緒,就更容易被清楚表達
左右腦的完美結合,豐富了孩子的情緒詞彙
可以幫助提高他們的「#情緒粒度」
🔸What is 「情緒粒度」 ?🔸
科普一下,心理學家把可以辨別自己或他人情緒的能力稱為「情緒粒度」。
它是一種「分辨、定義情緒的能力」。
當情緒顆粒度越細,代表辨別情緒的能力越強,也就是他擁有較多情緒字彙,能完整表達自己的感受;反之,則情緒顆粒度越粗,辨別情緒的能力越差
所以,當孩子情緒來的時候,我們可以善用一些 #情緒詞彙,幫助他們說出自己感受,像是:「開心」、「有趣」、「驚喜」、「難過」、「失望」、「緊張」、「害怕」、「無聊」…等等。
🔸親子對話🔸
有一天~Eason回到家悶悶不樂
我試著與他聊聊,想知道他怎麼了?!
"以下對話"
👩🏻:「對了,你們今天 " 玩具分享會" 好玩嗎?」
😞Eason嘴巴扁扁地說:「一點都不好玩!」
👩🏻:「為什麼?你不是很期待嗎?」
😞Eason難過地說:「因為大家都不玩我的玩具…」
👩🏻:「為什麼大家沒有玩你的玩具呢?」
😢Eason忍著淚水:「因為他們說我的玩具很舊,可是……這是我從小到大最喜歡的車子,為什麼他們要說它舊……(伴隨啜泣聲)」
👩🏻:「哦~媽媽看你的表情,你現在有點難過、失望,是嗎?」
😢Eason:(輕輕點頭,然後好多顆眼珠滾下來)
👩🏻(牽著他的手:
「媽媽跟你說,每個人都有自己的喜好,我們沒辦法強迫別人一定要喜歡自己的東西,同樣的,你也不一定要喜歡別人的東西!」
「所以,老師說,帶你最喜歡的玩具去分享,只要你心中認定這就是你的最愛,這樣就夠了,不是嗎?!不需要為了別人的喜好而傷心!」
😦Eason:(點點頭,淚水似乎止住了)
👩🏻:「還有~你要記住現在的感覺,這種心情就是失望、難過,知道嗎?」
👩🏻:「再告訴你一個好消息,這種感覺會隨著時間慢慢淡掉,或許有一天你就不會那麼在意,別人不喜歡你的玩具了!」
~隔天~
👩🏻:「對了,Eason~你現在還會覺得別人不喜歡你的玩具很失望、很難過嗎?」
🙂Eason害羞地搖頭:「不會了」
👩🏻:「很棒哦!以後你還會遇到更多類似的事情,要好好記住這種感覺!」
「尊重自己與他人的喜好,不需要為了別人的選擇而難過,這樣心情就會好很多囉!」
再次與孩子強調「失望與難過的感覺」,是想加深他的感受度,幫助未來他可以練習用這樣的詞彙,來描述自己的心情!
🔸善用情緒詞彙🔸
除了處理孩子的情緒,我也會反向思考自身!
有時候為人父母,不盡然會表達自己內心的感受
被孩子吵得不可開交,心裏各種混雜滋味說不出口
很容易就直接爆炸!
當自己被孩子吵到快要受不了的時候
我就練習在內心說出自己的感受,像是:
「我現在覺得很煩躁、很阿雜、很委屈、很挫折…」
然後走到旁邊讓自己冷靜下來,最後再與孩子溝通,這真的很難,需要不斷不斷不斷地練習~
但是以大腦科學研究來看
透過語言詞彙表達自己的情緒反應
雖然只是一個小小的舉動
卻可以大大提升EQ能力
不只是孩子,對每一個人都很受用哦✨
++希望你喜歡今天的文章++
Claire的暖心教養札記,我們下回見!
覺得不錯的話,歡迎留言一起交流討論哦❤️
#每個人都可以擁有高EQ
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Volkswagen 在去年發表 ID.4 之後,日前再度推出 ID 電動車家族首款性能化作品 ID.4 GTX,於前軸加入一組馬達來提高動力表現,並從原有的後驅方式改為四驅的配置。目前在德國市場已經開放訂購,建議售價為 50,415 歐元起。
#Volkswagen
#ID4
#GTX
Volkswagen 過去曾在 Golf、Jetta 和 Scirocco 等車款上使用 GTX 代表運動化的車型 ,但未來 GTX 之名將只用於電動車款上,等同於 GTI 的定位。此次新推出的 ID.4 GTX 在外觀上導入了直立三眼式 LED 燈組,並且標準配備黑色高光澤套件、IQ LED 頭尾燈,車尾中央也多了 GTX 銘牌來辨別身分。另外,ID.4 GTX 標準採用 20 吋鋁圈,原廠亦提供了 21 吋鋁圈選配來提升視覺的飽滿度。
延伸閱讀:https://www.7car.tw/articles/read/74019
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魔法少女也想玩耍!
脫掉自己的身份標誌,
魔法少女在這個夏日準備充分,化身為普通的小學生。
比平時情緒略顯高漲,
IQ和幸運降低中。
也就是說,是喜劇模式的伊莉雅。
雖然基本都會捲入麻煩,
這次的她也一定會不屈不撓地揮洒淚水和笑容吧。
紅寶石則是變成了
消防水帶捲盤&噴淋頭的『噴淋模式』。
雖然外觀發生了變化,它還是一如既往地擅自四處亂飛,
攪亂局面製造麻煩。
另外卡片留在自己房間了。
身高/體重:133cm·29.5kg
出處:Fate/kaleid liner 魔法少女☆伊莉雅
地域:日本·冬木市
屬性:中立·夏 性別:女性
稍微胖……不,是發育了一點。
那一天,伊莉雅突然意識到了。
「只要還留在迦勒底,暑假豈不是無限長……?」
雖然伊莉雅是會認真確立計劃,
在暑假的前半做完作業的乖孩子,
卻也因此總是在暑假的後半段閒得沒事可做。
現在正是這種後半段被無限延長的狀態。
「也差不多可以開始玩了吧……?
該換上泳裝了吧……? 」
不知由來的放縱願望一天比一天更加強烈。
這麼說來每年只要一到夏天,就會有
一部分從者的大腦開始抽風。
「該不會是什麼地方病吧」美遊曰。
那是啥啊好可怕。
「平時越認真的人症狀越嚴重」克洛伊曰。
不要嚇我了啦。
「為了預防要注射疫苗了哦——」紅寶石曰。
哇,那就可以放心了。
「等等紅寶石!?那個注射劑是什麼……好熱!
身體要……!
靈基要……變成夏天了……! 」
於是少女變身成了泳裝靈基。
事情經過姑且不論,
身體和大腦都變成了夏天的伊莉雅
將『拼盡全力謳歌暑假』當做了最重要的使命。
不管帶她去哪裡,她都會開心地玩個痛快吧。
另外因為伴隨著理性的失控,食慾似乎也略有失控,
她總是會把食物的話題掛在嘴邊。
基本什麼都能吃。米飯好美味。
才沒有胖呢。這是健全的成長。
……都說了沒有胖了啦!
○超強水壓:A
能夠加大軟管內的水壓,提高噴水威力的技能。
順帶一提雖然說說是水,實際上是紅寶石設法
把魔力加工成比較有夏天的味道的什麼東西,
從噴淋頭里噴出的東西有時會發生變化。
○夏日假期! (孩童):A+
暑假的小學生是無敵的。
(感覺)什麼都能做到,(感覺)擁有無限的時間。
○合法沐浴! :A
裝填了紅寶石精製的藥草精華(猛毒)。
不止是皮膚接觸,就連僅僅是吸入揮發的成分
也能發揮效果。
「但是由於極端的選擇毒性,
不僅對伊莉雅的身體無害,
甚至能提高一點點精神集中度之類的哦! 」
明明是能讓許德拉也驚恐萬分的成分,
因為對身體完全無害,家長也可以放心。
『少女啊成為彩虹吧』
階級:A 種類:對軍寶具
有效範圍:10~50 最大捕捉:30人
Prisma☆SplashRainbow!
人生僅此一次的,五年級小學生的暑假。
……將此延長了數年的伊莉雅所抵達的,夏日的領悟。
這個世間的一切都有著終結。
從某種事物誕生的那一瞬起,
邁向終結的倒計時也會隨之開始。
獲得的寶物也好,那時的情感也好,重要的記憶也好,
總有一天一定會消失。
但是就算恐懼著失去而將秒針停止,
手中的寶物也只會逐漸黯淡而去。
一邊失去著什麼,一邊結束著什麼,
一邊向著未來前進。
失落的陳舊寶物化為星座,
步過的軌跡化作彩虹裝點天空——
……如此如此這般這般,她得到了類似的
重要的人生教訓。真希望這類東西放到
更加正經的本傳故事再領悟。
總之,伊莉雅將夏日的回憶啊與大家的羈絆啊,
將這類東西變成力量,
化身為
「Prisma☆SplashRainbow!」。
結束暑假的覺悟呼喚來了其他時間的伊莉雅,
變成有著7倍時間密度的光彈
打破停滯的事物。
等新學期開始了就努力一把吧。
伊莉雅認真完成了對恐怖故事來說不可或缺的
尖叫人員的工作。
暫時就讓她的嗓子和心臟休息一下吧。
睡了一覺之後,想必她又會
精神地跑來跑去了吧。
畢竟,暑假的小學生是無敵的嘛。
在這個夏天,留下許許多多的回憶。
說起來,
這一次,伊莉雅的願望就只是這樣。
那麼,這份願望已經實現得足夠多了。
與大家在那片湖泊度過的日子,
一定會成為鮮明的夏日回憶
永遠記在心裡吧。
「我倒是想早點忘掉那種鮮紅的血的顏色啦……」
一定會永遠記在心裡吧。
#FGO #伊莉雅絲菲爾

提高iq 在 rios arc / 弧圓亂語 Youtube 的最讚貼文
當白晝在北半球越來越長,而黑夜在南半球也越來越長時——就表示Pokémon GO的夏至活動就要登場啦!異色形態的皮皮也會出現喔!
活動時間
香港時間2020年6月19日(星期五)08:00~2020年6月24日(星期三)22:00
活動內容
與太陽和月亮有關的寶可夢,像是皮皮、向日種子等寶可夢在野外出現或從5公里蛋中孵出的機率將會提高;此外,牠們也會在活動限定的田野調查課題及團體戰中登場。如果你夠幸運的話,甚至還有機會遇見異色皮皮喔!在這之前,你能遇到異色皮皮的唯一方法就是孵化異色皮寶寶,這是訓練家們第一次有機會能在野外遇見異色皮皮喔!
不論你身在何處,都有機會在三星團體戰中或從5公里蛋中見到太陽岩與月石。
活動期間內,太陽石和月亮出現的地區會和平常不太一樣。詳情請見下方說明。
從6月19日(星期五)08:00~6月20日(星期六)23:59,太陽岩於西半球出現的機率會提高,反之月石於東半球出現的機率會提高。
從6月21日(星期天)00:00~6月22日(星期一)23:59,太陽岩和月石在任何地方的出現機率都會提高。
從6月23日(星期二)00:00~6月24日(星期三)22:00,太陽岩和月石出現的半球將會交換。太陽岩於東半球出現的機率會提高,反之月石於西半球出現的機率會提高。
活動結束後,太陽岩會持續待在東半球,而月石會持續待在西半球。
獎勵加碼內容 * 捕捉寶可夢時可獲得的星星沙子加倍
異色石居蟹將會現身!一起來參加「一起來捕蟲」活動吧!
準備好你的薰香吧——一起來捕蟲活動將於本月下旬登場!這是個取得捕蟲少年獎牌並為自己捉隻異色石居蟹的好機會。
活動時間
香港時間2020年6月26日(星期五)08:00~2020年7月1日(星期三)22:00
活動內容
飛天螳螂、百足蜈蚣和石居蟹等蟲屬性寶可夢在野外出現或從5公里蛋中孵出的機率提高,也會於活動限定田野調查課題及團體戰中登場。如果你夠幸運的話,還有機會遇見異色石居蟹喔!
薰香會吸引到更多蟲屬性寶可夢,而薰香每一天會吸引到的寶可夢都不一樣喔!
從6月26日(星期五)08:00~6月27日(星期六)23:59,薰香會更容易吸引到土居忍士。
從6月28日(星期天)00:00~6月29日(星期一)23:59,薰香會更容易吸引到刺尾蟲。
從6月30日(星期二)00:00~7月1日(星期三)23:59,薰香會更容易吸引到飛天螳螂。
獎勵加碼內容 * 捕捉寶可夢時可獲得的XP加倍
凱羅斯團體戰日 香港時間6月28日11:00~14:00,凱羅斯出現在3星團體戰的機率將會提高!記得準備好你的遠距團體戰入場券喔!
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