#劍龍稜 #鋸齒稜 #無耳茶壺山
#讓人又愛又怕的攀岩挑戰!
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#行前攀岩課程 →https://bit.ly/3D3Q9kG
劍龍稜是東北角黃金十稜最刺激的一段
需要攀岩走壁穿梭在祼露的峭壁危崖間
常讓夥伴們爬得膽戰心驚又直呼好好玩
一望無際的山海美景更是驚艷值回票價
劍龍稜因而號稱 #郊山之王令人又愛又怕
我們將帶夥伴從劍龍稜緃走無耳茶壺山
路程約7-8公里/海拔落差達555公尺
是需要體力及攀登技巧的進階挑戰路線
若擔心自己不知是否能勝任岩稜的攀爬
歡迎參加我們特別推出的 行前攀岩課程
我們將 利用「#抱石」技巧的練習
訓練腳擺放、施力方式、腳點的選擇
透過岩場 體驗「#上攀」的訓練
讓大家先適應高度來克服心理壓力
有了萬全的練習及準備後
攀登劍龍稜也更加得心應手及安全
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|【熱門出團日 08/29、10/02、10/06】→
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|【附含攀岩課】
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#瑞芳 #黃金十稜 #南雅社區 #林宗聖
#北部三大戶外岩場之最 #懼高症
#趣健行 #Titohiking #Taiwanhiking
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅你的人生教練 - 佐依 Zoey,也在其Youtube影片中提到,如何打造出能邊工作邊旅行的線上事業?索取免費四天課程 ▸▸▸ https://zoeyk.co/bylmini ▾▾▾ 更多資訊請展開 ▾▾▾ #佐編茶水間 #自我成長 #業師職人系列 #森林系 #非營利組織 你是否好奇過森林系是一個什麼樣的科系?生態保育相關的 NPO(全稱為...
攀岩課程 在 任性四寶媽的三隻魚與小金魚 Facebook 的最佳貼文
疫情突然快速蔓延~
原本預計週一帶孩子們攀岩~
當我還在擔心想取消預約的時候店家主動聯繫
配合政府防疫閉館至5/28
防疫期間大家真的要互相配合👍
店家這麼多天不能營業,一定有所損失,
但還是很棒的配合防疫~
這樣棒的店家
讓我更期待孩子的攀岩課程了😂
#抱石基地
抱石基地
希望疫情趕快過去⋯⋯
這段時間還是乖乖在家就好~
順帶一提 希望餐飲店家都可以落實戴口罩😷
最近買東西時看到沒戴口罩的店家真的會失去購買意願!
(你們是不是遇到很多店家煮東西時候不戴口罩😷)
#非常時期配合防疫儘快挺過非常時期
攀岩課程 在 世界級上班族 繪美理Emily Facebook 的精選貼文
這是一封懺悔文。
週日clubhouse開了許多有趣的房間,有英國生活分享,多國語言學習的前輩學習經驗分享,還有理財有方英國夫妻,分享在英國生活必學的免稅投資帳戶ISA的入門重點。
每次進到一個有興趣的主題房間,總是非常感謝主持人舉辦這樣的活動,大家無私拿出時間,分享自己的經驗和建議。
尤其是看到朋友也在某個房間時,總是忍不住一探究竟,今天突然跳進了一個朋友所在的房間,主題是初到英國,疫情中如何適應國外環境?
疫情期間,除了很多原本在欧美的台灣人回台灣,同時卻也有不少人,因為工作或關係在這一年加入英國先進(仙境),特別時期到了不熟悉的國家,多少感到不安。
進房後沒聽清楚,誤認話題已經轉向在英國找工作,興高采烈地舉手分享當時藉由多國語言獵人頭公司, 找到工作的經驗,經過主持人的提醒才知道,這一場主要是針對過來人剛到英國不適應的狀況, 來做經驗分享以及建議。
突來的發言走針走得嚴重,只能倉皇逃離。
羞愧感久久不退,只好來跟你們取暖😂也提醒自己,以後進房間得先觀察主題, 別急著分享。
總結部分內容,和英國適應問題的經驗分享:如果你或者身邊的人,未來也要來英國工作或學習,可能以下內容會幫助到你:
初到英國最不適應的事情
1. 冬天日照時間短,天很快就黑了。解決方法:安排天黑後的室內各類活動,例如健身房活動,室內攀岩,課程學習等,適量補充營養素維他命D3
2.英國人辦事效率慢。解決方法:如果要讓事情順利進行的話就是要不斷詢問進度,表達對事情的重視程度和關心,不厭其煩地催促下去,千萬不要不好意思,速度慢的英國人,都不會不好意思了。
3.不會煮飯,英國食物很難吃,太油等。解決方法:英國的冷凍還有即時食品選擇眾多,水準挺高的,也因為英國不下廚的人口也不少,因此各大超市冷凍的即時食品種類非常多,英國也不是只有英國刻板印象中的炸魚薯條,各國料理道地美味的餐廳外賣還是非常多,個人覺得沒那麼糟,英國可購買的生鮮食材種類眾多,可以訓練自己廚藝是最好的,有預算的可以直接買一台小美機。臉書社群搜尋「英國超市好物/地區名產/美食推薦」,裡面也有很多大神,讓你用英國食材也能變出家鄉味。
4. 怕交不到朋友。解決方法:運用活動社交App,像是Meet Up/ internation,針對各種不同活動主題,有不同的團體。像朋友就參加了攀岩,認識了一群興趣相同的同好,我也參加過博物館導覽,以及健行的活動, 甚至還有朋友在這樣的社交活動認識了另外一半。
5. 遇到職場上的糾紛該怎麼處理,是否有可以幫忙的機構或平台。解決方法:針對不同的問題,有不同的專業機構,像台灣人在英國臉書的社群也是很好發問的地方,通常很多大神在內很熱心的幫助大家解答。另外英國各地區也有免費的律師諮詢,可參考citizen advice bureau
6. 疫情期間的社交是否受到嚴重影響?解決方法:現在正在封城中,禁止除了自己安全圈圈以外的社交,三月開始逐步的解封計劃,預估到六月後會逐漸恢復正常的生活。多虧有了CH讓大家無國界的交流,感覺孤單時,線上社群讓大家無限取暖,現實生活面對面的交流,就看疫情狀況逐漸開放了。
今日懺悔完畢,有其他問題也開放詢問😆
希望疫情告一段落以後,大家都有機會來英國走走啊🇬🇧
攀岩課程 在 你的人生教練 - 佐依 Zoey Youtube 的精選貼文
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#佐編茶水間 #自我成長 #業師職人系列 #森林系 #非營利組織
你是否好奇過森林系是一個什麼樣的科系?生態保育相關的 NPO(全稱為 Nonprofit Organization,非營利組織)每一天都在做些什麼呢?今天我們再次延續上一集的業師職人單元,來和你揭秘環境保育人員是一個怎麼樣的職業,他們的日常面對的議題有哪些?會碰到什麼樣的挑戰?以及身為不在這領域,但同樣為地球公民的我們,能夠為環境作出什麼樣的貢獻?
? 全文觀看? https://zoeyk.co/森林系在學什麼/
? 這個影片為視訊訪談的精彩剪輯
收聽 Podcast 完整音檔請到 ▸ https://youtu.be/uY7x2SWMV7k
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*訪談綱要*
00:00 節目開場與單集摘要
00:28 請用三個關鍵詞分享你為什麼成為今天的凱眉?
01:17 從工業設計、森林系、生態保育NGO到攀岩教練,和我們聊聊你的故事
03:10 森林系在學什麼?生態保育的工作內容?請分享你 Day to Day 的日常
05:26 經營超過十年的部落格,你在攀岩與寫作上獲得了什麼樣的啟發?
07:16 「可以想到的事,就是可能實現的事」和我們分享這句話背後的故事與啟發
09:50 生態保育和非營利組織在台灣的薪水很低,想請你分享在工作上所看到的一些觀察
12:24 生態保育非營利組織這麼艱難,身為民眾我們可以如何協助改善?
16:39 你認為的理想生活是什麼
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⚡《工作必須有錢有愛有意義》把喜歡的事情做成事業,成為斜槓、創業者的提案|博客來連結 ▸ http://psce.pw/3b6vch
10個可以在家做的工作
▸ https://youtu.be/0JK-gJ7Fesw
森林小木屋「小豪宅真面目大公開」
▸ https://youtu.be/oDegPzGKMG8
在家遠距工作的生活日常:
▸ https://youtu.be/zHG4LVuHKVY
如何在印度邊工作邊旅行?印度之旅&5個遠距工作技巧
▸ https://youtu.be/4et16qW9vyc
如何靠歐美旅遊部落格在一年內 達成財務自由 ?
▸ https://youtu.be/PxhjmL6YPOg
如何利用設計思考找到熱情、建立自信?
▸ https://zoeyk.co/dreamtogoal
如何讓你的部落格開始賺錢?自媒體獲利的8個重要關鍵
▸ https://youtu.be/BNxurIBYLXA
如何在旅行時上班?好處、壞處、工作安排
▸ https://youtu.be/kgafM2f9o6w
如何進行遠端溝通、協作與管理
▸ https://youtu.be/OErOw6T5kwo
如何為Podcast做品牌定位, 提升市場差異化 ?
▸ https://youtu.be/dOAmRZGVgro
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#佐編茶水間 #自我成長 #業師職人系列 #森林系 #非營利組織
你是否好奇過森林系是一個什麼樣的科系?生態保育相關的 NPO(全稱為 Nonprofit Organization,非營利組織)每一天都在做些什麼呢?今天我們再次延續上一集的業師職人單元,來和你揭秘環境保育人員是一個怎麼樣的職業,他們的日常面對的議題有哪些?會碰到什麼樣的挑戰?以及身為不在這領域,但同樣為地球公民的我們,能夠為環境作出什麼樣的貢獻?
? 全文觀看? https://zoeyk.co/森林系在學什麼/
? 這個影片為 Podcast 完整版 (純音檔)
這邊看視訊訪談的精彩剪輯 ▸ https://youtu.be/KnkEx4nmk58
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*訪談綱要*
00:00 節目開場與單集摘要
03:58 請用三個關鍵詞分享你為什麼成為今天的凱眉?
05:39 從工業設計、森林系、生態保育NGO到攀岩教練,和我們聊聊你的故事
10:14 森林系在學什麼呢?以及從學術進入生態保育第一線,有什麼樣的差別呢?
15:09 感覺得出先前你對工作有極大的熱情,有發現是從什麼時候開始感到迷惘嗎?
17:26 現在的你除了在攀岩之外,也有一個經營超過十年的部落格,你在攀岩與寫作上獲得了什麼樣的啟發?
23:21 我非常喜歡你在部落格裡寫到的一句話:「可以想到的事,就是可能實現的事」和我們分享這句話背後的故事與啟發
26:44 生態保育和非營利在台灣的薪水很低,你覺得是因為國人不夠重視這個議題才導致資源分配不均嗎?想與你聊聊非營利組織工作者所看到的一些觀察
30:16 身為不在組織內的人,我們可以如何協助改善這個生態環境?
36:10 要從一個做了十年的產業離開很不容易,想與你聊聊你設計自己人生的過程。受到了怎麼樣的啟發?如何突破心理的恐懼?
44:47 你認為的理想生活是什麼
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【佐編茶水間】廣播節目
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攀岩課程 在 江湖人稱S姐 Youtube 的精選貼文
姐為了各位女力學員的運動會,豁出去 高空彈跳 攀岩 樣樣試~
三天兩夜的場刊覺得非常棒,期待運動會當天喔喔喔:)
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@江湖人稱S姐
S姐直擊Acer總部 ▶ https://lihi1.com/yM4e5
Zoey從0到1建立個人品牌遠距工作的故事 ▶ https://lihi1.com/mJ52p
故事・視覺・體驗|你就是自己的女主角飾品 ▶ https://lihi1.com/dOjY3
S姐的創業女力學院 : https://www.woomanpower.com
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關於S姐: https://huntersherry.com
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攀岩課程 在 永和攀岩場YongHe Climbing Gym | Xinbei - Facebook 的推薦與評價
永和攀岩場YongHe Climbing Gym, New Taipei City. 3082 likes · 15 talking about this · 2652 were here. 永和攀岩場,新北市量體最大的攀岩場,包含符合國際賽事 ... ... <看更多>