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2021AVEDA地球月｜淨街慢跑Plogging
關於那天我撿到的禮物🎁
是，擁抱。
擁抱，無形中帶給人力量，帶給人溫暖，更帶給了人意想不到的感動和拉近彼此之間的距離。
邀請你一起被感動❤️
即刻起自主練習場，邀請你一起讓使命成為日常
https://campaign.commonhealth.com.tw/main/2021Aveda-498
🌍4/9-5/13自主進行淨街慢跑，拍照分享貼文至Instagram
🌍貼文標記 2021AVEDA地球月 / 讓使命成為日常
🌍 每一篇貼文，AVEDA捐出10元支持荒野保護協會，並獲得完成禮領取資格
🎁領取完成禮🎁
5/3(一) -5/31(一)，憑分享貼文至AVEDA直營門市領取完成禮乙份。
內含潤足霜40ml+曲線辛香造型霧10ml。
價值610元。
*每人限領取乙份。贈品數量有限，送完為止
#淨街慢跑 #Plogging #淨街慢跑Plogging
#肯夢Aveda #AVEDA地球月 #讓使命成為日常
#2021AVEDA地球月 #街頭路跑 #謝謝工作人員
「Aveda 地球月|淨街慢跑Plogging」
昨天週六下午，跟著街頭路跑 創辦人胡杰，還有最近愉快忙著當母親的歐陽靖・裏東京生存記 歐陽靖一起在東區街頭 Plogging !
「Plogging」是一邊慢跑與一邊路上撿小垃圾，這幾年結合起來的新詞與風潮，稱為「淨街慢跑」，我覺得這是一項很符合現代人的新運動，慢跑的同時把經過路線上的垃圾一併帶走，在撿垃圾時會出現彎腰、深蹲或者伸展下肢的動作出現，因此一趟淨街慢跑下來燃燒的卡路里會比平常慢跑多，而且不只跑，還撿起許多被遺忘在路上的垃圾。
我很喜歡跑步，因為在跑完步之後，雖然滿身大汗，可是卻會有一種身心靈很乾淨、清爽的感覺，好像把身體與心靈這兩個場所打掃完畢一樣，是很滿足的！因為我在跑步的時候很喜歡跟自己對話，平常有什麼想不通的事情，我會刻意安排在一個人跑步的時候搬出來思考，每次跑著跑著，腦袋越來越清晰與正向，人生中的大小難題，常常跑一跑自然就有好的解答了，那些心裡的不愉快也是一種垃圾，會隨著汗水離開我，所以跑步給我獨特的感受是：乾淨！
而淨街慢跑Plogging，跑完手上多一袋撿拾的垃圾，跑完不只是身心靈乾淨，連剛剛跑過的地方也乾淨了，昨天活動好多人踴躍參加，一起在東區邊跑邊撿垃圾時，吸引了不少人注意，也被感謝無數次，還有收到大方的讚美：「你們在做很了不起的事！」是啊！昨天參加的是一場非常有意義的慢跑，也許我們無法把垃圾全撿乾淨（畢竟還是會出現）不過我想這就像是埋下一顆種子，用行動影響他人，而這樣的力量會讓種子茁壯成長，並且結出美好的果實。
還有最後非常可愛的是，昨天完成淨街慢跑後，我的跑步紀錄上出現的路線圖，竟然是一個繫上蝴蝶結的禮物盒，這是街頭路跑 胡杰設計的路線圖，他說：「地球是我們最珍貴的禮物🎁！」
這路線圖實在太棒了！好充實的週末啊～
這個活動是AVEDA地球月推出的淨街慢跑，目前還有｜ 自主練習場 ｜可以參加，參加方式是：
• 活動時間 : 4/9(五) – 5/13(四)
• 活動辦法 :
1. 於活動時間內，自助進行淨街慢跑，分享照片於 instagram。
2. 貼文標註 #2021AVEDA地球月 #讓使命成為日常，完成活動任務。
3. 每一篇貼文，AVEDA捐出10元支持荒野保護協會，並獲得完成禮領取資格。（完成禮價值610元喔）
• 活動辦法 : https://bit.ly/3rcwK9L
活動結束後，我發現很適合帶著孩子一起參加，會是很棒的家庭教育❤️
#2021AVEDA地球月 #讓使命成為日常
這塊洗髮皂包裝也是大有來頭！地球月檔期間，每購買一塊洗髮皂，就捐贈$100元支持荒野保護協會作為環境教育用途🌏 讓環保減塑真正落實生活吧！
Aveda #AVEDA肯夢 #地球月 #寶特袋 #胖胖瓶減塑回饋企劃 #地球月限定經典純香皂 #洗髮皂 #環保 #減塑生活 #Plogging #淨街慢跑
本集主題：「極度吸睛：上台不冷場，重量級講師教你的精準說話課」介紹
訪問作者：曾培祐
內容簡介：
注意力極度稀缺的時代，
你要的，就是為「注意力」加油添醋！
52個瞬間吸睛絕招，
報告、銷售、演講一次上手！
★★華語首席故事教練 許榮哲 極致推崇★★
簡報是否精彩，在於有沒有吸睛的陳述；演講能否博得滿堂彩，在於內容能不能緊緊抓住聽者的注意力；學生能否學得興趣盎然，在於教學是不是生動活潑……無論你是哪種身分，要有效表達自己的專業，是否「吸睛」是關鍵！
只要是你一人在台上、很多聽者在台下的情境，都希望聽者從頭到尾都很專注地聽自己說話，若有聽者呈現恍惚狀態或在滑手機、打瞌睡甚至提早離場，往往讓自己很受傷。但現在人的專注力愈來愈短暫，怎麼做才能不斷抓住聽者的注意力？本書從三大角度切入，包括：
◆善用上台吸睛技巧52招，打造不冷場氣氛。
◆巧用吸睛三元素，內容設計多變化。
◆掌握核心概念，吸睛效果滿分。
作者簡介：曾培祐
喜歡演講、熱鬧和閱讀的說故事達人，師大歷史系、師大公民教育與活動領導研究所畢業。
從小住在屏東鄉下，讀書時因為歷史老師的讚美，建立了他的自信，並開啟他對歷史的興趣。高中就讀屏東高中，參加校內大小說故事比賽，因為太愛說故事，後來讀了師大歷史系。就讀研究所時，因有必修的服務學習課程，於是到荒野保護協會實習，在當志工的六、七年中，他通過了各種推廣講師課程考試，這也開始了他到處演講的新人生。
現為專業講師，擅長「吸睛教學」與「有感表達」，受邀在科技業、製造業、服務業、保險業、醫療業、教育界、餐飲業進行授課，每年授課時數超過500小時。
經歷：
● 培果工作室首席講師
● 競爭LEAD教育中心資深講師
● 中華康輔協會資深講師
● 中華民國荒野保護協會資深講師
● 中國育林多元教育發展協會YNDA講師
● 中國「我是好講師」百強講師群講師
● 中國「我是好講師」比賽最佳演繹獎得主
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綠營經典的戰術:以前是戰友，現在下毒手
藻礁這個公投案真的是經典的綠營照妖鏡。在執政之前，藻礁三接案可是綠營手中的寶石，每次拿來狂打國民黨，狂打桃園的市長，十分趁手好用。王浩宇不就是一個經典的例子，選舉前比環團還衝，選舉後背叛的速度簡直好像閃電俠一般。現在王浩宇又成為討伐環團急先鋒啦，你說好笑不好笑?
【潘忠政說，在從事搶救藻礁運動中，「最痛心的是有權者的變節」，他以親身經歷指出，當今中央和地方的主官在變節一事上都有份，而民代裡面最離譜的就是這位議員，「從一開始搶救觀新藻礁時代表現比我們還衝，到搶救大潭藻礁反成為高牆的鷹犬霸凌藻礁，翻臉之快令人咋舌」。】
但更棒的不是這種背骨出賣環團的，而是不但不跟以前夥伴環團站在一起，只要你敢稍有不滿，就是中共同路人，就違反投名狀，亂我政權者必殺之!看看這些抹黑多棒，簡直不是在談環保議題，根本就是在打共匪啊!
【藻礁連署是中國介入掀起的總體戰】:人家做環保幾十年，一朝獲得民眾支持辦公投，就變成中國介入總體戰了，意外不意外，開心不開心?
更別提一下等而下之的狂暴者去翻人家財報，呼籲不要捐錢之外還不停邪惡暗示對方拿中共錢，啊民進黨也比你們有錢啊，選舉時跟狗一樣捐得很開心是有病嗎?【以後這些環團找KMT和阿共要錢就好了拉】、【荒野協會也沒有，還有荒野他們存款有五千三百萬，比看我文章的人都還有錢，所以真的不用捐了....這些環團若未來因為沒錢，但卻可以比KMT還囂張時，我反而就可以很篤定，中資真的開始收買那些態度囂張的團體了......】
更妙的側翼就是為了這個公投發動南北內戰:【南部人請貢獻出你的肺】、【懇請大家幫我這個訊息丟給那些還傻傻在聯署藻礁公投的中南部朋友，他們不知道自己正在用肺護礁】
等等，這是甚麼智障言論?這次公投不是保護藻礁嗎?怎麼被扭曲成我們要不要屠殺南部人?這是甚麼樣的滑坡邏輯?是你媽教你執政者側翼面對公投的最好戰術就是威脅中南部人，暗示這都是北部人看輕看賤你們的環保恐怖主義?
這到底是側翼還是綁匪啊?執政者已經弱到這種程度了嗎?一個公投過了就要派中南部民眾出來送死?之前不是說不缺電完全沒問題嗎?
【蔡英文表示，上任之初備轉容量率僅1.64％，今年夏天供電穩定，備轉容量率保持10％水準，台灣不缺電，是一個不必爭辯的事實。】啊之前不缺電是你說的啊，怎麼現在面對公投就立馬要蓋國土練成陣犧牲南部國民啊?不能節電喔?不能把吃電怪獸臉書和google資料庫趕走嗎?
這是甚麼樣的公民力量啊?事先說不缺電，公投連署一過就恐嚇中南部人，萬一投過怎麼辦，要把中南部獨立出來賣電給北部嗎?以前挑起族群對抗現在要搞南北對抗是不是太刺激啦?!
成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
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阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD
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本日參考資料：
募資計畫資訊/
時間：6月1日 - 7月31日 為期兩個月
平台：嘖嘖募資平台
https://www.zeczec.com/projects/jennlee-upcycle-beret-project
目標募資額：100,000元整
提案內容：JENN LEE完整手工車縫貝雷帽與材料包
贈款對象：荒野保護協會
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募資回饋方案/
1. 貝雷帽材料包 頂天立地一件組 （銀色與深藍款隨機出貨）
永續價：600元 (原價：2400元)
2. 貝雷帽材料包 好友成雙兩件組 （銀色與深藍款各一頂）
永續價：1100元（原價：4800元）
3. 貝雷帽材料包 參人行三件組 （銀色與深藍款各一頂＋隨機出貨一頂）
永續價: 1500元 （原價：7200元）
材料包大解密/
*庫存布手工車縫完成的貝雷帽體/ 1頂
(頭圍有S、M兩種尺寸供選擇)
*開發時期剩餘的布料/4~5片
*庫存鈕扣、珠子、亮片等副料/ 1包
*JENN LEE庫存LOGO標籤/些許
*JENN LEE防塵袋及緞帶(材料包的包裝也是素材！)/ 各1
除了運用我們的材料包以外
更鼓勵大家翻箱倒櫃，找出家裡的創作素材！
你會發現.....
「我竟然...這麼衝動...就包色了...」
「這件甚至連吊牌都還沒拆！」
「我那時候怎麼會買這件衣服啊?!」
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『在服飾創作的過程中，除了美麗我看見更多的是浪費！』
『服裝的價值不在販賣，其中的真諦是理念的傳遞！』
嗨！我是台灣設計師李維錚，十幾年的服裝生涯以來，我已經用服裝創作探討過無數主題，但從未忘記過的就是「自然環境」，十幾年的服飾生涯中，我看到這個產業造成的污染，時尚無疑已是地球最美的負擔！
創立品牌至今我用故事與大家互動，盡全力給予每個生命支持與勇氣，而現在我要把這份正向的能量也給大地，我要傳遞新的「時尚態度」新的「生活型態」
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更瞭解我們/
JENN LEE Facebook: https://www.facebook.com/official.JEN...
JENN LEE Instagram: @jennlee_official
李維錚 Instagram: @jennleelover
【 荒野 的宗旨】透過購買、長期租借、接受委託或捐贈，取得荒地的監護與管理權，將之圈護，盡可能讓大自然經營自己，恢復生機。讓我們及後代子孫從刻意 ... ... <看更多>
荒野 於1995年創會至今，成立了11個各地分會，足跡踏遍全台棲地，以在地生態調查記錄與環境教育的方式， ...,捐款支持;支持荒野的資訊平台穩定發佈棲地守護消息.荒野保護 ... ... <看更多>
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