她很渴望跟母親多說說話,希望母親給她同理和支持,母親遇到問題時她也想給出相同的陪伴,但母親想的是過年的紅包、每個月的孝親費,還有她身為女兒「該有的」聽話和順從。
就這樣,兩個人對於什麼才是母愛,才是女兒對母親該有的孝順,或者說女兒對母親的愛,各自的定義和在心中描繪的理想母女關係,可說是完全不同。
兩種截然不同的想像不可能達成共識,雙方都只想要對方成為自己期待的樣子,質疑對方「妳這樣算是愛我/孝順我嗎?」注定是不斷互相指責和加深痛苦。
取自《媽媽的自由》
*********************************
羽茜寫原生家庭,那筆尖非常的利,我當面跟她說過。像是非常愛錢的長輩,我聽某些朋友講過幾次,甚至小時候也不見得照顧,人不知道跑到哪裡去,但是孩子長大了,或有成就了,那個缺席的爸爸或媽媽就會出現,標舉著「孝順」的道德,見面就是要錢。這種誇張的例子,我已經聽過幾次了。
有些沒那麼誇張的,像是羽茜舉的例子,或者還有婆婆叫媳婦把薪水交給她「理財」的,那就更多了。所以我才會說,我常常看到家庭裡面的互動,表面上好聽話很多,私底下就是功利與算計。
像是傳統的重男輕女,就是很明顯的算計。即使是自己生養的女兒,反正以後嫁人就是別人家的,所以不要花太多錢栽培,盡可能叫女生多做一點。
這也是某些媳婦感受到的,要做事的時候就是自己人,要講利益的時候就是外人。以前媳婦娶進家門,就是要做牛做馬的,所以能用盡量用,甚至有聽過初二大姑小姑要回娘家,還會要求媳婦留下來,陪婆婆準備大餐的狀況。
不是每個家庭都這樣,但這些不是少見的事。我們要正面面對,有清楚的認識,然後再來談如何找到和諧相處的方式。一直用美好的道德詞彙去包裝,那其實是一種逃避,只會讓人在裡面痛苦,又找不到出口,大家都不會好過。
我跟羽茜聊,很欣賞她務實的態度。有現實為基礎,其實更有利於經營關係,相對於我們抱著理想化的錯誤期待。邀請各位朋友一起隨著羽茜的文字,把自己的思緒整理一遍,然後重新出發,找到適合我們的步調跟關係中的對方共舞。
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父母所認為的「愛」, 和我們並不相同
【羽茜】
理想中的家庭關係總是無話不談,對外人不能說的話,對家人卻能暢所欲言。
我們很希望在家裡能夠不被批判而是單純的被理解和包容,正因為是家人,所以 態度不像外面的人那樣現實冷酷,和家人在一起,總是能夠獲得正面的力量—這當中有多少是理想而不是現實呢?
我曾經聽一個朋友說,她在為母親偏心手足而感到難過時,曾經向一個人生前輩聽取建言,以為會聽到一些改善親子關係的方法,或者是因為對方和母親的世代接近,也有可能被指責「是妳對母親還不夠孝順」,沒想到對方卻對她說「妳母親就是勢利,就這樣而已」。
我納悶:「聽到這種話會感到安慰嗎?」
她說:「有,很神奇的,眞的有。」
因為對方接下來是說:「但是我不會建議妳去滿足一個勢利的人,因為妳沒有這個能力,妳就把自己過好,照顧好自己的健康,照顧好自己的小家庭,把人生顧好,就是對母親的回報了。」
姑且不論他「勢利」的評語是否正確,畢竟每個人對他人的印象都不同,但重點是朋友從他說的這句話得到了明確的指引關係—孝順,就是不要再努力想要改善親子關係,把自己的人生過好就好了。
我們總以為在乎一段人際關係,就表示我們要付出非常多的心力,發現問題就要努力改善,即使長期相處不睦,也不能輕易放手。
放棄讓關係變得更好的目標,聽起來好像就代表了我們對關係很不重視,很不愛對方,很不孝順或者很不在乎。
但人生走到一個階段應該有的體悟是,有時候太過努力,就是一種強求。就像過度執著的愛總是會轉變成恨,因為太愛對方而希望跟對方建立理想中的關係,想要對方接受自己的愛,反而會因為心願無法達成,而轉變為怨恨、無法原諒對方。
妳心中的理想關係,跟對方心中的理想可能根本就不一樣。
就像前述的朋友她很渴望跟母親多說說話,希望母親給她同理和支持,母親遇到問題時她也想給出相同的陪伴,但母親想的是過年的紅包、每個月的孝親費,還有她身為女兒「該有的」聽話和順從。
就這樣,兩個人對於什麼才是母愛,才是女兒對母親該有的孝順,或者說女兒對母親的愛,各自的定義和在心中描繪的理想母女關係,可說是完全不同。
兩種截然不同的想像不可能達成共識,雙方都只想要對方成為自己期待的樣子,質疑對方「妳這樣算是愛我/孝順我嗎?」注定是不斷互相指責和加深痛苦。
就像她會說:「陪妳去看病、陪妳說話難道不是愛嗎?」
她的母親也會說:「養妳這麼大,連個孝親費都這麼少,孝順就是讓母親過更好的生活,有什麼不對嗎?」
兩方都堅持自己的道理,覺得對方的回應令人失望,像這樣的互動就算再多次也不會什麼結果,因為那牽涉到個人心中,根深柢固的想法和價値。
越是想強調自己對愛、對孝順的定義才是正確,覺得被指責的那一方,反擊的力道就會更猛。
「不再努力,是不想再彼此傷害了。」朋友這麼說。
既然是眞心的愛也眞正的在乎,就不要為了理想中的母女關係而繼續爭吵和彼此折磨。不如承認她無法做到媽媽想要的那種愛,從媽媽那邊,她也得不到她想要的那種。
兩個不同世界的人放下「彼此滿足」這個不切實際的目標,只要偶爾見面時還能夠和諧相處,不要爭吵,不會痛苦到和對方同處一室都想奪門而出,其實就已經很好了。
「人生最重要的是把自己過好。」這是前輩對她的提醒,人跟人之間再怎麼血濃於水,也是分開獨立的個體,也和其他人際關係一樣,合不來就不能拼命強求。
奇怪的是她這麼一放手,好像相處起來也都平順許多。幾次媽媽打電話來抱怨, 她只是淡淡的回應,不去爭論或反駁,以前會引起一陣吵鬧風波,或至少會勾起她一陣心痛的事情,現在也沒那麼嚴重了。
把注意力放在自己的家庭上,她可以從自己做起,嘗試去實現自己心中理想的母愛,而不是徒勞無功的去改變別人。
做一個能夠付出愛的母親,比等待母愛的女兒來的幸福。
當我們從理想人際關係的追求中跳脫,體會到人生最重要的還是把自己過好,就能找到自己眞正能夠努力的目標,感受到努力終究能夠帶來什麼的踏實吧。
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以上文字取自
媽媽的自由:給那些隱沒在女兒、妻子、媳婦、母親角色後的自己
https://www.books.com.tw/products/0010819284
可參與贈書活動
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/2364028450508978/
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相信自己是夠好的媽媽:是犧牲,還是責任?是妥協,還是平衡?放下對母愛的執著,恢復你的生命彈性,重新找回愛自己的方式
博客來:https://bit.ly/2vhVD9s
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同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,家長們有否想過,玩遊戲都可以訓練小朋友專注力?臨床心理學家朱嘉麗表示:「有研究顯示,藥物加上專注力訓練,其實對改善專注力不足、過度活躍症(ADHD)患者的行為問題非常有效。」她教路,家長可透過以下的三招方法,為小朋友疏導情緒及提升親子關係,從而改善行為問題,令生活帶來正面影響。 影片: 【我是南丫...
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兩種截然不同的想像不可能達成共識,雙方都只想要對方成為自己期待的樣子,質疑對方「妳這樣算是愛我/孝順我嗎?」注定是不斷互相指責和加深痛苦。
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*********************************
羽茜寫原生家庭,那筆尖非常的利,我當面跟她說過。像是非常愛錢的長輩,我聽某些朋友講過幾次,甚至小時候也不見得照顧,人不知道跑到哪裡去,但是孩子長大了,或有成就了,那個缺席的爸爸或媽媽就會出現,標舉著「孝順」的道德,見面就是要錢。這種誇張的例子,我已經聽過幾次了。
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像是傳統的重男輕女,就是很明顯的算計。即使是自己生養的女兒,反正以後嫁人就是別人家的,所以不要花太多錢栽培,盡可能叫女生多做一點。
這也是某些媳婦感受到的,要做事的時候就是自己人,要講利益的時候就是外人。以前媳婦娶進家門,就是要做牛做馬的,所以能用盡量用,甚至有聽過初二大姑小姑要回娘家,還會要求媳婦留下來,陪婆婆準備大餐的狀況。
不是每個家庭都這樣,但這些不是少見的事。我們要正面面對,有清楚的認識,然後再來談如何找到和諧相處的方式。一直用美好的道德詞彙去包裝,那其實是一種逃避,只會讓人在裡面痛苦,又找不到出口,大家都不會好過。
我跟羽茜聊,很欣賞她務實的態度。有現實為基礎,其實更有利於經營關係,相對於我們抱著理想化的錯誤期待。邀請各位朋友一起隨著羽茜的文字,把自己的思緒整理一遍,然後重新出發,找到適合我們的步調跟關係中的對方共舞。
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父母所認為的「愛」, 和我們並不相同
【羽茜】
理想中的家庭關係總是無話不談,對外人不能說的話,對家人卻能暢所欲言。
我們很希望在家裡能夠不被批判而是單純的被理解和包容,正因為是家人,所以 態度不像外面的人那樣現實冷酷,和家人在一起,總是能夠獲得正面的力量—這當中有多少是理想而不是現實呢?
我曾經聽一個朋友說,她在為母親偏心手足而感到難過時,曾經向一個人生前輩聽取建言,以為會聽到一些改善親子關係的方法,或者是因為對方和母親的世代接近,也有可能被指責「是妳對母親還不夠孝順」,沒想到對方卻對她說「妳母親就是勢利,就這樣而已」。
我納悶:「聽到這種話會感到安慰嗎?」
她說:「有,很神奇的,眞的有。」
因為對方接下來是說:「但是我不會建議妳去滿足一個勢利的人,因為妳沒有這個能力,妳就把自己過好,照顧好自己的健康,照顧好自己的小家庭,把人生顧好,就是對母親的回報了。」
姑且不論他「勢利」的評語是否正確,畢竟每個人對他人的印象都不同,但重點是朋友從他說的這句話得到了明確的指引關係—孝順,就是不要再努力想要改善親子關係,把自己的人生過好就好了。
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兩種截然不同的想像不可能達成共識,雙方都只想要對方成為自己期待的樣子,質疑對方「妳這樣算是愛我/孝順我嗎?」注定是不斷互相指責和加深痛苦。
就像她會說:「陪妳去看病、陪妳說話難道不是愛嗎?」
她的母親也會說:「養妳這麼大,連個孝親費都這麼少,孝順就是讓母親過更好的生活,有什麼不對嗎?」
兩方都堅持自己的道理,覺得對方的回應令人失望,像這樣的互動就算再多次也不會什麼結果,因為那牽涉到個人心中,根深柢固的想法和價値。
越是想強調自己對愛、對孝順的定義才是正確,覺得被指責的那一方,反擊的力道就會更猛。
「不再努力,是不想再彼此傷害了。」朋友這麼說。
既然是眞心的愛也眞正的在乎,就不要為了理想中的母女關係而繼續爭吵和彼此折磨。不如承認她無法做到媽媽想要的那種愛,從媽媽那邊,她也得不到她想要的那種。
兩個不同世界的人放下「彼此滿足」這個不切實際的目標,只要偶爾見面時還能夠和諧相處,不要爭吵,不會痛苦到和對方同處一室都想奪門而出,其實就已經很好了。
「人生最重要的是把自己過好。」這是前輩對她的提醒,人跟人之間再怎麼血濃於水,也是分開獨立的個體,也和其他人際關係一樣,合不來就不能拼命強求。
奇怪的是她這麼一放手,好像相處起來也都平順許多。幾次媽媽打電話來抱怨, 她只是淡淡的回應,不去爭論或反駁,以前會引起一陣吵鬧風波,或至少會勾起她一陣心痛的事情,現在也沒那麼嚴重了。
把注意力放在自己的家庭上,她可以從自己做起,嘗試去實現自己心中理想的母愛,而不是徒勞無功的去改變別人。
做一個能夠付出愛的母親,比等待母愛的女兒來的幸福。
當我們從理想人際關係的追求中跳脫,體會到人生最重要的還是把自己過好,就能找到自己眞正能夠努力的目標,感受到努力終究能夠帶來什麼的踏實吧。
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改善親子關係的方法 在 羽茜 Facebook 的最佳貼文
《妳能放下多少,取決於妳有多渴望自由》
和自己的父母之間,如果有一些非常深層的問題,不是表面上合不合得來這樣的程度,而是內在真的有一些情感上的空洞,那就像一個人抱著一個空盒子在路上走,別人的盒子裡都有著珍貴的寶石,而妳的盒子卻是空的。
妳不願意承認也不願意相信那是空的,所以一直想要做些什麼而不斷地努力,看著別人都有著愛她的父親或母親而妳沒有,妳會一直堅持著想要說服自己:不可能,每個人都會有,我不可能沒有。
妳的執著會讓妳非常痛苦,因為太多事情並不取決於妳的努力,一份與生俱來的愛可能是一開始就注定了有或沒有,妳可能願意為了這份愛而扭曲自己,但扭曲自己才能得到的愛並不是真實。
其實妳只要承認一件事情,就是不是每個人都能擁有來自父親或母親的愛,妳的人生中某一個盒子是空的,妳就可以放下,然後獲得自由了。
妳空出的雙手可以去爭取其他珍貴的東西,可以把其他對妳也同樣重要,也會回應妳的努力的對象牢牢的牽住,妳一樣可以過的很好很幸福,一個妳不肯放下的空的盒子,真的只是沉重而已。
妳能夠放下多少,取決於妳有多渴望自由。
***
《父母所認為的「愛」,和我們並不相同》
理想中的家庭關係總是無話不談,對外面的人不能說的話,對家人卻能暢所欲言。
我們很希望在家裡能夠不被批判而是單純的被理解和包容,正因為是家人,所以態度不像外面的人那樣現實冷酷,和家人在一起,總是能夠獲得正面的力量…
這當中有多少是理想而不是現實呢?
我曾經聽一個朋友說,她在為母親偏心手足而感到難過時,向一個人生前輩聽取建言,以為會聽到一些改善親子關係的方法,或者是因為對方和母親的世代接近,也有可能被指責「是妳對母親還不夠孝順」,沒想到對方卻對她說:「妳母親就是勢利,就這樣而已。」
我納悶:「聽到這種話會感到安慰嗎?」她說:「有,很神奇的,真的有。」
因為對方接下來是說,「但是我不會建議妳去滿足一個勢利的人,因為妳沒有這個能力,妳就把自己過好,照顧好自己的健康,照顧好自己的小家庭,把人生顧好,就是對母親的回報了。」
朋友從他說的這句話得到了明確的指引—孝順,就是不要再努力想要改善親子關係,把自己的人生過好就好了。
我們總以為在乎一段人際關係,就表示我們要付出非常多的心力,發現問題就要努力改善,即使長期相處不睦,也不能輕易放手。
放棄讓關係變得更好的目標,聽起來好像就代表了我們對關係很不重視,很不愛對方,很不孝順或者很不在乎。
但人生走到一個階段應該有的體悟是,有時候太過努力,就是一種強求。就像過度執著的愛總是會轉變成恨,因為太愛對方而希望跟對方建立理想中的關係,想要對方接受自己的愛,反而會因為心願無法達成,而轉變為怨恨、無法原諒對方。
「不再努力,是不想再彼此傷害了。」朋友這麼說。
既然是真心的愛也真正的在乎,就不要為了理想中的母女關係而繼續爭吵和彼此折磨。不如承認她無法做到媽媽想要的那種愛,從媽媽那邊,她也得不到她想要的那種。
兩個不同世界的人放下「彼此滿足」這個不切實際的目標,才能放手讓彼此過得自由。
「人生最重要的是把自己過好。」這是前輩對她的提醒,人跟人之間再怎麼血濃於水,也是分開獨立的個體,也和其他人際關係一樣,合不來就不能拼命強求。
把注意力放在自己的家庭上,她可以從自己做起,嘗試去實現自己心中理想的母愛,而不是徒勞無功地去改變別人。
做一個能夠付出愛的母親,比等待母愛的女兒來的幸福。
無論是原生家庭還是其他,當我們停止追求「理想的人際關係」,體會到人生最重要的還是把自己過好,就能找到自己真正能夠努力的目標,感受到努力終究能夠帶來什麼的踏實吧。
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改善親子關係的方法 在 果籽 Youtube 的精選貼文
家長們有否想過,玩遊戲都可以訓練小朋友專注力?臨床心理學家朱嘉麗表示:「有研究顯示,藥物加上專注力訓練,其實對改善專注力不足、過度活躍症(ADHD)患者的行為問題非常有效。」她教路,家長可透過以下的三招方法,為小朋友疏導情緒及提升親子關係,從而改善行為問題,令生活帶來正面影響。
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大家好:我是葉明修老師
109年度開始的每週三,我都會上傳一支影片,一整年下來,會上傳52支影片,透過大家的分享,就可以完成夢想,幫助更多人。
我的夢想是:
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有我們的地方就有愛❤️
邀請葉老師演講:
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