最近喜歡上攀岩❤️
挑戰核心，思考路線
尤其對臂力
像我腕力啊臂力偏弱
玩一趟約三次上下就挺耗體力
隔天的肌肉酸痛
確實練到了平常少練到的肌肉
被虐症狀上頭，不酸！不回家 😜
🎉
場地： 文山運動中心攀岩場
This is so fun 🤩
you might not even
realize
you’ve had a big
workout
until
you wake up the next day feeling sore in so many weird places.
Below is a clip
Check it out 😉
#對懼高症訓練也很有幫助
#instamood
#climbing
#beautiful
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#fitnessgirl
文山運動中心攀岩 在 [閒聊] 文山運動中心游泳池使用心得- 看板Wen-Shan 的推薦與評價
昨天跟球友打球的時候聊到文山運動中心試運期間免費,
他說聽說球場已經預約不到了... 被定滿滿
今天剛好沒事, 趁著試運期間去了一趟文山泳池,
怎麼說呢? 因為我常去博嘉公園....就拿兩個泳池來比較吧
1. 費用：博嘉勝
一個免費一個要錢, 當然是博嘉勝.. 文山收費雖然不算高, 但常去的話
也是不少錢... 免費只有試運期間有....
2. 泳池大小: 平手
都是25m, 一樣小...我還以為博嘉是我會去的游泳池中最小的一個了.
3. 水道寬度: 平手
水道規劃好像文山稍微寬一點, 博嘉我動不動就會敲到隔壁的人或柵欄.
不過文山水道比較少, 人多的時候常會塞車.... 小泳池的原罪!!
4. 泳池週邊設施: 文山勝
博嘉除了泳池外啥都沒有, 相比較之下, 文山有spa區, 溫泉區, 烤箱..
. 文山大勝. 題外話, 如果再跟北新游泳池或大新店泳池相比, 文山這些
週邊真的是小巫見大巫...
5. 其他設施: 文山大勝
博嘉除了泳池只有閱覽室和桌球室, 文山有球場 攀岩場 射擊場 健身房等等
說真的文山的設施還蠻不錯的... 相較之下, 文山的泳池感覺就馬馬虎虎..
6. 停車: 文山勝
因為很近, 我都騎車, 文山好像稍微好停一點? 博嘉常常找不到位子停
7. 更衣室, 淋浴間, 廁所: 文山勝
博嘉我最詬病的就是它的淋浴間, 老是要排隊是怎樣... 才4 5 間而已！根本
不夠！還有博嘉的更衣間跟廁所很近, 感覺不是很舒服. 這點文山是比較好些
, 可惜文山不像博嘉有提供沐浴乳和洗髮精, 不過話又說回來, 博嘉的淋浴間
也只有這個優點而已... 而且提供的洗髮精沐浴乳也不是很好.
8. 其他
吹風機文山真是有夠小氣, 達欣牌最陽春的小吹風機, 吹一吹還會過熱斷電..
.. 雖然是小地方, 但博嘉就比較貼心一點, 還有附棉花棒呢!
感想:
博嘉雖然整體評價不如文山, 但免錢的實在不能挑剔太多.
相較之下文山要收費泳池還做得那麼馬虎....我應該不會太常去文山游泳吧
附近的北新和大新店游泳池雖然都比文山貴, 但是設備好很多! 最重要的是並沒有
貴很多. 我北新買套票平均游一次 90 元, 大新店聽說有卷100左右? 不確定. 文山
我記得最便宜是 70 吧?
老實說, 期待這麼久, 今天去的時候還蠻失望的...算了, 反正試運期間免費....
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╱ ╲ │醫生，我最近││ ╱ \\ ＼ ◎ ◎ ∣││││ ││││
∣▂▂◎▂ │脖子很酸痛．． ∣∣∣\\\∣====== ～ ││ │││
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◥ —◤ ◥ ﹏ ◤ ╱ 你害的我好慘啊．．
◢█ █◤ ◢▇▇▇◣＿＿╱ ψdiabloq13
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