還沒有遇到Mr.H之前,我總是好奇的問著身旁幸福的友人們,怎麼樣才可以知道遇到的是不是對的人?得到的答案大多含糊,有些人說要一起旅行之後,有些人說要同居之後,甚至有結婚之後或是生完孩子之後,現在的我多少懂了為什麼他們會這麼說。
不論是旅行、同居、結婚或生完孩子後,情侶/夫妻間不是更堅定,就是容易心生了疙瘩,像是丟了顆石頭到池子裡,一圈一圈的漣漪;其實生完孩子不過是一個多月的時光,二個人都對原本的生活形態有了很多的割捨,彼此的分工合作很難說清楚誰多誰少,有了共同的目標需要守護後,只能努力的轉換心態和退讓。
今天送雪寶到舊家請Mr.H的妹妹們照顧後,二個人雙雙昏睡了四個小時,是晚上十一點驚醒快點搖搖身旁的Mr.H,拖著沉重的身體去載雪寶回來,明明之前總是會自動在睡了一個小時後醒來,洗個澡,擠個奶之後去載雪寶回家,但長久下來,疲累堆疊,二個人的身體都虛弱了。
那是平常穿個短袖就自在的體溫,現在需要再加上薄長袖,夜裡蜷曲在沙發上墜入睡眠時緊裹著毛毯,聽到孩子發生任何的聲音就驚醒到嬰兒床旁確認的緊繃,再也沒有賴床和拖延,之前養成的每日一吻的習慣就先拋開吧,畢竟連牙有沒有刷和澡有沒有洗這種基本的生理需求都自顧不暇了。
突然間也可以理解產後憂鬱和情緒失控的那些人們,因為在孩子出生後的磨合適應期裡,日子還是要照常的過著,工作上的壓力、睡眠補不足的疲憊、學習照顧孩子遇到的不知所措,像是拔河般的拉扯著,一個hold不住,就跌倒在地。
#山城姑娘的日常生活
#新手媽媽的疲累生活
凌晨一點四十幾分,聽著放鬆的音樂,喝著暖暖的黑豆水,享受著一室的寧靜,那是為雪寶做了睡前儀式送上床後,洗完了所有的奶瓶和擠奶工具,擠好200ml的母奶,備好待會雪寶要喝的奶瓶,做了最好的準備後,終於可以坐在電腦前書寫著近日的心情,享受著新手媽媽的自由時光。
而實情是穿著沾上奶漬的哺乳內衣,隨意夾起的亂髮,已經超過24小時沒有洗澡,還要操煩漸漸空洞的冰箱沒有足夠的食材,撐不太住的眼皮一直往下墜,Mr.H的壓力也擠壓著我,尤其是看到他在雪寶不停啼哭後上揚的情緒,不知所措引起的耐心盡失,其實是雪寶脹氣引起的不適,怎麼安撫都止不住的哭聲總是有原因的。
學習當父母的日子不過一個多月,我們都在學習,牽起彼此的手繼續守護這個屬於我們的家。
#敬天下的父母
#人生不同階段的挑戰
照片是生產時在醫院吃過的胡蘿蔔瑪芬,像是發現新大陸般覺得可口,同時也是紀念著生產後在醫院的時光,特地又去買來吃呢!還有在晨光中悠悠轉醒的我,拍下的窗。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,可惡的自制力,抵不過一個年節, 望著自己腰間養出的那食物的小孩, 也渴望自己能加快速度把它甩到腦後! 今天,用一點速度,來束肚, 大部分攻腰肉, 不可免的“燃脂最速臀腿肌” 也要稍微給它炙燒一下! 零衝擊, 適合久站、或櫥窗購物已疲累的膝蓋! 👯♀️束肚與肌情👯♀️ 1️⃣俄式半轉體。轉方向盤...
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新手媽媽的疲累生活 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文
可惡的自制力,抵不過一個年節,
望著自己腰間養出的那食物的小孩,
也渴望自己能加快速度把它甩到腦後!
今天,用一點速度,來束肚,
大部分攻腰肉,
不可免的“燃脂最速臀腿肌”
也要稍微給它炙燒一下!
零衝擊,
適合久站、或櫥窗購物已疲累的膝蓋!
👯♀️束肚與肌情👯♀️
1️⃣俄式半轉體。轉方向盤
2️⃣仰臥半起坐。煞車應對
3️⃣側捲腹抬腿。側身穿梭
4️⃣高棒拍肩臥。哭兇改裝
5️⃣俄式速轉體。蛇行逃竄
6️⃣單腳臀跑路。各種飛車
7️⃣臥式上挺身。陸上戰鬥
8️⃣仰式快踢水。海上逃生
9️⃣深蹲左右移。咚筋甩尾
🔟深蹲二出拳。車頂戰鬥
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
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攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
● Title: Tokyo Drift - Teriyaki Boys | No Copyright Music
●Track: Jordan Schor & Swayze - Beast Mode Music Provided by Magic Records Listen To The Original: https://youtu.be/Iw3zOfAk2gM Free Download: https://fanlink.to/d92T Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com
●Track: blaver - Crawl Back (ft. LaMeduza) Music Provided By: Magic Records Listen To The Original: https://youtu.be/g6UTbJuj2HI Fanlink: https://fanlink.to/bJy2
新手媽媽的疲累生活 在 早奈惠 / SANA Youtube 的最佳解答
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