【#名醫OnCall 詩瑋X方識欽醫師，現正直播中！】
失眠怎麼辦？很多人靠吃安眠藥，但是長期依賴安眠藥真的可以嗎？但是不靠藥物睡不著睡不好，又該怎麼辦？今天方識欽醫師就要來告訴你「失眠不吃藥的6招」法則，讓你睡眠靠自己！
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同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過49萬的網紅觀點，也在其Youtube影片中提到，主持人：詩瑋 來賓：永和耕莘醫院神經內科主任 方識欽醫師 主題：失智症 — 最熟悉的陌生人 依衛福部統計,台灣65歲以上老人每12人即有1位失智者，而80歲以上的老人則每5人即有1位失智者。失智症是可以預防的嗎？聽說除了阿茲海默症，腦中風也可能促使失智症發生？有沒有什麼方式可以防止失智惡化？如何照...
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方識欽 在 News98 官方粉絲團 Facebook 的最佳解答
【#名醫OnCall 詩瑋X方識欽醫師，現正直播中！】
工作疲憊回家後，可以洗澡讓身體清爽，那可以洗腦去掉龐大的壓力、煩躁的情緒嗎？抽象化的語言能力讓人與其他動物有所不同，但會不會也讓我們侷限了詮釋記憶的可能性？是什麼因素影響大腦選擇要記住哪些畫面？這些畫面又如何影響我們的情緒甚至實際行動？讓方識欽醫師告訴你！
方識欽 在 News98 官方粉絲團 Facebook 的最佳貼文
🥳 新年快樂！鳳馨喜歡閱讀，更熱愛分享，辛丑年春節假期陪你 #重讀好書 #送上祝福 #牛轉乾坤 #牛氣沖天 #牛年行大運
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▌小年夜 2/10 星期三《人生賽局》https://youtu.be/djTu0b-Upcc
▌除夕日 2/11 星期四《情緒跟你以為的不一樣》https://youtu.be/andrSWC_g80
▌年初一 2/12 星期五《習慣致富｜人生實踐版》https://youtu.be/SEujtKFDlCA
▌年初二 2/13 星期六《真正的快樂處方》https://youtu.be/5dTqGMJ_QTU
▌年初三 2/14 星期日《為什麼要睡覺？》https://youtu.be/eEKs-o9RXdc
▌年初四 2/15 星期一《哈佛商學院的美學課》https://youtu.be/hvF7r2LLiH8
▌年初五 2/16 星期二《反智 The Irrational Ape》https://youtu.be/DLVfei-QNro
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🔔 小年夜到年初五 🕗 每天早上八點鐘 #宜讀書 #忌手遊 #陳鳳馨 #雷浩斯 #歐陽立中 #謝伯讓 #方識欽 #黃揚名 #曾成德 #鄭國威 #News98 #九八新聞台 #台灣全民廣播電台
方識欽 在 觀點 Youtube 的最佳解答
主持人：詩瑋
來賓：永和耕莘醫院神經內科主任 方識欽醫師
主題：失智症 — 最熟悉的陌生人
依衛福部統計,台灣65歲以上老人每12人即有1位失智者，而80歲以上的老人則每5人即有1位失智者。失智症是可以預防的嗎？聽說除了阿茲海默症，腦中風也可能促使失智症發生？有沒有什麼方式可以防止失智惡化？如何照顧失智症病人又能減輕看護壓力？讓方識欽醫師告訴你！
節目時間：週一至週日 11:00 am-12:00pm
本集播出日期：2020.07.01
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方識欽 在 觀點 Youtube 的最佳解答
主持人：詩瑋
來賓：永和耕莘醫院神經內科主任 方識欽醫師
主題：中風後憂鬱症
中風患者的心理層面常被忽略，例如憂鬱症。
雖然在臨床上不太被注意，但有關「中風後憂鬱症」（Poststroke Depression）的研究其實非常多：大約有三成的中風病人會出現憂鬱症狀，在中風後三個月左右最容易發生，甚至會罹患重鬱症，並且演變成反覆發作的慢性病。中風後憂鬱症可以用藥物治療嗎？如何預防？讓方識欽醫師告訴你。
節目時間：週一至週日 11:00 am-12:00pm
本集播出日期：2020.06.10
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方識欽 在 觀點 Youtube 的最讚貼文
主持人：詩瑋
來賓：永和耕莘醫院 神經內科主任 方識欽醫師
主題：比爾蓋茲年度選書：為什麼要睡覺？
｜睡眠不足的壞處，不容輕視：
．只要一晚睡四小時，對付癌症的自然殺手細胞數量剩下不到一半。
．腦中的清潔大隊運作不良，無法清除阿茲海默症的毒性蛋白。
．連續清醒十九小時後開車，你的精神狀態和酒駕沒兩樣。
．容易覺得肚子餓，吃飽了卻還想再吃，體重居高不下。
｜睡眠對專業領域和職場的驚人影響：
．NBA籃球運動員一晚睡眠超過八小時，每分鐘得分會提升近三成。
．NASA發現，短短二十六分鐘的小睡，就能使太空人的表現更好。
．企業中，睡眠不足的員工會缺乏生產力與創意；
管理階層睡得不好，第二天員工的生產力也會降低。
這些有趣的內容，讓方識欽醫師為你分析！
節目時間：週一至週日 11:00 am-12:00pm
本集播出日期：2020.05.14
#StayHome
#宅在家
#睡眠
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方識欽 在 '23.05.23【名醫時間】方識欽醫師談「第二人生」 - YouTube 的推薦與評價
主持人：永和耕莘醫院神經內科 方識欽 醫師主題：第二人生節目時間：週二至週四20:00pm-21:00本集播出日期：2023.05.23# 方識欽 醫師#名醫時間#第二 ... ... <看更多>
方識欽 在 23.06.22【名醫On Call】方識欽醫師談「第二人生的身體使用 的推薦與評價
主持人：永和耕莘醫院神經內科 方識欽 醫師主題：第二人生的身體使用慢活少餐節目時間：週一至週日11:00am-12:00pm本集播出日期：2023.06.22#News98 ... ... <看更多>
方識欽 在 [請益] 肌肉不自主跳動抖動神經內科醫師推薦? - 看板ShuangHe 的推薦與評價
請問一下各位雙和地區板友
如果有肌肉不自主跳動和抖動的症狀
中永和(板橋新店等其他附近地區也可)
哪位神經內科醫師比較推薦呢?
稍微打聽了一下
目前得到的醫師名單有:
永和耕莘醫院 方識欽醫師
新店耕莘醫院 陳志豪醫師
雙和醫院 鄔定宇醫師
或是有其他專門在看此種症狀的醫師名單也可提供
暫時先不考慮台大之類的醫學中心
謝謝
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