【#遊輪】係時候出海Cruisecation啦!🤗 可以喺皇家加勒比的亞洲最新最大智能遊輪「海洋光譜號」任玩任食,而家推出買一送一優惠, 平均每人每晚低至都係$599起 ,再送高達$1,950船上消費額!🤑
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臨近年尾,又聖誕又新年,有咁多大日子要慶祝,不如玩玩新意思去Cruisecation!🤩 皇家加勒比推出同房買一送一優惠,再加送高達$1,950船上消費額!重點係4晚行程平均每人每晚低至$599起!咁真係可以喺遊輪上「玩.住.歎」-玩船上獨特嘅遊樂設施、住無敵大海景房、同親朋好友歎住渡過歡樂時光!😍
9月27至30日期間更會有96小時快閃優惠(指定航線: 2021年10月14日至12月16日 及 2022年1月2日至1月9日)高達三、四人免費!另外12月18日至30日(12月24日除外)仲有高達半價優惠!🤑
「海洋光譜號」貴為亞洲最新最大的智能遊輪,船上遊樂設施花多眼亂,要玩晒真係要Plan下點玩啦!😜
🔮 想要刺激嘅有亞洲首創的「南極球」(Sky Pad),將VR虛擬實景與極限彈床結合;
🐦 考驗膽量的「甲板跳傘」(RipCord® by iFLY),體驗空中飄浮,感受飛行的快感;
🏄♂️ 加埋甲板衝浪(FlowRider),喺甲板都可以一次過玩晒海陸空3種刺激體驗!
💪 想要Chill嘅可以去嘆下Spa,做下Gym,睇表演;
🧒🏻 小朋友都有Adventure Ocean兒童活動中心、專為小朋友而設的水上樂園Splashaway Bay,有色彩繽紛的水滑道、水砲、噴泉、泳池及按摩池,可以俾小朋友玩餐飽!
玩到攰就係食嘅時候:遊輪上提供19種餐飲選擇,菜式包羅萬有,無論主題餐廳、西式鋸扒、日式鐵板燒、四川菜火鍋等等,由上船食到落船都未必試得晒咁多間餐廳呀!😋😋😋😋
📍預訂日期📍 9月16日~9月30日
📍出發日期📍 10月14日~2022年1月9日
*圖片只供參考
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「日式鐵板燒」的推薦目錄:
日式鐵板燒 在 Yoko Tsang 美容及食療作家 Facebook 的最佳貼文
[💁🏻♀️我的keep fit飲食習慣共享💬♥️]
{✍️長篇大論分享,希望大家啱睇有得著啦🤗 !}
Keep fit除了恆常運動~🏃🏻♀️我絕對係少量型😂,「識飲識食」也很重要喔!
我實在太愛美食😋,加上如男士般食量驚人😅,節食減肥no way! Weekend定必同屋企人嘆美食或約朋友飯聚,大家經常見到我🍲飲茶點心、🍤日式鐵板燒、🍣壽司好去處,略為放縱少不免😝,所以,平日飲食我會儲起quota,作出「智識型」🍴選擇喔🤓!
🍽️飲食習慣轉變
經常有讀者話📥「平日算食得好清,但一直瘦不了,胖胖肉常在。」我認為「食得清不如食得啱😉!」
話說,我早前為籌備免費派發電子書、研發引入幾款新品、出任expo大使等連串工作等等,忙碌了一陣子🤯;去「扮靚私竇」Experts treatment centre,團隊都說我整體fit咗(我嘅腰腩狀態非常飄忽,除咗因為飲食多少,經期前後亦爭好遠),貪靚嘅團隊好想知🤣我係咪呢期又有特別瘦身法?
🧐思前想後,無時無刻都處於忙碌狀態,變fit又健康的真正原因,supplement絕對有幫助💊💊,👉亦大大與我早兩個月前開始,改變了午間的飲食習慣有關👈。
熟悉我的讀者會知我超愛吃海鮮🐟🦐🦀,以往午餐大多是自家烹調的魚湯米粉🥣,再配蒸魚、蒸蝦、烚菜等;早前嘗試減少無甚健康大益處米粉,而把餸菜份量增加,例如吃一大條多寶魚或兩條紅衫魚,再加魚湯瓜菜,但晚餐就一切如常,仍然食量勁多,呢期最鍾意食白鱈魚+全隻新鮮雞+蔬菜。
💁🏻♀️刻意而容易改變的👍飲食習慣,只是平日午餐不吃/少吃澱粉質,就令我更fit更firm又更健康精神了♥️。
🤗方法因人而異
我並沒有戒澱粉,是減少了;然而,每人體質和生活習慣不同,對我有效的方法,對其他人不一定可行🤭。何謂有效的keep fit飲食?絕對因人而異。
我會建議💁🏻♀️,在盡量攝取充足均衡營養的大前提下,大家不妨多嘗試不同的飲食模式及配搭,找出最適合自己的一種。與其一味吃得清又吃得少,不妨改為多攝取一點優質蛋白質(魚肉、雞肉等),以增加肌肉量💪🏼,繼而提高基礎代謝率,加速熱量消耗。同時間,無肉不歡的食肉獸,亦要多吃不同顏色的新鮮生果蔬菜🥦🥕🫐,攝取充足的膳食纖維以助便便排走毒素。
🥣識飲識食配搭
對食物我也會講究「智識型」選擇,要知道為減肥為健康,減吃精製澱粉,補充原形澱粉番薯🍠,維繫熱量能量,否則容易疲累,降低免疫力,腦袋都會唔精靈;而且中醫也力撐「有米氣」對健康好重要喔。我會嘗試不同配搭,令「飯」變得健康有營,我同屋企人住家飯,多數係少量白米配搭營養價值高的紅糙米、加三色藜麥及新鮮淮山煮成🍚;又或以藜麥、小玉米、紅糙米,加雞件及魚湯/雞湯煮成鮮味健康湯粥,炮製出頂級營養好滋味。
這就是我的「識飲識食」keep fit日常喔🥰!
♥️♥️你哋又有咩好配搭話我知?♥️♥️
日式鐵板燒 在 放假去邊 OpenHolidays Facebook 的最佳貼文
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日式鐵板燒 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的精選貼文
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日式鐵板燒 在 Yoyokellee Youtube 的最佳解答
第二年在珀斯過生日了~~
又是在溫習中度過
希望下年的生日不用再溫書 哈哈
終於到了Crown Perth參觀
因為我們發現Crown算是西澳人在特別日子會去的地方
例如是去staycation/慶祝生日
而且我們一個月前Book這間餐廳的時候已經很full
所以內心是滿滿的期待
這裡的環境很好 而且當天都很熱鬧
除了鐵板燒之外 Nobu也有非鐵板燒的Menu
類似是日式居酒屋壽司店的fusion食物
有機會的話都想試試~
整體來說Nobu的體驗不錯
有些細節位可以做得更好
但食物來說已經令我很滿足
完全是撐著肚子離開 哈哈
Don't forget to comment and show some love :)
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日式鐵板燒 在 Poor travel x 2 Girls Youtube 的最佳貼文
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今次去咗銅鑼灣「Hungry Monkey」,試下佢哋嘅鐵板燒套餐,分別有「牛肉生薑燒 $68」、「牛舌薄燒 $78」、「伊比利亞豬 $88」,每份套餐包咗沙律、炒飯、味噌湯以及漬物,我哋仲加配「福餅+$10」,餐廳需加一收費,等我哋一齊試下質素如何啦~~~
?Poor travel x 2 Girls 開咗會員功能~
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---Music---
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?プレゼントボックス feat.音影カナ written by Addpico (https://dova-s.jp/bgm/play13836.html)
---推薦影片---
?$20蚊!大埔滷水雞翼豆腐飯!滷水獅頭鵝!
https://youtu.be/98UPmxPdwJM
?$20蚊!尖沙咀韓式三文治套餐!炸雞年糕串!
https://youtu.be/nckR29690Nc
?週末限定!?大埔輕食CAFE!自家製蘋果批!
https://youtu.be/c2h1Ae38Cv8
?$238蚊!紅磡砂鍋羊腩煲套餐!包例湯白飯生菜飲品!
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---有關資料---
?Hungry Monkey
?地址:銅鑼灣登龍街1號金朝陽中心二期地下B號舖
?電話:25780828
?營業時間:12:00 - 20:00
?今集有字幕組,有需要請開字幕喔!
?本片由Jewels Foundry贊助
#銅鑼灣 #鐵板燒 #一人套餐
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日式鐵板燒 在 秋井日式鐵板燒- 首頁 - Facebook 的推薦與評價
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