▒ マヨ不使用のヘルシーポテサラ!
(レシピあり)
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𓎩 #エッセンポーク入りポテサラ 【 #PR 】
#インスタライブのお知らせ
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078812401.html
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マヨネーズ不使用の
ヘルシーなポテトサラダ。
エッセンポークの旨みが
ホクホクのじゃがいもに染み込み
止まらぬおいしさ!
オイル効果で時間がたってもパサつかず
お弁当にも最適♪
もちろん、パパさんのおつまみにも
もってこいですよ〜!!
ちなみに、今回使用した
「エッセンポーク」は
エフコープさん()の商品。
発色剤を使用せずに
肉の自然な色合いを生かした
無塩せきウインナー。
保存料も使用していないので
身体にやさしく
お子様も安心して
お召し上がりいただけますよ〜♪
味もとっても美味しく
パリッとした食感も楽しめるので
よかったら、ぜひ♡
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▒ エッセンポーク入りポテサラ ▒
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⏰調理時間:15𝚖𝚒𝚗
冷蔵保存:2〜3日
❲材料:𝟸人分❳
じゃがいも…3個(300g)
コープの「エッセンポーク」…4本
オリーブオイル…大さじ1
(お好みで)パセリ…適量
〔A〕
水…200ml
コンソメ顆粒…小さじ1
〔B〕
塩…ひとつまみ
粗挽き黒こしょう…適量
➊じゃがいもは、ひと口サイズの乱切りにする。コープの「エッセンポーク」は斜め6等分に切る。
➋鍋にじゃがいもと〔A〕を入れ、強火にかける。沸騰したら中火にし、10分ほど煮る。
フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、コープの「エッセンポーク」を炒める。全体に火が通ったら、火を止めておく。
2の鍋の火を強め、鍋を揺すりながら水分を飛ばして粉ふき状にする。マッシャーやフォークなどでつぶし、3をオイルごと鍋に加えて〔B〕と一緒に混ぜ合わせる。器に盛り、お好みでパセリを散らす。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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\ イ ン ス タ ラ イ ブ の お 知 ら せ /
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2021年8月9日(月・振休)
13:00〜14:00
@fcoop_fukuokaさんのアカウントで
ライブ配信を開催します♪
《配信テーマ》
コープ商品を使って
この3品で脱マンネリ!
夏休みのお助けランチレシピ
《配信内容》
夏休みの毎日の昼ごはんづくりに
頭を悩ませているみなさんにお届けしたい
1品15分以内で完成する
コープ商品を使った時短レシピを紹介。
3品をレパートリーに追加して
脱マンネリしましょう!
見逃しが心配な方は
@fcoop_fukuokaさんを
フォローしておいてくださいね♡
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\ 📺テ レ ビ 出 演 の お 知 ら せ /
▫️————————————————————
✎7月24日(土)9:30〜14:00
📺TBSテレビ
「王様のブランチ」🌈
に出演させていただきます🥰
私の出演時間は10:20頃の
〔リモバト〕5分そうめん選手権🍜
自宅からのリモート出演になるのですが
スタジオにいるブランチメンバーさんに
口頭でレシピを説明し
5分以内に作れるかを競う企画🌈
果たして...
無事5分以内に仕上がるでしょうか...⁉️
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発売𝟸週間で重版決定
🎀 \ \ 新 刊 発 売 中 / / 🎀
書 店 購 入 者 特 典 あ り
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やる気のない日もおいしくできる!
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
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✔︎ページ数:𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数:過去最高の𝟷𝟾𝟶品(新作レシピ半数ほど)
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
(切り取って冷蔵庫に貼れます✨)
「野菜が嫌い」「使いきれない」
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毎日の献立に悩んでいませんか❓
🗣「冷蔵庫にあるものでパパッと作れたら…」
その悩みを解消したい!
という思いでこの本を作りました🥰
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そんな願いを叶えたくて
この本に全てを詰め込みました✍️💕
もし店頭で見かけましたら
お手にとってご覧いただけると嬉しいです🥰
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅フミ/にじさんじ,也在其Youtube影片中提到,本日の主なラインナップ ・葛葉さん男性V初のch100万人突破! ・アクシアさんパパシアに煽られる など 毎週月曜と金曜の朝7時30分から!にじさんじライバーに起きたことを紹介する配信です。 タレコミ募集中♪ https://docs.google.com/forms/d/1Xjq4OhC7t...
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明楽レイ 在 フミ/にじさんじ Youtube 的最佳解答
本日の主なラインナップ
・葛葉さん男性V初のch100万人突破!
・アクシアさんパパシアに煽られる など
毎週月曜と金曜の朝7時30分から!にじさんじライバーに起きたことを紹介する配信です。
タレコミ募集中♪
https://docs.google.com/forms/d/1Xjq4OhC7tWEct3DpHYgU5IDWtjvdU9udv5DTHnWKM8E/edit
登場ライバーさん情報(配信後追記)👇
#空星きらめ さん
https://www.youtube.com/watch?v=SEJVjGSc9ic
該当配信
https://www.youtube.com/watch?v=EpoD8uKqoyQ&t=23445s
#アクシア・クローネ さん
https://www.youtube.com/channel/UC8oPnditPSp5lZu45fnXWCA
該当配信
https://www.youtube.com/watch?v=yKp7cH57KJY&t=170s
#ヒョナ・エラティオラ Hyona Elatiora さん【NIJISANJI ID】
https://www.youtube.com/channel/UCIBj1-d71vKjRftiauF50pg
「NIJISANJI ID 2nd Anniversary - Virtual Summit」
https://www.youtube.com/watch?v=39PNIIBwh2M&t=24465s
「NIJISinetron」
https://youtu.be/MzqYDxvlACQ
#ハナ・マキア Hana Macchia Ch. さん【NIJISANJI ID】
https://www.youtube.com/channel/UCpJtk0myFr5WnyfsmnInP-w
#Nihongo Mantappu さん
https://www.youtube.com/c/nihongomantappu/videos
#葛葉 さん
https://www.youtube.com/channel/UCSFCh5NL4qXrAy9u-u2lX3g
#西園チグサ さん
https://www.youtube.com/channel/UCkngxfPbmGyGl_RIq4FA3MQ
#明楽レイ さん
https://www.youtube.com/channel/UC7hffDQLKIEG-_zoAQkMIvg
ありがとうございました!
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・全てのスーパーチャットに反応できないことがあるが、お名前はまとめて読ませてもらってるぞ。コメントは見逃してしまうことや偏って拾ってしまうことがあるが善処する。
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・基本的にフミはゲーム初心者のため98%下手プレイだ。カルシウムを摂りながら見るとイライラしにくいぞ。
・コメント欄での配信に関係のない過度な会話はご遠慮ください。
・ガンダム系のゲームは権利の関係でバトルオペレーション2のみです。
・コメント欄で他の方のお名前を出すと、我は嫉妬しちゃうぞ。また、他の方の配信でも、話題に出ていないときはフミの名前を出さないでくれると嬉しいな。
・以上のコツに気づかずやってしまう人がいても、指摘せずそっとしておいてね。
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【にじさんじ関連】
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明楽レイ 在 ベルモンド・バンデラス Youtube 的最佳貼文
#にじさんじ甲子園 #にじさんじアルプススタンド
【スケジュール】
8/15(日)18:00~ にじさんじ甲子園2021 決勝 https://youtu.be/FIdkwtoQols
eBASEBALLパワフルプロ野球2020
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JP
天宮こころ
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エリー・コニファー
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オリバー・エバンス
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グウェル・オス・ガール
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静凛
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長尾景
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フミ
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KR
아키라레이 明楽レイ
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오지유 オ・ジユ
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가온 ガオン
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소나기 ソ・ナギ
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반하다 バン・ハダ
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류하리 リュ・ハリ
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EN
Elira Pendora エリーラ・ペンドラ
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明楽レイ 在 ベルモンド・バンデラス Youtube 的最佳解答
#にじさんじ甲子園 #にじさんじアルプススタンド
天宮こころ
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でびでび・でびる
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長尾景
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【スケジュール】
8/13(金)12:00~ にじさんじ甲子園2021 本戦Aリーグ
8/14(土)12:00~ にじさんじ甲子園2021 本戦Bリーグ https://youtu.be/Il46Q7kNs3c
8/15(日)18:00~ にじさんじ甲子園2021 決勝 https://youtu.be/FIdkwtoQols
eBASEBALLパワフルプロ野球2020
https://www.konami.com/pawa/2020/
ーAリーグ参加チーム・ライバー一覧ー
【アンちゃん大好き高校】
監督:アンジュ・カトリーナ https://bit.ly/3xxrWPH
リゼ・ヘルエスタ https://bit.ly/3fSzWVe
魔使マオ https://bit.ly/37yROQy
フレン・E・ルスタリオ https://bit.ly/3fTnHb4
相羽ういは https://bit.ly/37Cg58p
葉山舞鈴 https://bit.ly/3CGbQ9W
勇気ちひろ https://bit.ly/3fNYgHZ
ソ ナギ https://bit.ly/3izK3Ab
シン ギル https://bit.ly/3fSuzFK
甲斐田晴 https://bit.ly/3fRW1DE
渋谷ハジメ https://bit.ly/2X6PwpJ
静凛 https://bit.ly/2VIiLPd
森中花咲 https://bit.ly/3lUfWFt
ルイス・キャミー https://bit.ly/2XmkOJD
レイン・パターソン https://bit.ly/3jLyXHv
ラトナ・プティ https://bit.ly/3yF9So7
エリーラ ペンドラ https://bit.ly/3jIRG6K
フィナーナ 竜宮 https://bit.ly/3AA27R0
【ヴィラン連合】
監督:笹木咲 https://bit.ly/2OgxrLP
剣持刀也 https://bit.ly/3s5BZKs
黛灰 https://bit.ly/2VJaNFL
童田明治 https://bit.ly/2Uca538
魔界ノりりむ https://bit.ly/3CCplHR
エリー・コニファー https://bit.ly/3CA9JEJ
物述有栖 https://bit.ly/3CFohmE
レザ アファンルナ https://bit.ly/3jNiimY
イ シウ https://bit.ly/3sf02H1
朝日南アカネ https://bit.ly/2VKsIeG
ギルザレンⅢ世 https://bit.ly/3AuUjzO
卯月コウ https://bit.ly/398MHHg
鈴鹿詩子 https://bit.ly/3fTpnBo
宇志海いちご https://bit.ly/3Awhtpp
成瀬鳴 https://bit.ly/3k0H4QX
レオス・ヴィンセント https://bit.ly/3lRlCjA
ハン チホ https://bit.ly/2U6pzWa
ボンニフィエール プラナジャ https://bit.ly/3CzVzU6
【にじさんじ高校】
監督:椎名唯華 https://bit.ly/2UeqVJb
叶 https://bit.ly/2UovTDq
ライラ アルストロエメリア https://bit.ly/2Xmme6V
伏見ガク https://bit.ly/3izLL4z
三枝明那 https://bit.ly/2XbkOtG
天開司 https://bit.ly/3CFpudG
町田ちま https://bit.ly/3fP8RSL
夢追翔 https://bit.ly/3jIH2N9
本間ひまわり https://bit.ly/3lRRXXC
タカ ラジマン https://bit.ly/3xCjkY1
レヴィ・エリファ https://bit.ly/3jOboOv
愛園愛美 https://bit.ly/2VOUGGy
シェリン・バーガンディ https://bit.ly/3CBR37y
ヌン ボラ https://bit.ly/3lRSfxG
チェ アラ https://bit.ly/2UdGarm
オリバー・エバンス https://bit.ly/3s88ojx
リュ ハリ https://bit.ly/3fQCBi8
【VR関西圏立高校】
監督:樋口楓 https://bit.ly/2C0CBYW
でびでび・でびる https://bit.ly/37vkUAp
矢車りね https://bit.ly/3jOkqLv
星川サラ https://bit.ly/2VOV3kq
花畑チャイカ https://bit.ly/3fUBAFT
月ノ美兎 https://bit.ly/2Js9C2f
雨森小夜 https://bit.ly/3xCub44
明楽レイ https://bit.ly/3ACXG81
ソン ミア https://bit.ly/3jIl5Ou
西園チグサ https://bit.ly/3yIENzO
ドーラ https://bit.ly/3xDixG7
ベルモンド・バンデラス https://bit.ly/37z7L9y
える https://bit.ly/3s5mceK
ゼア コルネリア https://bit.ly/3CDgwxu
ましろ https://bit.ly/3CzXrfA
赤羽葉子 https://bit.ly/3lRTjla
夕陽リリ https://bit.ly/3yzdRlY
セレン 龍月 https://bit.ly/3jLCS7b
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