#煙燻孜然雞翅 #減醣的香料食譜 #孜然粉怎麼調 #聰明的煙燻方法報你知
大家一定有發覺好餓最近的飲食走向,有些不同了吧?
兩隻腳的肉量變多了,海鮮也變多了,碳水壓的更低了,因為~~~我是真的很認真想要在5月底,突破80Kg以下😁
每天趁著洗澡時就深蹲,找到平躺的機會就來點棒式,是我近期的日常,倒是為什麼先把最愛的跑步拿掉呢......?
因為實測效果並沒有比前面這兩個好多少,它比較能幫助到我的是肌耐力、肺活量和全身的代謝,但是以前膝部和腳踝韌帶的舊傷,卻一直復發.......(我有一支腳踝韌帶是斷裂的),而深蹲和棒式卻是隨時找到機會,就可以來幾下的運動,非常方便,也比較不會造成二度傷害
反正我都是吃什麼就PO什麼菜^^,最近就請各位多跟著我一起吃吃雞吃吃鴨,順便再來點海鮮,一樣都是非常好吃,當然我也會盡量多想一些可以大量製造的食譜😋 像今天這道就是~~ㄎㄎ
所以到底要上哪一道菜呢? 它就是鼎鼎大名的 *孜然雞翅*啦~哈哈^^
做法非常簡單,調味料灑一灑,然後醃漬一晚,之後要烤要炸要煎都行
主角光環當然是在孜然粉上,而我,也是很意外的知道,原來平常常會用到的一些香料,就可以搭配出很不錯的味道^^
今天就來教大家怎麼調出好吃又好用的孜然粉,還有直接用粉不用碳就可以簡單煙燻喔^^,這個小撇步超實用,你們一定要學下來,香氣會好更多
額外用了前不久的蔥油來烤蔥段,搭配上孜然粉更是嚇嚇叫,不要說減醣了......平日這樣吃,我都非常甘願啊! 嘿嘿嘿嘿
那就讓我們趕快進入今天的主題吧,別忘了看照片說明,細節都寫在裡面😁😁
ps: 孜然粉學下來,未來烤肉的時候可是很威的呢,還可以烤烤羊肉串和羊排,用在牛肉片上也是無敵阿^^...百搭
#好餓減醣食譜
#天然減醣菜
#最愛的烤雞翅
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