關於 有你,更能做自己 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 鄧惠文- 有電子書了！ 有你更能做自己（親密關係推薦必讀）...

有電子書了！ 有你更能做自己（親密關係推薦必讀） https://readmoo.com/book/210058398000101.

#12. 有你，更能做自己（暢銷紀念版） 電子書by 鄧惠文

在Kobo 閱讀鄧惠文的《有你，更能做自己（暢銷紀念版）》。** 好的親密關係不僅能支持彼此的人生，也能容納周圍的人事物。** ** 你必須了解自己心理 ...

#13. 有你，更能做自己》婚姻的窯要不斷的燒，加溫燒出幸福

此書《有你，更能做自己》描寫婚姻生活的不同階段，從兩個人的觀點出發，再進入到育兒階段，最後擴大到兩個家庭。書中詳細的描寫帶領讀者了解：原來 ...

#14. 鄧惠文~有你，更能做自己-婚姻 - 柳橙與橘子的部落格

好的親密關係不僅能支持彼此的人生實現，也能容納周圍的人事物。 ... 鄧惠文~有你，更能做自己-婚姻. 3553. 請往下繼續閱讀. 創作者介紹.

#15. 有你，更能做自己(親子天下) @ 瑞成書局：內在生活的提案者

有你 ，更能做自己(親子天下). 商品編號. |. 9789869211789. 作者. |. 鄧惠文. 出版者. |. 黎明書報. ISBN碼. |. 9789869211789. 精/平裝. |. 平裝. 庫存量.

#16. 鄧惠文的關係心理學：夫妻篇| 個人成長| OMIA學東西線上課程 ...

精神科醫師鄧惠文全新力作，給你走出困境的勇氣與行動提案鄧惠文的關係心理學：夫妻篇. ... 在一起的幸福》、《有你，更能做自己》、《不夠好也可以：女人的 ...

#17. 婚姻關係

有你 ，更能做自己（暢銷紀念版）. $300; 適用折價券. 有毒的話語：親密關係裡的話語控制. $221; 加入購物車. 我們的365天：學會每天問一題，成為聊不停的親密關係.

#18. 鄧惠文| 作家 - 遠見天下文化

私下她視自己為一種譯者與橋梁，為不同的對象譯解深層心理。 ... 不想說對不起》、《婚內失戀》、《愛情非童話》、《不夠好也可以》、《有你，更能做自己》、《學習。

#19. 鄧惠文：進入婚姻後，你需要放棄「我很重要」的期待

鄧惠文新書上市《有你，更能做自己》。因為步入一對一婚姻，讓你覺得有點委屈，覺得自己放棄更多好的選擇嗎？要解決這樣的情緒，我們得必須先放棄將 ...

#20. 圖書館第四次家長讀書會有你，更能做自己

本校圖書館於105年1月9日上午舉行第四次家長讀書會，由前任圖書館主任鄒錦秋主任導讀鄧惠文女士所著的「有你，更能做自己」。 鄧惠文女士的專長為婚姻 ...

#21. 2023/06/04-06/18 鄧惠文【超越情傷—愛情歷程與自我轉化】 ...

... 《不夠好也可以》、《有你，更能做自己》、《學習，在一起的幸福》、《直說無妨》、《別來無恙》、《非常關係》、《還想遇到我嗎》、《寂寞收據》。

#22. 哇賽！心理學on Instagram: "【自我覺察必修課】 #文末抽獎在 ...

你正對生活現狀不滿，想要改變，卻不知道如何改善，覺得人生被困住了嗎？ ... 逐漸對自己的情緒和背後的需求有更客觀的了解，看清楚想法與行為的模式，就能做出改變， ...

#23. 鄧惠文- 維基百科，自由的百科全書

2015年, 《有你，更能做自己》, 親子天下, ISBN 9789869211789. 2016年, 《不夠好也可以：女人的趣味》, 三采文化, ISBN 9789863427131. 2017年, 《愛情非童話：給妳的 ...

#24. 每個妻子都該階段性換夫？ 鄧惠文：不用改嫁老夫老妻也能 ...

以下為《有你，更能做自己》書摘：. 出版社送我一本書《每個妻子都該有的六任丈夫》，這位男性作者 ...

#25. 2023/06/04-06/18 鄧惠文【超越情傷—愛情歷程與自我轉化】 ...

従覺察到轉化，愛過的自我，將更豐盛愛情帶來活力與希望，同時喚醒深層的需求與 ... 《婚內失戀》、《愛情非童話》、《不夠好也可以》、《有你，更能做自己》、《學習， ...

#26. 鄧惠文醫師點破真實伴侶關係：「不用去定義一段關係是愛

不過談到年齡，鄧醫師也分享她從「女孩」覺知自己變成「女人」的瞬間。 ... 「我當女孩的時候，我不覺得跟男孩有什麼差別，男孩能做的事情我都可以做 ...

#27. 出版品- 愛他，就讓他做自己

年過半百後，特殊的際遇讓她成為諮商師的角色，過去人生閱歷讓她更能體會許多人生的苦痛，做出豁達而深入人心的建議。本書中每篇的「心靈小偏方」，甚至都十分幽默， ...

#28. 吵架吵不完，自己總是委屈的一方？鄧惠文：經營婚姻就像吃 ...

另一半也如此感受嗎？或者，他也覺得很委屈？ 書籍簡介. 書名：有你，更能做自己. 作者：鄧惠文.

#29. 婚姻中男性要的幸福，和女性大不同？鄧惠文：男人最在意的3 ...

男性跟女性觀點確實有所不同，因為我們的文化對男人女人的要求不同，典型的刻板印象 ... 本文摘自鄧惠文著，《有你，更能做自己》，親子天下出版）.

#30. 「能在臺灣做自己，真好！」身為日本人，我受夠了壓抑忍耐的 ...

我認為在臺灣能夠「做自己」是件非常棒的事。 ... 原因在於，與OECD 成員國平均相比，日本有更高比例的人認為，社會成功與否可以透過努力工作等，由 ...

#31. 親密關係中的權力鬥爭

面對關係中的權力鬥爭的現象，我們可以更有意識地去理解在不想輸的 ... 比如你可能會強調自己比對方好在哪，或是會做更多家務、付出更多，而目的是 ...

#32. 經營感情的十大提醒-如何讓感情細水長流？

世界上一定有天作之合，但往往我們都沒那麼幸運到遇見自己的天作之合(笑)不是天作之合很正常也沒關係，因為好的伴侶關係是可以慢慢練習、持續經營、用心培養出來的。 你的 ...

#33. 工作只是為了賺錢？職涯專家：如果可以選擇

職涯專家：如果可以選擇，你更應該做自己喜歡的事 ... 對於許多人來說，從事一份他們熱愛的工作，比賺錢更有成就感、更有成效，也更重要，甚至可以帶 ...

#34. 當我越自在，我們越親密：尋找幸福關係的28個魔法能力

當你愈能夠獨立自主，就愈有能力經營一段美好的婚姻。 魔法8：有相近的價值信念，能一起分享實踐. 別試圖強迫另外一半陪自己做他不想做得 ...

#35. 《做自己就好》讀後心得：不害怕讓人失望，建立自己的歸屬感

老實說，要有勇氣做真實的自己確實不容易，也不是短時間內就能克服的問題，更不是讀完某本書後，就能給予你勇氣展現真實的自我。作者在書中也分享自己的 ...

#36. 【 要做自己】 【 歌詞】共有110筆相關歌詞

小草歌詞當代青年生存日記歌詞幸好有你歌詞上帝要你做自己2022 歌詞Boom Boom Babe 歌詞大男人情歌歌詞Shut It Down 歌詞I 歌詞Shut It Down 歌詞倒影歌詞瑪塔塔之歌 ...

#37. 快樂做自己7～10歲活動手冊

與. 別人分享這個偉大的理念，可以讓人們更自信. 地做自己。現在就開始行動，告訴你的朋友美. 有多種形式，並且內在美才是最重要的。 將 ...

#38. 鄧惠文的關係心理學：親子篇- 線上教學課程

鄧醫師溫暖又明確的課程內容，讓我從中好好的思考孩子的想法，以及回顧自己的童年經驗。經過課程的反思，我覺得不只面對孩子的心理與反應更加的了解，以及更有方向的 ...

#39. 工作只是為了賺錢？職涯專家：如果可以選擇，你更應該做 ...

對於許多人來說，從事一份他們熱愛的工作，比賺錢更有成就感、更有成效，也更重要，甚至可以帶來更高水準的成功。《businessnewsdaily》報導，要確定自己 ...

#40. 歌詞-江明娟(Erica Juan) - 做自己

做自己 -歌詞-昨天是最後一次陪你哭著淋雨甜甜的笑容才是你該有的表情找個沒有雲適合出發的好天氣方向盤打到右開著我的106 笑聲當伴奏把過去扔在腦後.

#41. 30歲以後才懂的5個人生道理：「做自己喜歡的事不難

不過30歲之後就明白，不過是一個年齡數字，沒有重大到可以對你的人生進行評分，每個人都有屬於自己的人生時程表，關於規劃的壓力應該來自於想追求更好的 ...

#42. 戀愛中100%做自己的人其實並不愛你不必犧牲適量妥協關係 ...

對方的行為或建議會讓你變成更好的人，可以不要堅持做自己。 例如你習慣熬夜晚睡，而你也知道這樣對身體不好，另一半習慣12點前睡覺，希望你一起 ...

#43. 【我們不是教你奴】丁菱娟：「做自己」之前請先「完成自己」

這樣的人知道做什麼可以對別人產生什麼影響，進而管理自己不去妨礙別人，並運用自己影響力讓世界更好。 這樣的自己才有力量，才值得驕傲。 完成自己的人，自然在其職務上 ...

#44. 給30歲女子的10個現實金句：「要得到最好的關係

「當門對戶」的條件，不是一昧審視對方的經濟及地位，而是對方和自己持續有共鳴，彼此對生活的想像相差不遠，一直能與對方的良善順利溝通著。 你都這麼 ...

#45. 常擔心對方不愛你了？感情中成熟的大人，都有「自我感」

你經常不確定對方是不是愛著自己，更不確定自己是因為哪部分而被愛嗎？ 這些在情感中的焦慮狀態，會驅使你做出許多不理性或失控的行為，導致那渴望 ...

#46. 做自己生命的CEO - 課表

做自己 生命的CEO｜人生無法預測，但可以設計向未來預約一個更好的自己。我們一起用52週的時間，耐心的、仔細的思考未來，盤點自己的資源與優勢， ...

#47. 結婚了可以有紅粉知己嗎？鄧惠文：「人選」不當可能賠上婚姻

鄧惠文指出，夫妻關係，如果已經有非常深厚的基礎，各自有紅粉知己或青衫之 ... 本文摘自／《有你，更能做自己（暢銷紀念版）》鄧惠文著◎ 圖片來源／ ...

#48. 做自己，沒有理由不自信：愈早知道愈好的思考整理術

博客來《做自己，沒有理由不自信：愈早知道愈好的思考整理術》書籍 ... 你的工作，有讓自己的能 ... 當外在環境充滿不確定與未知數，你如何尋找自己更好的定位？花.

#49. 觸覺親密關係從愛自己開始:文章選讀

當你願意嘗試時，有一天會知道怎麼做的。 觸覺-在親密關係中也是重要的，適當撫觸能帶給人親密感、安全感，其實 ...

#50. 為何你這麼堅持做自己？ 更多時候，其實沒人期待你這麼做

你看，不同的社交情境，你都會有一個被環境賦予的定位。搞清楚，並演得像，才是關鍵。換言之，人生要過的好，甚至只是希望能讓周圍的人開心， ...

#51. 有時我會覺得指稱別人是否「做自己」，是種簡單粗暴的說法

每月一杯咖啡的金額，支持優質觀點的誕生，享有更好的閱讀體驗。 立即支持. 我們想讓你知道的是. 能不能接受別人呈現什麼樣的狀態， ...

#52. 做自己的好情人，從接受生命的孤獨開始

「是啊，你這輩子都這樣一個人活得好好的，有什麼好怕的？ 再說，只有愛情可以讓你覺得生活更精彩嗎？ 如果朋友、 ...

#53. 【2023最新】十大兩性關係・愛情心理學書籍推薦排行榜| mybest

推薦十大兩性關係・愛情心理學書籍人氣排行榜 · 我為你灑下月光：獻給被愛神附身的人 · 解愛：重返莊子與詩歌經典，在愛裏獲得重生 · 有你，更能做自己(暢銷紀念版) · SKimmy的 ...

#54. 不讓我做自己就是不愛我？其實你就是個沒那麼愛他的自私鬼

對方的行為或建議會讓你變成更好的人，可以不要堅持做自己。 例如你習慣熬夜晚睡，而你也知道這樣對身體不好，另一半習慣12點前 ...

#55. 「正因為日子不好過，我們更該好好過。」73句話助你重整人生 ...

即使日子再灰白、黯淡，也要時時提醒自己，永遠都要點一盞暖光，插上一朵鮮花，微小改變，也能泛起美好的漣漪。人氣作家阿飛經典代表作<只要好好過日子> ...

#56. 六個你應該勇於做自己的理由

努力，再加上做自己喜歡、有熱情的事情，就會讓自己堅持下去。每個人都需要認真地做自己，只有做自己你才不會迷失自我，只有做自己，你才能體會其實你 ...

#57. 為什麼不該在關係中百分百的做自己

對方的行為或建議會讓你變成更好的人，可以不要堅持做自己。 例如你習慣熬夜晚睡，而你也知道這樣對身體不好，另一半習慣12點前睡覺，希望你一起 ...

#58. 面試優缺點: 要怎麼回覆？10種回答範例與3大原則

如果對公司有調查，甚至可以再將回答講得更加客製化，讓人資更能注意到。 Glints建議要： ... 重要的是，要讓自己在公司也能做自己！ 缺點：更多的人 ...

#59. 被「我是為你好」情緒勒索？情勒語句分3類！專家五招教你 ...

還好有你！ ... 因此我們可以回覆對方，「你真的很厲害，但如果有我能做的事，我會盡量幫忙。 ... 除確定對方是否想要被安慰，你自己的情緒也很重要！

#60. 鄧惠文：妳在戀愛時會誠實的做自己，還是適時的隱藏？

文：鄧惠文（台灣知名精神科醫師，現職心理治療、性別研究、寫作、教學。著有《有你，更能做自己》、《學習。在一起的幸福》等書。）（圖中人物與內 ...

#61. 「你就做自己就好?! 」---做自己，為什麼那麼難？(上)

我當然能很任性、不在乎他人感受地去表現自己，並用這種方式與世界建立關係；我當然也可以表現自我的意願，但是尊重他人的選擇。 我認為，「做自己」之 ...

#62. 愛情安全感：無法在關係中做自己的你

作者：蕭婷文諮商心理師. 今天Gina想跟我談談為什麼她最近對男友總是「有話說不出」？ 她與男友是遠距離的狀態，每天晚上都會通電話，但最近她時常在 ...

#63. 好自在—在關係中如何安心做自己 - 學生輔導中心

或許你的朋友在聽到你真實的需求，可能會回應：「原來你想爬山，那下週我們一起去…」，那麼就有可能在關係中能滿足彼此的需求，也或許結果不是我們所期待 ...

#64. 有種悲哀叫做：不敢做自己

你好，我是白櫻，用不一樣的觀點看世界，多吸收正能量，你讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！ 想增加正能量，請在上方「白櫻文章」 ...

#65. 不要做自己了，你做個人吧線上看,實用書線上看 - Book Walker

超過20萬臉書粉絲熱情追蹤繼《德州媽媽沒有崩潰》救贖無數抓狂爸媽後再次出手打翻老派心靈雞湯給你反擊的力量被討厭沒關係，被欺負不可以有些話該說就說，有些臉該翻就 ...

#66. 做自己與別人生命中的天使 - 中國醫藥大學圖書館

>>>無論有無信仰，當自己能夠學習、心懷宗教情懷，就會發現:社會上永遠有比你弱勢的人，如果能幫助他們，他們也會因這樣而去關懷比他們更弱勢的人，因此整個社會產生正面 ...

#67. 【MyBook】不要做自己了，你做個人吧(電子書)

推薦【MyBook】不要做自己了，你做個人吧(電子書), 隨身充實知識，真方便!,即買即看，免運省荷包!,熱門好書不漏看momo購物網總是優惠便宜好價格, ...

#68. 請停止「做自己」的狂熱

做自己 可以，但不要讓大家都變成你. “請停止「做自己」的狂熱” is published by Felix Yu, 余晨瑋M.S. in Let's Psych It Up! 心理起來啊！.

#69. 愛自己才能愛你：不做你的負擔

年輕女孩的曼妙身材是天生、青春無邪的，不帶有激進威脅、與力量無關。但熟年女人的完美比例卻是堅強意志和自控力的產物，能到這個階段，也不再會是被男人 ...

#70. 妳了解妳的枕邊人嗎？心理師吐露3 觀點，分享男人在意的 ...

以下摘錄自《有你，更能做自己》一書）. 男人也需要感覺自己是被女人寵愛的。幸福的關係，需要雙方都有寵愛對方的能力，而不是兩個討愛小孩的家家酒。

#71. 做自己生命的主宰-心理輔導室

6.通融你、我、他： 委婉、堅定的拒絕一些並不緊急的事和打擾，以使自己能專心工作而不被打斷。對即時的事務能有彈性，不必事事求完美。報告事項時能選擇重點報告。

#72. 蔡康永的13個生存之道：「如果想要做自己，先練習讓別人能 ...

「『先管好你自己的事吧』是愛自己做自己的基礎，是最善意的建議。」 ... 「關注當下」及對「自我」有更清楚的認知後，才能了解自己想要的是什麼。

#73. 談戀愛容易掉入不安全感的負面情緒嗎？盤點3 個戀愛觀重點

關於感情裡的那份安全感，真的唯有你自己才能給予。 ... 若能做到事先去講清楚雙方的需求與底線，切割好你我的界線與雙方感情權責。

#74. 你的職涯沒成長，都是做不完的瑣事害的！3招拒絕「能者多勞」

它除了要有專業硬技能打底，更要通過你日常工作中的溝通、談判、斡旋、管理等，塑造出一種獨特的人格魅力。在職場上一條迅速的成長之道，就是把自己的專業 ...

#75. 【英文語錄】200句適合放入簡介的英文佳句座右銘（中英對照） ...

有能力愛自己，有餘力愛別人 ... 這個宇宙中只有一個角落你肯定可以改進，那就是你自己。 ... 如果你不能活得長久，那就讓生命變得更有深度。

#76. 8/11星座點點名：巨蟹可以學會自己適當消化情緒。每日 ...

有時候做事情的出發點確實是為別人好，不過反過來說當妳不斷嘗試要讓安於現狀的人「變得更好」，那麽對方可能只會接收到妳的嫌棄或不接受。 女巫餅乾： ...

#77. 需求法則影響早餐吃什麼？機會成本能幫你勇敢下決定？ ...

自己 剪髮是以你在那段時間能做的其他事為代價，如果你用不專業的技術為 ... 的東西比其他東西便宜，所以它變得更有吸引力，因此你用它代替其他東西。

#78. 放下毒性羞恥、尋求自我認同從找一個信賴的人傾訴秘密開始

要改變這種信念，就必須把自己的性格顯露出來，釋放他們的毒性羞恥感，並且接受新的資訊， ... 我開始想著他是能做什麼事，會讓大家想要批判他。

#79. 恢復單身的男女

單身也能很快樂的5個「恢單須知」！沒有人愛你沒關係，你能先愛自己！... 失戀分手後，我們經歷失去愛人的痛苦、封閉自我的委靡，以及不斷自我質疑的自卑。

#80. 人生最不值得你去做的30件事(圖) -生命- 生活- - 萬花筒

人生的一大挑戰就是埋葬真實的自己並渴望著自己能成為其他的人。 ... 尤其是當你有了一個偉大的夢想的時候，你將來會遭遇到的困難會更大、更多。

#81. 《部落格三周年紀念篇》：懷抱悲傷，繼續前行！

前些日子媽媽在加護病房時，妹妹突然說：「哥，你可以放你的Podcast 給 ... 媽媽一直都那麼支持我做自己喜歡的事，而我卻為了外在的評價傷神，甚至 ...

#82. 過來人分享│如果裝潢可以重來，我家的餐廚收納櫃會更完美

要有酒品展示櫃：展示我自己旅遊時收集的各式酒品、迷你酒 ... 酒瓶高度後，把層架高度訂在30~35公分，共作三層，並嵌入了線燈照明，更有微醺的情境。

#83. 大數據與算法：Netflix們是如何比我更早知道我的性取向的？

科技公司的推送系統對我們的了解，能夠比我們自己所知道的更多。它是如何做到的？

#84. 夜读| 想要改变自己，不妨试试这几个方法

不是每个人都拥有完美的外貌，但自律能让每个人都塑造出更好的自己。认真对待自己的人，方能最终收获生活的礼物。 '用真心改变关系. 有句话说得好：“你 ...

#85. 擔心自己的教養方式對不對？教你看孩子有安全感的5大行為 ...

孩子在爸媽面前可以自在的表達情緒，代表著孩子可以很信任在你面前做自己，他認為不需要隱藏或掩飾情緒，因為不管他當下是什麼情緒，爸爸媽媽都能好好 ...

#86. 做自己的心理咨询师 - Google 圖書結果

养积极的思维方式有位心理学专家说,“努力对别人感兴趣吧!这样你不但会让对方高兴,而且能使你 ... 所以在困境中,微笑比哭泣更能解决问题。 2.加强体育锻炼经常参加体育 ...

#87. 做自己想做的人全集 - Google 圖書結果

那就是经常地去锻炼它,你锻炼越勤,就越能做出好的决定。 ... 如果你知道有哪个人比你有更大的成就,不管这个成就是哪一方面的,当然是他在这三个要素上有和你不同的决定 ...

#88. 怪情绪心理学：做自己情绪的旁观者 - Google 圖書結果

其实,事情没有你想象中的那么严重,无论是事业或是爱情,都不是一蹴而就的事情, ... 选择工作时,我们究竟是想要一份更能发挥自己特长更能体现自己价值的工作, ...

#89. 情緒，無法翻譯: 從文化心理學出發，探索情緒如何被創造，以及在不同文化之間的差異

她們會用盡方法讓幼兒安靜下來,其中一種作法是餵母乳。一位母親告訴凱勒:孩子哭的時候哺乳他就不會再哭了。因為孩子不哭的時候,你就能做自己的事......我把乳房給他, ...

#90. 做自己該做的事！」陳穎達四重奏攜手烏兔樂團，打造一場未知 ...

徐：那三個吉他手同時存在有沒有帶來什麼困擾？還是？ 王：同時演奏時，我們三個其實都在做不同的事，我們團本來兩個吉他就是不同功能 ...

#91. 做自己的心理调节师 - Google 圖書結果

也许你会觉得,这么做等于放弃,可事实上是,历史上有很多人都是通过这种方法,最后才达到了目标。由此可见,放松心态换个思维,有时反而会让你更快地实现梦想。更重要的是, ...

#92. 做自己的人生教練: 致富、堅強、受人喜愛——史丹佛大學的生涯規劃必修課（二冊不分售）

父母或照顧你的長輩對你做的每一件小事(像是拉上拉門、出去倒垃圾、把功課寫完),都用「完美」稱讚你, ... 唯有透過反覆嘗試和犯錯,你才會更有能力面對下一個考驗。

#93. 做自己的心理医生全集 - Google 圖書結果

“懒惰”是人类最难克服的一个敌人,许多本来可以做到的事,都因为一次又一次的懒惰而错过了成功的机会。富兰克林有句名言:“懒惰像生锈一样,比操劳更能消耗身体。

#94. 做自己的失眠治療師──圖解失眠自療 - 第 87 頁 - Google 圖書結果

自我清通( 1ntrapersona Communication )是人类镇透遇言証吾和思想来跟自己淮行内部清通,如果我佣懂得剧效重加潜意諡的内在管源和智慧,就更能身心合一,勃行改蟹。

#95. 用IG思維，做自己的學涯設計師: 100天書寫，學習歷程絕對出色！

用 IG 思維,做自己的學涯設計師] 47 用做涯路都是獨特的,很難找到「通解」;就算是制式的 ... 完善的方法論與工具很重要,一位走在前頭的先行者,能幫助你更貼近真實。

#96. https://www.douyin.com/video/7248977006090603809