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#回答拿禮券 #你想念的新潟
從東京出發搭乘新幹線約2小時半（單程日幣1萬圓）就能抵達新潟縣。下一趟的旅程就鎖定這裡！
你想嘗試哪一種新潟之旅呢？
請從以下候補選項「①～⑥」中挑選回答（只需回答數字即可。可複數選擇，最多3個）我們將從參加回答者中抽選1名，致贈台幣價值1000元的購物禮券。
①日本酒藏見習之旅！能夠試飲日本酒，還能感受歷史風情！
②新潟以出美女而聞名！來一趟體驗美容和購買美妝商品之旅！
③新潟美食饗宴之旅！當地美食讓人吃得滿足也吃得健康！
④雪景之旅！欣賞雪國新潟最富盛名的大自然雪景！
⑤滑雪之旅！雪景中享受滑雪板或雪橇的樂趣！
⑥健行或單車之旅！踏上把大自然與美景盡收眼底的行程！
●活動至2021年6月18日中午12:00截止
今天本土新增3️⃣1️⃣2️⃣例，相信又增加大家不少的壓力，一開始基隆婦於5月2日開始陸續出現染疫症狀，獅子會前會長則是5月7日開始出現症狀，當時適逢母親節的假期，大家南來北往的團圓聚餐，讓疫情蔓延開，我那個週末為了以表孝心也做了錯誤示範😣。只要每新增一個案例，疫情結束的時間至少又要延緩兩週，大家要一起齊心協力，才能儘早恢復能出門的自由之身😢
這幾天看到有人分享，“#共情傷害”這個名詞～其中提到的「共情能力」或是「同理心」，也就是能理解且能感受他人情緒的能力。
也就是當你長期大量地關注災難、有立場政論資訊，同情心導致的代入感，會傷害你的心理健康，會讓你抑鬱、焦慮、憤怒甚至精神崩潰。現在是個資訊爆炸的時代，在網路上可以輕易獲得大量的資訊，當大量的謠言、戾氣和煽情的資訊，會讓你壓抑得喘不過氣來。
心理的壓力會導致身體的壓力上升，產生失眠、頭痛、腸胃症狀或免疫力下降等症狀，因此，建議大家每天只要適度關注最新資訊就可以，盡量避免一些謾罵、尖酸、諷刺、立場偏頗的言論，就可以漸漸從這種“共情傷害”的感覺中走出來。
🔹那如何避免共情傷害呢?
建議多讀多看有益身心健康的書籍，運動、吃美食、下棋、聽音樂等；多正面思考，與親愛的家人開心共度每一天。
遇到事情，我們想出解決辦法就是了～取代責怪與謾罵～自己也會更開心呢☺️
所以我決定繼續發廢文，這張照片是去年一月去東京附近的富士山麓二合目、擁有豐富自然環境的靜岡縣雪場「Snow Park Yeti」滑雪照～結果回來疫情蔓延就鎖國至今了😿😿😿 默默的也要一年半了‼️還好有幸趕在最後一刻完成人生清單🧾之一🥲真心希望疫情快點結束，讓大家生活恢復正軌～

以前工作的空檔都可以研究自助國外行程，看著螢幕邊看邊笑，看著國外美食流口水，工作起來更有動力，現在都只能靠 欣匠 滑電商，哭，可是最近疫情嚴峻連電商都滑不了🥲
要能恢復出國，唯一的方式就是把COVID-19 當作流感，疫苗打好打滿～希望我們疫苗量可以趕上來~~這週末拜託大家待在家裡，人數才能盡快控制下來😿
𝕊𝕥𝕒𝕪 𝕙𝕠𝕞𝕖, 𝕤𝕥𝕒𝕪 𝕤𝕒𝕗𝕖. ℙ𝕝𝕖𝕒𝕤𝕖.🙏🏻🙏🏻🙏🏻
#慢性病建議可以轉至診所開藥減少醫院負擔跟感染風險喔
#有接觸史的人請先通報1922再前往指定地點篩檢不要自行就醫
#台灣社交距離載起來
#口罩戴起來
#回家宅起來
#不獵巫不對立
#佳鴻診所
⭐️ #每個人心中都有一個～ #旅行的意義⭐️
我們回到東京的家了😊
大家安排旅行時，
喜歡把行程排得滿滿的？
還是喜歡不太排行程，放鬆隨意走呢？
我在日本出社會後，開始會一個人去旅行。
原則上，我不喜歡把行程排太滿。
比較喜歡決定住宿地方後，
從check in到check out待好待滿。
退房前的時間，在房間裡好好休息，
或是到附近走走散散步。
深處認識那個環境。
對我來說 #放鬆是旅行最大的意義。
雙寶出生後，
畢竟小孩喜歡的跟大人不同。
所以我們開始會準備一些在飯店或旅館，
能讓雙寶消磨時間的東西。
也會安排幾個放電行程，
除了放電外，
也是讓雙寶有機會親近大自然的事物。
昨天我們下午1點多提前入住，
到今天早上11點待好待滿才退房。
退房後悠先生提議回東京前帶雙寶去看雪，
於是我們往高山處去。
因為日本春天已近，
滑雪場附近的雪硬了，髒了。
但幸運的是我們沿路上發現了，
一大片乾淨又鬆軟的雪。
應該是昨晚剛下的積雪。
雙寶開心的踩啊踏啊，
捏起雪球丟，用腳拼命的踢。
我看著看著，
心裡想說。
寶貝們，
這就是冬天帶來的禮物。
它名叫雪。
雖然雙寶在出生4個月和1歲9個月時，
我們都曾帶他們去過石川縣和岐阜縣等下雪的地方。
但今天是他們第一次主動用他們的小手去摸雪❄️
那被冰到的瞬間觸感，相信讓雙寶難忘。
我想對還小的雙寶來說
#探索這世界的事物是旅行最大的意義吧
沿路一些雪景，
與大家分享😊
#整個包場的概念
最近超熱門的《斯卡羅》你看了嗎？
是不是很想到拍攝地朝聖呢？
今天就幫大家統整四大拍攝場景的交通、門票...等等
趕快手刀出發吧！（別忘記要做好防疫措施呦😍）
＃斯卡羅＃朝聖＃拍攝景點
影片章節👇
0:00 精彩時刻
0:11 本週最新旅遊資訊🤩
0:23 朝聖《斯卡羅》！！必去四大經典場景
4:01 中秋禮盒預購優惠！平價入手、奢華享受通通都有
6:06 日本溫泉滑雪旅遊預購優惠！你會想去嗎？
7:51 「奶茶聯盟」到底是誰？這些國家的奶茶有什麼特色？
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日本，疫情後還是一樣嗎？與《東京・時時刻刻》作者聊聊疫情之下日本旅遊轉變與日本的真實生活，在地景點店家現況
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你也想念日本的雪景了嗎？這次我們受邀到群馬縣嬬戀村體驗兩天一夜的玩雪行程。這裡從離關東知名度假勝地輕井澤前往約需1.5小時車程，年均溫只有7℃，寒冷程度不輸北海道，滿山遍地都是軟綿綿的雪景，超級浪漫啊！！
如果你想到東京大採購、去迪士尼玩，但又想同時滿足滑雪、玩雪的願望，這邊會是很不錯的選擇！從東京出發，兩天一夜就能玩得相當充實盡興，而且嬬戀村萬座高原的雪質地非常鬆軟綿密，對很少有機會看到雪的台灣人來說真的是天堂啊，不管是跳進雪裡、或是跌到，都完全不會痛，超級舒服（雖然很冷😂）
點這邊看更多嬬戀村資訊👉https://www.tsumagoi-kankou.jp/
(嬬戀的日文發音是Tsumagoi，就是和老婆談戀愛，所以這裡號稱是「疼老婆的人的聖地（愛妻家の聖地）」，很適合作為約會、度蜜月的地點🤵👰🏻
※本次採訪是在嚴格防疫措施下進行。疫情期間請大家減少不必要外出，注意消毒與健康管理。等萬惡的新冠肺炎消失以後，日本的美景永遠在這邊等大家來玩！！
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大家好～～
我們是日台夫婦KYON＆Ai！
👦🏻KYON：比誰都愛台灣的日本人🇯🇵現居日本，曾在台北當日文老師
👩🏻Ai：最愛去日本玩的台灣人🇹🇼在台灣住了24年之後搬到日本了
我們想在這裡跟大家分享日本和台灣的大小事、學習日文和中文的煩惱、
日本旅遊景點分享和其他日常生活
請大家多多指教🙇
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