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冷知識～
百步穿楊：
本義指能在一百步以外射穿指定的某一片柳樹葉子。春秋時楚國養由基善於射箭，能在一百步以外射中楊柳的葉子。後用「百步穿楊」形容箭法或槍法非常高明，並引申為 本領非常高強。
So~
百步穿楊vs·含笑半步癲
到底誰厲害！
對不起⋯⋯
不好笑了🧎♀️🧎♀️🧎♀️
@allstarsportsday @_gored_
#全明星運動會
轉季潮濕天氣令肌膚不穩定，水油不平衡天氣悶到焗促，肌膚變得容易敏感同生暗瘡。
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Nicole 都逃不過敏感泛紅問題，仲爆埋一堆暗瘡。
不少敏感膚質的人士，對暗瘡問題苦無對策，
因為大部份的抗痘產品都含有刺激肌膚的成分，
使肌膚問題更為嚴重。
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ISOI 全新艾克尼系列*針對敏感肌膚的暗瘡問題，
採用頂級保加利亞玫瑰萃取出特級玫瑰精油作為產品主要成分，
再配合珍貴純天然高保濕植物成分如白柳樹葉萃取、魚腥草萃取、甘草及積雪草萃取等，有效即時滲透肌膚底層，疏通毛孔並快速安撫痘痘，
增強肌膚抵抗力，令肌膚回復水油平衡，
真正體現純天然成分為肌膚所帶來的效果，
產品不含化學成分。
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Blog 文分享
http://nicole-yuen.blogspot.hk/2017/05/isoi.html?m=1
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@isoi_official
@sasahk_official 。
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Thank you
theZtyle.com & Sasahk 莎莎香港
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【#護膚】C+美の分享 || 敏感肌專享祛痘方案 - ISOI全新艾克尼系列
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敏感肌 & 暗瘡本身都係一個好「卡」既問題，當兩者一齊出現，問題就更加麻煩。因為抗痘產品大多都含有刺激肌膚的成分，加劇肌膚敏感問題，難道魚與熊掌不可兼得，敏感肌 x 暗瘡真的沒法同時處理？
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多謝 theZtyle.com邀請體驗敏感肌專享祛痘方案 - ISOI全新艾克尼系列，主力針對敏感肌膚的暗瘡問題，選用被譽為「護膚界的寶石」頂級保加利亞玫瑰，萃取出特級玫瑰精油，再配合珍貴純天然高保濕植物成分如白柳樹葉萃取、魚腥草萃取、甘草及積雪草萃取等。有效即時滲透肌膚底層，減輕護膚品對肌膚的負擔，為肌膚調節水油平衡，穩定肌膚狀態。而且產品不含化學成分，真正體現純天然成分為肌膚所帶來的效果。為肌膚選擇合適的護膚產品，同痘痘&敏感肌拜拜。
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ISOI 全新艾克尼系列將於 4 月中旬於 Sasahk 莎莎香港 獨家發售
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小朋友每天在家視訊教學
老人家每天在家等下午兩點的電視再等3點的地方戰況
中壯年白天在看盤
共通的觸診
臉推下去 都是臉部凹凸 歹路不通走的 氣滯與血瘀 高張力
高血壓的老傢伙 今天凌晨一點就醒了 藥力接不上的時候 到下午臉是緊緊的 頭是脹脹浮浮的
ADHD過動的小孩 在下午3點以後 藥力力有未逮時 開始亂
需要躺下來
好好把臉推一推
在人的臉上 好好打一套太極拳
雙手之間 如牽蠶絲 不使拉斷
順著一個對的頻率 等候臉上回彈的張力
不要自己去製造漩渦 不要自己在別人臉上攪動如打蛋
只是一個夏日午後
蓮花池上 岸邊柳樹 一葉扁舟 微風吹過 漣漪水平在往外傳遞
就這樣 透過臉上彈力蛋白的一縮一放 暑氣漸消 熱從臉上透出來
一點一點 一孔一孔 陽光穿過樹葉 甚是調和
#看影片抽大獎拿保濕微導精露與面膜
#當TeacherLee遇上DrHUANG
#入冬保養的關鍵字就是濕
【時尚向佑群 Vol.8】當Teacher Lee 遇上Dr. HUANG 入冬保養的關鍵字就是"濕"！
想要擁有好肌膚就必須油水平衡，所以選擇好的保濕產品實在太重要了！
即使你沒看過皮膚科，你應該都聽過台灣的皮膚科權威 「黃禎憲醫師」，DR.HUANG 的幕後推手創辦人就是他，因為黃醫師看過的病人已超過百萬人次，所以深刻了解皮膚問題所帶來的困擾，調理出了這個冬天呵護肌膚最棒的保濕神器！
所以今天的《時尚向佑群》就是要跟大家分享入冬保養最正確的步驟及不可缺少的保養品！
✅第一步是使用面膜來保養
這次Dr.HUANG推出了兩款保濕系列的新面膜。一款是嚴選台灣在地素材！比方說海葡萄、柳丁、秋葵...等天然萃取的「海葡萄極潤亮白面膜」，能潤澤妳的肌膚並提升肌膚防禦力的功效！另外一款則是來自巴西的莓果萃取，能夠有效延緩老化、提升彈性細緻的「超級莓果多酚面膜」！
✅接著我們第二步就是使用「保濕微導精露」
這瓶很厲害的是它取自山茶花萃取，有高含量的omega-6不飽和脂肪酸，是皮膚容易接收的優質植物油脂。能夠滲透表皮跟內層，可以讓皮膚潤澤新生，具有良好的滋潤感與修護能力。
這瓶微導精露還含有維他命B3，能夠平衡皮膚油水，還能預防色素沉澱，淨白膚色呢！此外它也含有立即補水的玻尿酸、可以修護皮膚縫隙的神經醯胺，更有天然燕麥能延緩肌膚老化作用，減少肌膚粗糙！
✅第三步呢！就是使用精華液
Dr. HUANG的「保濕精華液」可厲害了！他們採用獨特技術專利PatcH2O 保濕水聚膜。它能徹底鎖水並緩釋養分到妳的肌膚，讓保濕成分完整滲透到妳的肌裡。而且它還內含大小分子玻尿酸，能夠持續鎖水，讓妳保濕力持續一整天！
✅最後一步要用「保濕清爽水凝霜」啦！
此水凝霜除了基本的玻尿酸與神經醯胺外，又添加了深海兩節薺籽油來舒緩臉部乾燥，以及白夏菊萃取，改善乾燥不適、修護平衡！它還採用摩洛哥堅果油的樹葉多酚，給予皮膚彈力緊實，讓妳維持年輕肌膚！
另外 除了水凝霜外，它還有「保濕潤澤乳霜」。喜歡質地密一點的人呢~ 可以選擇乳霜！喜歡清爽一點的呢~ 我就很推薦水凝霜囉！趁迎接冬天來臨之前，大家一起在家幫臉做好保濕SPA，讓肌膚都變得水嫩透亮，一直維持在最"濕"狀態吧！
🎁【看《時尚向佑群》拿Dr.HUANG保濕微導精露+面膜】（3名）
1.保濕微導精露 1瓶
2.超級莓果多酚面膜 2片
3.海葡萄極潤亮白面膜 2片
🔈活動參加辦法：
1. 請務必先進佑群老師粉絲團首頁 李佑群老師 Yougun Lee ユウグン リ 將粉絲團設定為「搶先看」(很重要，會確認唷！)
2. 按讚加分享本影片
3. TAG兩個你愛保養的朋友，並留言「我們一起和佑群老師與Dr. HUANG注意入冬保濕吧！」同時放一張本影片截圖！
(請勿複製別的抽獎者的文字或截圖，得獎者擇期在本粉絲團公布，贈品恕不退換，本粉絲團保留變更贈品內容之權利。)
💭想要了解更多:
http://www.drhuang.com.tw/index.html
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從字義上聽起來很像日本路線的『高島縱走』，其實位於新竹縣尖石鄉『高台山』與『島田山』連走起來的一日中級山路線。走完這條路線的心得算是我目前走過中級山風景最棒的一次!雖然展望不多，但高聳筆直的柳杉林不輸國外的森林，療癒程度極高。
嘗試過一個人爬山，也嘗試過一群人爬山。但這次很特別的邀請好朋友Yaya一起去享受『森林浴』，又是另一種特別的登山的體驗
這次走的路線為「高島O型縱走」，順序為「高台山」、「小島田山」、「中島田山」、「大島田山」在返回三叉岔路口經過「高台山」回登山口。
0:00 高台山第二停車場
0:29 高台山第二登山口
2:28 高台山
4:01 高島觀景台
4:17 小島田山
4:40 中島田山
6:21 大島田山
7:43 高島縱走路線介紹
8:19 高島縱走3D地圖
基本上行走時間依個人速度彈性調整大約抓６-7小時左右，長度約9公里。我們這次在「大島田山」煮午餐還有拍照加錄影，所以我們花費約9.5小時(16:17pm返回至登山口)
停車場基本上分為三個
「第一停車場」、「第二停車場」、「第三停車場」
「第一停車場」停車位比較多一點，但距離高台山要走比較遠。
「第二停車場」於彎道口旁大約可停三台車左右 我們是從這裡起登。
「第三停車場」為私人露營區，非旅客不對外開放。
「高島縱走」路線，主要是欣賞整片高大的柳杉林。認為有三個地方非常值得欣賞。第一個地方就位於登山口起登後約五分鐘，可看見滿滿Der整片高大的柳杉林，也有奇特的果實與樹葉。但這一段超級陡， 一路陡到高台山，算是本次行程最喘的一段。
第二個地方就位高台山過後的森林。一路平緩好走，還有一個木頭堆看起來是有人扎營過，非常適合休息吃東西
第三個地方就是最後的「大島田山」。一座大大的神木豎立著，顏色與輪廓都非常新穎。我們就是在那吃午餐享受當下的氛圍。
基本上這條路線展望很少，都是在森林裡面所以也不易曬到太陽，是一條『森林療癒系列步道』。以上是本次的心得分享希望大家會喜歡
『高島縱走詳細資料』資料來源：健行筆記
位置:新竹縣尖石鄉
類型:中級山步道
里程:單程4.5公里
步道型態:必須折返
路面狀況:土石山徑、松針落葉路
所需時間:約6小時 (往返)
難易度:中
最適季節:全年
申請入山:否
申請入園:否
高台山登山口 高台山
313新竹縣尖石鄉
https://goo.gl/maps/HPpt471BdnLjEaWh9
『高台山、島田山一日時程表』
高台山停車場 6:48am
高台山 7:55am 1510m
高島觀景台 9:30am
小島田山 10:30am 1670m
中島田山 10:50am 1800m
大島田山 11:40am 1824m
交通方式:自行開車高台山第一登山口或高台山第二登山口，第三登山口為私人
經營的露營區非旅客不可進入停車
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