帶便當只能帶飯嗎?如果家裡的孩子胃口比較不好,是不是有其他選擇呢?遇到校外教學的時候,除了飯糰還可以帶什麼樣的便當呢?
一起來上輕食/校外教學便當課吧!
課堂中會教大家帶麵包、三明治、還有麵食便當的技巧,也讓大家能隨時變化食材運用喔!
♦️上課時間:10/12(二)11:00-14:00
♦️上課地點:而且生活空間 (捷運國父紀念館站2號出口)
♦️報名連結:https://www.surveycake.com/s/7xXRA
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過9,490的網紅Irene的美西灶腳,也在其Youtube影片中提到,【折疊飯糰】 最近被小紅書燒到這個飯糰做法。今天中午就來試試看:)真的好簡單,而且超級適合幫孩子帶便當或者和朋友野餐的時候準備著,清爽又容易吃,不會滿手都是飯粒。 請選大張的海苔,比較好包。包的料可以自己決定,我用平底鍋煎了蛋,煎了牛肉片,牛肉片上撒點松露鹽調味,再加點生菜,有菜有肉有飯,你一定要學...
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校外教學便當 在 Facebook 的精選貼文
校外教學便當《煎燒肉片便當》
今天是女兒的校外教學日(她期待超久😆)!
女兒說,在遊樂園裡排隊買午餐太浪費時間了,想自己帶便當省去買餐的時間,抓緊時間玩個過癮。
又說,想「順便」帶手工餅乾跟閨密們在遊樂園裡一起吃。
「便當」及「手工餅乾」都很容易滿足,媽媽許願池就幫忙實現吧❤️
與大家分享簡單速成的美味煎肉,雖然常做這道料理,但每次的醃料都會微調一些,如果你也有興趣,一起來做看看吧^^
【材料,約2人份】
豬後腿燒肉片 (頂好,一盒) …220g
白芝麻…少許
【醃料】
醬油...2小匙
味醂...1小匙
砂糖...1/2小匙
薑泥...1/8小匙
蒜泥...1/8小匙
【粉料】
太白粉...2小匙
【調味料】
油...1~2大匙
【作法】
➊肉片以肉錘輕拍數下(雙面都拍),加入全部醃料,拌勻後醃約10分鐘。
➋醃妥的肉片攤平,均勻的灑入少許太白粉(雙面都灑)。
➌熱油鍋,將肉片入鍋以中小火香煎,煎至底部呈現金黃色時,翻面續煎至全熟。
➍起鍋後置於瀝油盤上(或網架),靜置片刻。
➎盛盤,加少許白芝麻即完成。
大家 #星期一加油 💪
🥢便當夥伴:蒜炒紅蘿蔔高麗菜、蛋絲、醬炒肉末四季豆、白飯+藜麥。
#冷便當 #便當 #自己煮 #食譜 #肉料理 #家常料理 #健康飲食 #好吃 #yummy #healthyfood #LUNCHBOX #弁当 #お弁当
校外教學便當 在 醫師。娘(隔壁張太、兔) Facebook 的最佳貼文
朋友說天秤男真心到成年都很需要被關愛
所以我只好給阿倫過量的愛❤️
心便當😆😆😆
#出汁巻き卵サンドイッチ #山賊燒腿排三明治 #鮪魚玉米起士焗番茄 #校外教學便當 #えんそく弁当 #醫師娘 #張璽醫師
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【折疊飯糰】
最近被小紅書燒到這個飯糰做法。今天中午就來試試看:)真的好簡單,而且超級適合幫孩子帶便當或者和朋友野餐的時候準備著,清爽又容易吃,不會滿手都是飯粒。
請選大張的海苔,比較好包。包的料可以自己決定,我用平底鍋煎了蛋,煎了牛肉片,牛肉片上撒點松露鹽調味,再加點生菜,有菜有肉有飯,你一定要學起來!
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🥘平常都為三歲女兒煮飯,第三本食譜書「律師媽媽 Irene的92道親子共享料理」已出版,歡迎參考!
博客來:https://bit.ly/3c0EmVx
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誠 品:https://is.gd/S56LRL
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過年我們到綠舞玩了四天三夜
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女兒的校外教學日。汪汪隊天天卡通冷便當キャラ弁 | Flora花花
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部落格:http://w820623.pixnet.net/blog
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💟合作洽談請寄信至:w820623@yahoo.com.tw
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孩子2歲,近期學校舉辦戶外教學,
校方請家長準備午餐,這種天氣我只想到飯糰或壽司比較能久放,
請問各位還有其他建議嗎?
因為媽媽上班緣故最好能快速處理的,感謝啊!
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