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嗯哼～
肥滋滋
超厚椰香葡萄核桃奶酥🐷
（我自己有加入椰子絲、切小塊的核桃）
（但是，有加核桃，抹在吐司上比較花時間，可以隨自己的喜好加，例如蔓越莓、杏仁角⋯都蠻搭的）
我覺得，
用厚片吐司卡賀甲😘
自己做奶酥醬，
可以調整甜度，
（也不能不甜，不甜也不好吃）
（要記得⋯不健康的都馬最好吃🐷）
然後齁，
要多厚有多厚😍
（我是說～身上的腰內肉🤣🤣🤣🤣）
（塗好後，放冷凍。要吃的時候再回烤）
#懶人總有偷懶的方法
#自製葡萄奶酥醬
拜託🙏，
拜託大家！
不要！
再買市售的～奶酥醬了，
這個⋯
自己喇喇ㄟ，
就～
好好吃惹❤️
塗在厚片吐司上，
拿去烤一下，
就無敵好吃了！
每次去買奶酥麵包，
都是為了，
中間那坨肥滋滋的奶酥，
（有那麼愛奶酥逆😬）
相信我⋯
這是，
簡單到！
妳會不相信自己的眼睛👀，
那摩甘單！
嗯呀！
揪！甘！單！！
#自製葡萄奶酥醬
#厚厚塗上麵包
#肥胖指數飆高也甘願
🎀自製葡萄奶酥醬🎀
http://phoebe650519.pixnet.net/blog/post/323240592-自製葡萄奶酥醬
📍台灣-宅配
「波波諾諾」
✔️中秋節台味中秋禮盒
裡面結合了許多台灣在地的食材製作成的餅乾，所有口味都是蛋奶素可以使用的，香蔥米餅則是五辛素🥬。總共有八種口味，每種口味有兩包（每包兩片）🍪。
▪️香蕉百香薄餅👍推
採用屏東香蕉以及埔里百香果。
很香濃的果香，純粹的香蕉搭配百香果非常的融合，甜中帶有微微的果酸，有點像在吃升級版的香蕉乾🍌。
▪️甘梅紫薯薄餅
採用台南73號紫地瓜以及南投信義鄉的梅子粉。吃的時候感覺很像在吃紫地瓜的餅乾版，和纖三薯氣味很像😻！吃的到地瓜的香甜以及只地瓜的特殊香氣～🍠。
▪️柚香烏龍
鹿谷凍頂烏龍茶、蜜漬柚子絲。
很濃厚的茶香，甜度是正常的不會特別低，帶有些許柚子絲提味，吃這款餅乾就不用配茶了😆！
▪️桂圓燕麥
台南東山材燒龍眼乾，燕麥片、碎核桃。
▪️奶油蜂蜜👍推
台灣龍眼蜜以及荔枝蜜。
很香甜，餅乾充滿了奶香，最上層還有薄薄一層糖，並且帶有蜜香🐝～
▪️鳳梨椰子
台南鳳梨乾、椰子絲🍍。
▪️香蔥米餅
▪️九層塔辣椒
很濃郁的九層塔香，帶有微微的辣，餅乾本身是甜的，這款鹹鹹甜甜🌶️。
除了有甜餅乾之外，這兩款是鹹餅乾系列，長輩也喜歡💕。分別採用了宜蘭三星蔥、蓬萊米香、鹽，雲林屏東九層塔、辣椒。
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🔗訂購方式：官網
🔍 @bobonono.bakery
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🔍#CMT宅配
🔍#CMT吃台北
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發夾子
然後忘記把夾子分開
來了2A+2B
傻眼😳～～～～
還好兩個都不錯吃
#完全不給碰盤子塔杯子塔夾子
一切都要服務人員拿+端過來
一開始覺得很慢會吃不飽，因為以單一菜色為單位
一個菜色就來一個盤子
後來覺得也是不錯啦（也是飽嘟嘟）
～～好處是～～
．炸物 現炸超燙口
．🍦冰淇淋 不用自己挖，我覺得一定有 #調過溫度_不然他們怎麼挖那麼快又圓😆
．🐟生魚片 變比較厚切
．🥬生菜區、🥤飲料、🍮☕️🍰 全部都是服務人員夾取
．#蜂蜜蛋糕 第一次在海港看到蜂蜜蛋糕，可惜超級粗糙(￣▽￣)
如果濕潤一點，會像巴堂哦～
#美食小本本在海港
#美食小本本在漢來海港自助餐
#美食小本本下午茶
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新登場！哈根達斯 Häagen-Dazs 大人味🥂
🍋萊姆莫希朵🍋⋯⋯吃了這個，很奇怪，都是椰子絲的味道
經典Mojito化身清爽雪酪
融和酸甜萊姆汁與清新薄荷
🍍鳳梨可樂達🍍
鳳梨可樂達化身香濃冰淇淋
搭配酸甜鳳梨與蘭姆酒香
酒精含量低於1% l，未滿18歲及孕婦不建議食用
------9月起全台海港皆有供應------
------9月起海港恢復全餐期------
防疫措施實施中：
🔸2人坐4人桌+隔板+ 梅花座
🔸3人坐6人桌+隔板+ 梅花座
▼文字食譜在下方喔▼
中秋節來了！先祝各位廢寶中秋節快樂，要烤肉的也一定要遵守政府的防疫規範喔！
每年到這個時候家裡都會出現海量柚子，永遠都吃不完，放著那邊不管還會無性生殖給你看（？
去年我們在頻道裡教大家柚子果醬的作法，今年則是我在泰國旅行學了就念念不忘的泰式鮮蝦柚子沙拉！真的非常好吃，作法也很簡單，推薦大家都在家裡做看看。
最近因為跟許多喜歡的品牌合作，不好意思用我自由的靈魂玷污他們，忍得很辛苦，所以這一集，各位廢寶注意了，請繫好安全帶，讓我帶著你們一路狂飆，還沒打算幫家裡小朋友做成人教育的父母，請先把帶小朋友上床睡覺，或是找藉口把他們支開，準備好，我們就開車出發囉：）
柚子沙拉
食材 2人份
花生 1小把
蝦米 1小把
椰子絲 1小把，可省略（拍片時沒買到
蝦子 10尾，去腸泥
柚子 1 顆
薄荷、香菜 1小把
紅蔥頭 5顆，切薄片
醬汁
魚露 1又1/2 大匙
檸檬汁 1顆
糖 1大匙
蒜碎 1大匙
辣椒碎 1/2大匙，可省略
做法
1.花生放入乾鍋內，中火加熱約 3-5 分鐘，不要過頭會太苦喔
2.最後加入蝦米炒香1分鐘
3.蝦子去掉腸泥，滾水內加一把鹽巴，把蝦子燙熟，約需 1 分鐘，取出後放涼，然後剝殼備用
4.柚子把肉挑出來（最辛苦就這裡了！
5.混合沙拉醬的所有材料，拌勻等糖溶解，試吃調整味道
6.香草切碎，紅蔥頭切薄片
7.混合餡料和醬汁拌勻，入味後即可上桌，也可吃冰的喔！
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00:00 開始
02:11 備料
07:39 組合
08:21 試吃
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廚房廢寶索艾克
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【素食者肉品的植物性蛋白質代替品】
天貝在東南亞是常見的營養食材
而在歐美是餐飲健康的代表食物
近年在台灣也常見「天貝」這個美食名詞
天貝(Tempeh)到底是甚麼呢?
簡單來說黃豆蒸熟後加上酵母菌去發酵而成的食物。
顆粒狀的外表看似不美觀，卻富含蛋白質、B12等營養素
在歐美地區更是食物中的網紅般存在
天貝的蛋白質和纖維含量甚至比豆腐還要高
未經料理的天貝聞起來，有發酵所散發出的天然酒味
藉由自製的天然調味，讓料理增添風味與美味
怎麼自製簡單的香料調味呢? 快來看Rich媽咪怎麼做吧！
——🌿【純素椒鹽咖哩天貝 】🌿——
[食材]：
黑鷹嘴豆天貝 一份(任何口味皆可)
香菜 少許
椰子絲 50公克
[調味料]：
椰子油 1大匙tbsp
黑胡椒粉 2小匙tsp
白胡椒粉 2小匙tsp
鹽 2小匙tsp
咖哩粉 1小匙tsp
肉桂粉 1小匙tsp
糖 2小匙tsp
#素食 #全素 #料理 #純素
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湯水食譜 Chinese Soup - 入秋後又係栗子嘅當造期。栗子補腎益脾胃，對於筋骨酸痛亦有一定舒緩作用。今日就同大家一齊煲港式湯水 - 「椰子栗子豬骨湯」！家常菜做法
首先睇睇材料：
椰子 約半個
栗子 20 - 30 粒
紅蘿蔔 2 支
粟米 1 條
南北杏 適量
蜜棗 4 - 5 粒
豬骨 400 - 500 克
薑片 2 - 3 片
椰子有補虛益氣嘅功效，可以原個買返來切絲，而超級市場好多時都有切好嘅包裝椰子絲發售，再洗一洗就用得喇。我鍾意買真空處理嘅去皮去衣栗子肉，可以慳時間，唔使慢慢搣，不過記得用之前以清水浸半個鐘以上。
紅蘿蔔去皮，切頭切尾之後切粒。粟米洗一洗後就切細段。南杏甜，北杏苦，想淡湯甜啲，南北杏可用2比1嘅比例，以清水沖一沖，待用。蜜棗一樣用清水沖一沖就可以。
豬骨就記得要汆水。凍水落可以確保血腥味唔會停留喺肉入面。
材料準備好之後就可以逐一放入煲入邊，放埋薑片，加入適量嘅清水，用大火煲30分鐘，再轉細火煲2-3個鐘，加少少鹽調味就可以飲喇！
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