🍑最近很愛模仿螃蟹和章魚
然後有個醉鬼想模仿兒子
殊不知一切醜態都被老婆錄下
還放到網路上給大家看😂
模仿螃蟹 在 蘋果愛屁桃 Facebook 的最佳貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0，也在其Youtube影片中提到，一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播 主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝 看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw...
「模仿螃蟹」的推薦目錄：
- 關於模仿螃蟹 在 蘋果愛屁桃 Facebook 的最佳貼文
- 關於模仿螃蟹 在 CheckCheckCin Facebook 的最讚貼文
- 關於模仿螃蟹 在 踢踢踏即時報導 Facebook 的最讚貼文
- 關於模仿螃蟹 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
- 關於模仿螃蟹 在 模仿動物健身回歸自然增肌慢老！ 獸式蟹式開發全身肌肉健康 ... 的評價
- 關於模仿螃蟹 在 墊上運動教學_1模仿運動_14螃蟹走路(二) - YouTube 的評價
- 關於模仿螃蟹 在 (G)I-DLE舒華穿衛生服熱舞還教起指導員電臀舞狂摸腋下「模仿 ... 的評價
- 關於模仿螃蟹 在 最近很愛模仿螃蟹和章魚然後有個醉鬼想模仿兒子... - Facebook 的評價
- 關於模仿螃蟹 在 最後寶貝一起來模仿螃蟹走路囉！ 主題活動二 - Facebook 的評價
模仿螃蟹 在 CheckCheckCin Facebook 的最讚貼文
【在家運動】小朋友好像電兔一樣有用不盡的電力
⭐ 放完電小朋友好好睡覺
⭐ 父母又能享受MeTime
#星期六放輕身心
小孩居家放電運動
新型肺炎令小朋友停課留在家，平日活動多籮籮的小朋友未能「放電」，加上抗疫期間經常研發食譜，不少父母大嘆家中小孩開始「橫向發展」！不如安排小朋友每日做不同類型的運動，既可活動大肌肉放電，又可打發時間，有些動作更需要父母配合，父母都可以藉此運動一下呢！記得做運動時注意安全，而且要量力而為啊！
．直線左右跳
地上用膠紙貼一條長直線，小朋友可以沿著直線走，行走時腳跟貼腳尖，可以訓練平衡力；與家人一起玩的話，二人各站在線的左右兩邊，面對面手拖手，然後一起左右跳，站在左邊的跳往右邊，站在右邊的跳往左邊，一起運動。
．動物走路法
小朋友喜歡各式動物，不如就叫他們模仿動物走路方法，例如大熊步行姿勢(Bear Walk)，膝蓋微微屈曲，雙手彎腰按在地上，模仿大熊向前爬行；螃蟹步行姿勢(Crab Walk)，坐在地上屈膝，雙手伸直按地撐起身體，狀似拱橋姿勢，模仿螃蟹爬行，這些運動都可活動到腰部及上肢肌肉。
．波比跳
波比跳(Burpees)是一組連續的運動動作，可以活動到全身肌肉，所需空間只需要一張瑜珈墊的大小，首先雙腳站穩與肩同寬，雙膝微彎，然後蹲下雙手撐地，雙腳往後跳，身體就像做掌上壓的姿勢，然後雙腳向前回跳，站起來並伸直雙手向天向上跳高，此為一組動作。開始時慢慢做熟習動作，然後可以加快速度，甚至與家人來個挑戰，一分鐘內做到最多次數的為之勝利。
Home exercises for children
COVID-19 have led to school suspension and children are at home a lot. Children who usually have a lot of activities are stuck at home without proper way to burn their energy. In addition to the frequent research and development of recipes during this time, many parents worry that the children begin to become unhealthy. It is better to arrange children to do different types of exercise every day, which can not only activate gross motor mucles and burn off energy. Parents can also take this time to exercise! Remember to pay attention to safety and only do what you can when exercising.
．Jump to left and right along the line
Make a straight line with tape on the floor. Children walking heel to toe along a straight line can train balance. When playing with family members, two of you can stand on the left and right sides of the line, hold hands and face each other, then jump together. The person who is standing on the left side jumps to the right side. Person who is standing on the right side jumps to the left side. Let’s move together.
．Animal walk
Children like different animals, so let them imitate the animal walking method such as bear walk. Bend the knees slightly, bend the waist over and put hands on the floor, then imitate the bear crawling forward. Try the crab walk by sitting on the floor and then bend your knees, and stretch your hands straightly to support your body like an arch bridge posture and imitate crab walk. These movements utilize the waist and upper limb muscles.
．Burpees
Burpees are a set of continuous exercise that can move to the whole body muscles. The space required is the size of a yoga mat. First, stand with your feet at shoulder width, bend your knees slightly, then squat with your hands on the floor, jump the feet backwards. Your body is doing a palm-pressing posture, then jump forward with your feet, stand up and straighten the hands and jump high up towards the sky. This is one set. Start by doing movements slowly to become familiar, and then you can speed up. Children can even battle with your family to achieve the highest record in one minute.
#男 #女 #小童
模仿螃蟹 在 踢踢踏即時報導 Facebook 的最讚貼文
今天跟我們同行的另外一位媽媽熱愛抓螃蟹～
所以三位小朋友今天上了一堂觀察螃蟹的課！
右邊兩位正在模仿螃蟹🦀️爬爬爬，左邊的姊姊當時正在高歌：「螃蟹螃蟹爬爬爬～🎶」幫妹妹們伴奏～
踢踢妞看到螃蟹本人還一直跟我們說pinch pinch，佩佩豬教的（踢踢妞愛看英文版），踢踢妞看電視都有認真聽進去耶😂😂😂
是說媽媽不小心想起昨天下大雨踢拔在公園抓蚯蚓給踢踢妞認識一下........還好當時踢踢沒有爬下來蠕動😂😂😂
還有上上次踢拔在樓下抓到一隻很大的壁虎還什麼的（會切尾巴逃生那個叫什麼？），立刻也拿上來給踢踢妞認識一下......
還有還有上上個月踢踢妞不知道哪根筋卡到，一直說要找螞蟻，踢阿婆就丟一塊糖果在門口找螞蟻來給踢踢妞看..............
下次不會是要觀察蟑螂吧（媽媽怕死了）😨😨😨😨😨😨😨😨
模仿螃蟹 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
#動物健身 #獸式 #蟹式 #珍珍教練 #伸展 #增肌慢老 #運動 #模仿螃蟹 #爬行健身
模仿螃蟹 在 墊上運動教學_1模仿運動_14螃蟹走路(二) - YouTube 的推薦與評價
墊上運動教學_1 模仿 運動_14 螃蟹 走路(二). 6K views · 12 years ago ...more. Try YouTube Kids. An app made just for kids. ... <看更多>
模仿螃蟹 在 (G)I-DLE舒華穿衛生服熱舞還教起指導員電臀舞狂摸腋下「模仿 ... 的推薦與評價
舒華近日隨著節目《Workdol》到醬蟹工廠來體驗打工生活其中性格開朗的舒華在穿上衛生服後直接在鏡頭前盡情熱舞還超有興致的叫起了指導員電臀舞呢大家 ... ... <看更多>
模仿螃蟹 在 模仿動物健身回歸自然增肌慢老！ 獸式蟹式開發全身肌肉健康 ... 的推薦與評價
模仿 動物健身回歸自然增肌慢老！ 獸式蟹式開發全身肌肉健康2.0 精華. 13K views · 2 years ago #運動 #伸展 ...more ... ... <看更多>