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#王瞳 主演的 #大時代 等本土劇，串流平台也追得到了

friDay影音|王瞳|蘇晏霈

今天活得超級充實。
我的博士班開課了，又開始要跟非常嚴格的課程奮鬥的日子。我說真的因為是全日制，領有獎學金（對學生而言不少喔每個月平均$12,000台幣，有獎學金，可以證明本人是跟一堆年紀只有我一半的碩士生一起考進去的，而且還沒有老化😜.
上學期承蒙老師厚愛，我也超認真，每一科都90幾分，我上學期上了五堂課超級煎熬，這學期只有兩堂課，偷偷慶幸，其實我也沒大家想像那麼認真。
今天我跑完了東京馬拉松。全世界的六大馬我只欠這個獎牌啦。線上馬拉松很寬鬆，分兩天跑完了！其實我昨天本來就會跑完，雖然天氣很熱⋯只不過跑到手機沒電了無法記錄，於是開心的在萬華吃了一頓飯，騎腳踏車回木柵⋯🤣
我是個自得其樂的人。
現在也在喃喃自語。
跟我工作過的人，一定覺得我對大家都很嚴格，事實上，我對大家嚴格的程度，只有對我自己要求的½（叫我武則天沒關係)，我對自己才是真的嚴格呀⋯⋯如果我用要求自己的效率要求別人，連我都不相信有幾個人活得下去⋯但是我自己活得蠻開心，我上輩子應該是唸黃埔軍校的吧😈😈
如果沒有疫情，我應該沒有辦法拿到六大馬拉松的獎牌，我起步太晚了，42公里要跑近五個小時⋯還真的下輩子才有可能。
然而疫情讓我夢想成真，自我陶醉。
回來還要在旁協助小熊的功課。呵，責己易丶求人難⋯肯定是真理。
#人生如跑步，很多困難一咬牙就會過去！每一個幸福的背後都要咬緊牙根的靈魂！
PS，其實我介紹的裝備很多次了，但是fb還有朋友希望我介紹一下，尤其是在這麼陰雨的天氣怎麼樣跑才不會滑倒。好的請看圖說！

#白羊男的實力圈粉

這陣子在看《#我和我的經紀人》真人實境秀。聚焦行業大老楊天真創辦的《壹心娛樂》旗下藝人與經紀人的各種搭配與合作，揭露娛樂產業不為人知的秘辛。

今天要特別拿出來講的是，白宇。

2017年時，我的好友在北京跟新浪娛樂合作明星直播邀請了白宇來上節目，當時他還沒有特別紅，我也就沒特別關注。直播結束後，朋友跟我說：「白宇以後一定會紅，因為他人很正！」要一個男生去稱讚一個男明星是很難的，我就追問他說：「怎麼正法？」「三觀很正也非常努力吧。」

直到我看了這齣真人秀，白宇與他的經紀人琪仔的互動，瞬間被這個「白羊男」給圈粉，愛心發射Biu Biu Biu 💕。

白宇在2018年時突然爆紅，事業瞬間直線上升，各種邀約、直播、跨年晚會洶湧而至。然而，他的經紀人「琪仔」當時是一個24、25歲的小女孩，她進入壹心娛樂第二年就面臨自己的藝人爆紅速度翻倍，但她的成長速度跟不上整個行業的迅速發展。

所以白宇有時候在前面衝時，她的壓力就非常大，年度方案做不出來、整體規劃也抓不到重點、甚至在上海接白宇去表演時，車上的空氣都超級冰冷，因為白宇超級累。琪仔說：「每次前往機場時都是我情緒發洩的時候，覺得自己怎麼常常這麼慢！對家人講話口氣也不好，就⋯⋯」講完就崩潰大哭。

娛樂產業的時間更迭很快，藝人紅了今年也不知道明年會不會紅？經紀人跟團隊的速度跟不上，往往就沒了商務合作。

老闆楊天真看到這個狀況，#水瓶座 的她真的是很有武則天的鐵腕。她有天跑去探白宇的班，直接問他：

「我覺得琪仔的速度已經跟不上你的發展，你有沒有考慮我給你換個經紀人？」

白宇拒絕。

「我還是要琪仔。」

總之，白羊男的工作要獲得成功，真的要記得「#聽話」與「#忌三心二意」。而白宇的整體表現可以給白羊男參考的原因是，他每次看琪仔的表情都充滿憐惜與讚許，他自己也承認琪仔太年輕偶爾會帶給他不安的感覺（因為經紀人需要打理所有事情，讓藝人安心去表演。）

在Ep.3 琪仔在跟白宇討論4月份生日會時，琪仔還是那股唯唯諾諾的語氣跟他討論主題，結果白宇笑笑的看著他，最後只跟她說一句：

「辛苦妳了。已經做得很好了。真的。」

「我也不是自己啊。大家一起來」琪仔說。

「但確實也，挺頭疼的。要各種想。每個環節都得想，每個場地、設計環節都得想，全都是妳們想的。辛苦了。我給妳捶捶肩。很厲害。」

我蠻佩服小小年紀就進到娛樂產業、電影、電視產業的女孩子們。因為在這個環節能夠「#沒有容許妳犯錯的機會」尤其90後的小女生要帶藝人去征戰，有時候藝人的毛又很多，經紀人還得兼助理去打點、去協調、去保護他的藝人。

職場的成長速度如果跟不上就會被像楊天真說的：「我們把她換掉吧，你的前途要緊。」所以藝人、明星、網紅的生活其實就跟經紀人綁在一起，也難怪如果公私不分也會容易發生感情。你們以後在看八卦新聞時，或許更能了解這個產業的封閉性與為什麼經紀人非常重要的原因。

總之，白羊男真帥。不離不棄。

被列為世界文化遺產的莫高窟
充滿神祕色彩的藏經洞；
唐朝佛教鼎盛時期的千佛洞；
似乎和武則天有那麼點神似的佛像？
又推廣又破壞敦煌壁畫疑雲纏身的張大千

令人嘖嘖驚奇的壁畫，一件又一件的八卦故事
和屠潔一起走進「世界藝術畫廊」：敦煌莫高窟 吧！

#莫高窟 #敦煌 #石窟
#千佛洞 #敦煌石窟 #迷路旅行
#線上導遊

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視覺設計：逆向異術 Reverse Design studio - Nico

剪輯/字幕：吳宜璇

腳本/演出：屠潔

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★故宮紫禁城的建造小秘密： https://youtu.be/xkcTVtvQ7sg


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以下為本段內容文稿：

今天我來回答一個問題，這個問題的來源，來自於多年前我在『有聲書評』裡面的一個來賓，他是一位作者，她的名字叫子瑜，Jennifer。

她多年呢旅居在國外，然後呢她為閱讀這件事情做了很多的事，比如說她結合了一些線上跟線下的力量，特別是喔世界這麼大，她卻是在全世界各地去建立很多的讀書社群。

比如說東京啊、橫濱啊、墨爾本，那她呢也成立了一個叫「Cocoon link」這樣的一個社群，專門為異鄉的閱讀者服務。

所以呢我受到她的邀請，在一個非常感動的狀況底下，答應了這件事情，答應什麼呢？在她Cocoon link的社區裡面，有一個企劃叫power Q＆A，就是呢收集很多人的問題，然後去找適當的回答者，去回答這些問題。

那你要知道，當我答應回答她問題的那一刻，其實我還不知道我被問的是什麼問題，所以是有點挑戰的，可是呢她告訴我在這個企劃裡面，似乎我是第一個回答者。

所以呢有一點榮幸，有一點想說那既然是第一個，如果回答的有什麼不周延的地方，應該也不會太被責難吧！

所以呢無論如何，從各個角度來看，不管是支持閱讀的推廣，或者是能夠回答一些人心裡的困惑，那我都想說可以盡力的來試試看。

在我答應這個邀約之後，我就收到了這個問題，這個問題我唸給大家聽，我按照發問者的原文來唸給你聽，他說：「人為何堅強，都受過傷，那未痊癒的何如？」

幾個關鍵哦，人為什麼要堅強，受傷，痊癒，那該怎麼辦？

其實當我收到這個問題的時候，我靜下心來想了一兩天，我到底要從什麼角度來回答他，其實反復在我心中浮現的就是我經常在教學，或是跟很多朋友互動的過程當中，我很喜歡的一句話叫做：「長出自己的力量！」

那為什麼用這樣的一個方式來回答這個問題呢？其實是呼應到「堅強」，人為什麼要堅強？其實這是一個好大、又好棒的問題！

可是當我們對於「堅強」的理解，稍微有一點點偏差，或者稍微有一點點，不管你說它是矯枉過正，還是用力過猛的話，往往堅強為我們帶來的不是一種更有力量的感覺，反而是會讓我們覺得很有負擔，或者是因為堅強，我們可能損失了更多！

所以回到為什麼我會直覺的想到，長出自己的力量，其實長出自己的力量，或許你在表面上聽起來這跟堅強好像沒什麼差別，那我就趁這個機會來跟大家分享一下，關於我心中，所謂「長出自己的力量」到底是什麼意思？

有時候要定義一件事情，直接說它是什麼？有一點困難，所以可以反過來，先說它不是什麼。在我認為「長出自己的力量」，它其實不是一種對抗的心情，你會發現我們一想到力量，好像就是要跟別人比力氣，好像就是要跟別人來凸顯出自己可能是更有能力的、更堅強的！

可是呢「長出自己的力量」，在我的認為，一旦是用這個角度出發，它就會變成是一種對抗，你彷彿有一個假想敵，彷彿有一個對待你不好的人，或者彷彿有一個你在他面前，你希望證明自己的存在。

因為對抗的出發點，打個比方吧，就像是矛跟盾的故事一樣，假設你到處宣稱你有一個無堅不摧的盾，這個時候任何一隻矛都想要上來撮看看，那請問一下，無論你要堅強還是要有力量，就是你生命想達成的目的嗎？

今天你的堅強或力量，卻吸引了很多人都想要攻擊你，這是不是會越活越辛苦呢？所以在我認為「長出自己的力量」，它不是用一個對抗作為出發點。

那當然第二個，它也不是為了去證明些什麼，很多人想要出自己的力量，就像我回想自己的成長過程，我曾經有很長的一段時間，去做很多的努力，只是為了向我的父親證明，我是一個有能力的、我是一個優秀的、我是一個足夠好的兒子！

可是透過這樣的一個出發點，不管我得到了什麼，我成就了什麼，其實我並不會得到真正的快樂，當我的力量和堅強，沒有辦法帶給我真正的快樂，那請問這力量跟堅強，不就是一個反而會扭曲我的原因嗎？

所以呢當我們要試圖長出自己的力量，不管透過學習，還是透過閱讀，如果你的內心一直住著某個你要對抗的人，某個你想要證明的事情，那這一切的結果都很有可能讓你越努力，但是卻愈挫折！

所以我說了長出自己的力量，不是為了對抗什麼，也不是為了向誰證明些什麼？那到底長出自己的力量是什麼呢？

好，那我就跟大家說了，其實我認為「長出自己的力量」，它是一種喜歡自己的姿態，特別強調喜歡自己喔！所謂的力量，它其實不是指涉於他人，它甚至不是指涉於你所存在的一個文化。

如果你能夠活出喜歡自己的狀態，喜歡自己的姿態，喜歡自己的角度，那麼這樣的一個力量，它就會帶著你的生命，持續的朝向自己想要的祝福前進。

所以當我一看到那個問題「人為何堅強？」的時候，其實是對於這位發問者，是有點心疼的。十有八九的人在講「為什麼要堅強？」，他其實心中並不是不想堅強，而是他對堅強這件事情，感覺到好挫折。

然而挫折的來源，不也就來自於我們要一直去對抗、一直要去證明嗎？其實你可以堅強，你可以有力量。但是它的來源必須是，你喜歡自己的姿態，人為什麼要堅強，因為你要喜歡你自己，這一份喜歡是你自己給自己的喜歡。

如果接著往下談，每個人都受過傷，在成長的過程裡，我相信這裡指的傷，是心裡的傷，但是呢有些傷是很難痊癒，甚至會留下疤痕的，那這時候該怎麼辦？
我雖然不知道發問者的生命經歷了什麼，可是呢我講一個故事，這個故事呢是上官婉兒的故事，她是在武則天時代，受到武則天很器重的一個大臣，她是一位女性哦，那在武則天那個時代，女性是可以當官，而且可以當大官的。

那上官婉兒呢在跟著武則天的過程當中，有一次因為她做錯了一件事，她被施予墨刑，什麼叫墨刑呢？簡單來說喔就是刺青，刺在哪裡？刺在臉上。

所以上官婉兒因為犯錯在額頭被刺了一個印記，那其實這種刺青，對現代人來說好像覺得沒有什麼，可是對古代人來說，其實這種刺青特別在臉部的刺青，它是一個恥辱的象徵。

它雖然不是像剁手跺腳，這麼殘忍的刑罰，對你有這麼大或者是具體的傷害，但是它卻會在你的心裡烙下這一輩子的恥辱。

所以呢上官婉兒接受這個刑罰，其實在那個時代底下，它就是一個脫去不了的恥辱印記，可是呢上官婉兒心念一轉，既然我頭上的這個標記就一輩子洗刷不掉，不如我想辦法去美化它吧！

所以呢她在額頭上面畫上的梅花，以這個標記為中心，這就是當時很流行的叫梅花妝，她成了當時上層社會侍女當中，爭相模仿的一種妝容。

或許回到我們每個人身上，我們生命裡曾經受過的那些傷，特別是心裡的傷，它在深層的意義上，其實跟墨刑是一樣的，因為它為我們的心裡，烙下了那不可抹滅、不舒服，甚至於是恥辱的感覺。

然而如果回到上官婉兒這個故事，我想要告訴你的就是，我們不需要否認那個傷的存在，如果那個傷就是會留下一些疤痕，那我們何不想辦法把它畫成一朵花！

或許你這個時候會接著問我，那要怎麼樣才能夠把傷痕畫成一朵花？其實如同我前面說的，開始喜歡你自己，長出自己的力量，長出一種喜歡自己的姿態，人為什麼要堅強？對於未痊癒的傷，我們該怎麼辦？

希望我的回答能夠帶給你一些力量，很開心有這個機會接受子瑜的邀請，也希望我的回答能夠對你產生一點幫助，我是凱宇。

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#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長