氣炸蒜香紙包海鮮
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今天想跟大家分享一道美味又方便的料理—氣炸蒜香紙包海鮮!
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這道料理使用紙包的方式呈現,海鮮半烤半蒸保留原汁原味,一點也不會流失,拿來配義大利麵或是沾麵包都很棒!
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這道料理調味很彈性,因為我喜歡濃郁蒜香所以著重蒜頭的部分,喜歡其他調味可以自由添加,食譜內也有做提示,另外紙包的測量及包法也有在步驟中分享,所以別把它想得太難~~找機會試做看看唷!
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🌀材料
🔸蝦仁6-8隻(依家境增減)
🔸透抽1隻
🔸蛤蠣6-8顆
🔸洋蔥1/4顆
🔸蒜頭6瓣(喜歡蒜味可以多一點)
🔸小番茄5顆
🔸檸檬1/2顆
🔸橄欖油50cc
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🌀抓醃醃料
🔸白酒or米酒1大匙
🔸鹽1/4小匙
🔸白胡椒粉1/8小匙
📝以上為1份食材用,蝦仁及透抽合計2份,要分別抓醃。
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🍳作法
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1️⃣洋蔥逆紋切絲、小番茄攔腰對切、蒜頭切末、蝦仁抓醃10分鐘、透抽切圈抓醃10分鐘、蛤蠣泡鹽水吐沙2小時取出洗淨備用。
📝洋蔥逆紋切絲較快出味及軟化
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2️⃣烘焙紙放氣炸鍋上測量大小,取出範圍後再紙上依序鋪上洋蔥、海鮮、小番茄、蒜末,最後淋上橄欖油,將烘焙紙接合處延邊往內摺包好,氣炸200度20分鐘。
📝調味可以多變化,加上黑胡椒、義式綜合香料、百里香、奧勒岡、美式肯瓊香料都是不錯的選擇!
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3️⃣時間到取出,用剪刀剪開後擠入檸檬汁即完成!
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📖小知識
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本次因為使用綠檸檬,最後擠汁淋進去就好(比較不容易發苦),若用黃檸檬者可以切薄片跟食材一起烤。
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,懶人減醣健康料理!【紙包鮭魚】豐富蔬菜搭配鮭魚絕配!零失敗! 「不只是乾煎!原來鮭魚也可以這樣料理!」 「超級簡單!只要把它送進烤箱也能發揮出鮭魚的美味」 加上豐富的蔬菜, 現在盛行的減糖料理! 一定要學起來! 端上桌「色香味俱全」啊! ⛱簡單哥小前置: 👌鮭魚需先去中間大骨 👌洋菇需切對...
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氣炸紙包海鮮 在 Yui's 料理自學小天地 Facebook 的精選貼文
#氣炸馬鈴薯條你做過了嗎
#氣炸烤箱現正團購中你買好了嗎
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今天是 #玉滿同學 點菜的 #氣炸馬鈴薯條
因為她說 她都氣炸薯條失敗
所以阿魚來做一次
之前有買氣炸烤箱的魚粉們也可以看一下喔~
這次我特別從頭到尾完整的紀錄,從洗馬鈴薯開始
並且幫大家做了實驗
分享了用「烤籠」和「烤網」做出來的差異
各有優缺點,但比較後我和魚姊是偏愛 #烤籠
覺得受熱且上色均勻,並且不容易出現乾扁的現象
但缺點就是容易掉一整個盤子的屑屑
不過集油盤可以完美接住這些,所以也是沒差😂
魚姊表示,用烤籠做出來的薯條雖然比不上麥當勞
但是比鹹酥雞攤或是早餐店的好吃
這應該也是一種很高的讚美吧
所以喜歡吃馬鈴薯條的來試做看看吧,相信你會喜歡的❤
更多氣炸烤箱料理影片參考
氣炸鹹豬肉 https://reurl.cc/d0jy4V
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⏰開團時間:6/22 (一) ~ 6/29 (一) PM23:59準時關單
💳付款方式:信用卡、ATM虛擬帳號、貨到付款
🚚出貨時間:付款後三個工作天內出貨
🚛運費說明:台灣本島免運費,外島請先諮詢。
如有任何問題請聯繫客服 LINE ID: @bfx9927k
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(回覆時間:週一~週五09:00-18:00)
氣炸紙包海鮮 在 Yui's 料理自學小天地 Facebook 的最佳解答
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五機合一,可說是買一台抵五台
號稱本世紀最強CP值廚房家電產物!!
光是比起單獨購買氣炸鍋及烤箱的價格
只能說氣炸烤箱的CP值之強大!!
更別提還有麵包機、果乾機、電烤盤的功能
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氣炸紙包海鮮 在 簡單哥 Youtube 的最佳解答
懶人減醣健康料理!【紙包鮭魚】豐富蔬菜搭配鮭魚絕配!零失敗!
「不只是乾煎!原來鮭魚也可以這樣料理!」
「超級簡單!只要把它送進烤箱也能發揮出鮭魚的美味」
加上豐富的蔬菜,
現在盛行的減糖料理!
一定要學起來!
端上桌「色香味俱全」啊!
⛱簡單哥小前置:
👌鮭魚需先去中間大骨
👌洋菇需切對半
👌綠花椰菜需用熱水川燙
(今日份量:2-3人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉鮭魚 1片
👉青花菜 35克
👉蘆筍 40克
👉小番茄 60克
👉洋蔥 75克
👉鹽巴 適量
👉黑胡椒粒 適量
👉洋菇 35克
👉蒜頭 20克
👉橄欖油 適量
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①將鮭魚雙面灑上鹽巴、黑胡椒靜置
②熱鍋下油,加入洋蔥、洋菇、蒜頭
③加入花椰菜拌炒後關火加入鹽巴、黑胡椒
④擺放蘆筍、花椰菜、炒菇料、番茄、鮭魚
⑤加入橄欖油、黑胡椒後用烘焙紙包好
⑥進氣炸烤箱15分鐘200度即可
簡單哥感謝大家的觀看❤️
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氣炸紙包海鮮 在 Smart Travel Youtube 的最佳解答
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Philips Airfryer Twin TurboStar HD9723 - Unboxing
Hello大家,大家有睇開我的影片, 知道我是一個孤九寒,什麼都喜歡買最平的, 但是今日這段開箱片,點解我不買淘寶,而買飛利浦的氣炸鍋呢
,一陣話你知點解, 這段影片當然不是廣告啦,我真金白銀買回來的, 不過如果自稱得精明消費者,當然有方法和大家分享, 開箱完,當然會煮返幾味, 亦會告訴大家如何減肥、健康、慳錢. 所以這件新玩具跟大家分享,are you ready?
第一, 首先買東西之前, 一定要上網看資料,淘寶氣炸鍋, 由300港元有交易, 我日行到很多電器舖,看看同類產品, feel下硬件, 看看其watt數是否夠火力,再看鍋裏的容量, 有些1.6 L 至5L都有, 我一個人住,
不用太大, 1.6L有太細, 但是不知道是否飛利浦的設計實用,
他的0.8L很像有2L容量一般大, size亦很適合我的廚房,講到物料, 飛利浦的手推很順, 有些氣炸鍋使用好大氣力去推出來的,但我就是要看這些detail東西, 你煮完的東西很熱很熱,還要很大力去推個鍋出嚟嗎, 其實是相當危險的,最重要是物料, 淘寶哪些300港元的,每日煮食氣炸鍋經過高溫, 不知會否釋放出自由基free radical出嚟,大家知否什麼叫自由基嗎?簡單來說,就是催化衰老的致癌物質, 300港元的物料我不敢說,但我寧願給多點錢, 買個有信譽的牌子,貴買平用, 日日用, 條數抵返曬,很多人不煙不酒也生癌症, 其實生活習慣和食具都很重要,另外, 講到價錢, 出面賣 1590, 我買1260,便宜接近330港元, 我每次買東西的, 都會去price.com格價.
看看哪裏最平, 交通最方便和商店信譽,有些事要在網上聯絡一千一港元, 你連鋪面也沒有,叫我如何找你, 所以找間有地址又方便,我去了深水埗, 搭地鐵就ok了,我平日買電腦配件, 會去灣仔298一間店,我去到跟老闆說, price.com買這個價錢,你也要平給我, 老闆貨品原本貴幾十元, 照價平給我,所以我買一部九千多元的裝嵌電腦, total便宜了200港元有多,氣炸鍋還有贈品, 價值二百多元, 行貨有兩年保養,但是沒有service, 你不要問太多問題,他們粗聲粗氣答你, 不過我買完便走了,
個鍋size OK, 原本我廚房這個位置放一步養生攪拌機,不過送了給母親, 而家放這件新玩具也不會太阻訂,買回來要開鍋, 我用檸檬切片煲水一次, 香噴噴,我好鬼肚餓, 煮個焗紫薯先, 不用預熱,說明書說如果你相遇熱就加多原本的三分鐘就不用預熱 ,紫薯是有花青素,是一級防癌高手, 以後日日都可以做這個早餐,又飽肚又健康, 不過下次食兩件好了, 四件實在太飽,sammi鄭秀文都是每天早餐吃紫薯,我這個方法煮最方便, 洗乾淨, 抹乾之後, 用錫紙包著,200度20分鐘, 嘩!溏心㗎! 熟透又不用睇火!
這包紫薯是日本德島縣的, 價錢是35港元, 每朝早上食兩條紫番薯仔是18港元 ,好過你去茶餐廳, 有多油多甜多醣 ,能夠美容、美顏、健康又慳錢,貴買平用, 用完之後氣炸鍋仍然很乾淨 ,如果怕食番薯會放屁, 那麼可以選擇焗秋葵,張秋葵切頭切尾, 再用錫紙包住, 因為是焗不是炸, 加點五香粉黃岩鹽 ,用200度焗12分鐘, 因為秋葵不用焗太耐, 如果怕熱氣, 可以攤凍才吃,我去台灣最喜歡食炸粟米, 現在可以天天都整嚟吃,只是將油抹上粟米表層, 在抹上蜜糖, 又好味、又香口、有邪惡,但不用太多油,灑上胡椒鹽, 感覺自身在台灣夜市, 百蚊有四嚿粟米, 是否真的很便宜呀?機票也節省了,炸雞翼是最拿手, 原因何在呢?
除了因為對物料有信心之外, 還因為飛利浦有個高科技設計, 叫Turbostar,發熱線從上面把熱空氣流動到下面的扇葉, 令到熱風在鍋裏面上下左右循環不息,食物很均勻, 貴就貴在這個專利,紅色這杯是什麼呢, 洛神花羅漢果水我每天都會煲來喝 ,嚟緊兩日我會在東京, 到時會買很多超市的食品材料,回來給大家介紹, 記得幫我分享訂閱和like
還有撳通知制, 我哋下一條片再傾啦,拜拜!
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