自從上次在直播中聊到肉鬆一事之後,我就陸續收到了熱情好友們寄來救濟的魚鬆和素鬆,無疑成為東京都中央區擁有最多(偽)肉鬆的富有男人✨抱著感激涕零的心,早餐偶爾又吃起自製的肉鬆麵包了。
PS. 再次宣導。請大家別忘記一天要吃一顆「水果之王」奇異果喔🥝
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,你一定聽說過,想減肥可以吃水果取代點心,那你會選哪一種水果呢?這麼多水果中,很多人都超級推薦奇異果,幾乎可以跟蘋果一較高下! 它的維生素C含量,比蘋果多17倍,只要吃一顆奇異果,就能達到建議攝取量的百分之七十,邊瘦身還能邊照顧皮膚;還有它同時含有能養好益菌、增加腸胃蠕動的水溶性、不溶性膳食纖維,有...
水果之王奇異果 在 泰雅公主唱起來 Facebook 的最讚貼文
水果之王 #奇異果 來啦🙋🙋🙋🙋🙋
它是黃金奇異果🥝也是泰雅公主很愛的一樣水果
給妳滿滿的高維生素C😍
甜滋滋的享受😋
而且擁有高營養密度
喚醒身體活力💪💪
#現正熱購中 #冷藏宅配到府
水果之王奇異果 在 大紀元 epochtimes.com Facebook 的最佳貼文
今天教你怎麼挑「水果之王」奇異果🥝💁♀
水果之王奇異果 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
你一定聽說過,想減肥可以吃水果取代點心,那你會選哪一種水果呢?這麼多水果中,很多人都超級推薦奇異果,幾乎可以跟蘋果一較高下!
它的維生素C含量,比蘋果多17倍,只要吃一顆奇異果,就能達到建議攝取量的百分之七十,邊瘦身還能邊照顧皮膚;還有它同時含有能養好益菌、增加腸胃蠕動的水溶性、不溶性膳食纖維,有助排出身體囤積的毒素。
日本瘦身專家和田清香也說,晚餐後吃1顆奇異果再配1杯水,就是一項沒有壓力的減肥大計。因為晚上12點左右,是腸胃消化活動的黃金時間,如果晚餐後吃1顆奇異果,正好能在這個黃金時段消化,促進腸胃蠕動,這時配一杯水又能活化酵素,一舉打造易瘦體質。
註:由於睡前才吃會對胃造成負擔,因此較好的時段為晚餐後到就寢前一小時之間。
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