【阿波の登山醫藥包大公開‼️】
登山屬於長時間高風險的戶外活動
面對各種未知的意外及身體突發狀況
阿波的登山裝備中一定會有「醫藥包」這一項
尤其是長天數行程更是必備⚠️
以下跟大家分享阿波的登山醫藥包裡面都裝些什麼
可以根據個人需求做調整~
這一篇資訊含量有點多
如果覺得實用記得按照片右下角儲存到珍藏喔👍
🔹大正百保能
日本家庭必備綜合感冒藥,有粉狀跟錠狀,我習慣吃錠狀。
🔹白兔暈車藥
日本止暈神藥,搭登山接駁車或船潛前30分鐘吃下去立刻開無敵!看別人嘔吐接力自己活蹦亂跳就是爽(?)
🔹EVE止痛藥
日本必掃止痛神藥,頭痛胃痛腳痛生理痛都適用,這應該不用我多介紹了~
🔹第一三共過敏藥
阿波是超級過敏體質鼻子皮膚都很容易過敏,山上風大溫差大,幾乎每次摸早黑必過敏鼻涕都用滴的,這對我而言也是登山、旅行必備的日本神藥。
🔹胃藥
山上胃痛是常見的突發毛病,無論自己或提供隊友,胃藥出場率都頗高。
🔹丹木斯
阿波個人體質在海拔3500m以上或行程很硬就有可能發生高山反應,丹木斯必須提前一天服用,開始發作後再吃就沒什麼用了唯一建議立即降低海拔。
🔹眼藥水+人工淚液
阿波登山會配戴隱形眼鏡,預防眼睛過敏或不適。
🔹OK繃+透氣膠布
登山跌打損傷常發生,腳摩破或起水泡也很好用。
從清單應該看得出來阿波很依賴日藥
是的,日藥就是神不服來戰啊😂
本來每年都會去日本1~2次同時補貨
現在不能去只好另外想辦法
有些日藥目前台灣也有通路
但我還是比較信任日本直送的😚
可是網路代購有時貴又有風險
我現在都從 EBISU惠比壽日藥直送 買
小編中日文皆通有任何問題都可以私訊問
加運費也都還是比台灣通路便宜
重點是真的「日.本.直.送」✈️
看藥藥上面全日文標示就是舒服😌
(我這次除了買登山用藥以外也買了水水友人大推的吃的保養品——膠原蛋白維他命,吃一陣子之後再跟大家報告心得💁🏻♀️)
也歡迎小野人們跟阿波推坑登山醫藥包好物😎
🔹網址連結在留言
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5,970的網紅LiAnne牽手日記,也在其Youtube影片中提到,到底新婚的LiAnne夫妻有什麼深仇大恨,Li要拿針扎Anne的腳呢??? 原來是踏上八百公里的西班牙聖雅各朝聖之路,很難保不長幾顆水泡。水泡不是病,但痛起來要人命,特別是隔天爬起床還得繼續漫漫路,那可就不是一件小事情了! 「水泡處理」是一件你踏上朝聖之路前,必須習得的技能!(有在登山的朋友也很...
「水泡膠布」的推薦目錄:
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- 關於水泡膠布 在 LiAnne牽手日記 Youtube 的精選貼文
- 關於水泡膠布 在 MEeeep More Youtube 的精選貼文
- 關於水泡膠布 在 [懷孕]請問安胎拔點滴後傷口起水泡(文長- 看板BabyMother 的評價
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水泡膠布 在 Jenn&Jaycee's sharing Facebook 的精選貼文
#著新鞋刮腳Noway
#隨時隨地保護雙腳
諗起每次著新鞋都好痛苦😭,試過行咗一陣街個腳踭已經開始刮到生水泡,邊行邊痛,咩mood都無哂!亦試過黐膠布但行下行下無幾耐又甩咗!之後再著返波鞋行路都忍忍作痛😭😭😭好彩我個fd介紹我用【Compeed即效無痛軟貼】法國NO.1 Compeed防刮腳專家-即效無痛腳軟貼,隨時隨地保護雙腳!
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水泡膠布 在 Amy's Beauty Facebook 的最讚貼文
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水泡膠布 在 LiAnne牽手日記 Youtube 的精選貼文
到底新婚的LiAnne夫妻有什麼深仇大恨,Li要拿針扎Anne的腳呢???
原來是踏上八百公里的西班牙聖雅各朝聖之路,很難保不長幾顆水泡。水泡不是病,但痛起來要人命,特別是隔天爬起床還得繼續漫漫路,那可就不是一件小事情了!
「水泡處理」是一件你踏上朝聖之路前,必須習得的技能!(有在登山的朋友也很好用喔~)
朝聖者的必備技能|不負責水泡處理步驟
1. 手、患部、用具,洗淨消毒(消毒後切忌再碰觸任何東西,影片38秒觸摸臉為錯誤示範;針燒過、酒精噴過後直接穿刺,用衛生紙擦為錯誤示範,如果真的要放,要放在剛開封的無菌紗布上)
2. 用針刺破水泡
3. 用棉花棒(紗布更佳)將水擠出
4. 把線留在水泡中(引水出)(就專業醫學觀點,此方法雖然有用,但棉線仍然有細菌,亦有造成感染的可能性,應避免使用。如果怕水流不乾淨,可多次幾個洞,紗布加壓擠出即可)
5. 再用優碘消毒傷口週邊
6. 好好睡一覺
7. 上路前記得包紮(透氣膠布或ok蹦)
正確處理水泡方法連結:goo.gl/MhwFtU
水泡膠布 在 MEeeep More Youtube 的精選貼文
鄭融及連詩雅將於本月9、10日舉行《SS 2017 Live Concert》,昨日公開排舞實況,一向唔多跳舞機會的連詩雅表示跳上癮,希望將來可以多製作一些快歌。另外見到鄭融的小蠻腰上貼了膠布,原來她日前於家中熨髮,一不留神被熨髮棒熨傷了,更起了一大個水泡,正尋求處理及去疤方法。
水泡膠布 在 起水泡的治療方式 的推薦與評價
如果水泡的面積小,而且並未有裂開而成開放性創傷,一般無需特別的護理都能自行痊癒。這時最重要的是不要弄破表皮,以防止患處受到感染,有需要時可貼上葯水膠布遮蔽水泡 ... ... <看更多>
水泡膠布 在 透氣膠帶過敏擦藥: 膠帶過敏藥膏的推薦與評價,FACEBOOK ... 的推薦與評價
悶住不透氣皮膚發紅、發癢、起水泡除了本身對藥布某些成分過敏之外,比如藥布敷貼時間過長、 ... 透氣膠帶過敏擦藥生活中肯定有人會有過做完手術可是傷口對膠布過敏, ... ... <看更多>
水泡膠布 在 [懷孕]請問安胎拔點滴後傷口起水泡(文長- 看板BabyMother 的推薦與評價
前情提要:懷孕前無蟹足腫體質
一般受傷或是捐血打針都是正常疤痕
懷大寶前期活跳跳,沒有特別嚴重的孕期不適,
沒想到26週無預警的宮縮頻繁,住院安胎到36週,
起初點滴的傷口就是一般的傷疤
但大約過了一個月左右,所有傷疤都紅腫了起來
而且會癢,就這樣一直持續到產後
擦藥吃藥也沒有根治,時不時又紅癢
到現在一年多某幾個傷疤還是凸凸的,偶爾會癢
現在:
懷了二寶果不其然又來打點滴安胎了!
沒想到身體可能有了過敏記憶,
這次打點滴貼著防水膠布也開始癢
拔點滴後傷口癢、附近起紅疹就算了!
傷口甚至直楛絲起楔艩泡
打幾針就幾個水泡!!
幾天前軟針打沒打好,馬上拔出來換地方打
有貼到防水膠布起水泡;
這次打錯直接換手打,沒貼到防水膠布
傷口目前就是一般的針傷
醫院用的是矽膠軟針、3M透明滅菌防水膠布、
低敏性寶寶膠帶
護理師、醫師都沒看過有人這樣
一直以為是軟針過敏,但醫院就這一種針也沒得換
現在看起來防水膠布也可能是元兇!
不知道有沒有一樣情況的媽咪,後來怎麼改善呢?
因為疤痕腫癢要避開,已經打到快沒地方打針了
上一胎疤痕也沒全消,都要連成一線了(眼神死
謝謝大家!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.227.156 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1586997613.A.981.html
※ 編輯: lovecc (111.82.227.156 臺灣), 04/16/2020 08:41:38
謝謝n大。因為上一胎是疤痕突然全部紅腫,不是拔針當下的關係(當然腫以後打到針疤
也都腫)所以沒想到是膠布?這胎只有疤痕起水泡,旁邊的紅疹一下就消失了!說不定是
膠布過敏又碰到傷口引起的呢!
※ 編輯: lovecc (111.82.227.156 臺灣), 04/16/2020 09:27:57
謝謝C大,有去皮膚科看過,也只是開藥給我擦
但真的過敏除非是材質過敏,換了可能改善
不然體質問題好像也很難改善(泣
※ 編輯: lovecc (111.82.227.156 臺灣), 04/16/2020 11:47:22
不會貼圖T^T
膠帶是3M的6*7公分透氣敷料
整個是透明的、防水
軟針是introcan safety
(苦笑)
※ 編輯: lovecc (223.141.149.139 臺灣), 04/16/2020 18:20:00
※ 編輯: lovecc (223.141.149.139 臺灣), 04/16/2020 18:26:01
※ 編輯: lovecc (223.141.149.139 臺灣), 04/16/2020 19:51:49
※ 編輯: lovecc (223.141.149.139 臺灣), 04/16/2020 23:06:57
※ 編輯: lovecc (223.141.76.243 臺灣), 04/17/2020 10:36:09
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