[ 近期學西班牙文的心得 ]
上個禮拜搬家,在房間一隅整理出工作閱讀的區域,陽光充足,兩株寶貝植物長得很好,每天早上起床看到都很開心。
現在早上固定自學十五分鐘到半小時的西班牙文,一直都很想學這個語言,因為對西班牙的藝術與文化很感興趣,也一直對旅行中南美洲有所憧憬。前幾天和作家蔣亞妮錄 Podcast,她問我不能出國的這一兩年都在幹嘛,我說除了照常工作外,就是學語言了,當作為下一場旅行做充足的準備吧,這樣想,感覺就好了一點。
跟大家分享我學西班牙文的一些好用工具:
1/ 首先是 Duolingo,這個 App 設計得非常好,像遊戲,有獎勵和進度,還可以和朋友連線,循環重複內容的教法也非常棒(但也有朋友覺得沒完沒了很煩),不過照我以前學外語的經驗,如果身邊沒有語言環境,的確就是要靠不斷重複同批字句才能產生印象。 Duolingo 的教法很重實用和口語,短時間內就可以學會很基本的日常會話,讓人對學語言產生習慣和自信。
2/ Duolingo 是很好的入門和日常練習,但是我覺得要加快進步的速度,不能只依靠它。我另外還會使用 SpanishDict 這個 App,它是一種基於字典的自學程式,每一個字詞都有真人發音,也有很多例句可以學習,動詞的話也有完整的動詞變化表可以對照。每一天,它都會給你一個 word of the day,一天學一個新單字,同時閱讀該單字的相關例句,延伸對其他字詞造句的印象,久而久之累積起來的成果,十分可觀。
3/ Tandem 是一個語言交換的 App,上面有來自世界各地的人,想要學習各式各樣的語言。我發現很多西班牙母語者都想學英文,也有想學中文的,遇過幾個語伴都還滿友善的,沒有什麼奇怪的事情發生。但是,我覺得 Tandem 麻煩的就是不能直接馬上學語言,畢竟大家都不是專業老師出身,還是要像一般陌生人剛認識那樣,寒暄問候、客套聊天,我覺得其實還滿浪費時間的,所以沒有用多久就放棄了。
4/ Living Language Spanish:Living Language 是一個語言學習系列書,除了西班牙語外,也有教義大利語或俄語等等。這套書在誠品書店就有賣,一套書分為基礎、中級、進階三冊,循序漸進,另外有 CD 也可以下載,對照書裡的不同部分聆聽練習,內容非常紮實。我覺得 Living Language 是我用過最好的語言學習書,我兩年前靠它從零自學,最後在義大利考過義大利語 B1 檢定(不過當然除了讀書外,也有很多日常中的練習幫助)
5/ Podcast、影集......:學新的語言時,我盡量讓自己沈浸在那個語言之中,例如學英文的時候,就交了很多外國朋友,每個禮拜和他們出去玩,久而久之英文就練起來了。現在學西語,我會去聽 Duolingo 在 Spotify 上面的西語 Podcast 節目,也是做得非常紮實,內容豐富,也很照顧到學生的需求;除此之外,我也會上 Netflix 看西語的影集或節目,最近在看一個類似西班牙文版的 Too Hot to Handle,內容很無腦,剛好可以專注在語言學習上。
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沈浸式閱讀程式 在 巫師地理 Facebook 的最讚貼文
#臺灣教育 #美國教育 🇹🇼🇺🇸
#哈佛大學 #學習策略
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哈佛看重什麼?「學生對一件事的執著」
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關於哈佛所要的人才,哈佛校友會會長、中磊電子總經理王煒表示,成績門檻當然是首要條件,但過了門檻後,年輕人有自己的熱情才是最重要,「他們要看到一個學生在某領域長期且認真投入,不是為了完成作業、拿獎,而是衷心喜歡,這不是父母能包裝出來的。」
今年,第一次由首都以外的公立學校,新竹高中與嘉義高中的應屆畢業生郭東穎、林晉毅勝出。這項紀錄創下兩校歷史,驗證了不是非得在全英語環境、西方式的教育體系,才能養出走進世界級學術殿堂的好手。
林晉毅的英文老師兼班導師黃俊源,也經常請學生閱讀英文課外書,強化外語能力。但黃俊源認為,關鍵是林晉毅的自學力,「我只是請他交讀書心得,但他後來會開始交自己創作的英文短篇小說,有懸疑的、有愛情的,讓我每次都很期待他寫些什麼故事。」最終他成為全國英文作文滿分的19人之一,黃俊源一點也不意外。
對新竹高中的郭東穎來說,學英文與學專業科目—資訊,脫不了關係。「語言就像工具,我從小喜歡科學、資訊方面的東西,有些是英文的,」他從國小自學程式,從入門的C語言開始,自己上網看外文的YouTube、Google教學,「大概我每一次的Google search,都是在學英文吧!」郭東穎回憶。
綜觀學語言這回事,來自公立學校體系的兩人,一個偏向刻意練習,一個隨意發展;一個起步慢,一個從小沈浸其中,都說明起跑點不見得影響結果,重要的是自學能力與學習資源的廣泛性。他們證明了,即便沒有身處全英語環境的教育系統中,一樣有機會靠線上與線下資源實踐外語流利的理想。
兩人獲得哈佛青睞,找到自己的熱情是關鍵。談到資訊,原本話不多的郭東穎突然眼睛一亮,這是他申請哈佛最主要的成績單,「我小時候很喜歡玩樂高,但玩到一個地步,更進階就要用程式語言,我才開始學C,」郭東穎的父母專業皆非資訊相關,一切學習都是源於他對程式的熱忱。
求學過程中,郭東穎一路參加全國科展拿到第一名及博通國際大師獎,又和國家英特爾國際科技展覽會(ISEF)代表團參加美國的ISEF。透過一次又一次的競賽與實作,他在資訊方面的執著,是說服哈佛面試官的主要原因之一。
林晉毅申請哈佛的主力項目則是生物領域。與郭東穎不同,他對生物的興趣到高中才萌芽。雖然不是從童年就踏上生物研究之路,但上高中後,受到前進麻省理工學院的哥哥影響,不但投入生物奧林匹亞競賽,也到嘉義大學和中研院做口腔癌細胞、嗜鹽古菌幫浦蛋白結構、阿拉伯芥重金屬抗性等多項研究。
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今天看到這篇文章,有很多感觸和感動。
教會小孩接受挫折並不是一件容易的事,故事中的「解惑者」利用了「孩子想長大」的心情讓他轉念,不再執著於當時非買到巧克力蛋糕不可。但有時小孩也可能轉念之間決定巧克力蛋糕比長大更重要,這時大人就需要有另外的對話方式。
但無論如何,讓孩子知道他的需要和心情被我們看到了,以及就算我們很同理,可以陪著哭,陪著笑,有些選擇的極限就是我們要接受的。接受清楚合理的界限,也是讓孩子優雅長大的要件喔!
【藏在不禮貌的背後,更重要的事】
踏進咖啡店,一陣響亮的哭聲吸引了我的注意,循線望去玻璃櫃前有個小男孩,一隻手扯著母親的衣角,另一隻指著巧克力蛋糕的照片,說:「我要、我要。」絲毫不見照片後方「售完」二字。
也許是這兩個字太難,超越他可承受的範圍。小男孩完全沈浸在自己的堅持中,不斷搖晃母親的身體。
一旁的母親看得出來很尷尬,Hold不住小男孩的脾氣,只好把希望放在服務人員上:「你們廚房都沒有了嗎?幫忙一下,就讓小孩子開心嘛!」
店員有禮貌的回答:「不好意思,我們蛋糕都是現做的,賣完就沒有了。真的沒有辦法。」
媽媽:「一塊蛋糕而已,沒有這麼難吧!你們現在就做,應該很快就好。」
店員臉上寫滿無奈,試著想解釋製作流程,但媽媽就像跳針的留聲機,不斷repeat:「趕快做啦!」尖銳的聲線和小男孩如出一徹。
店裡頭被驚擾的客人開始竊竊私語,有些還拿出手機將鏡頭對準那對母子。隱約中,我聽到「禮貌」這個關鍵字、配上嗤之以鼻的笑容,很明顯的群眾做出了判斷,默默在心中下好標題,說不定待會就能在社群網站上看到這則消息。
那對母子可能沒料到,他們還沒走出店,店外早已排滿了愛窺伺的人們,等著對他們指手畫腳,評頭論足。
正當我還在思考著,為何這位母親會選擇在孩子面前,為難素昧平生的店員時,內場走出了一位矮胖的中年男子,表情凝重地靠近那對母子。
我感覺自己的手心微微出汗,生怕下一秒男子會出手傷人,讓這場鬧劇變得更加荒唐。
沒料到,那看似凶惡的大叔竟只是蹲下身,捱在小男孩身邊,用很溫柔的語氣說:「你很想吃巧克力蛋糕啊!」小男孩啜泣點頭。
「但蛋糕賣完了,你曉得嗎?」小男孩向後退了兩步,眼神望向母親,又收回來怯生生地說:「知道。」
大叔微笑:「你想吃蛋糕,但賣完了,你吃不到,很難過,好像胸口痛痛的,不知道該怎麼辦?只好跟媽媽說,要媽媽幫你想辦法,對嗎?」男孩再度拉拉母親的手。此刻,母親停止咆哮,瞪大眼看著眼前的男子。
「你有感覺到媽媽已經很努力幫你問了嗎?」小男孩用力地點頭。
大叔伸出手摸了男孩的頭:「真乖!但叔叔告訴你,今天的蛋糕都賣完了,不是媽媽故意不買給你,也不是那個賣蛋糕的姊姊故意藏起來,就剛好你來就沒有了。叔叔知道你吃不到蛋糕很難過,但我們必須接受這個結果,才算是長大的表現。你有想要長大嗎?」
「有!我明年要讀大班。」稚嫩的聲音搭配認真的表情,簡直和剛剛判若兩人。
「既然你要讀大班,那你告訴媽媽:『沒有巧克力,沒關係。我們下次再來吃。』好嗎?這樣老師才會覺得你夠成熟,可以上大班的課喔!」
小男孩轉過身,大聲地對著媽媽說:「媽媽,我今天不想吃蛋糕了。我要上大班,下次再吃巧克力。」
原本盛氣凌人的媽媽忽然找到下台階,趕緊和男子道謝,準備轉身離去。
男子喚住母親,從櫃檯上拿了張名片,客氣的說:「這位媽媽,我答應小朋友下次來有巧克力吃,為了不讓他失望,能否請妳來店前,先打個電話給我們,我們好為你們先保留。這樣就不會讓小朋友因為失望又難過的哭了。」
母親接下名片,用力點頭,緊咬的下巴、微顫的雙唇,彷彿在忍住淚,不讓情緒溢出來。
那瞬間,男子不只融化了小男孩的心,同時,也給了那位無助的母親最具體的安慰。
他並沒有指責這對母子不禮貌,不懂得尊重人。恰恰相反地的是,他深刻地明白一個人要展現出禮貌,前提是他得先具備消化「失望和挫折」的能力。
當一個人不懂得如何處理自己的失落,他便會任由情緒綁架自己的理智。偏偏禮貌這種程式,是安裝在大腦最後期的區域,若非有一定的修養和自制,是很難打敗情緒,突圍而出。
假如剛剛,男子沒有先承接住男孩的難過,幫助他鬆綁情緒的枷鎖,直接要求小男孩要遵守大人的規矩,小男孩是不可能學到「即使挫折,我們還是能夠保持著彈性和希望」。
就像他的母親,容易被意外給困住,一旦超乎預期,就失去應變的能力,只能用最原始的反應,強迫別人配合。
也或許這位母親在過去的生命中,沒人告訴她該如何面對失落。於是她不知道該如何消化孩子的挫折感,只能把這麼大塊的情緒,Control&C+Control&V,原封不動再丟向店員。
一個小小的情緒流彈,瞬間造成三個人重傷。孩子為難母親,母親為難店員。
好險!男子用包容打斷了這個骨牌效應,一旁用眼神持續圍觀的客人們,又恢復了嬉笑聲。
看著那個男孩,我忽然懂了。
「當一個人不禮貌的時候,不是因為他很壞,可能他真的太失望了。重要的不是給他最想要的東西,而是讓對方理解:他的難過,你收到了。當沈重的情緒被接住,他才能看到自己還有別的選擇。」
最後,獻上我最崇拜的心理學大師歐文.亞隆(Irvin Yalom)書上的一句話~
「當一個人能接受選擇的有限性,他才能優雅的長大。」
祝福你成為一位實至名歸的「大人」
文:諮商心理師 楊嘉玲
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【12/15開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第12期
一個人的命運,是回應力的總和!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/157
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