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「蘇花改」讓我們距離花蓮更近了！

台灣東部的海景依然如此的療癒，很多國家都還在跟疫情對抗的同時，我們可以用著"防疫新生活"的態度選擇國內旅遊，身為台灣人真的應該要惜福。

台灣這幾個月的天氣大概是近幾年來少數的穩定，很常都有著大藍天出現，但也屢創高溫，全球暖化非常嚴重，地球確實是生病了。去年冬天前往日本北海道及東北旅遊，發現積雪量變少了。今年的冬天更慘，白川鄉合掌村點燈日僅剩下一天有下雪，深怕以後再也沒有這種美景可以欣賞了。所以我常說，不要每次都說等退休了才要去什麼地方，有可能哪一天美景消失了、也有可能哪一天又來一次這樣的全球大病毒肆虐著，因為我們都不知道自己能活多久、每個年齡層又會遇到怎樣的狀況，在不影響原本的生活及經濟之下，如果有能力，就把握住每個可以看看這世界的好機會吧！（現在想出國卻無法出去．．．更有感觸了）

原本台灣五六月該出現的梅雨鋒面，在台灣停留的時間非常短，很迅速地就往北移動，造成日本連續的強降雨。也因為梅雨滯留鋒面的長期滯留，造成九州等地區極其嚴重的水災，另外也造成長江中下游嚴重的水災。相信任何一個國家都抵擋不住這種鋒面的長期滯留，我們其實應該抱持著憐憫的心情，慶幸鋒面不是停留在台灣上空、沒為台灣帶來太大的災害，同時我們可能也得擔心缺水的情形出現。這些都跟地球暖化有一定的關係，相信大家都覺得今年真是熱爆了，也很擔心有一天可能九州真的就開不出櫻花了.....

進入七月下旬了，今年都還沒有受到颱風的影響。想起前兩年好幾個颱風原本都要打中台灣的，結果都轉轉轉著打到日本去，造成日本嚴重的災情。我們也不要去笑說日本怎麼天災不斷，因為沒有人願意遭受到這樣的災難的，一次的大地震也有可能就帶走好幾條無辜的人命。新冠病毒疫情不知道還會影響全世界多久，讓原本幸福的世界造成了很大的危機與變化，每個世紀感覺都會有每個世紀的難題出現，縱使現代的科技已經非常先進、世界已經和平好一段時間了。我們可以活在這世上就這麼一輩子的時間，看來我們勢必得逐漸去面對它、接受它，也希望能快點有奇蹟出現可以找到解藥，讓世界快點回到正常的軌道。感染了疾病或許可以還能夠得到醫治復原，但地球的環境生病了卻無法還原。

這幾天在花蓮遇到很好的天氣，感恩在心，也珍惜這種可以見到台灣之美的日子。攜手護海洋，無論身在何處，如果可以的話，都盡點舉手之勞，保護這個環境，"為我們下一代著想"不是說說而已，真的是很擔心等到我們的孩子長大了之後，那時候地球的氣候會不會更加怪異了．．．．就珍惜美好的日子吧！

10位靈性大師告訴你：如何實現覺醒，讓全世界都幫你

這一生，也許短暫，也許漫長。在這一生中，每個人都有無數的選擇，可以選擇自己過怎樣的人生。

當你看到這篇文章，就表示：如今的你，正在靈性探索的道路上，渴望尋找到內心那一份真實的寧靜與皈依。

這十位世界級的靈性導師，用他們的生命的實相與智慧的話語，指引我們前行的路。

成長雖苦，但一旦開始，就無法停止。因為心中總有盞明燈，照亮我們一路向前。

★埃克哈特

【美好生活，是與內在的寧靜保持連接】

寧靜是你最真實的本性。

什麼是寧靜？寧靜就是你的內在空間或覺知，在這內在空間裡，這些文字正在被解讀，然後成為思想。

沒有那個覺知，就沒有美好的生活。

當你與內在的寧靜失去連接，你就失去了與你自己的連接。當你與自己失去連接，你就在這世界迷失了自己。

看著一棵樹、一朵花、一株植物，讓你的覺知安住在它之上。它們是如此寧靜，如此深植於存在之中。允許大自然教導你寧靜。

當你看著一棵樹，感覺到它的寧靜時，你自己也變得寧靜。你與這棵樹在一個很深的層面連接上了。

通過寧靜，你感到與你覺察的物體合一，無論它是什麼。感受你與萬物的合一，這就是愛，這就是生命的美好。

★克里希那穆提

【生命真正的美是不朽的】

我比過去任何時候都更加肯定地知道，生命中存在著真正的美，真正的幸福。

它無法被任何物質的事件所改變，一種更大的力量，它無法被任何過往的事件所削弱，一種更大的愛，它是永久的，不朽的，不可戰勝的。

為了生活的幸福，我們需要有宗教嗎？為了去愛，我們需要建立廟宇嗎？

真理不可能在廟宇那陰暗的避難所中找到，也不會在有組織的社團明亮的大廳中找到，更不可能從書本或者儀式中找到。

到海洋中去，那裡微風吹拂，一個波浪打碎在另一個波浪之上。你想把這一切的美，都搜集並固定在一個狹窄的廟宇內嗎？

不要讓你的心靈和感情被任何人或事所束縛。如果你這樣做，你就會建立另一個宗教，另一座廟宇。

你不能去創造小神，在小的神殿裡崇拜。當能夠擁有太陽的時候，誰還要崇拜一根蠟燭的光芒呢。

★帕梅拉

【創造美好生活，傾聽你的直覺】

創造美好的生活，需要我們花一些時間獨自待著。

找到一個寧靜的瞬間，你將自己從社會環境中所吸收來的所有思想和念頭都放掉，將所有與之相關的恐懼和擔心也都放掉。

嘗試從你心中一個很深的寧靜的地方來看那些思維和情緒。以它們所是的樣子來看它們，它們不過是那纏繞在太陽周遭的烏雲，而不是你。

進入到你心中那陽光的核心，讓你的直覺告訴自己此刻如何做是正確的。

不要將你的生活基於外在意見之上，或者是工作領域的社會規範之上。

社會或者集體意識在這個領域是基於恐懼的：恐懼丟掉工作，恐懼社會上的失敗，恐懼貧窮。

所有這些恐懼都可能遮擋你的直覺，而一個內在直覺的聲音將告訴你如何創造美好的生活。

★薩古魯

【只有全身心地投入
才能領悟生活的美好】

如果你始終逃避生活，你會領悟生活嗎？

只有全身心地投入生活才能領悟生活。如果你無法投入，那麼你將一無所知。

投入並不一定意味著身體的活動。投入僅僅是你願意擁抱生活——你變得願意體驗生活的過程。

如果你對生活的每一個方面——你的每一次呼吸，你行走的土地，你周圍的一切，都完全投入的話，那麼就不會有什麼可以糾結的。

★宗薩欽哲仁波切

【讓心靈寧靜根本不是佛教的目的
佛教的目的是了解實相】

我看到的花，你永遠看不到，所以我們無法分享真正的花，我們只能假裝我們在分享，而這是非常孤獨的。

我永遠不能和你分享我正經歷的。我所經歷的，只有我能經歷。

你之所以看到的是一個不完美的世界，是因為你有各種執著和不切實際的期待，如果你可以從這裡出離，你會變的非常強大。

不再堅持必須用自己喜歡的杯子喝水，不再堅持茶的味道必須不濃不淡。如果你出離了所有的執著，那麼你就會變得非常自由，沒有任何事情可以激怒你或傷害你。

★延參法師

【幸福的人生，是用陽光的心態
去面對那些黯然神傷的存在】

人生在路上，曾經的煎熬，曾經的糊塗，曾經的迷惑，忽然的醒悟。

每個人都是充滿色彩的活著，做著自己的決定，承載著自己的平坦和坎坷，那些曾經的固執和偏激，對生活帶來的傷害，其實是自己照單全收。

可以這麼理解，生活的禪法，是一種自我的認識，更是生命的一種提醒，也不妨理解為是人生的一種警鐘。

每個人的心底其實就是一個小世界，不愉快的事情，恰似風起雲湧，化解消失的煩惱恰似飄逝的雲煙。

一個幸福的人生，也就是內心平衡的一種思維模式，用陽光的心態去面對那些黯然神傷的存在。

★李爾納

【活在當下，你能更多地
體驗到生活的美好】

活在當下將會使你生命、生活的每個層面多采多姿。

你那過去情感情緒的創痛將會被療癒，你會把你自己自兒時學到的局限信念中釋放出來。

你不會對情感情緒反應過度，你會免於埋怨、自責、罪惡感和怨恨的操縱左右；你將會與你的感受更親近，你會覺得充滿力量。

活在當下的美好體驗中，你不會去批判你自己或他人，你不會讓自己迷失於尋求別人的接受和認同之中；

你不再會對死亡充滿恐懼，而是更加擁抱生命；你會變得越來越自然、越來越勇敢；

你會越來越敞開、越來越充滿愛，越來越多地體驗到生活的美。

★保羅•柯艾略

【當你真心渴望美好的生活
整個宇宙都會來幫你】

不管你是誰，也不論那是什麼，只要你真心渴望一樣東西，就放手去做。
因為渴望是源自於天地之心，當你真心渴望美好的生活時，整個宇宙都會來幫你的忙。

幸福的秘密就是活在當下這一刻，在當下你能夠看清沙漠裡永遠有生命，天上永遠有星星，而那些部落之所以會戰爭，只不過因為那就是生命當中的一部份。

生命對你來說將會是一場饗宴，一場盛大的慶典，因為生命就在我們活著的每一個當下。

所以，未來的秘密就是現在。如果你專注於現在，就必定能改善現在。而如果你能改善現在，未來一定會更好。

★上江洲

神並不在很遙遠的天上，
他隨時隨刻就在你的內在！

什麼叫做覺醒呢？
就是從自己內在去覺醒，不是說誰把你叫醒。
自我束縛指的是自己把自己捆住了，在生生世世的輪迴中，我們被這個自我意識，被這個小我所捆住。

真正的你的內在才是耶穌基督，你內在的那個神就是佛。

並不是說佛就是釋迦牟尼的名字，也不是說基督是耶穌的名字。無限的意識或者說宇宙意識，我們也叫做佛陀意識，叫做基督意識，指的是一種開悟的狀態。

當你向外尋找的時候，你什麼都找不到。而當你向內尋找的時候，那裡有一個無限的愛，無限的智能，無限的力量在等待著你。

★阿瑪斯

創造美好生活需要七種品質

01.能量：
有能量意味著你有足夠的能力、勇氣和耐力來轉化自己。
有了能量你才會感覺:「是的，我可以辦得到。我有潛力、毅力和勇氣。」這股能量將會提供你觀察自己和理解事物的燃料。

02.決心：
缺少了決心，能量就會失去意義。你需要堅定不移的決心和不動搖的意志，才能持續地面對挫敗和失望。

03.喜悅：
是一種特定的喜悅感與輕鬆的態度，它是對真相、看見真相及體認到真相的一份欣喜。它有點像好奇心——對事物充滿著欣喜的好奇。

04.仁慈：
仁慈會帶來無私的態度，一旦有了這種仁慈之心，你自然會友善地對待每一個人、每一件事。
仁慈能使你承受得住艱困中的痛苦，使你更能信賴自己的本體以及自己的心智能力。

05.祥和：
一旦發展出這份能夠去除焦躁的安詳感，我們就會從這種安歇的狀態之中，自然生起直覺、洞見和細微的觀察。

06.融入：
也就是完全融入於你正在做的事，不論那是什麼。
你完全專注於眼前的經驗，徹底涉入其中，甚至到忘我的程度。

07.覺醒：
對眼前發生的事充滿著覺知的，在你清明的覺知之下，事物變得清楚而明確，就像萬里晴空，沒有一絲的雲霧。
但這並不意味你在看著一片晴朗的天空，因為你本身就是這片晴空。你的心是徹底開放及清明的。

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「郭文貴或許出於好意，不希望台灣成為美中對抗的前線。但我認為台灣人本身要有這個覺悟：這是避不開的未來。決定台灣未來是不是屬於中國的『決戰點』一定會到來。台灣越消極，中國越開心。中國巴不得台灣人永遠只糾結於『柯文哲到底親不親共』、『韓國瑜說多少謊』、『館長幾秒能打趴對方或被對方打趴』。越民粹越理盲越好，而不要觸及任何跟國家整體戰略有關的思考。最好就是連國家意識都不要有。
諷刺的是，就在台灣人長期成功被愚弄，消極的看待國家未來的同時，中國本身的整體崛起戰略卻已經實行了三十年。這就是共產黨。它總是想方設法讓對手陷入矛盾混亂，自己則抓住機會發展壯大。」

#水編💦

【一切都是剛剛開始 但自治區不該是結束】

郭文貴所謂的「蔡英文至少不會賣台」，是個基於『路線一致』的個人認同。而不是從台灣角度出發的評論。如果台灣人以為郭文貴對『賣台』二字的定義和本土選民一樣。就會是個很大的誤解。

郭文貴是個大中華支持者，中國國族信仰者。他曾在直播時說「台灣最好的未來就是回歸中國，但中國讓台灣完全自治。土地屬於中國，但永遠『借』給台灣，讓台灣人自由發展」。正確理解郭文貴這個人的觀念，才能精準解讀他對『誰會賣台』的定義。就我個人來看，郭這番話，其實是蔡英文試圖『無痛促統』的另一佐證。

郭文貴反台獨的立場，在他的直播中傳達過很多次。他的理想是讓台灣在中國共產黨倒台後和新中國統一，並永遠自治。所以他反對國民黨、柯文哲這些急著臣服於中共之下的賣台賊。但他也反對台灣追求正名制憲，成為一個名實相符的獨立國家。這和蔡英文維持現狀，用經濟發展模糊國家意識，然後默默把生米煮成熟飯的路線一致。所以對郭文貴來說，蔡英文總統當然沒有賣台。因為如果蔡英文是『賣台』，那他郭文貴就等於是支持『賣台』了。

郭文貴在政經關不了節目中說的「台灣自治法」。我個人完全無法認同。我認為『獨立國家意識』是台灣現在最需要、也最欠缺的東西。如果台灣人對郭文貴的說法信以為真，那就是自甘於放棄台灣生存發展的自主性及可能性。

第一：當所有的國際組織、經貿合作、協約同盟、互助往來，都是在以『國』為基礎的前題下進行時，一個『高度自治的政治實體』，有正常參與的可能嗎？無法正常參與如何發展壯大？台灣已經實質上是個『高度自治的政治實體』，台灣起飛了嗎？還是處處受限美中、屢屢被打壓、經貿協議無緣加入、把『祖國』早就泡沬的市場視為救命仙丹？

第二：對抗中國的統戰滲透，最重要的就是總統要帶頭，領導全民張開『意識之盾』。沒有獨立國家意識，意識之盾就無法成形。因為這是區別敵我的核心。缺少核心，中共就可以輕而易舉的用各種合理的籍口滲透、侵蝕台灣的國家安全。而人民混然不覺。這正是台灣現狀。

第三：所謂的統獨爭議，其源頭就是缺乏獨立國家意識。因為多年的統獨爭議而反過來放棄國家意識，是倒果為因。台灣一步步的被統派毒素浸潤，有大半來自於中共和境內統派的操弄。不視中共為敵，不檢討本身的輕忽，卻自我放逐為中國附庸，最開心的會是中國共產黨。一向反共的郭文貴，遇到台灣問題，突然就不反共了。這背後的心態，令人莞爾。

理智的思考一下就知道，台灣與獨立國家間的距離，雖然不是近在呎尺的玫瑰，但也絶不像是郭文貴口中所說的『遠在天邊的太陽』。而人民的意識，正是最大的障礙。

第四：沒有獨立國家意識，這塊土地上的人民、政府就不會有長遠的戰略思考。沒有長遠的戰略思考，不只『自治實體』永遠不會變成『國家』，經濟發展也不會紥根本土，台灣也就不會壯大。

回想一下台灣過去的西進模式，在中國刻意經營之下。台灣難道不是焚林而獵、竭澤而漁，成就了個人，但傷害了台灣未來嗎？沒有國家意識的凝聚力和約束力，人民追求個人欲望將沒有底線。最後的結果，就是核心技術的流失、基本價值的敗壞、專業尊嚴和操守的淪喪。看看台灣現在最該重操守的專業都是什麼狀況。軍職、媒體、公務、學術...哪一個不是以個人得利優先？當大環境的整體氣氛允許人民心中沒有國家，有機會誰不希望八仙過海？獨立自治是個虛假的話術，真的獨立就會形成國家。維持現狀的唯一可能，就是一邊茍安、一邊弱化到現狀被改變。而所有被迫的改變都會對台灣造成傷害，增加中國對台的掌控。

第五：台灣位於第一島鏈的中心。這是中國要成為區域霸權的整體戰略要地。也是高度仰賴國際貿路線的中國必需控制台灣的生死門。中國少將彭光謙和姚有志曾說：「台灣如果疏遠中國，中國將永遠被鎖定在西太平洋第一島鏈的西邊。中國將會失去復甦的重要戰略空間」。中國的局勢越險峻，將越需要把台灣牢牢控制在手中。期望在中國的戰略要衝中立自治，才是忽略現實的妄想。

大中華支持者當中，親共的主張統一，剩下的都想台灣「維持現狀」，因為這是終極統一最無痛的方式。但我判斷中共高層對台灣的理解絕對在郭文貴之上。蔡英文總統執政對中國取得台灣的價值，遠遠在嘴砲的挑釁之上。中國最怕的，就是失去對台灣的掌控。當台灣真正以自由民主之姿，被國際民主陣營平等接納，持劍站在中國的對面。將對中共政權造成致命的打擊。

郭文貴或許出於好意，不希望台灣成為美中對抗的前線。但我認為台灣人本身要有這個覺悟：這是避不開的未來。決定台灣未來是不是屬於中國的『決戰點』一定會到來。台灣越消極，中國越開心。中國巴不得台灣人永遠只糾結於『柯文哲到底親不親共』、『韓國瑜說多少謊』、『館長幾秒能打趴對方或被對方打趴』。越民粹越理盲越好，而不要觸及任何跟國家整體戰略有關的思考。最好就是連國家意識都不要有。

諷刺的是，就在台灣人長期成功被愚弄，消極的看待國家未來的同時，中國本身的整體崛起戰略卻已經實行了三十年。這就是共產黨。它總是想方設法讓對手陷入矛盾混亂，自己則抓住機會發展壯大。

有興趣的朋友可以搜尋一下「劉華清」。這個人被推崇為中國海軍之父。也是中國崛起戰略的重要推手。在鄧小平致力於經濟上改革開放的時候，劉華清就預見未來的中國將會極度仰賴海洋貿易路線。劉華清為中國發展新一代的海軍軍力，確保國家未來的經濟命脈，並擬定突破第一島鏈，劍指第二島鏈的霸權藍圖。

在台美都在模糊戰略的階段，中國充分利用了模糊的好處，成為自己壯大的養份。在歐美都禁止向中國出售武器的前提下，中國就是有辦法以『商業、民用』的理由，從德國那裏輸入了先進的柴油引擎。最後，讓中國的柴油潛艇得以用『絶氣推進』的技術大幅增加了「續航力」和「匿蹤性」。這只是無數個例子中的一個。國家戰略是可以跨越一整個世代的戰略思考。沒有國家意識的自治區，是不會發展出這種戰略的。台灣有中國這種對手，根本沒有消極和畏縮的餘地。不論政府或人民，都應該要有這種胸襟和見識。

好不容易，台灣開創新局的情勢逐漸成形。當今的中國，處境堪慮。新疆、香港引起國際關注；一帶一路逐漸被識破；對美貿易戰看不到盡頭；經濟泡沫破滅在即；國際大廠陸續抽腿；活摘器官的反人類罪成立；馬格尼斯基人權問責法震動高層；習進平的健康和政權搖搖欲墜。在所有的發展中，最能讓中國北京政府感到安慰的，就是對台灣的掌握了吧。

這是我笑看中國現況的唯一苦澀。

號稱自由民主燈塔的台灣，民間氣氛還是持續忽視國際情勢、中國真相、和台灣現實。自蔡英文總統上任後，台灣民意逐漸偏統的趨勢從未改變。而且還都重複同一套的模式：因為其他人更舔中，所以民進黨的『不設防友中』就成了『台灣最抗中』。

就在蔡英文總統用作弊贏得初選之後；就在她打壓獨派收編小黨之後；就在她修改了公投法限縮直接民權之後、就在她透過大法官任命掌握了釋憲權之後、就在她說台灣抵抗中國武統只能撐24小時之後；就在她說「對中國抱有警覺，但不必有敵意之後」。台灣明年總統大選的候選人，一字排開沒有任何一個真正抗中反共的選項；沒有任何一個捍衛民主自由價值的選項；沒有任何一個俱有獨立國家格局的選項。這應該是習進平在內憂外患中少數讓他覺得可堪告慰的喜事。

我很好奇。長期支持民進黨的本土選民，時至今日還期待這個黨什麼。當正名制憲、獨立建國、民主自由、抗中保台這些台灣最核心的價值，都被現在這個民進黨破壞、抛棄、利用、被權與利污染變質之後，民主自由人，還在期待它什麼？

我個人期待看到台灣民主自由人的數量夠多、意志能夠展現。在2020把無心以國家格局發展台灣，只圖個人權位的卑劣政客全都送進蒸騰的民意烈焔之中徹底埋葬。真正的國家領袖將會在民意之火中誕生，而火光會在黑暗中照亮台灣的未來。