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✨泰晶殿初體驗✨
看著圈內姐妹們好多都來按摩
覺得很心動於是我也決定來踩點看看♥
我選擇的是精油的油壓！
因為泰式會拉筋初體驗我怕很痛😂
(等等上面那句話好像哪裡怪怪的？)
但我是真的很怕痛的人啦哈哈哈
油壓就是介於痠痛跟舒服之間游移
讓人覺得很放鬆又可以消除疲勞~~
按摩師果不其然的也是說我過勞...
(走到哪都被說過勞的我已習慣QVQ)
看來之後都要固定來按摩一下了！
連站好幾天高跟鞋還好有來維修一下
現在分享🍊的貼文還可以折300$喔！
來用舒暢的身心迎接新的一年囉💋💋
#泰晶殿 #中正spa會館 #按摩 #舒壓
#油壓 #泰式 #桃園 #芳療舒壓 #放鬆
我是容易暗沉的肌膚 每ㄧ天保養更不能懶惰 沐浴後ㄧ定會好好呵護身體肌膚 以前都是美白或保濕乳液交替使用 但前兩週收到🌟澳洲堅果籽身體油🌟我有好好的 認真的 用力的給他大擦特擦ㄧ翻 輕柔按摩超好吸收 真的不黏不膩耶！也可混合乳液ㄧ起擦 只要打開瓶蓋我會先深吸一口氣 深吸天然的森林氣息 沉醉其中 身心好放鬆🌿
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堅果籽油➡️富含礦物質、蛋白質及多種不飽和脂肪酸 修護肌膚 將水分牢牢鎖住
天竺葵精油➡️可平衡油脂分泌也能幫助紓解緊張情緒
絲柏精油➡️可促進血液循環
溫和的木質清香可消除疲勞 按摩能幫助肌膚放鬆舒緩
在家也能享受頂級SPA😉
Oguma【水美媒噴年輕】幸福農場
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🎉粉絲福利。贈書活動又來囉 🎉
【愛女便當0105 之《揉揉腎臟戒疲勞》套餐便當】
一說到保養腎，很多人（成年人）都會回應以曖昧或詭異的表情。其實中醫所說的腎氣虛，並不只是某種功能不佳而已，男女老少都會腎氣虛。
尤其身處工商社會，人們往往壓力大、工作步調緊湊，又時常喝冷飲，久待冷氣房，愛重口味、暴飲暴食或愛亂減肥。把自己搞到腎氣虛。天天覺得疲勞永無止盡、水腫肥胖、記憶力下降、注意力不集中、提早老化、掉髮白髮。（族繁不及備載😅）
中醫認為腎為先天之本，生命的根源。功能是藏精，主水，納氣，主骨生髓。簡單講成白話文就是：
📣所有人體天生具備的生命力，藉由食物和呼吸取得的能源，都蘊含在腎中。
📣腎不但是解毒器官，同時也是生命力的泉源。
📣腎在控制身體水分的同時，還掌管發育、成長、生殖和免疫系統。
針對現代病人的主訴，日本的寺林洋介院長，結合中醫的穴位（但毋須背穴位），發展出一套簡單易做，不限時限地，最重要的，是每天只要按摩一分鐘，就可以
「真的消除疲勞」
「身體變輕了」「
「朋友說我變年輕了」
的一分鐘養腎消除疲勞按摩法。👍
👉先睹為快，寺林院長親自示範！ https://goo.gl/Kb4oc4
除了養腎按摩法，本書還告訴大家如何選擇養腎的食材，並附贈了四套養腎套餐食譜外加３道小菜。
應出版社之邀，我試做了其中幾道料理。一開始心中充滿了這麼清淡甚至沒加鹽？可以吃嗎的疑慮。
沒想到成品豆渣雞肉漢堡超美味！軟嫩蓬鬆的口感，有洋蔥的脆度也有香菇的多汁，因為少鹽，各種食材香味和鮮味物質在一點點醬油的提味下，反而可各自突出又融合。完全不加鹽的涼拌牛蒡和辣味涼拌海帶芽，也讓我驚艷不已。幫愛女做的便當，我有稍微加了一點鹽，她也很欣賞喔。想要擁有這本書嗎，快來參加抽獎。
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贈書內容：《揉揉腎臟戒疲勞》3本圓神出版．書是活的
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參加資格：於「自炊食代」粉絲專頁按讚的朋友
活動時間：2018年1月05日～1月11日
名單公布：2018年1月12日
書籍領取：2018年1月12日後，由出版社統一寄出。
🎁 想抽獎，您需要 🎁
「自炊食代」粉絲專頁按讚
① 分享本則訊息於自己的ＦＢ塗鴉牆上，加上感言並設定為「公開」（否則我們會找不到您的貼文和人）
② 完成後，請於本訊息下留言「已分享」告知您已分享，以便日後贈獎查詢
③ 名單公布後，將透過粉絲團私訊您，蒐集收件人資訊
附註：
*本活動僅限居住於台、澎、金、馬的朋友參加，恕不寄送海外
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TVBS新聞台(56台) 每週五上午8點，每週六、日下午2點、晚間7點首播
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
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