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你們知道倚賴上一個人、一件事、一樣東西是什麼感覺嗎?
這體悟來自上禮拜我大姨媽來的時候,因為這陣子事情比較多,作息又有點亂,都沒時間好好上廁所。
剛好我MC來時都會拉肚子,結果那天因為便祕太久了,大姨媽來又很虛弱,肚子痛到完全使不上力啊,就這樣在洗手間搞了1個多小時差點要駕鶴西歸😭
在這之前我其實已經感覺MC快來了,肚子有點悶痛,腳也特別軟,打開抽屜想要拿出被我視為護身符的 #益菌の革命衛生棉 ,才發現竟然只剩最後的2包,內心真的超級焦慮和慌張啊 (畢竟市售通路有點難買到…)。
印象中之前我用他牌衛生棉,好像也沒特別倚賴誰啊⁉️
直到2019年用了這款人稱✨棉棉界的愛馬仕✨、由台灣知名上市生技公司「大江生醫」出品的益菌衛生棉,我才發現它的各種好處已經制約了我。
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不可逆的,女人的私密肌會隨著年紀增長而越來越需要細心呵護。
很多年前有陣子我婦科很弱,常常會有分泌物和搔癢異味的困擾,跟另一半的親蜜時刻都只想用各種理由迴避,當時醫生就有提到平日私密處的清潔和護理都要注意。
從那次以後我就會關注各種內服外用的私密肌保養,這款益菌衛生棉也是從那時開始就一直用到現在,生理期間搭配喝上一杯熱熱的黑糖桂圓茶,身體感受會好非常多。
#益菌衛生棉的使用時機
💡MC快來的那一周,我會開始使用它的護墊做事前調理。
💡MC來時的頭兩天我通常身體比較不舒服,所以一定會搭配益菌衛生棉的日用+夜用衛生棉來做保養。
💡MC第三天之後我通常精神和身體狀態就會一如往常,這時開始改用別牌子衛生棉x益菌濕紙巾,一方面同樣會有使用益菌衛生棉的效果,另外也是用起來會很清新不怕異味,而且後面幾天這樣用又更精省荷包了😏
#清新自然的涼感
之前有女孩私訊詢問我這系列衛生棉用起來會不會太涼?
我懂私密肌涼到快被凍傷的感覺,那種刺痛感我也不愛,使用這系列完全不需要擔心,它的涼感是很溫柔安撫人心的小清新感。
有時我一忙會忘記什麼時候要換衛生棉,這系列棉棉不涼的時候就表示該替換了,根本是個貼心小祕書來著⏰
#如沐春風的舒服香氣
以前上洗手間換棉棉,連我自己都覺得大姨媽帶來的魷魚絲氣味很尷尬,總是大氣都不敢喘一下就速速手刀換好。
換成這款棉棉以後不僅上廁所不用再閉氣,還會聞到清新舒服的高級香氛味 (不是硬蓋過血腥味的那種奇怪香味)。
就連重視空間氣息的菜先生都會提醒我要記得補貨,因為自從我大姨媽來換用這個牌子快2年,家裡廁所幾乎聞不到什麼海洋味了🙈
私心要再大力推薦一下他們家的濕紙巾👍
生理期擦拭經血、上完廁所清潔私密肌都非常好用,不只高級貴氣奶香味非常耐聞舒服,而且它是天然木漿纖維材質,除了也有添加保養型的美肌配方,還可以直接沖入馬桶讓它分解,對環境和衛生都好,是我們家衛浴櫃裡的常備品之一。
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⚠️更無扣款異常需再次付款等訂單有誤情事
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疑似詐騙來電手機直撥165專線進行通報
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進入四季節氣中的「芒種」以後,代表著夏天真的來了!這段時間因為高溫潮濕,特別容易汗流浹背,而感到鬱悶、易怒。此時建議採清淡飲食,並補足水分及充分運動與休息,以緩解及幫助心緒能維持穩定狀態
夏天肯定是四季中流汗最多的時節,人之所以會流汗,主要目的就是藉由流汗蒸發水分順勢帶走熱能,幫助人體在活動過程中,不會因為體溫過高而影響身體機能運作,同時也是排出體內老廢物質的代謝管道之一
雖適度流汗可維持健康,但又濕又黏確實很不好受,進而讓人容易想長時間待在冷氣房中避暑,並大量食用凍飲、冰品等寒涼食物,以使體溫驟降,體內的自然調節功能便受到干擾,蓄積濕氣,而出現中暑情況,流汗變少且黏稠,汗水也容易發出明顯異味
鮮少流汗的人,常會因代謝力不佳,而頭昏眼花、疲倦無力;女性則在經期等婦科困擾上,產生明顯的不適症狀,且肥胖及慢性疲勞情況也會接踵而來。若有上述症狀,應積極喚醒汗腺的作用正常化,例如一天運動30分鐘,每周至少運動三天,以回復排汗之能力
但是過猶不及都不好,有的人是出汗過量,實際出汗量多於當下環境溫度、運動及壓力程度的預期出汗量,又稱為「多汗症」。過度流汗可能會出現頭暈、胸痛、噁心,甚至出現虛脫症狀。而多汗症可能是受到遺傳、疾病、肥胖等因素影響,此情況若已嚴重影響身理機能時,建議應赴醫院之胸腔科,進行相關檢驗或治療
既然知道天氣熱而流汗是理所當然,且適度發汗才能有益健康。那麼,以下「必需流汗的五個理由」我們繼續一起來認識吧!
❶促進消化助好眠
流汗可加快身體代謝能力,並有助腸胃蠕動促進消化,進而減少便秘困擾。若流汗不足,神經系統會受到不良影響,連帶導致睡眠品質不良
❷血壓平穩不飆升
高血壓是一種由於血管內徑變窄、變硬,單位血流量受到限制而出現的一種現象,透過運動而出汗,可有助毛細血管擴張,加速血液循環,以增加血管壁彈性,而達到降低血壓的好處
❸膚況穩定增防禦
外分泌腺分泌的汗液中所含的蛋白質,具有去除老舊角質細胞和抗菌的防禦能力,且能維持毛孔免於蓄積過多藏污納垢,有利疏通堵塞毛孔的老廢物質,以減少粉刺與痘痘生成。通常不出汗的人,皮膚代謝力較為緩慢,反而易提高毛孔阻塞及降低角質代謝力
❹提升專注記憶佳
美國芝加哥的內帕維市203學區,曾針對2萬名區內中學生進行一項長期教育實驗,以證明學生在養成運動並流汗的生活習慣後,可有助產生積極正面的生活態度。原因在人體在出汗當下,身體的細胞處於旺盛狀態,特別是記憶力與專注力的表現,皆能獲得良好的提升
❺免疫活化保健康
想要避免感冒,靠著流汗提高身體免疫力會是很好的方法。因為人體能夠藉由流汗時的汗液來抵抗病毒、細菌和真菌,以及排出血液內部多餘的廢物。若是能長期保持運動習慣,協助讓身體適度流汗,即能增強免疫力,染上感冒的可能性自然就會降低。而每天運動30~45分鐘,便可達到身體出汗的狀態,長期下來自體免疫力也就能隨之持續增強
#出汗點警示
據台北市聯醫仁愛醫院兼任中醫師周宗翰曾指出,不同部位出汗可能代表著體內發出的警訊
🔸頭部:常見與胃腸之消化系統相關,像是出現在暴飲暴食後消化不良或發炎的反應。屬於新陳代謝、消化系統與免疫力下降的表現
🔸額頭:常與失眠或高血壓的現象相關,可留意是否有甲狀腺分泌異常的狀況,情況顯著時,建議就醫檢驗
🔸鼻子:與肺氣不足或免疫力較低相關,建議進行呼吸訓練與運動習慣養成,以提升自體免疫能力
🔸頸部:可能與內分泌失調現象相關,若有顯著不適,建議至醫院進行相關檢查
🔸胸口:常與用腦過度有關,會出現精神倦怠、食慾不振、多夢淺眠等狀況,或是因氧氣運輸不順,使血液循環不良所導致
🔸背部:可能是身體極度疲勞的警訊,日常應維持規律作息
🔸手心、腳心:與交感神經系統過度興奮有關,會在手心腳心冒汗
#流汗停看聽
⚠️當腦部溫度過高,會導致調節出汗的中樞系統無法正常運作,使得身體停止排汗,進而造成體溫持續上升而產出現意識不清的症狀,即為常見的中暑現象
⚠️汗斑,並非流汗時造成的,而是流汗之後身體潮濕悶熱,此時提供黴菌很好的生長環境。若無妥善清潔,易讓黴菌在皮膚上生根茁壯,皮膚可能產生白色、紅色或黑色的汗斑。而汗斑常見的治療方法,是使用外用或口服的抗黴菌藥物的治療方式為主
⚠️流汗後的清潔很重要,最好能立即以溫水沖澡洗淨全身,並適時使用保養品及補充足量水分。如無法即時沖澡,可使用濕紙巾或毛巾將全身擦拭乾淨,並更換衣物,才能阻絕汗水的鹽分、胺基酸及老廢物質與肌膚的不良作用,以預防汗斑、汗疹等風險
⚠️人體的汗腺可分為2種:小汗腺(外分泌腺)和大汗腺(頂分泌腺)。小汗腺幾乎分布於全身,主要作用為調節體溫,所分泌的汗水有超過99%都是水分,較少有氣味;大汗腺則僅分布於腋下、私密處、乳頭等部位,含有較多脂肪、蛋白質等成分,接觸空氣後便容易因分解而散發異味
⚠️進行中、高強度的運動或大量流汗後,可適量飲用運動飲料,以幫助身體補充熱量、水分與流失的電解質,以紓緩運動後之疲勞感。若只是外出散步、快走等較為緩和型的運動,既不喘、也沒大量流汗,建議單純喝水即可,若是喝運動飲料反而會增加熱量攝取及器官負擔,更不能將運動飲料當成日常飲料飲用
⚠️汗疹是因汗腺阻塞的發炎反應,在大量流汗的部位,如臉部、頸部、胸口、胯下、屁股、背部等,觸摸會有顆粒狀粗糙感的小疹子。主要成因是夏季溫、濕度高,排汗量增加,當皮膚的汗管出口因衣物或是其他原因阻塞,身體無法正常排汗,汗水累積在皮膚組織造成汗管破裂,汗液外洩到周圍組織而引起發炎反應
⚠️濕疹是眾多皮膚炎的統稱,主要因接觸到過敏原或刺激性物質導致皮膚發炎,包括異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、缺脂性乾癢、富貴手都算是濕疹。濕疹原則上分為內因性濕疹與外因性濕疹。外因性的濕疹可能與接觸過的物質、吃過的食物有關聯,內因性濕疹可能與體質或長期飲食習慣有關
當大量汗水在皮膚與衣物之間產生頻繁摩擦時,該部位就容易出現大片紅腫的濕疹,更因搔抓導致破皮而衍生感染的情況
#凱鈞話重點
#必需流汗的五個理由
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我是30以後才懂得什麼是經痛的女人,雖然通常只痛第一天,但接連7天的尷尬氣味和私密肌搔癢又是另一種折磨了。
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從那次以後我就會關注各種內服外用的私密肌保養,#益菌の革命衛生棉 也是從2019年開始就一直用到現在,它添加了呵護私密處的保養型益菌,長時間用下來最大的感受就是:
✔肚子像被情人溫柔的安撫
✔長時間坐著不會動不動悶到想起身
✔清新不刺激的涼感讓我心情超級療癒
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它是由台灣知名上市生技公司─大江生醫出品,清新的涼感、高雅的香氛、保養型益菌就是它最大特色。
厲害的益菌配方又被稱作是「棉棉界的愛馬壁」,以益生菌維持私密處的菌相平衡,抑制惱人的私密困擾。
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#關於衛生棉
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換成益菌衛生棉以後就沒這個困擾了,不僅換棉棉不用再閉氣,還會聞到清新舒服的高級香氛味 (不是硬蓋過血腥味的那種奇怪香味),就連重視空間氣息的菜先生都說我的大姨媽來訪期間,家裡廁所幾乎聞不到什麼海洋味。
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#關於濕紙巾
印象很深之前買過一款韓國製的漢方衛生棉,濃濃的中藥味再配上經血味,悲劇的味道連隔壁阿貓阿狗都知道你月事來💦
但這款「益菌の革命」的香氛味我好喜歡,是一種很高級的貴氣奶香味。
不只衛生棉,就連這款天然木漿纖維的濕紙巾也都是這個味道。
濕紙巾另外還有添加保養型的美肌配方,除了生理期我會用來擦拭經血之外,平常上完廁所清潔私密肌也非常好用,用完還可以直接沖入馬桶讓它分解,對環境對衛生都好,可是我們家衛浴櫃裡的必備品之一💪🏻
最後也要跟大家說,因為知道不少人跟我一樣用過就愛太深,這場團購不只免運費,而且特別開放「全系列半年組」還可以刷卡分期零利率,讓不方便出門的大家趁優惠一次補貨省荷包☺️
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(例如:5/1舉辦捐血活動,4/29凌晨起可以填表),到現場後只需填最後三題。
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最近小孩生病加上工作壓力...實在比較無暇即時更新,還是大大願意承接呢??
不然噓文都很容易,但每次更新多筆都需要費時1~2小時不等~"~
還是只能說請見諒也謝謝J大都有推文完整資訊Orz
內文更新變慢請見諒最近實在爆炸累(睡眠不足加上心累...第一次當爸爸QAQ)
※ 編輯: AllenSue (61.216.97.20 臺灣), 08/28/2023 10:02:21
※ 編輯: AllenSue (61.216.97.20 臺灣), 08/28/2023 10:02:45
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