【林依晨傳出懷孕!爆10月卸貨當新手媽咪 出道多年零負評,對所有的愛公平相待】
恭喜!38歲女星林依晨和老公林于超結婚6年,終於傳出懷孕好消息。週刊報導預產期就在10月,老公也從美國返台陪伴愛妻,準備迎接人生下一階段。林依晨對私事向來低調,傳出好消息也讓外界送上祝福。
零負評的林依晨始終走在自己專業演藝道路,無論是她螢光幕上的美好形象,或者私底下清新知性的一面,都是所有觀眾眼中值得效法的榜樣。面對「愛」她曾接受訪問表示,「在我們成長的這片土地上,其實愛是絕對不缺少的...」繼續閱讀⬇⬇⬇
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「準備懷孕飲食」的推薦目錄:
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- 關於準備懷孕飲食 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答
- 關於準備懷孕飲食 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最讚貼文
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- 關於準備懷孕飲食 在 想懷孕要怎麼吃最好? 營養師建議補充3種營養素 - 媽媽經 的評價
準備懷孕飲食 在 Facebook 的精選貼文
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準備懷孕飲食 在 愛柴的烘焙料理廚房 Facebook 的精選貼文
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相信現代很多人因為生活步調快、加上無法均衡飲食,而有便秘的困擾,這時來補充薑黃來促進腸胃節能。
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準備懷孕飲食 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答
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真的不誇張,茜茜真的沒想過瘦身竟然還可以大魚大肉,而且還有「宋晏仁」醫師掛保證!
看到這支影片,茜茜已經進行「產後瘦身」兩週了,每天都遵照著營養師給的指令,吃著大魚大肉但是少澱粉及醣類的飲食(其實還是有偷偷破戒的時候啦😅),竟然就默默地瘦下來了!
這次回到診所進行第2次的身體指數測試,其實有點害怕,因為茜茜不算是很乖的學生,生活作息超不正常,而且打從一開始我就說我絕對不能靠運動瘦身(因為身為媽媽真的沒時間),再加上生產完不過半年的時間,老實說我真的沒什麼信心能夠瘦下來!
好加在「宋晏仁」醫師真的很專業,讓我真的體重有減輕,還給了我們很多除了瘦身以外,對於健康這件事有額外的見解,真的是讓我跟人夫謙無痛減重💪
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世上最辛苦的職業,沒有之一。
跟大部分的在職媽媽一樣,米娜(潘怡伶)下班後「工作」才真正開始,第二個老闆正是 8 個月大的兒子鹿卡。
// 媽媽,不再擁有自己
一旦當了媽媽之後,過去習以為常的生活模式都因孩子有很大的改變,其中面臨最大改變就是「失去自我」,從懷孕那刻起,生活上的所有決定都遷就著孩子。隨著寶寶成長穩定,米娜內心那股想完成使命的聲音開始在召喚她,她決定聽從自己回到工作崗位,繼續經營年輕乳癌病友社團「花漾女孩 GOGOGO」,透過社群的力量,幫助年輕病友及家屬度過對抗疾病的人生黑暗期。
// 意外,總是突然插隊
時間倒轉到 2012 年,米娜跟交往十年的老公決定一起邁向人生下一階段,沒想到新婚三個月,意外先插隊了,在某天洗澡的時候摸到胸部有個腫塊。經過醫生檢查評估,確診乳癌一期。當下醫生立刻安排開刀,在辦理住院手續的過程,要選哪種病房、會住幾天、花費多少,在還沒盤點資源就必須做出如此重大的決定,當下真的很徬徨。誰都沒料到一張 20 年期繳清的保單,還有機會派上用場,這份家人在米娜小時候保的癌症險,讓米娜有足夠的資源做最好的治療選擇。
// 未知,所有恐懼源頭
米娜總共做了 12 次化療、17 次標靶治療、 3 年抗荷爾蒙治療,為了不讓自己沈浸在負面情緒裡,米娜在治療之餘不斷蒐集資料,意識到自己更認識治療而減少焦慮,也發現當時很少有公開分享的治療經驗,於是決定把自己的過程記錄下來,這是米娜創立年輕乳癌病友社團的起點。如今社團已累積了三千名社員,除了年輕病友之外,也有專業醫護人員,成員在社團裡討論各種疾病治療的疑難雜症,像是:化療的副作用、營養品怎麼補充、在哪裡買假髮、乳房重建的建議、術後內衣的選擇等等。
// 啟程,做好周全準備
人生就像一趟旅程,每個媽媽都期待自己的孩子可以熱血上路,旅途過程總有意外,米娜知道自己無法隨時陪在兒子鹿卡身邊,能做的是透過保險規劃給他最完善的保障,讓他無後顧之憂地盡情探索人生,去想去的地方、看想看的美景。米娜分享讓她轉念的一段話:「如果人生是一本書?你想把它寫成怎樣的書?」因為這句話,讓米娜走向乳癌預防治療的宣導之路,米娜希望自己這本書,鹿卡在閱讀之後,能夠相信自己,無論遇到什麼困難,都可以跟媽媽一樣,勇敢堅持下去!
特別感謝:#南山人壽 #美力無限加
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準備懷孕飲食 在 懷孕前3個月準備事項及建議❗️ 備孕期間盡量少去人員集中 的推薦與評價
同時要做好優生工作,準備懷孕前4-6個月,夫婦雙方應接受全面性的孕前檢查,以排除引起胎兒致畸因素。 ... 4、飲食營養平衡穀類之外可進補黃豆、芝麻、花生、核桃等。 ... <看更多>
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