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✔️ 產後+哺乳媽咪適合:膠原媽媽茶(衝奶量)、鱸魚精、黑豆杜仲茶(顧腰椎)、滴雞精(補氣)、珍珠卵磷脂
✔️ 0-1歲寶寶適合:寶寶粥、寶寶麵
✔️ 1歲以上寶寶適合:寶寶粥、寶寶燉飯、寶寶麵、寶寶醬
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【#茜家怎麼吃】
🔸茜茜懷孕時:
如果想要養胎不養肉,滴雞精是很好的選擇,農純鄉的滴雞精很好喝,不油不膩很爽口,平時大概2-3天喝一包,想要追胎兒體重就一天一包(早上空腹喝最好)。
要喝手搖杯、含糖飲料,不如喝氣泡水或是黑豆杜仲茶,能夠消水腫又可以顧腰椎,人夫謙也會幫我加在雞湯裡面當宵夜。畢竟從懷孕開始腰就酸個不停,所以茜茜會當作飲料喝保養,不過量就好,不會限定喝多少喔。(有關於懷孕可不可以喝黑豆杜仲,請看心得文)
🔸茜茜產後哺乳:
一天1-2包媽媽茶or黑豆杜仲 + 3天1包滴雞精。
一個月30天的存量要有15包媽媽茶+15包黑豆杜仲+10包滴雞精。
🔸星星嫩嬰時期 (4M+):#剛吃副食品就可以吃
4個月大以上開始吃寶寶粥&無鹽寶寶麵都沒問題,只要有試過食材不會過敏即可,但其實雞肉、南瓜、豬肉要過敏機率也很低。
嫩嬰食量大小不同,一包吃不完沒關係,放副食品盒冷凍就好,要吃再拿出來加熱即可。
🔸星星、秦秦小寶寶時期 (1~2Y):#通通都可以吃
現在提倡孩子在1歲前要吃片山珍海味,所以什麼口味都可以吃,寶寶粥、無鹽寶寶麵、飽寶醬拌飯、寶寶燉飯都喜歡。
小吃貨名不虛傳,我努力想試出他最喜歡的口味,但每一個他都吃得津津有味,一個小寶寶可以吃掉一整包,所以我根本分不出來~哈哈哈!
🔸屁寶大寶寶 (3~5Y):
#平日:每天放學回來一包寶寶粥 or 寶寶燉飯 or 寶寶麵 or 飽寶醬+白飯
#假日:早上寶寶粥or 寶寶燉飯 or寶寶麵or包狀元,下午點心或晚餐再吃一包 (我有常備冷凍新鮮蔬菜or海苔or肉鬆),滴雞精比較不一定,一週可能1-2次,感冒後一定入粥吃。
屁寶已經很大了,平常吃寶寶粥都要一次兩包才夠,所以我後來都給他大容量,不然會被吃倒😆
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅SARAH & JASON,也在其Youtube影片中提到,大家一直都叫我分享下坐月嘅體驗。 經過兩胎之後我覺得都係時候啦。坐月實在太太太多嘢可以講所以我真係唔知講邊樣先。 呢個VLOG基本上係將 ‘坐月’ 分為三個主要部分,從我嘅體驗出發。其實每個人嘅坐月經驗/感受都好唔同所以唔可以話邊個方法係最啱但係我覺得一D基本嘅習慣大家如果可以配合到既就儘量啦。 ...
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(6個月~2歲建議可以加在副食品或是熬粥入菜,2歲以上就可以直接飲用。)
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之前喝過很多品牌的滴雞精是必須要冷凍保存的,所以那時佔掉了家裡冰箱很多空間,加上要喝之前必須解凍,有好幾次因為我沒有確實解凍,還喝到冰冰的滴雞精冰沙….(真的是暈倒~)
但日月養生滴雞精經過高溫高壓滅菌,所以 #可常溫保存,不用放冰箱冷凍,也就不需要解凍,可以 #即開即飲,這點我覺得超級方便的,還能攜帶出門👍
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居家避險看來是會長期抗戰了😱
茜茜這次寶寶粥要帶個2-3組(效期到明年2022.2月,常溫保存很可以放),不然又遇到超市菜被搶光光,星星斷糧怎麼辦😨
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茜茜生產前囤的寶寶粥、媽媽茶、杜仲茶、滴雞精、珍珠卵磷脂,在經歷我產後坐月子、哺乳衝奶量時早就沒了,終於等到開團我又可以一起補貨(開團最優惠,還送東西,當然要跟自己的團買最好😆)
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內容:寶寶粥42入 (150g-豬肉、雞肉、干貝、南瓜、蛤蠣、鮭魚 各7入),加碼送(寶寶粥4入 隨機口味$280) 共46入
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滴雞精養胎 在 SARAH & JASON Youtube 的最佳貼文
大家一直都叫我分享下坐月嘅體驗。 經過兩胎之後我覺得都係時候啦。坐月實在太太太多嘢可以講所以我真係唔知講邊樣先。 呢個VLOG基本上係將 ‘坐月’ 分為三個主要部分,從我嘅體驗出發。其實每個人嘅坐月經驗/感受都好唔同所以唔可以話邊個方法係最啱但係我覺得一D基本嘅習慣大家如果可以配合到既就儘量啦。
希望各位媽媽/準媽媽睇完之後都有所得益同埋心情都會好D!
另外好多媽媽都叫我介紹陪月,每個媽媽對陪月既要求都唔同,可以話係人夾人既,所以我就唔會特別介紹俾你地啦!
00:00開始
00:25 飲食篇
1)月子天書 https://www.hkbookcity.com/showbook2.php?serial_no=708810
2)燉雞汁 https://youtu.be/udYNWbvwQus
3)燉肉汁 https://youtu.be/BW37Apk7vRQ
4)桂格滴雞精 https://bit.ly/3sNq5ou
5)BG 孕婦液體鈣 + 葉酸 https://bit.ly/3qIRXIO
06:05 母乳篇
1)優合 the one https://bit.ly/2McvPHQ
2)優合 The Ins https://bit.ly/3647afy
3)Theraline http://www.theraline.co.uk/nursingpillows.htm
15:24 個人護理篇
1)50惠養育髮精華
2) 保溫水桶 https://www.hktvmall.com/p/H1888001_S_16005206
20:44 後記
週末愉快❤️
Sarah's Instagram https://www.instagram.com/rahrahsong/?hl=en
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滴雞精養胎 在 蕾蕾看世界 Youtube 的最讚貼文
蕾蕾在32週的時候被醫生說胎兒偏小~~晴天霹靂啊~~我跟醫生說:我的肚子都這~~麼大了!胎兒還會小喔?醫生很直接的說:肚子大可能是肚皮大,跟胎兒大小不見得相關喔~
全詳文請見蕾蕾部落格:
https://reurl.cc/rxy0kE
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聽過雞吃紅茶嗎?長知識了!
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最近家人買了滴雞精給我喝,
但我第一胎3600自然產,吃了不少苦頭,
所以這胎希望控制在3000左右就好了,
不曉得滴雞精會不會讓寶寶長太快??
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