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＃中秋節推薦
＃無毒白木耳飲 ＃素燕窩
文章：http://zoey0830.pixnet.net/blog/post/117580819
這款阿里山素燕窩（白木耳）
真的是喝到很喜愛，又義務幫大家團購
有SGS認證，溫室栽培無農藥
讓你喝的可以很安心，喝過的都會成主顧呢
自己的好幾個女生朋友，都是一次買好幾盒
喝過的心得都是，給的分數很高喔
為了要讓大家買到85折，小雨真的是里長伯個性
我跟我老公光義務幫姐妹買和寄，變成一條好漢呀
這裡禮盒很有質感，所以送禮會很大方
高植物膳食纖維、多醣體、熱量又很低
自己喝了很愛，所以來義務團購，我就是傳說中的佛心人啦
為了要讓自己和朋友買到八五折，廠商說貨要自己拿
我跟我老公還把素燕窩一箱箱搬到四樓
在等姊妹們來領取，你們說我們是不是很用心
大家真的可以去比價喔
六罐的禮盒85折真的是市面最低喔
另外有一箱（24瓶）想買的可以再私訊詢問價格運費
中秋禮盒看小雨推薦的準沒錯，我爸媽也很喜歡素燕窩（飛吻）
＃養生 ＃中秋禮盒
＃阿里山素燕窩 ＃多醣體
肚子裡積了陳年便便排不出，變成小腹婆，還可能讓痘痘、痔瘡、大腸炎爬上身， 大腸癌風險更是攀升，便秘原因經常是運動、纖維、飲水量這「三大不足」，究竟如何排便順暢不卡卡呢？醫學博士堀田忠弘說，現代人生活工作壓力大，平時吃下的食物在身體累積毒素，再加上空氣汙染的有害物質，種種原因都促使體內老化物質「活性氧」生成，可謂萬病之源！
「東洋人參」牛蒡，富含粗纖維促進腸道蠕動，幫助排便、降血壓與膽固醇。
「日本國寶菇」舞菇，非水溶性膳食纖維含量是牛蒡5倍，潤腸通便效果大升級，菇類幾丁質還有清除內臟脂肪的功用。
「蔬菜皇后」洋蔥，膳食纖維、槲皮素、寡醣和穀胱甘?等營養成分，幫助排毒、抗氧化、保健腸道消水腫，煮成湯來攝取洋蔥皮的營養，也是很好的方法。
人體75％毒素靠排便清出來，夏天正是適合排毒清腸的好時機，「排毒大三元」強強聯手，打造抗老體質，把長期累積的致病毒素一掃而空！
【黃金排毒湯】
材料：
水2000cc
牛蒡40g
舞菇13g
薑6g
巴西里6g
洋蔥皮1.2g
天然鹽0.5g
做法：
鍋中放入2000cc的水，再加入切塊後的蔬菜，切成方便吃的大小就可以了。沸騰後轉小火，慢煮20分鐘。取出洋蔥皮並丟棄，加入天然鹽調味後就可以享用了。
【補充】材料盡可能選擇有機栽培、無農藥的食材，如果買不到也沒關係，一般的食材也可以，但建議透過以下方式處理：
洋蔥皮、舞菇、巴西里放入水中，水中加入4大茶匙的醋，浸泡20分鐘後再沖一次水。
牛蒡去皮後用煮滾的昆布水燙5分鐘，用來煮牛蒡的昆布請丟棄，不要再拿來食用。
食用方法：
前三天：每天早餐、午餐前各喝100～200cc。
第四天後：一次100～200cc，每天喝1次，一周內喝3～4天即可。
煮好以後盡可能在1～2天內喝完。
溫溫喝最好，如果喝不完放冰箱冷藏，隔天最好先加熱再喝喔！
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#排毒 #牛蒡 #舞菇
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