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【奇異果含鈣量、營養密度超高！抗癌、護眼又能提升睡眠品質 但有1種人不適合吃】
奇異果分微酸的綠色，還有清甜的金色，是營養密度很高的水果。別小看它小小一顆，裡面鈣質含量非常豐富，可以增強人體對食物的吸收力，還能增進神經系統的穩定並放鬆。
你知道奇異果對人體有什麼益處嗎？含有哪些營養素？誰不適合食用？另外還教你如何挑選香甜果肉⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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春樹老闆幫我們團升級成最頂級最大顆8.5R櫻桃😍
8.5R是最大顆的規格，一顆30～32mm
果肉爆滿多汁，產量稀少
是市售找不到的最高規格，巨肥美！
價格也更划算，趕快吃起來～🤤
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櫻桃被譽為保持健康的靈丹妙藥，維生素C含量很高
台灣一年中只有6月～8月有機會吃到華盛頓櫻桃！
彈性佳、色澤深、飽滿紅潤、果肉多汁，極度受歡迎
甜中帶點微微酸，太好吃了！！！
一不注意就吃了十幾顆，要靠意志力才能停口🤣
我之前在超市買櫻桃，阿條吃一兩顆就嫌太酸不吃
春樹嚴選的華盛頓櫻桃阿條每天都吵著吃，非常識貨！😎
台灣身為水果王國，因成本考量很少種植櫻桃，全仰賴進口
春樹嚴選頂級規格的華盛頓櫻桃絕對不能錯過，太好吃了👍
【 #紐西蘭特大黃金奇異果 】
阿條熱愛的水果之一，開團馬上補貨一盒
每天奇異果，醫生遠離我👏
黃金奇異果超級大顆又多汁，高甜度中帶點微酸
果皮薄、外型渾圓、甜度高卻不膩口
我跟油條都不愛吃綠色奇異果，因為怕酸
黃金奇異果連怕酸的油條都超愛吃，咬下一口會炸出水來🤤
Zespri是一個擁有高品質的奇異果的知名品牌
是 #營養密度超高 的好水果，甜美多汁的絕佳口感
有高維生素C、E和膳食纖維等多元化的營養素
身體無法自行產生維生素C，我們必須從日常飲食中獲取
其升糖指數(GI值)卻低於50，屬低升糖水果
不影響血糖劇烈變化，熱量適中無負擔，讓人人都能放安心品嚐！👏
春樹都是嚴選進口與外銷等級水果，品質非常好！
有買過的都會回購，也特別安心！💯
▲出貨時間➔ 下單後依順序出貨、農產類商品為確保新鮮度恕無法指定到貨日期（每種水果分開出貨）
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購買1-4箱，運費250元 / 單一地址
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小孩才做選擇，媽媽通通要🤤
阿條真的做了選擇，黃金奇異果跟櫻桃，阿條選了奇異果
這樣你們應該知道黃金奇異果有多甜多好吃了吧！
黃金奇異果是營養密度超高的好水果
天天奇異果，醫生遠離我😁
櫻桃阿條是很挑的，我在超市買的櫻桃阿條不吃
只有春樹嚴選櫻桃阿條才買單，果肉多汁、甜中帶點微酸🤤
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#雞肉親子丼 #鮭魚味增湯 #不發霉砧板
好多媽咪敲碗的快速料理又來啦！
這次要分享在日式料理店常見的”雞肉親子丼”&”鮭魚味增湯”，這樣的組合不論大人或小孩都會喜歡，做法簡單又營養好吃！
而且洋蔥會變得甜甜的，小孩的接受度也會提高喔！我們家棠果吃個精光之後完全沒發現有他們討厭的洋蔥，哈~
另外也藉由這支影音跟大家分享詢問度超高的 #GOLDLIFE砧板，分為中式砧板&西式單柄砧板、輕薄好拿，使用至今大約10個月完全沒有發霉呢！
它是採用美國環保森林的原木，利用高溫壓縮的技術去除毛孔，因為高密度，所以可以讓砧板達到抗菌效果，不會有效力衰退的問題，
也不會發霉、不孳生細菌、不吸水吸味，甚至切芒果或火龍果都不會染色✨
正反面皆可用，且耐高溫達176度，可放烘碗機/洗碗機、可當隔熱墊，還可當餐盤喔！
如果有興趣購買的話，歡迎留言+1或私訊我，我來集結大家的力量跟廠商洽談看看能否給我們優惠價😍
看到最後唷～有福利！
#Myprotein #MYPBIRTHDAY
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原文字幕
今天是MYPROTEIN的生日
所以我們又回到了總部
然後我也不知道今天會進行怎麼樣的行程
應該就是
聽一些長官講講話
然後不停的派對 喝酒
不是喝酒 喝蛋白
喝乳清
然後吃
現在是The Hut Group他們的
美妝的部門來跟我們介紹一下他們
旗下的平台
跟旗下的品牌
那我剛用了一些產品
其實還滿不錯的
那
他們之前美妝的部門
也有試圖想要找我合作
不知道看我頻道的你
的觀眾 sugar粉絲們
你們會
想要從我這邊得知一些可能
美妝品 或是保養品
髮妝 化妝品之類的
試用評比開箱
然後可以給你們一個專屬的折扣碼
之類的
你們有興趣嗎
有趣的話在下面留言讓我知道
剛？？收到了
一大批的 樣品
應該算公關品試用品
然後到時候我就會一一的開箱
跟你們分享
然後我會
跟他們要求
我要一個專屬的
折扣碼 粉絲優惠
如果你們有興趣想要買的話
也可以便宜一點買到
他們現在在叫我的名字
謝謝
欸 今天不是MYPROTEIN生日嗎
怎麼變我是壽星了
拿禮物欸
現在來到一個
密度超高的房間
裡面全部都是人
然後每一個人都看起來好亮麗喔
一看就知道是品牌大使
不是在這邊工作的人
但我覺得
The Hut Group這一整個公司裡面
有很多員工他們本身就是
身材很好然後保養得很好
皮膚很漂亮
然後看起來就是很亮眼又很時髦
在這邊上班
但是身為品牌大使的人
看起來還是有一種不一樣的氣勢
可以看到後面
有很多品牌大使
包含這幾天一起行動的亞洲大使跟
歐洲大使
但是我到目前為止還沒有過去跟他們講話
因為語言的障礙
我決定在這邊給自己許一個願
我下一趟
被邀請來英國MYPROTEIN的時候
我必須要
可以沒有語言障礙的跟他們聊天
聽到了沒有
我現在就是對著攝影師
算是一個宣示
然後讓你們知道
就會督促我自己
必須要好好精進自己的語言能力
有沒有看到很軟Q的我啊
其實我也沒有想過我會過
因為平常也
比較少在拉筋
應該就是身高優勢
跟腿短優勢吧
好吃欸
這是新品嗎
如果現在有那個
ASMR
就可以知道我嘴巴裡是什麼感覺
巧克力們在我嘴巴裡面跳舞
他應該是加那個跳跳糖在這個上面
猜一下這是什麼
這竟然是乳清欸 太酷了吧
而且聞起來是很像汽水那種味道
他們說他們把牛奶裡面的菌母拿掉
所以會成這種透明像水狀
但是它其實是乳清
好酷喔
好喝嗎
喝起來像舒跑
就你會覺得他只是一個一般的運動飲料
他完全不像乳清的那種奶味或是
比較重的味道
風味水
很像風味水的味道
然後是不會甜的
剛剛呢
用了很短的時間完成了一個
小訓練
因為我知道等一下
我們要去的一個地方叫做
Hale Country Club
是MYPROTEIN他們自己旗下的一個俱樂部
那邊還會有教練再帶我們做一次的訓練
所以剛剛
我就是還算對自己滿仁慈的
然後一天兩個訓練我覺得
其實還不錯
因為這幾天的飲食其實
不太穩定
然後 有時候
不小心吃了太多的碳水跟脂肪
蛋白質量比較沒有辦法克制
雖然這一趟來他們提供我們很多乳清跟
蛋白點心等等
但是
就有時候你人在外面嘛
然後你能點到的就是那些
然後回到飯店也不想吃了
所以這幾天就是飲食混亂
需要多消耗一點熱量
我現在回到了這個
兩年前來到的Hale Country Club
記得 我對這邊印象滿好的
不知道裡面有沒有什麼改變
然後等一下我們會有教練帶我們做
半個小時的訓練
他們超貼心的
在我們每個人的桌上啊
放了這個
上面寫了我的名字
然後還有我們在臺灣就選的餐
然後下面有這個
MypBirthday
MYPROTEIN的生日
烤花椰菜為什麼可以弄得這麼漂亮
而且他們花椰菜長得好長喔
對不對
你要不要吃一下
現在有一點緊張不知道等一下到底要幹嘛
但是我也滿期待的
因為我沒有做過
有老師帶的健身
我從來也沒有做過混合健身
你覺得我等一下可以嗎
沒問題
當然齁 我已經
對我來說應該不是什麼太大的問題
現在只是短暫
讓我們休息五分鐘喝水
我不誇張
我從來沒有這麼累過
超級喘
我沒辦法講話
可能平常也沒有在做有氧
心肺功能很差
我看我們現在大概只跑了百分之五吧
我的
螢幕它顯示我現在心跳一百七
我現在
基本上
是講不了
話的
沒關係
那個
我嘴唇有發白吧
有一點點 白一點點
我們現在來到MRPROTEIN
新買下來的一個飯店 超棒的
我們今天會在這邊用晚餐
哇這個看起來比較多水
比較多酒
剛剛拍了好多美照
謝謝你
不是剛剛才練完hit嗎
現在又要走樓梯
這邊好復古喔
謝謝
哇
哇
舒服喔
外面的
辦公室的人好辛苦上班
然後另外一群人在這邊享受生活
這邊超級漂亮
早知道我今天就化妝出門
我沒有擦底妝
我只擦了一點眼線 眼尾
然後還有眉毛
好大的桌子
不知道剛才會拍了這麼多照片
然後現在開始準備吃飯了
這種餐廳感覺就是
等一下會有好料的可以吃
我們現在在Manchester的夜店街
結果我們
穿球鞋
竟然不讓我們進去
唉
-乾杯 -MYPROTEIN
#旅遊＃曼徹斯特＃MYPROTEIN
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