【#你的牙刷是不是該換了】
暑假也接近末端了，有許多家長帶著孩子來診所看牙，這當中也有些家長希望我能教一下孩子關於 #牙刷的正確使用方式 ，但除了正確的刷牙方式外，有一個很常被大家忽略的點 #你多久沒有換牙刷了？
｜#牙刷多久要換一次？
通常都是建議 #至少三個月 要更換一次，而這當中也包含 #電動牙刷，電動牙刷的刷頭與一般牙刷一樣，都是需要定期更換的，若是刷毛有出現 #變形 #分岔 的問題，甚至 #牙刷根部變色 都需要立即更換牙刷，避免細菌及造成牙齒傷害。
｜#刷毛變形
如果你剛換牙刷不到兩三週，牙刷就開始有刷毛變形的問題，那你要多加留意了，可能你刷牙 #用力過猛 或 #牙刷選擇錯誤 這樣子來回使用容易導致 #牙齒被刷壞，尤其是琺瑯質最少的 #齒頸部，長期下來容易發生 #楔狀缺損 讓你的牙齒受到威脅。
｜#牙刷根部變色
刷完牙後，除了口腔要漱口清潔外，牙刷也要清潔乾淨，如果沒有清潔乾淨，就會發現牙刷刷毛根部 #有明顯髒污，更甚至 #出現異味 ，而這些滋生出來的細菌如果繼續使用，更容易造成 #口腔健康問題。
｜#明明還能用為什麼還要換牙刷
人的肉眼不是顯微鏡，雖然牙刷看似能用，但上面已經 #孳生大量細菌，尤其是牙刷一般來說都會放在浴室或廁所等 #潮濕環境 ，長期累積的大量細菌會對牙齒造成 #蛀牙 、 #牙菌斑 等牙齒相關疾病。
要讓牙齒健康，最重要的就是刷牙，因此不論是 #牙刷的選擇 及 #牙刷的乾淨 都很重要，如果你已經超過 #三個月沒換牙刷 ，那可能要盡快進行更換，讓你的牙齒換一副牙刷吧！
——
願你能好好睡覺，好好吃飯，好好生活，口腔健康，少看牙醫。
#好好睡覺好好吃飯 #該換牙刷了
#牙刷 #刷牙 #開學季
牙刷的選擇 在 寶寶的第一個牙醫師兒童牙醫沈明萱- 兒童牙刷怎麼選 上一篇 ... 的推薦與評價
牙刷是靠刷毛機械性的力量，移除黏附在牙齒表面的蛀牙菌和細菌的酸性產物（就像是用菜瓜布洗掉碗盤上的油污）。 ... 選擇軟毛，刷頭較小、手柄好握的牙刷。 軟毛的牙刷能減少 ... ... <看更多>