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關於牛排大餐等到賽後，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在牛排大餐等到賽後這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過1,421的網紅醫聊543，也在其Facebook貼文中提到，選手賽前的飲食，與訓練期間的飲食，內容與份量是不同的！通常會選擇中高比例的碳水化合物幫助身體多儲存一些肝醣，以便在比賽時能夠快速利用。話說~泰德也報名了明年的CT鐵人賽，教練說，運動就是吃、睡、練，我對前面兩項很有自信XDDD #牛排大餐等到賽後 #好想去日本 #台灣加油...

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牛排大餐等到賽後在醫聊543 Facebook 的精選貼文

2021-07-20 13:15:15 有 16 人按讚

選手賽前的飲食，與訓練期間的飲食，內容與份量是不同的！通常會選擇中高比例的碳水化合物幫助身體多儲存一些肝醣，以便在比賽時能夠快速利用。

話說~泰德也報名了明年的CT鐵人賽，教練說，運動就是吃、睡、練，我對前面兩項很有自信XDDD

#牛排大餐等到賽後 #好想去日本 #台灣加油

Tags: 牛排大餐等到賽後好想去日本台灣加油

醫聊543

About author

幹話要有人聽，健康要你關心，泰德與貝兒醫生好笑又好聽。可以在Podcast收聽、也能在YouTube觀看短暫收聽，快速獲得正確健康知識長期收聽，潛移默化，趨吉避凶，擁有健康人生

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牛排大餐等到賽後在 [閒聊] 吃完牛小排的賽後閒聊及情報- PHX-Suns - MYPTT 的推薦與評價

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