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#誰也無法澆熄我們想吃冷面的火熱心情
#但是餃子普普耶 😗
📢 現在變成東北大餅專賣，no 冷麵了嗚嗚
終於吃到的 #東北冷麵 了～之前姊偶而會跟老妹去 #萬華運動中心 打羽球，那兒除了場地優秀之外，一大重點就是附近太多吃的，那天終於去吃一直心心念念位於西寧市場旁的東北冷麵，只能說加了碎冰就是優秀，麵條像是很有彈性蕎麥麵，跟一般韓式冷麵不一樣，但還是好吃～湯頭之好，類似一半台灣涼麵一半韓國冷麵的感覺，爽快美味。
BUT 就在我們以為水餃也一樣出色的時候（什麼我們以為😅），其實蠻普通的，我們還選了店員推薦的80元的芹菜水餃，結果totally完全一點都沒有芹菜味，讓喜歡香料的我們傷心😢 早知道就吃蝦蝦高麗菜，價格還一樣，不過，酸辣湯倒是挺好味，有純粹的酸辣湯頭，沒有雜七雜八的配角，很可以，所以我們最愛的就是冷麵和酸辣湯～
總之，吃個冷麵就可以下一站了，不必留戀😌
#冷麵有牛豬雞三種口味
#但牛的感覺就是牛腱口味我不行
#運動完就是要進補
#吃到好吃的冷麵就是開心
#質人星球在台北
#scentofsense
[紅酒燉牛頰]
去年美國疫情剛開始的時候，有段時間供應鏈出問題，蔬菜肉類常常空架（都不知道到底是來市場做什麼）。不過我沒在怕，因為美國人不懂得料理的周邊肉類，像是豬腳、下水、牛舌、腮幫肉，永遠供貨充足，而且價格便宜得很。
我從很久之前就懂得利用這些在美國市場裡屬次等的肉類。剛自立的時候窮得要死，就是靠這些“下腳料”過日子的。其實只要懂得料理利用，這些“肉外肉”是多麼美味啊！
就像牛臉頰肉，連筋帶肉略有油脂，層次豐富，燉完之後又膠又軟糯。在這邊牛腩不好買，牛頰肉常被我拿來搭配牛腱做牛肉麵，因此我家冷凍櫃裡常有個一塊兩塊存著。
下週出遠門，為了清存貨，今天又燉牛頰，西式的、配馬鈴薯泥那種。要說食譜嘛也不算是，就隨手抓家中現有食材，下次做、可能又完全不一樣了。但還是記錄一下：
牛頰肉差不多2.5磅，牛番茄3個，韭蔥1根，洋蔥1顆，蒜頭4瓣，紅酒整罐，*紅椒膏1大坨，月桂葉4、5片，多香果4、5粒，鹽、糖適量。
牛頰肉燙洗，切塊。蔬菜什麼的切小丁，放鍋內炒軟。放肉、香料、紅椒膏，拌炒。倒入紅酒，煮開。小火燉爛。搭配馬鈴薯泥。
*西式燉肉常常用到番茄膏(tomato paste)，我剛好手邊短少，就用了黎巴嫩紅椒膏取代。
*若想假掰一下：最後可將肉和香料撈出，剩下湯汁與蔬菜用攪拌棒攪打成濃醬，再將肉放回鍋內組合。
#東門市場
假日的行程幾乎都是從市場開始，除了濱江採買蔬果、士東添購豬肉，每個月至少也會走一趟東門探探新、同時帶些水餃回家常備。
曾經也有幾次清早7點出門，回去宜蘭買菜吃碗魚丸米粉中午前就回到台北的拼勁。
吃貨總是不辭辛勞：D
這個週末是東門市場補貨日，順道記錄了幾家喜歡的店舖，熟悉東門的朋友好不好也分享一下你的採買地圖：）
從停車的愛國東路走起，氣溫宜人的四月天讓買菜路程多了一份閑適氣氛，ㄧ路往金山南路方向移動，沿途遇見好幾位拉著菜籃車的阿姨，不由得想起在築地市場周邊也是類似這樣的風景。
走近東門市場先從有手工貢丸攤子這邊逛起，這家貢丸現做現煮，現場有少少座位多數是提供外帶，隊友最常買她們的原味貢丸。
接著在入口處緊鄰著魚攤有一家沒有店招但總是有顧客排隊的熟食攤，賣著幾款家常菜色，每次經過時生意都非常好，我們也跟著買了幾次。對於採買回家需要理菜的主婦而言，選幾道喜歡的熟菜，回家後不必大動爐鼎就能快速開飯無疑是假日的小確幸；今天買的幾道菜色裡最喜歡的是豆干炒黃帝豆，醬香合宜、黃帝豆也燒得十分入味。
買好小菜繼續往裡走，從入口處數來右手邊第三家菜攤、也是沒有招牌，很喜歡在這裡買玉米筍，老闆挑揀過的玉米筍特別嫩特別好吃，其它蔬菜也有ㄧ定的品質，價格略高一些些但是幾乎不會有雷。
再來是店頭有位88歲的奶奶仍然元氣飽滿坐鎮的萬國牛肉，賣的是台灣牛肉，只要跟奶奶說想做什麼料理，她就會幫你挑選適合的部位，如果需要也同時附上滷包和浸潤過香料的老薑，非常實用。
往前再走一小段路來到十字路口，這裡右轉前行後有家牛肉麵店的現做牛肉捲餅深獲家人喜愛，餅皮潤口軟Q，滷牛腱也很好入口，四人ㄧ餐要帶2盒才夠。
上午買回家若是晚上才吃，先冷藏存放，吃之前進烤箱中低溫回烤個十分鐘口感ㄧ樣好。
買好捲餅往回走到剛剛的十字路口，御紘福（舊名雅方）福州魚丸也是採買品項之一，同時在她門口有一位賣菜婆婆的小小攤位，雖然買不多但也喜歡跟婆婆買幾把葉菜類回家；照片是婆婆正在教我料理過貓。
買到這裡也完成東門市場二分之一採買行程，接著要過馬路來去東門興記水餃那一側。
東門興記水餃是這幾年家裡常備的豬肉水餃，會來東門市場最ㄧ開始也是源自於她。
這側攤子目前採買過並且會再回購的是ㄧ家很有自己特色的生鮮什貨舖，販售品項不太多但有所堅持。我喜歡她家的蛤蜊，新鮮之外蛤蜊獨有的鮮美滋味相當明顯，簡單煮就能有好湯頭；很妙的是如果你不知道蛤蜊吐沙的鹽水比例，阿姨會直接送一包鹽水。
通常呢，買到這裡就差不多準備回頭了... 但是今天隊友想吃蔥油餅，那自然是再往裡走，到利隆餅店碰碰運氣。
真的要聽老闆的話提前打電話預訂，不然就會是這樣空空的什麼都沒有。
我們運氣不錯來得趕巧，正好再十分鐘有一鍋出爐能分得幾個餡餅，也心滿意足了。
等待餡餅的時候看到隔壁攤有位年輕老闆相當專心在片魚理魚，認真的態度讓我們有些觸動，也因此帶了兩尾處理好的黃雞魚回家。
年輕老闆四月初才在東門市場開攤，我說怎麼招牌沒有換，他靦腆笑說開張設備已佔了許多預算，招牌暫時先不換；在人潮較少的這側開業，讓人忍不住有些替他擔心...老闆說他必須要做別人不願意做的事情，幫客人把魚處理到回家就能直接料理的狀態，如果怕刺，他也會幫客人把魚刺處理幹淨。
真的，我們買回家的兩尾黃雞魚，是無刺的魚片，對吃魚煮魚苦手來說，實在太方便了。
希望年輕老闆保持初衷，也祝福他生意興隆。
週末休日不想大費周章炊煮但小孩想在家吃飯，於是中餐和晚餐就分別以上午市場採買的熟食為主，簡單煮個魚湯、水餃，以喜歡的食器上桌，也是有滋有味的兩餐：）
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前幾天上市場 發現鳳梨7顆100元
真的是太便宜了
想著可以做果醬 打冰沙...就買回來了
果醬的作法大約如下
一、消毒果醬瓶
用滾水煮過後放烤箱100度 10分鐘
還可以蒸籠蒸過、晒太陽或瀝乾一夜
(只要確定完全乾燥完全沒有水份就OK)
二、鳳梨果肉
這次果肉去皮後總重約3600克(不含汁水)
鳳梨去芯,切薄片(也可將一半鳳梨打成果泥較省時間)
原色冰糖 佔果肉總重35%
(不甜所以要放冰箱保存,才不易腐敗)
檸檬汁 佔果肉總重0.1%
百香果汁 約600克
作法
1.果肉+冰糖+檸檬汁 中小火熬煮
過程中時常攪拌,避免燒焦,中途浮末要撈除
時間約40~60分鐘(視果肉含水量多寡)
2.煮好的程度判斷, 劃開可以看到鍋底
3.趁熱裝瓶至9分滿,倒扣放涼,呈真空狀態
因無防腐且糖含量低, 箱冷藏未開封存放1個月
開封後放冰箱1週內食用完畢
自製果醬就像做實驗，沒有一定的比例和配方
自已可以多試試唷~
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好消息！好消息！澳洲牛腱·牛肋條便宜賣喔！ 市場上最新鮮的品質，最優惠的價格，買越多賺越多就是要給您最便宜，數量有限心動要趕快哦！ ... <看更多>
牛腱市場價格 在 [閒聊] 似乎有不少人對牛肉有誤解.. - 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
最近跟朋友去吃飯,剛好聊到跟牛肉相關的話題
發現似乎有不少人對牛肉方面有誤解(價錢方面,我住台中)
一般來說,豬肉的價錢一斤大約是在100-130之間
而遇到一些較大的節慶漲到150左右也不是不可能
雞的話,在傳統市場大概都是買整隻的(160-200看大小)
大家可能在外面看到牛肉麵(80+台北可能更貴)
還有牛排(夜市70,較高檔的都800+)
刻板印象就是牛肉是較貴的食材,價錢不親民...etc
其實牛肉並沒有想象中的貴,以大家較常吃到的牛肉麵來說
部位大概有牛腩.牛條肉.牛腱這三種,價錢跟豬肉是差不多的
一斤110-140,我在買常常都是買110.120這種價錢
且幾乎是沒肥肉的,對討厭肥油的人C/P值超高,都是瘦肉
(澳洲牛,且我是跟有店面的商家買,非一般傳統肉攤
傳統的有看過在賣黃牛)
另外剛提到三種部位,我會建議買牛腱,因為這個比較健康(少油)
牛腩跟牛條都是比較油的,有一次我滷牛腩放到隔天,OH~~NO
上面一層油,後來就把油拿去丟了(用筷子夾,就像白巧克力)
而用牛腱滷的話,吃完的碗幾乎不用洗碗精(跟烹飪方式也有關)
牛條的話,因為不喜歡吃,所以很少買,但它也是很油的
至於一般四人小家庭應該買多少較洽當,我是覺得2斤左右即可
加上配料約NT300,吃個2-3天沒問題,我一個人在吃約3天吃完
(中.晚餐.宵夜)最高紀錄是2天幹掉6斤
所以牛肉優點是很多的
1.少油
2.價位並不高
3.完成品較能久放(我用洋蔥可以放冰箱約6天,味道不太有變
每次吃只取適量到碗中至電鍋加熱)
至於牛排那又是另一個故事了
所以大家可以去牛肉商家問看看喔,價錢方面應該不會跟我描述的差太多
不過我很好奇,聽說天龍國東西都很貴,這牛肉該不會在天龍國就貴到暴吧?
有人能透露一下嗎?...另外我在台中買2斤老闆都會送我2個滷包
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