關於 牛蒡料理電鍋 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 養生牛蒡茶涼拌牛蒡絲 ChiuCook ︎ ̈︎* #牛蒡 ... - TikTok

... 牛蒡 #涼拌 牛蒡 絲# 牛蒡 茶# 電鍋料理 # 電鍋 食譜# 電鍋 小廚娘# 電鍋 小廚房#有 電鍋 就會煮#養生茶# 料理 影片#小廚娘邱韻文# 電鍋 」。

#12. 3道牛蒡電鍋菜20分鐘輕鬆瘦身抗老

1.所有材料洗淨。紅蘿蔔和白蘿蔔均去皮切塊；牛蒡去皮切段；乾香菇泡發，去蒂；白蘿蔔葉切段。 · 2.將作法1和水放入電鍋內鍋，放進電鍋中，外鍋加1杯水。

#13. 牛蒡雞湯【電鍋料理】的做法 - 心食谱

牛蒡 用湯匙將表皮刮乾淨，切薄片泡鹽水避免氧化。 雞腿剁小塊後汆燙洗淨；紅棗及枸杞沖淨備用。 將牛蒡、紅棗、薑片及雞腿塊放入內鍋，再倒入水，將內鍋放入電鍋，外鍋 ...

#14. 牛蒡 - 鍋寶好食光｜食譜專欄好物市集，盡在鍋寶好食光

... 棒的清冰箱料理。 食材：白米、鴻喜菇、紅蘿蔔、牛蒡、生豆皮、洋蔥(中）、油、薑、熟白芝麻、醬油、清酒、味醂、味噌、水、鹽、鍋寶IH電子鍋. 食譜-日式芝麻牛蒡 ...

#15. 牛蒡- 食譜自由配- 自由電子報

電鍋料理 | 日式筑前煮 · 免疫力UP養生餐：牛蒡雞湯+ 牛蒡炒豬五花(影音) · 鮭魚甘露煮(影音) · 鮭魚毛豆炊飯(影音) · 牛蒡養生蔬菜湯 · 麻油牛蒡炒牛肉 · 牛蒡雞湯 ...

#16. 山藥牛蒡排骨湯-電鍋料理 - Yahoo奇摩

山藥牛蒡排骨湯-電鍋料理. 2015年2月4日. 好幾年沒跟老尪到高價餐廳用餐了~前幾日突然想不開帶我跟女兒到附近一家港式飲茶餐廳用餐~真是感動到目賽 ...

#17. 電鍋食譜-Tatung cuisine~雞肉&敲敲牛蒡煮物 - MASAの料理ABC

電鍋 食譜-Tatung cuisine~雞肉&敲敲牛蒡煮物. 這次我用電鍋煮了日本家庭料理. “煮物” 平常用鍋子煮. 有一個鍋子叫雪平鍋/yukihura-nabe 一般日本家庭廚房會有這種 ...

#18. [大同電鍋] 清燉牛蒡雞湯

作者：Q媽／QQ廚房看了好幾次的新鮮牛蒡都錯過，第一次做牛蒡料理，用最簡單的清燉方式，湯汁吸收了牛蒡淡淡的人蔘香氣，而且不油不膩，真的好美味！

#19. 懶人電鍋料理~牛蒡飯 - 冠媽- nidBox 親子盒子

牛蒡 絲最後放在米上,放入電鍋,一切同煮飯步驟 煮出來的飯很香,有淡淡的牛蒡香,若口味重點可以放入少許醬油 若不泡直接丟電鍋,很怪,會有"臭灰搭"的味道 ...

#20. 高纖維電鍋料理～牛蒡蛤蠣雞湯 - 嬰兒與母親

高纖維電鍋料理～牛蒡蛤蠣雞湯 ... 排便不順超苦惱！尤其是懷孕中後期孕婦，大腹便便更讓人不適！「牛蒡」是植物中的纖維素之王，可促進好菌的生長，抑制壞 ...

#21. 牛蒡破布子肋軟骨（排骨）湯@ liwen幸福家政 - 隨意窩

肋軟骨要花比較多的時間才能燉到骨軟可輕鬆咬食，放入電鍋燉一個上午， ... 牛蒡破布子肋軟骨湯材料： 肋軟骨300g 牛@ 平鎮高中,食譜,美食,甜點,高中家政,早餐,料理, ...

#22. 電鍋料理｜鮪魚牛蒡炊飯

這次用了與鮪魚罐頭相當合適的牛蒡一同做成簡單的炊飯。電鍋炊飯只需要將全部材料切一切投入電鍋就能完成，忙碌的日子相當適合做的懶人料理。

#23. 【媽媽味米料理】牛蒡芝麻飯 - 法鼓山全球資訊網

4、將做法3的食材倒入放白米的內鍋，加入2杯水，把內鍋移入電鍋蒸熟。 5、飯蒸熟後，趁熱翻鬆，撒上熟白芝麻。食用前，再放海苔絲即可。 ❤ 料理小 ...

#24. 一口接一口吃光光的牛蒡飯

最近聽說牛蒡可以做牛蒡飯，可以燉排骨湯，忍不住就也來試試看。 ... 如果沒有電子鍋，用電鍋也可以，電鍋外鍋加一杯水，煮好翻拌一下再保溫悶十分鐘 ...

#25. 開伙，不開火的電鍋料理：清爽牛蒡雞湯 - 爆料公社

開伙，不開火的電鍋料理：清爽牛蒡雞湯 ... 牛蒡便宜、營養，味道特別；不但可以炸，可以炒，可以滷，煮成牛蒡茶，還能煲湯。 ... 材料：. 雞半隻（也可改用 ...

#26. 電鍋男出好菜-牛蒡排骨湯

對此，新光醫院營養師林世忠說，事實正相反，因為，單吃草... 文章分類. 2009年精選料理 · 2010-冬至特輯 · 2010-圍爐年菜慶團圓 · 2010- ...

#27. 松子牛蒡飯- 台灣主婦聯盟生活消費合作社

白米洗淨，與牛蒡絲、松子1份、苦茶油、醬油放入內鍋，拌勻後加水，外鍋放1杯水蒸煮。 將另1份松子放入烤箱，簡單加熱即可。 電鍋開關跳起後，起鍋倒入烤過的松子， ...

#28. 營養滿分電鍋料理！五目炊飯| iCook 愛料理 - LINE TODAY

五目炊飯_電鍋料理營養滿分用五種食材來炊飯，感覺吃上一碗就能活力滿滿！牛蒡和蓮藕富含膳食纖維、小米富含鐵質與維生素B群，加上煎香的滑嫩松...

#29. 提升免疫力的電鍋料理～蕪菁牛蒡排骨湯 - KidsPlay親子就醬玩

提升免疫力的電鍋料理～蕪菁牛蒡排骨湯 ... 深秋到初春盛產大頭菜，大頭菜又稱為蕪菁、蔓菁或結頭菜，富含葉酸、B群、維生素C以及多樣化的礦物質，高纖低 ...

#30. 超級懶人電鍋料理，半小時內即可美味上桌，有效提升免疫保護 ...

1.乾香菇泡水、膨脹；蘿蔔削皮，並洗淨和切塊；白蘿蔔葉切段，泡水洗淨；牛蒡洗淨、切片。 2.將所有食材放入電鍋內，加水後按下開關，煮至開關跳起，燜5分鐘即可完成。

#31. 阿醜的吃喝玩樂- #電鍋食譜#牛蒡海帶雞湯... - Facebook

電鍋 食譜#牛蒡海帶雞湯牛蒡與海帶含有超多營養素，可以提升免疫力，而且富含膳食纖維，能預防便祕，簡單的電鍋料理，廚房新手也能照顧全家人健康哦， ...

#32. 【洗手作羹湯】牛蒡排骨清湯 - *:.｡廚房一隻柴｡.:*

婆婆為了照顧經常出差洽商的公公，習慣用大同電鍋燉著養生熱湯，讓 ... 排骨來料理，枸杞子則看個人喜好，加了會多股甜味，不加就是純粹牛蒡的鮮味囉!

#33. 牛蒡如何煮

... 牛蒡三丝，酱拌牛蒡丝，牛蒡猪骨汤，胡萝卜玉米牛蒡汤，牛蒡山药排骨汤，牛蒡枸杞排骨汤，花生牛蒡沙拉，[电锅料理]凉拌魔芋牛蒡，牛蒡木耳蔬菜 ...

#34. 3道牛蒡電鍋菜20分鐘輕鬆瘦身抗老 - 每日頭條

牛蒡 就是可以幫助通腸潤便的好食材，，快來學3道懶人電鍋菜─營養牛蒡料理，只要將食材通通放入超簡單，多吃能降低體內毒素累積、防癌健體、補虛除 ...

#35. 牛蒡雞湯 - Aline PRINCET

廣告看更多文章關鍵字牛蒡牛蒡料理牛蒡茶您正在閱讀《康健雜誌》 期低敏 ... 治療電鍋料理王：廚房大小菜，電鍋就能做, 牛蒡雞湯料理怎麼做才好吃？

#36. [大同電鍋] 清燉牛蒡雞湯 - 新手媽咪生活訊息

看了好幾次的新鮮牛蒡都錯過，第一次做牛蒡料理，用最簡單的清燉方式，湯之吸收了牛蒡接近淡淡的人蔘香氣，真的好美味! 食材（2 人份）45 分鐘 牛蒡1 ...

#37. 牛蒡鮮菇排骨湯 - Wuu LaLa

牛蒡 鮮菇排骨湯. 31 May 2019. 電鍋料理食譜筷來吃中餐冬季料理. 平價的牛蒡，營養價值高，富含粗纖維能促進腸胃蠕動，喜歡它淡淡的蔘味，配上枸杞、紅棗這類常在養身 ...

#38. 【禪居食堂】牛蒡燉飯超養生抗老化助瘦身 - 人間福報

日本料理常見的食材牛蒡，雖然看似不起眼，卻是很好的養生食材， ... 就連東南亞和歐美國家也蔚為風行，「禪居食堂」教大家用電子鍋做「牛蒡燉飯」。

#39. 電鍋料理煮雞湯！廚師教你用電鍋煮出麻油雞 - Women's Health

猴頭菇能清熱解毒，維護眼睛、心血管的健康；牛蒡富含膳食纖維，能整腸健胃、排除宿便。 10. 電鍋料理煮雞湯：元氣雞湯食譜：(五) 當歸桂圓烏骨雞湯.

#40. 牛蒡料理湯

電鍋 外鍋放一杯水，內鍋加入牛蒡，紅蘿蔔及排骨，並加入水，待電鍋跳起來，即可食用。. PS. 牛蒡食譜大全，各種美味牛蒡食譜料理做法大集合。牛蒡薏仁蔬果汁，芝麻牛蒡昆布 ...

#41. 牛蒡湯料理做法 - Color Design

使用弱火牛蒡料理材料： 牛蒡半條(乾牛蒡亦可) 枸杞3g 素雞1/2只薑1小塊水1200cc ... 米酒3大匙愛料理精選21篇簡易食譜做法與步驟，有最新的白蘿蔔牛蒡湯(電鍋)、牛蒡 ...

#42. 【食譜】牛蒡雞肉炊飯，日式家庭料理。健康飲食，用電鍋簡單 ...

【食譜】牛蒡雞肉炊飯，日式家庭料理。健康飲食，用電鍋簡單做炊飯。 ... 取一個平底鍋，熱鍋後將雞腿肉帶皮部分朝下，以中火煎至雞皮表面金黃，取出 ...

#43. 牛蒡食譜 - 歡迎光臨～佳里農會

蝦米爆香，絞肉吵熟加調味料，取出放入（1）料理拌勻。3.8杯開水再次燒開沖 ... 把羊肉、牛蒡、老薑、藥膳加水一起放進電鍋燉，外鍋放5杯水，食用前加點酒、鹽味素。

#44. 【食譜】牛蒡雞湯:www.ytower.com.tw - 楊桃美食網

牛蒡 雞湯【電鍋做100碗好湯】雞肉,湯,中式料理,葷食,:www.ytower.com.tw.

#45. 牛蒡雞湯 - 三龍餐廳

愛料理; 牛蒡山药鸡汤的做法步骤图解-牛蒡山药鸡汤怎么做好吃-菜谱。 常喝那道“牛蒡鲜 ... 移至電鍋，放入薑片、蒜頭、紅棗、黃 。 牛蒡煲汤的做法有 ...

#46. 【牛蒡香菇雞湯食譜】用牛蒡乾片熬湯，方便又簡單

放入香菇炒香，加入100cc米酒稍微翻炒，倒入牛蒡、香菇水及蓋過食材的開水煮滾. 2. 移至電鍋，放入薑片、蒜頭、紅棗、黃耆、米酒，外鍋放入2-2.5杯米 ...

#47. 日式牛蒡雞肉炊飯：簡易健康飯料理食譜 - Flambo 富蘭鍋

日本人非常喜愛食用牛蒡，日本媽媽最常用醬油、味醂、清酒這三大日式和風 ... 每週更新鑄鐵鍋料理的眾多食譜，從最適合新手、懶人的無水料理、一鍋 ...

#48. 牛蒡湯料理

用電鍋輕鬆燉煮四神蓮藕雞湯~ 讓手腳不再冷吱吱生薑檸檬蜜養生的雞蛋料理~桂圓紅棗茶雞蛋這樣做帶出更多美味的麻油枸杞蛋> 2016. 7.牛蒡的營養價值高，煮 ...

#49. 黃金牛蒡排(全素360g)｜汁多味美，鮮嫩香甜 - 蔬味平生

【保存方法】 ．請放置-18°C 冷凍保存，有效日期標示於包裝袋上。 【素食料理方法】 ．無須解凍，置入電鍋加熱約20分鐘。 ．解凍後，放入微波爐2分鐘即可食用。

#50. 牛蒡炊飯 - Japaholic

牛蒡 炊飯. 有牛蒡、胡蘿蔔、蓮藕是道分量充足的根菜類料理。 ... 電鍋裡放入洗淨的米，倒進步驟(2)的醬汁、一般炊煮過後水量都會減少所以要另外再多加足夠的水量，接 ...

#51. 鯖魚牛蒡奶油炊飯便當

煮飯鍋，洗好的白米120克、清水100cc、白醬油1大匙（15ml）、味琳1大匙，擺上薑泥、紅蘿蔔泥、無鹽奶油，放去電鍋開始煮飯就可以囉。 飯煮好，記得剥下鯖 ...

#52. 【電鍋料理】敲敲牛蒡雞肉煮物 - juju

【電鍋料理】敲敲牛蒡雞肉煮物. 會想煮這道菜原因是家裡剛好有牛蒡這個食材. 馬上想到MSAS ...

#53. 【2y9m電鍋袌湯】火氣大脾氣大？來喝保肝牛蒡茶飲袌湯吧

我真的是超愛牛蒡的味道比起市售的無咖啡因茶飲，我更愛自己煮牛蒡茶甘甜又清香，而且真的真的真的很解渴不像市售飲料越喝越渴…

#54. 牛蒡排骨蛤蜊湯。電子鍋 - Carol 自在生活

1.使用瓦斯爐燉煮,水請多加200g,沸騰後轉小火燉約1-1.5小時 ，再將蛤蜊放入煮5-6分鐘至殼打開 · 2.使用電鍋外鍋2杯水約燉煮1-1.5小時，再將蛤蜊放入燉煮10 ...

#55. 免開火電鍋料理- WFH在家煮 - 親子天下

薑4片 • 蒜頭3粒 • 砂糖2大匙 • 紅酒或米酒100cc • 鹽1小匙 • 醬油2大匙. • 牛肋條500g • 牛蒡1根 • 紅蘿蔔1/2根 • 杏鮑菇2個 • 馬鈴薯2個 • 四季豆2根

#56. 牛蒡食譜｜營養類比人參，高鐵、高膳食纖維，這樣吃健康又 ...

營養師上菜｜地中海香料烤魚，一道滿足健康、驚艷味蕾的烤箱料理！簡單易上手！ ... 牛蒡炊飯：牛蒡絲切丁，放入要煮的白米中，直接用電鍋炊煮。

#57. 牛蒡麻油雞飯(溫柔不上火版) - Wix.com

完美PON要分享夏日溫柔不上火版的麻油料理， 很適合日常飽肚或是生理期前暖胃暖 ... 最後加入麻油拌炒，起鍋後把所有炒料放進已裝進電鍋內鍋的白米，再放入牛蒡茶、 ...

#58. 牛蒡雞湯

牛蒡 雞湯料理怎麼做？愛料理精選55篇簡易食譜做法與步驟，有最新的牛蒡玉米雞湯、【家常食譜】牛蒡雞湯、牛蒡蘿蔔雞湯電鍋 ...

#59. 【節氣X食記3月號(下)】春分－牛蒡蔬果貢丸湯 - 巧口

【節氣X食記9月號】秋分－高麗菜貢丸粥(電鍋料理) · 【節氣X食記8月號(下)】 ... 今天要教大家的是牛蒡蔬果貢丸湯牛蒡也有「東洋人蔘」或是「窮人家的人蔘」的稱號除了 ...

#60. 精選食材與安心加工肉品商店on Instagram: "日式五目炊飯 ...

97 likes, 2 comments - 食貨誌| 分享料理食譜的技巧與故事X 食貨集| 精選食材與安心 ... 電鍋料理#日式炊飯#米飯#簡單料理#一鍋到底#一鍋煮#健康飲食#便當#做菜#料理# ...

#61. 日式五目炊飯 - 食貨誌

「五目」（ごもくGomoku）在料理用語是名詞也是形容詞，可以指五種食材也可以形容有各式各樣的 ... 選「快速」模式煮飯，如果用大同電鍋則外鍋1杯水。

#62. 電鍋料理食譜 - 臺北市首座

電鍋料理 食譜 ... 電鍋跳起後2 分鐘，立刻掀蓋取出，淋上調味料即可. 營養分析 ... 4. 跳起後加入梨、冰糖與枸杞，外鍋加半杯水燉煮，跳起即可. 食材. 牛蒡5.

#63. 新北三峽 不．完美．手工坊PON 手工牛蒡茶原片料理食譜 ...

手工坊Perfect or not｜牛蒡蘿蔔雞湯｜食譜. 1.取電鍋內鍋放入一把牛蒡原片、白蘿蔔、滾水川燙後棒棒腿，再加入八分滿水 2.外鍋放入1~1.5杯水烹煮， ...

#64. 牛蒡湯食譜- 2023 - upon.pw

愛料理精選120篇簡易食譜做法與步驟，有最新的牛蒡葛根湯、電鍋料理：牛蒡紅蘿蔔排骨湯、電鍋料理：牛蒡枸杞烏骨雞湯、豬心牛蒡薑湯。

#65. 一道菜搞定一餐--牛蒡排骨湯.. - 淡淡的幸福

之前只要有空閒時間..就會看KC的料理節目..看過他們煮湯的方式後..我才知道-- 原來煮一鍋好湯..不是把所有食材通通放進電鍋就可以辦到的.. 一鍋好湯.

#66. 有機乾牛蒡絲煎茶（香氣溫暖口味甘甜，也能直接入料理）

除了沖茶也能直接放入飯中或做料理，口感細緻不乾柴，完整攝取牛蒡的營養。 ... 將白米洗淨後，加入適量的牛蒡絲（依個人喜好添加），放置電鍋一起煮，即可享用高纖 ...

#67. 我的秋日料理是－山藥牛蒡雞湯｜方格子vocus

希望這鍋山藥牛蒡雞湯，能溫暖你人生旅程中，每個秋涼與寒冬， ... 皮切塊，加入適量的紅棗、苟杞、薑片，就成了我最擅長的電鍋零廚藝料理，在外鍋放 ...

#68. 【將軍區農會牛蒡蔘、牛蒡茶】

料理 步驟Step By Step. Step 1. 一收到 迫不急待打開來看. Step 2. 備齊材料 白木耳先泡水、薑切小片，腰果洗淨。 將所有材料放入電鍋中，外鍋加一杯水，煮到腰果、 ...

#69. 蕪菁牛蒡排骨湯- 提升免疫力，夏季養生就來這道料理 - 壹讀

電鍋 版蕪菁牛蒡排骨湯，夏季養生就來這一道料理！大頭菜又稱為蕪菁、蔓菁或結頭菜，富含葉酸、B群、維生素C以及多樣化的礦物質，高纖低熱量， ...

#70. 素食養生菇菇牛蒡炊飯(6人份) - 傑西媽的分享空間

把高湯內的香菇撈起切薄片，把牛蒡撈起切絲。 把所有食材以及醬料略攪拌後放進電鍋，內鍋加入三杯高湯水，外鍋一杯水。 電鍋跳起，攪拌，試味道。

#71. 電鍋燉補養生湯| 誠品線上

燉湯祕技大公開，居家料理最安心新鮮食材＋正確步驟＋適當調味＝好湯上桌細說養生湯食療功效、烹調祕訣，營養師推薦超級健康明星食材，中醫師的燉補常用藥材小百科，喝好湯 ...

#72. 【食譜】黑牛蒡燉雞湯&黑牛蒡排骨糙米粥(使用《原酵食品》朕 ...

這一包葛瑞絲分成兩次使用煮兩道料理都還覺得黑牛蒡的使用量 ... 煮粥也不難，家裡有好用的萬用鍋或者是電子鍋應該都可以煮。 ... 撈出放入電鍋中.

#73. 牛蒡雞湯 - 清珍牛蒡茶

材料：一隻雞、6-7包牛蒡茶包（或切片15-20片）、10片乾香菇、鹽巴少許。 做法： 1.雞洗淨川燙去血水。 2.將牛蒡茶包（或切片）、雞、乾香菇加入水中，以電鍋燉煮或 ...

#74. 【老菜脯山藥牛蒡排骨湯】驚蟄節氣燉湯，滋養肝腸之氣

料理 步驟：. 1、薑切片、山藥削皮切適量大小. 2、刀輕刮牛蒡去外皮，切滾刀狀泡鹽水. 3、排骨冷水川燙，去除血水雜質. 4、準備鍋下排骨、老菜脯、 ...

#75. 「牛蒡」養生潮！4種人吃錯更傷身 - 康健雜誌

日本料理中常見牛蒡，反映日本人愛吃牛蒡的喜好，58歲的醫學博士南雲吉則 ... 將牛蒡去皮切片，插入泡了一晚的糙米中，按下電鍋開關，過一會兒開關跳 ...

#76. 牛蒡雞湯

愛料理精選55篇簡易食譜做法與步驟，有最新的牛蒡玉米雞湯、【家常食譜】牛蒡雞湯、牛蒡蘿蔔雞湯電鍋料理、牛蒡香菇雞湯。 · 取一鑄鐵鍋，加入葵花油 ...

#77. 日式小菜營養美味～日式炒牛蒡- 愛料理生活誌 - 旅行團

紅辣椒切成細丁。鍋中放入麻油和香油，加入薑絲炒香。（薑也可以省略）開大火，再加入紅蘿蔔稍微拌炒 ...

#78. 美味自已來：牛蒡排骨湯~簡易不敗料理

美味自已來：牛蒡排骨湯~簡易不敗料理這兩天覺得很烏茲，於是就想也許剪個頭髮 ... 簡單料理,食譜,簡易食譜料理,簡易料理,電鍋簡單食譜,電鍋簡易料理.

#79. 太感謝了！ 有電鍋就會煮 小廚娘邱韻文一鍵搞定80＋零失敗料理

書名：太感謝了！ 有電鍋就會煮♡小廚娘邱韻文一鍵搞定80＋零失敗料理，語言：繁體中文，ISBN：9786267126547，頁數：128，出版社：布克文化，作者：小廚娘邱 ...

#80. 牛蒡雞湯

愛料理精選55篇簡易食譜做法與步驟，有最新的牛蒡玉米雞湯、【家常食譜】牛蒡雞湯、牛蒡蘿蔔雞湯電鍋料理、牛蒡香菇雞湯。 取一內鍋放入所有材料。 2.把 ...

#81. 電鍋湯- 2011.04.26 電鍋男出好菜-牛蒡排骨湯 - 歲月

所需材料：牛蒡1條、尾椎骨(龍骨)300g、薑片6片、紅白蘿蔔塊各150g 調味料：米酒2大匙、鹽2茶匙作法：1.牛蒡刨成片。2.熱滾水，下尾椎骨汆燙，撈起沖洗乾淨， ...

#82. 我的餐盤套餐-素食料理(昆布風味) - Ajinomoto

我的餐盤套餐-素食料理(昆布風味) ... 熱炒昆香牛蒡; 牛蒡1/2條; 蒟蒻100g; 青椒1/2顆; 薑絲10g . ... 將所有材料及調味料放入電鍋中，蒸煮2小時至糙米軟爛即可。

#83. 蔬菜之王-牛蒡養生料理| 十分好傳媒 - 美食幫

蔬菜之王-牛蒡養生料理| 食譜DIY | Cheryl ... 牛蒡切片後，將所有食材洗淨加水放入電鍋內鍋，外鍋放一杯水燉煮。 2.想吃肉的人，也可以加一些排骨或 ...

#84. 牛蒡雞湯 - Amanda生活美食料理

牛蒡 是健康好食材，它有足夠的纖維質可以刺激大腸蠕動、降低體內膽固醇。只是家裡的男人都不是很喜愛， ... 電鍋料理王：廚房大小菜，電鍋就能做

#85. 【Fly's Diy】牛蒡香菇雞湯 - 我眼睛所看見的世界（Fly's Blog）

當然，也可以把雞肉改成排骨，燉出來的湯也一樣很美味，. 牛蒡是便宜又營養的食材，用電鍋就可以變化出很多料理，. 大家有機會可以做做 ...

#86. 牛蒡料理推薦！可以養顏美容抗老化又養生的牛蒡食譜，你不能 ...

只要簡單的處理過，放入電鍋煮，不必顧爐火等一下就有牛蒡茶可以喝！！而且冷熱皆宜，對身體好又沒有咖啡的好茶非牛蒡茶莫屬。 結尾. 沒錯，牛蒡真的 ...

#87. 牛蒡燒肉@ 煜璇談料理

我突然想起日式料理的牛蒡燒肉,以電鍋蒸煮的方式少了油膩,吃起來有溫暖,重點是簡單易處理.那就來分享一下吧!! 牛蒡燒肉(電鍋料理).

#88. 推薦14道素食清蒸水煮也好吃 - 耘初茶食

電鍋 外鍋加1杯水，按下開關煮至開關跳起，加入其餘調味料拌勻，燜約1分鐘，取出盛入 ... 取一燉鍋，倒入水煮滾後放入紅棗，作法1的山藥塊牛蒡塊和薑片，燉煮約20分鐘。

#89. 大同電鍋版-牛蒡排骨清湯食譜 - Cook1Cook

食材（3-4人） 1小時內 ... 1小排骨洗淨，放入滾水中汆燙約2分鐘後撈起，以清水沖去表面雜質，連同薑片一起放入10人份的大同電鍋內鍋中備用。 ... 5電鍋再次跳 ...

#90. 牛蒡雙享 - 明日惜食主廚

料理 時因牛蒡本身的礦物質成分容易氧化、褐化，因此可以將牛蒡切片或切絲後先用清水浸過再料理， ... 電鍋放入一米杯的水，放入一支筷子讓鍋蓋有空隙，避免破壞蛋體.

#91. 牛蒡料理食譜/牛蒡茶的做法 - 美國yoyo生活家

鍋裡加入12杯水，外鍋則加一杯水，煮到電鍋開關跳起， 拿出，然後加入適量的鹽，就可以吃了。 ○如果您吃素的話， ...

#92. 牛蒡雞湯

这次收到牛蒡茶与牛蒡参的试吃,如果不嫌麻烦,倒是可以当成料理的好食材步骤2. ... [大同電鍋] 清燉牛蒡雞湯@ 大同3C :: 痞客邦PIXNET :: [大同電鍋] ...

#93. 牛蒡雞湯@慢燉食譜 - Cook72 智能料理72變

如何做出佈滿人蔘氣味的湯汁與表皮富含膠質肉質鮮嫰Q彈的雞腿呢?一樣是使用電鍋烹煮,為何傳統的水份完全蒸發法會造成雞肉過老,養份全留失於湯水之間還 ...

#94. 牛蒡功效不輸人蔘！增免疫助排便，搭配這營養素一起吃更好

常做為牛蒡茶或是與雞湯一起煮，更多的是出現在日式料理中的涼拌菜餚。 ... 加入黑豆; 用10人份電鍋煮，外鍋裝入3杯水，鍋內裝入8分滿的水 ...

#95. 型男大主廚09/16~港式乾炒蘿蔔糕〈電鍋出好菜〉/牛蒡焗鴛鴦 ...

港式乾炒蘿蔔糕阿基師 電鍋出好菜牛蒡焗鴛鴦飯 阿基師/牛蒡乳酪卷Maggie 五星級料理秀港式乾炒蘿蔔糕阿基師 電鍋出好菜.

#96. [今日餐桌] 牛蒡鮮菇雞湯~雞湯清澈的秘訣

雞湯料理百百種，我今天選用了牛蒡與大朵的新鮮香菇，當年我念大學時煮給同學喝時第一次在賣場隨機抓了這兩樣物品，丟到電鍋一起煮雞湯，沒有想到他的 ...

#97. 晚餐菜單:栗子十穀米飯+牛蒡雞湯 - Cook and Books為生活加溫

上週買了一大根牛蒡，一半切絲炒成小菜已吃完，還有一半在冰箱裡待著。 ... 飯煮好後不用立刻打開電鍋，悶個15分鐘再開會更好~; 新鮮生栗子:跟十穀米 ...

#98. 【電鍋料理】懶人也能一鍋搞定！三道免開火養顏黑豆湯

牛蒡 的抗氧化效果也相當優異，在蔬菜中居冠，有最好的健康效果。 白澤：不過，只限定某幾種食材嗎？根據流行病學的調查資料，有專家曾以西雅圖的一八○ ...

#99. 【玩料理】三蔬雞肉馬鈴薯湯餐

1、牛蒡片泡入醋水中可防止變色。 2、素食者不要加雞肉，牛蒡本身即具有很高成份的蛋白質和人體必須的胺基酸。食用前可滴幾滴香油。 3、用電鍋煮 ...