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#哇賽療心室ep29 ｜ #立下界限，成為溫柔而堅定的自己
「有良好的界限不僅與個體健康有關，也有助於自我實現」
本集重點：
。立下界限朝向 #自我實現
。關係界限與主體界限
。界限有關乎個體健康
。「 #我都是為你好」，這一看就翻白眼
。控制與被控制方都有界線混亂
。 #情緒勒索 來自於界線不清
。如何建立個人界限
。界限的模糊有其社會文化因素
。覺察自己的界限狀態
。覺察「我」的練習：具體線索
主談人：心理師Nana 、蘇絢慧諮商心理師
蘇絢慧分享空間 (照片由璞成心理學堂提供)
📣 想和 #蘇絢慧老師 視訊互動、交流嗎？ #文內有報名網址
【璞成心理學堂6週年慶・感恩回饋】
為感謝大家對心理健康維護的支持，
特地回饋給廣大讀者《立下界限》新書分享會，
一同探討及交流如何立下健康的人我界限，真正的學習尊重自己和他人。
◎時間：2021/7/10 (六) 下午3:00-5:00
◎進行方式：使用CISCO思科視訊軟體
◆參加者當天請盡量開啟視訊鏡頭
◆報名成功後，將以E-mail方式寄發下載連結
◎主講人：蘇絢慧老師 ( 璞成心理學堂總監 )
◎名額：100人 (額滿為止，若報名人數已額滿，將關閉報名表單)
👉 立即手刀報名
連結：https://reurl.cc/NrYAO6
* 貼心提醒：因名額有限，先確認您時間上可參與，再進行報名喔～
🙋 若有活動相關問題，可直接洽詢 璞成心理學堂
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#七月一日
#璞成6週年慶 ~感恩回饋
璞成心理學堂及總監蘇絢慧老師，感謝大家對心理健康維護的支持，回饋給廣大的讀者《立下界限》新書分享會，一同來探討及交流如何在人際關係立下健康的人我界限，真正的學習尊重自己和他人，創造共好的互動品質。
◎時間：2021/7/10(六)下午3:00-5:00
◎進行方式：使用CISCO思科視訊軟體
◆參加者當天請盡量開啟視訊鏡頭
◆軟體下載連結將以E-mail的方式寄給報名成功者
◎主講人：蘇絢慧老師 ( 璞成心理學堂總監 )
◎適合參加對象：
對於「立下界限」主題有興趣的一般成年民眾~
◎名額：100人，額滿為止。
(因視訊軟體名額有限，填寫報名表不代表報名成功，我們將發信通知您是報名成功者或是候補者。請密切注意您的e-mail！如人數已超額，將先行關閉報名表單。)
#報名連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScIr0NVQx-SHRn0y6WEFA-4mICWd5o22KC9uK8SNTmPtLI_cw/viewform
※報名流程※
(步驟1)請先填寫線上報名表→
(步驟2)等待通知：報名成功者100名將收到email通知報名成功，其他人也會email通知成為候補者(若後續有報名成功者取消報名，將通知候補者遞補)→
(步驟3)報名成功者將在7/9(五)收到分享會視訊連結，請勿將此連結提供給他人，以免影響報名成功者的權益，分享會當天會議室內若有非報名成功者，將直接請出會議室，避免排擠報名成功者的名額，謝謝配合。
若有相關問題，請至璞成心理學堂洽詢
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