關於生氣過度，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「生氣過度」的推薦目錄：

關於生氣過度在 Facebook 的精選貼文
關於生氣過度在 Facebook 的最讚貼文
關於生氣過度在 Facebook 的最讚貼文

關於生氣過度在王敏淳 ChanelWang 香奈兒 Youtube 的精選貼文
關於生氣過度在 Johnny Talk Youtube 的最讚貼文
關於生氣過度在關韶文關關 Youtube 的最佳貼文

關於生氣過度在愛生氣、暴怒、過度堅持⋯⋯雖然每個孩子都有這些行為，但 ... 的評價
關於生氣過度在身體會緊繃、感到壓力與沉重負擔。《心念自癒力》：「生氣 ... 的評價

生氣過度在 Facebook 的精選貼文

2021-09-30 17:18:13 有 719 人按讚

問

很久很久以前曾經私訊給你告訴你，法院判決台南市撫養費一個月八千多元的不合理，今年當時國小的兒子已經滿十八歲，我擁有單方面監護，兒子跟我住，是大一新鮮人，就在他滿十八歲的今年，前夫就停止給扶養費⋯⋯實在覺得，怎麼會有這樣的人呢？

還特別去看了法院判決撫養費成年是幾歲，得知雖然現行成年已改為十八歲，但是2023年才開始執行，所以前夫仍須給到二十歲，而且孩子仍在求學，當年，前夫曾經在爭監護權時跟兒子說，他一個月隨便都賺二十幾萬，一年隨便就可以買好幾台你媽媽開的國產車，這樣的人，會沒有八千多元嗎？

我很生氣，非常非常，我感謝上天眷顧我的生活，不至於因為他這筆一個月八千多元而困頓，但假設今天我是一個單親媽媽，薪水不到三萬，那這個八千多元，可是一筆不可獲缺的金額。

我不知道我在意的是這八千多元，還是在意這個人的行為，前夫家在兒子選擇唸高中時說，怎麼不唸高職？唸高職畢業之後就可以有一計之長去工作了，後來前婆婆甚至問孩子，十八歲的時候要不要搬回家住？

我覺得我要七竅生煙了，但是，我沒有因此而跟對方爭執，我不想給對方任何一個可以知道如何激怒我的機會，但他們確實是激怒我無數次，包括跟兒子說我跟好友是同志，說我是為了他們家的錢硬要結婚，說我訴請離婚是為了要跟別人同居⋯⋯

我一直在想，我是不是為了沒有那些錢而生氣，還是在氣什麼？

回

生氣是一堆乾柴遇到一把火
在心裡燒

而你的前夫在孩子面前說大話和捏造中傷你的謠言
為了讓你難受寧願違背法律和不管孩子的感受的給錢方式
對於高中高職缺乏知識的語言
沒有父親的樣子的小人模樣
這些廢柴般的累積乾枯
就是這次讓你生氣的柴

至於火
是時到今日仍對他有個誠心道歉與真心負責的期待
因為夫妻關係結下的樑子沒有化解轉成了怒火
才會發抖的強力拉住自己手中的火柴往乾柴去接近
不想讓他得逞
又無法釐清這麼多複雜混合的糾結
辛苦是必然的

其實一切的火與柴的遊戲
都要走向玩過就好才會變得好玩不危險
這個方法就是告訴自己
這個人就是鏡中的你
只有遠離才能讓他渺小
這個中心意義就是你要認真做一個跟他剛好相反的人

告訴孩子
這次你不會讓遊戲的重點放在輸贏
而是讓遊戲導向正面的意義
這是你和前夫之間的成長課程
雙方在這個遊戲裡展現出來的小人步數和心理糾結都是大人們該自省的
請他要好好看著父母的態度
守好遊戲規則
不玩了不用執著結果都要符合公平原則
遊戲不是人生的全部
卻是開玩遊戲的人共同種下的因
規則鬆散和過度期待都會結出惡果
要真正結束遊戲
就是讓自己回到獨立乾淨的心
認賠才是賺到
不要兩人都不甘心都在自以為是

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

（從今天開始，我回覆的每封信的照片都會無償幫好產品來宣傳，幫大家一起渡過疫情帶來的困難，如果你們有我可以幫忙的，可以把你們的產品告訴我，如果能有折扣分享給大家，限量即可，我都樂意幫你們轉po，產品的購買介紹，我都會放在回信的最後）

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

應該是全台第一名的蛋捲了
咚叭手作蛋捲
特別推薦原味與海苔兩款

https://www.facebook.com/%E5%92%9A%E5%8F%ADDong-ba-%E6%89%8B%E4%BD%9C%E8%9B%8B%E6%8D%B2-101650371379870/

Tags: 生氣過度

About author

生氣過度在 Facebook 的最讚貼文

2021-09-30 07:39:15 有 166 人按讚

【內心的創傷，得被踩到才會發現】

大約一兩個月前的某天晚上，輪到我做飯。蕃茄和傑克在客廳那邊的地板上玩，我在廚房覺得有點浮躁。等我把菜都燒好，東西都端到餐桌上，喊了「晚餐好了可以來吃」以後，逕自坐下來等。

傑克跟蕃茄還在用樂高玩數學，嘰嘰喳喳講個沒完，等了一陣，覺得亂無趣一把的，我就自己吃了起來。

吃沒幾口，一大一小一邊聊一邊往餐桌這邊過來，蕃茄很顯然還陷在話題裡，雖然坐下來了，但是腦袋轉個不停。

「5+15是20吧？再問我一題！」
「15+15呢？」
「嗯⋯⋯等我一下唷！」

蕃茄離開座位，到地板上拿了一把樂高回到餐桌，開始排來排去不知道在幹嘛，手肘動來動去，隨時有機會把碗或餐具掃到地上去。我皺起眉頭，把碗跟餐具都移動到遠處，覺得很煩。玩具根本就不應該拿到餐桌上的。

「這樣是5+15⋯⋯這樣是5+17⋯⋯爸爸你看！」

我沒好氣地出聲制止。

「可以不要玩這些東西嗎？吃飯就專心吃。」

蕃茄嘆了一口氣把樂高推到旁邊，終於拿起筷子夾了一片蘑菇，正要送到嘴裡，突然又放下來。

「1+2+3+4+5也等於15嗎？」
「對喔。」

夾了東西準備吃，想到什麼要講就又停下來，傑克回應他之後，蕃茄就更開心，腦袋又繼續轉，回頭夾起剛剛的菜要吃，又放下來講新的數字⋯⋯。就這樣不斷循環不斷循環不斷循環，兩個人你一言我一語越來越投入，我心裡的火也開始越燒越旺越燒越旺越燒越旺。

莫名其妙這什麼吃飯的規矩，都坐下來十分鐘了連一口都沒吃，老是讓小孩養成這種習慣，邊摸邊玩邊吃是要吃到什麼時候？每隔一陣子就要來一次真的是煩死了！

「55是1加到10嗎爸爸？」
「可以專心吃飯嗎？」
「爸爸，55是1加到十嗎？」

我極度不爽地瞪著傑克，示意要他快點阻止這個小鬼繼續囉唆下去，沒想到傑克扒了兩口飯，說了「我想一下喔」，就站起來從旁邊拿了紙筆回來，要在餐桌上算給蕃茄看。

「啪！」

我的理智瞬間斷線，直接從傑克手上搶走紙筆，重重放在旁邊桌上。

「你幹嘛啊！」
「還好意思問我幹嘛？？？他就已經沒在吃了，你還拿紙筆來是什麼意思？？再算下去是要吃到什麼時候？？？？吃個飯可不可以專心一點不要在那邊東摸西摸搞一堆有的沒的？？？？」

我氣到大聲尖叫。傑克看著我好一陣子。

「我是覺得你之前就開始在生氣了。」
「有可能啊！我就累了你們還在那邊囉囉拉拉胡說八道，煩死人了！隨便你們啦，你們愛弄到幾點就弄到幾點，愛怎麼吃就怎麼吃，不要拖我在這裡！」

小孩沒規矩就算了連大人都加進去胡鬧是怎樣？我把剩下的幾口飯「唰唰唰」一口氣全吞掉，摔下碗筷，頭也不回走進房間，關門。

＊＊＊
我個人認為，在理解「為什麼會造成創傷」之前，比這更重要的事情是「辨認出創傷反應」。所謂的「創傷反應」的意思是，這個人現在處在一個特別的狀態下，他的傷口被掀起來了，所以他整個人的思考跟反應都亂掉了，不能跟平時的狀態相比。

類似當你左手臂上有一個傷口，結果朋友從旁邊走過來隔著袖子「啪」地一聲就拍下去，你只能「幹！！！！！！」，然後抱著手臂蹲下來好半天都說不出話來的狀態。

當我們心裡的傷被碰到的時候，我們是會有類似的強烈反應的。但是這個反應藏在我們的日常生活當中，如果對於「創傷反應」的表現沒有概念，我們會誤以為「我/這個人的個性本來就這樣」。

當我們把「創傷反應」誤認為「個性」的時候，我們就很容易認為「我好好的」，或者是「這個人好好的」，只是個性需要改一改而已。這樣的後果就是，我們一直以為被體罰或是被辱罵的孩子們都「好好長大了」。我們辨認不出來自己或者是周遭親友身上留下來的後遺症，所以摸不出怎麼跟彼此相處，也不知道該如何去溝通。

這種情況下，我們也很容易認為「創傷」是那些受到虐待或是性侵的人才會有的遭遇，而錯失了讓我們療癒自己，或者是調整自己教養方式的機會。

對我而言，「療癒」，還有「成為跟父母不一樣的家長」這兩件事情，是必須先從「清楚看見自己身上的傷痕」開始的。

在《創傷的智慧》紀錄片的官方網站上，除了幾位專家的對談之外，Dr. Gabor Mate還提供了12段影片詳細談論「創傷」。在第一個單元《了解創傷》裡，他有幾段描述我覺得非常精彩。因為他是口述，有時語句會有些重複瑣碎，以下是我精簡過後的翻譯：

『「創傷」這個詞彙來自於希臘文的「受傷」。所以創傷是一種傷害。如果你用傷害的譬喻來思考，一個傷口的自然特徵是什麼？也許你可以說，創傷有兩種特徵。一個是當傷口被劃開，還很燒灼的時候，他是非常敏感的。所以如果你去碰它或者是他被什麼碰到的話，是非常非常痛的。所以從這個概念去理解，創傷其實是一道還沒癒合的傷口。

舉例來說，在現在這個當下，有人不理解你，你感受到心痛。其實，「有人不理解你」這件事本身其實沒什麼讓人痛苦的事。如果你能理解自己，「有人不理解你」就沒什麼大不了的。如果我現在對著你說匈牙利語，或者倒過來說，如果你現在對著我說芬蘭話，或者保加利亞語或阿拉伯文或希伯來文或俄文，我根本沒辦法理解你，對吧？但是這不會讓你覺得很心痛。你只會認為，喔這個人不會說這些語言。「有人不理解你」這件事本身不會讓人心痛。

然而，在人生當中，有一個時期，不被了解是非常痛苦的。當你是一個幼小的孩子，你需要被理解，但是沒有發生，而這樣的狀況傷害了你。於是現在有人不理解你的時候，真正被碰觸到的是那個傷口。所以才會這麼的敏感。因為在你的心裡，有一個傷口，還有不被理解的恐懼。這就是我所謂的傷口的敏感性。你只是碰了一下然後就「唉唷」，痛死人了！但是我們感受到的這些痛苦，他們跟當下沒有關係。他們其實跟過去有關。而這裡真正的教導是，我們在當下感受到的痛苦，其實是來自過去的傷口。我們背負著這些創傷而他們被當下的事件碰觸到了，所以我們覺得很痛。接下來我會讓你看見，幾乎每次你在感到不舒服的時候，都跟當下的事件無關。這跟過去有關。跟你的創傷有關。

所以第一件事，是他的敏感性。第二件事情是，他感覺很像是裂開來一樣。當我們身上有傷口的時候，會形成疤痕組織。疤痕組織負責保護傷口，他會用某些比較堅硬，比較厚實的組織來替換原本的組織，把傷口周圍的組織重新密合起來。這樣一來身體就可以繼續運作。但是疤痕組織的天然特性是什麼？他確實有保護作用，但是他同時也非常的堅硬。當你觸碰它的時候他非常不敏感，幾乎沒有什麼感覺，因為疤痕裡沒有神經末梢。同時它也毫無彈性。僵化。他是束縛性的。

所以「創傷」既是一個未癒合的傷口，同時也是疤痕組織。這個部分讓我們過度敏感，過度反應，相對於當下的刺激來說。但是這個部分也同時很僵化、堅硬、遲鈍、讓我們毫無感覺，無法成長。疤痕組織無法繼續生長。疤痕組織不具有彈性。」

我從Dr. Mate這一段的描述當中理解，就是因為「創傷」的保護性，會讓我們某部分的自己變得遲鈍和僵化，所以我們沒有辦法坐在沙發上捧著一杯熱咖啡，輕輕鬆鬆地回想自己的童年，用這樣的方法去摸索我們的心理是否有留下創傷，因為他已經被傷疤遮蓋住了，我們會自動跳過，覺得「很好啊都沒問題」。

心理上的傷口，只有在被一腳踩上去的時候，我們才會發現原來這裡有一個很深的洞。

也就是說，如果發生了某一件事，這個人，或是我們自己做出來的反應，激烈到不成比例的時候，就表示這很可能是一個「創傷反應」。我們會這麼激動，就是因為這是一個「幹！！！！！！」的時刻。

聽起來好像很抽象，但是生活當中其實隨處有例子。

我第一個想到的是幾年前一個很大的新聞，花蓮有一個檢察官，因為懷疑女兒在幼稚園被霸凌，帶著警察直接衝進女兒的學校。當時我對「創傷」還不是很理解，但是內心裡有一個強烈的直覺：「這個爸爸很有可能自己曾經被霸凌過。」因為他自己有過那樣的經歷，一想到女兒可能會遇到相同的事，他的情緒就完全失控了，淹沒自己的理智。

另外就是在DCard或者批踢踢上，時不時會看到有人求助，說自從有了小孩之後，發現配偶原來脾氣非常容易失控，一些小事就對孩子大吼大叫。雖然事後都會表現得很懊悔，也知道自己不應該這樣，但是還是一直發生。

以上的兩個例子，我都看到網路上許多強烈批評的留言，認為他們太誇張，這麼大的人了還不知道怎麼控制情緒，也不少人認為這種人就是應該要「放生」，讓們知道沒人有義務忍受他們這種爛脾氣，尤其他們還傷害小孩。

我同意他們的反應過度，也同意他們的行為會傷害到孩子，但是我不同意任意下結論這些人是「不知道怎麼控制情緒」或是「判斷能力有問題」。他們有可能是因為心理的傷被踩到了，所以失控了，指責他們管理自我的能力，等於是在要求一個人被打到鼻梁的時候自我控制露出微笑一樣。

同時，一個人的傷口會被碰到，是因為跟別人的距離很近。也就是說，如果一個人沒有想要跟別人的內心靠近的時候，他內心的傷口是不會被掀開的。為什麼這些情緒很失控的人總是「欺負」身邊的人？或者為什麼我們有些雷總是只會被身邊的孩子或者配偶踩到？因為我們很想靠近他們。但是在接近的時候，就是會有傷口被撞到的風險。

當我們理智斷線的時候，我們是否有能力可以看清，觸發我們的究竟是什麼？真的是我們以為的「我就是受不了孩子吃得桌面亂七八糟」、「我就是無法忍受小孩說話沒禮貌」、「先生/太太就是想要故意氣死我」嗎？

＊＊＊
回到開頭的故事吧。

當天我氣呼呼地回到房間之後，心情依然極度惡劣。我確實覺得我的反應很大，但是想來想去也沒什麼頭緒，就以「應該就真的是太累了」作結，不再去鑽研什麼了。

幾天之後，我跟傑克一起看完《創傷的智慧》記錄片，我一邊估狗Dr. Mate的個人經歷，一邊跟傑克聊天。

「欸，剛剛電影裡不是說，有『成癮行為』的人都是因為心裡有一些痛苦需要轉移嗎？」
「嗯嗯，是啊。」
「這裡有一句Dr. Mate的話很有趣，他說『90％的人都有成癮問題，剩下10％的人是在欺騙自己。」
「那不就全部的人都有了？」

我想了想，坐直了身子問。

「如果這句話是真的，你覺得你對什麼事情上癮？」
「呃，我不是很確定。晚睡算嗎？我對晚睡上癮。」
「好像是耶，你真的一直都很晚睡。」
「那你呢？」
「我喔，我覺得我好像對聊天上癮。」
「有，我覺得有。你最近聊得滿誇張的。」

我安靜下來，開始思考。我最近確實在網路上聊個不停，有的時候還會帶ipad進去廚房，邊聊邊煮飯。雖然我知道這樣很危險，也無法專心，可是，我就是沒有辦法停下來。如果這個真的是我的「上癮」，那我是在轉移什麼樣的痛苦呢？

胸口突然一陣糾結，想起那天蕃茄滔滔不絕邊算數邊吃飯的那個晚上，我看著他跟傑克熱烈的互動，渾身不自在，內心的火焰越燒越烈的刺痛感。我以為我是因為蕃茄吃飯不專心所以被惹毛了，但是其實我是因為他們兩個人好熱絡，把我晾在一旁的情境，把我的創傷喚醒了。

從小我在家裡就是比較笨的那個，因為我擅長的是沒有用的文科，就算我功課不錯也沒有用。弟弟從小就數學腦，高中還進數理資優班，腦袋跟爸爸一樣好。每次吃飯談到課業，我就只能坐在那裡埋頭吃自己的東西，聽爸媽不停稱讚弟弟，吃飽以後默默離開。

現在我長大了，我不怕你們了！我不接受這樣的對待了！我可以摔碗筷不用忍耐了！！你們不敢再這樣對我了吧！！！

當下的我根本沒有發現，眼前的人早就已經不是爸媽和弟弟，是傑克跟蕃茄，他們只是聊天聊得很開心，他們沒有不在乎我，也不是故意要忽略我。

「創傷」就是像這樣隱藏在我們生活中的細節裡，難以察覺。必須要刻意往自己的內在探索，才能逐漸辨識出來。

不過，只要記得Dr. Mate說過的：「幾乎每次你在感到不舒服的時候，都跟當下的事件無關。這跟過去有關。跟你的創傷有關。」用「驗證看看這句話是不是真的」的想法來讓盛怒下的自己停下來，觀察「現在的我到底在氣什麼」。就算沒有辦法當下就釐清，（我也一樣沒有辦法），都是在累積一個重要的線索，幫助我們一步一步摸清楚自己的內心。

先說到這裡，下回再繼續分享！

--
歡迎到以下連結匿名留言：
https://padlet.com/tomatogreenlife/5njdu44phvgf6rrn

Tags: 生氣過度

About author

生氣過度在 Facebook 的最讚貼文

2021-09-29 15:46:41 有 20 人按讚

送完小孩上學，回到家附近的十字路口等紅綠燈時，突然聽見生氣的怒吼聲，於是我抬頭看，印入眼簾的畫面是，一個中年男子對著騎腳踏車的老人家低吼表達不爽。

由於上學時間，那個路口的人行道上擠滿了人，有小學生和送孩子上學的父母們，也有不少要往捷運方向趕著上班的人，因為那個人行道位於捷運沿線下方，平常就會有許多腳踏車經過。

我沒實際目擊經過，但聽起來像是老人家沒有控制好距離碰撞到那位中年男子。

老人家：「我不是故意的，我已經跟你說對不起了。」

只聽到中年男子以不高興的語氣道：「那要不要我也撞你一次，再跟你說對不起，你覺得有用嗎？」

老人家繼續道歉，男子走了幾步又回頭繼續罵。

當下我忍不住在內心嘀咕：「有必要這麼兇嗎？事情有這麼嚴重嗎？」

甚至還有股衝動想要出面幫忙緩頰。

但我突然意識到，剛剛自己的第一反應，竟然是在心中評判那名中年男子，因此我立刻從這外在事件抽離出來，拉回到我自己身上。

事件的發生本身是中立的，他們有各自的立場，彼此所產生的情緒也不是問題，若是我看待的角度是把它當成問題，那便是自己的課題了。

雖然中年男子看似沒事，但也許他真的被撞得很痛，或是他本來就有舊傷也說不定，我所看到的不過就是表面。

我開始在內心問自己，為什麼會認為中年男子的情緒是過度的？另一方面，為何我會擔心老人家，認為他需要幫忙呢？

事實上，沒有所謂「恰當」的情緒，情緒本來就是很個人化的產物，對錯的標準因人而異，更非有著明文規定說：若某事發生應該產生A情緒，如果遇到某狀況就需對應B情緒。

若是心中有所謂的「合理的情緒」，往往都是在我們成長過程中基於社會化的需求，或是渴望得到身邊人的認同與愛，而學會用理智壓抑及控制，於是漸漸地養成「正常」的反應模式。

我想，那樣一個場景，大概是挑起了我面對衝突的恐懼。

但與其說那是雙方的衝突，不如說是一方在發洩情緒。

不禁讓我回憶起幼時，基於我的原生家庭一家四口情緒中心都空白的原因，沒人願意正面起衝突，因此我想不起任何爭吵的場面，但卻留存著爸爸因為自己生悶氣，砸爛椅子、敲壞門把或是冷戰離家幾天不說話的印象。

我不確定當時的自己是如何面對消化又產生哪種信念，但現在回想起來，我猜應該是一種，原來我不能依靠爸爸保護的心情吧！

那名中年男子與老人家發生的狀況，之所以會勾起我的反應，大概就是因為我投射過往對爸爸情緒的不諒解(中年男子)，以及想要保護過去的自己(老人家)。

總之，我們家所有人的情緒就是以暗潮洶湧方式在進行的，用一種詭異的方式維持著平衡，導致我好像也沒有學會如何安置自己的情緒。

長大後也就毫不意外的再度踏入舒適圈，選擇一個情緒中心剛好也空白的伴侶，持續上演著平和沒有衝突的假面人生。

好在我生了一個情緒權威的顯示者女兒，她上天下海的情緒逼著我面對自己心中的憤怒。

一次一次闖入理智嚴守的門，把我逼到情緒的盡頭，讓我看見原來自己還有如此不同的面貌，原來自己還有如此高漲的情緒。

老實說，我也還在練習接納女兒各種脆弱敏感的情緒，也在練習退一步看待火山爆發的時刻。

宇宙就是藉由這樣的事件來提醒我，再次面對過往，我才能更友善地與自己情緒共處，也才能換給女兒更多的情緒空間吧！

Tags: 生氣過度

About author

生氣過度在王敏淳 ChanelWang 香奈兒 Youtube 的精選貼文

By 王敏淳 ChanelWang 香奈兒

2021-05-09 20:40:57 有 9,685 人看過有 240 人喜歡

媽媽私下最常對我說的一句話就是
“王敏淳寫歌沒？”
一天要問5次一週要問8天
母親節其實想了很久
送一份特別的禮物給媽媽
很多肉麻或是太直接的話
其實常常對媽媽說不出口
寫在歌裡送給媽媽
祝全天下媽媽母親節快樂🎁

詞曲：Chanel王敏淳
編曲：SEAN SHIH
圖：K.改金
字幕：irizzz
合成動畫：卍乃子仙子卍
監製：亞歷三小

OH MY QUEEN
他總是對我過度操心
電話打不停
提醒我要吃Vitamin C
喔媽媽其實我已經Twenty

他有時生氣
愛問我為什麼不吃他做的魚
喔媽媽
這味道真的一言難盡
心裡傷心卻讓我點Uber eats
沒關係

偶然想起
小時候的回憶
把我抱在懷裡
拿著玩具逗我開心

擔心我長大以後
眼淚都獨自承受
默默守候全年無休

為了我放棄所有
你的辛苦 only I know
故事最後你還是我的皇后

要小心
他有時會對我發脾氣
Oh Daddy
你快想辦法讓他平靜
生氣長了皺紋不美麗

藍色星期一
下著雨適合聽你唱七情六慾
飆高音
妳說這真是簡單無比
喔媽媽歌聲真讓人妒忌
無庸置疑

偶然想起
小時候的回憶
把我抱在懷裡
拿著玩具逗我開心

擔心我長大以後
眼淚都獨自承受
默默守候全年無休

為了我放棄所有
你的辛苦 only I know
故事最後你還是我的皇后

na na na
默默守候全年無休

為了我放棄所有
你的辛苦 only I know
故事最後你還是我的皇后

王敏淳 ChanelWang 香奈兒

About author

Hello! It's ChanelWang 香奈兒?

生氣過度在 Johnny Talk Youtube 的最讚貼文

By Johnny Talk

2021-03-15 17:53:44 有 89,767 人看過有 1,160 人喜歡

日前勇士對上快艇的比賽，Stephen Curry在場邊激勵隊友的畫面，引起了很大的討論，不管球迷要解釋成他在生氣、不滿還是單純的只想激勵隊友等等，但我們確實很少看到Stephen Curry在場上有這麼大的情緒反應，多數時間他在場上都是開心果，所以這樣的落差讓球迷有點意外跟不捨，賽後Draymond Green表示，這不是Stephen Curry第一次對著隊友吼，他想表示的當然是對於這件事，不管是球迷還是媒體都不用過度解讀，因為球員在場上有情緒是難免的，直白的說，這當然跟輸球、戰績不好甚至是年輕球員在場上態度不夠積極有直接關係！

---------------------------------------------------------------------------
🛍Johnny腦公的店⬇︎
https://johnnyjj0319.1shop.tw/cbyc5q
🍷贊助強尼喝雪山⬇︎
https://payment.opay.tw/Broadcaster/Donate/C19CBBC7C47629E97FCF30EBC6615806
🔰訂閱Johnny頻道⬇︎
https://lihi1.com/QJJEM
✍合作諮詢 ⬇︎
s1069112@g.ncyu.edu.tw
📱Johnny粉專⬇︎
https://lihi1.com/nPXJP
📷使用錄影設備 ⬇︎
http://tinyurl.com/ya3qsggt
💻使用電腦設備 ⬇︎
http://tinyurl.com/y7ycltxq
-------------------------------------------------------------------------------
💬更多球星介紹
‣‣智勇雙全的閃電指揮官|太陽初代傳奇鋼炮後衛 Kevin Johnson！
https://youtu.be/5ZP0BytmsZQ
‣‣公牛王朝不可或缺的一塊拼圖| 史上最偉大的籃板悍將Dennis Rodman！
https://youtu.be/ogd-dN4mz3w
‣‣平凡的路人，偉大的助攻王John Stockton！
https://youtu.be/xFcbeM0xuaU

目前往98000訂閱努力，如果覺得我的影片作的很用心，別忘了替我按下訂閱哦，謝謝！

#勇士隊
#StephenCurry
#K湯

音樂「Audionautix」創作的「All Good In The Wood」是根據「Creative Commons Attribution」
(https://creativecommons.org/licenses/...) 授權使用演出者：http://audionautix.com/

勇士隊 StephenCurry K湯

Johnny Talk

About author

你好，我是Johnny，這個頻道會提供各種不同天馬行空的想法，不只是nba或大聯盟甚至是電玩，未來的我們也會聊時事等等，希望這個頻道能讓大家接收到不一樣的新鮮事，So 咱們一起瘋癲人生吧！

生氣過度在關韶文關關 Youtube 的最佳貼文

By 關韶文關關

2020-12-08 17:45:00 有 309,206 人看過有 5,458 人喜歡

「喜歡接觸人，就能在工作中不斷成長。」
-
身為護理師，有時候真的會為了病人而生氣，也同時看盡了人情冷暖，就像是在醫院照顧病患時，面對不夠積極的家屬，有時候難免會不小心走心，寧可遇到過度積極的家屬，也比起消極的家屬來的有感覺。
-
這次和千千聊到關於這份工作背後的祕辛，千千分享了一段「同志情侶」的故事，當時他陪伴對方走到生命的盡頭，直到最後還要瞞著家屬兩人的身分，雖然很常送走許多病患，但依舊忍不住淚流不止。
-
這是一份能遇見很多故事的職業，同時也透過不同的故事成長，感謝千千接受我的邀請，願意跟我聊聊關於護理師這份職業，讓我們感受到真的「隔行如隔山、行行出狀元。」
-
#千千進食中 #職業訪談 #護理師甘苦
-
【職業訪談】護理師甘苦！「灌腸練習、軍事化教育」護校實習過程公開feat.千千進食中
 https://youtu.be/35NVghzSDrg
【職業訪談】帥醫師脫光教學！「台灣四大癌症」該如何預防？feat.馬克醫師
 https://youtu.be/_Y7J3Nmouqo
【職業訪談】台大醫學系醫師來了！「11年小兒科醫師」經驗談feat.馬克醫師
 https://youtu.be/xn5m6UxjuYc
【護理師甘苦談】心酸公開！急診熱忱被消耗？小孩生了，媽媽卻走了... feat. apple
https://youtu.be/HAZq3JE1yTE
【職業訪談】護理師撞鬼！躺在病床上的阿伯，上一秒才幫忙按電梯！feat.APPLE
https://youtu.be/zFU-tMjk8-0
【餐廳打工輕鬆嗎？】7年牛排店「改善低收入戶」，這群人董仔洋蔥經驗談！
https://youtu.be/gYt26PRaQQ4
【報錯五月天新聞】主播「吃螺絲」尷尬畫面公開！整個場面莊雨潔Hold住
https://youtu.be/7UqaGptUcd0
【狗仔好當嗎】假病人偷拍？串通藝人假新聞？真實「業界秘辛」公開
https://youtu.be/bOpkIFbjLbU
【職業訪談】如何考上空少？「22歲年薪破百萬」澳門航空面試過程公開！feat.Daniel
https://youtu.be/hfRus0nT6yw
【職業訪談】便利商店甘苦談！泡咖啡、弄傳真還要喊「關東煮2件8折」
https://youtu.be/bJK8ngzBG4g
_________________________________________________________
【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
職業訪談、工作vlog、減肥列車、美妝保養、聰明消費、投資理財、美食旅遊
FB ‣ https://www.facebook.com/ethanreporter
IG ‣ https://www.instagram.com/ethan_kuan_kuan/
LINE ‣ https://lin.ee/e1ebDrI
Podcast ‣ https://linktr.ee/ethanyoutube
合作邀約Mail ‣ ethankuankuan@gmail.com

千千進食中職業訪談護理師甘苦

關韶文關關

About author

大家好，我是關韶文，這是我的個人小天地，我是一名記者、主持人、藝人、KOL、YouTuber，而頻道的主題則以減肥健身、理財省錢、聰明消費、職人生活、美妝保養、旅遊開箱為主，歡迎你們加入我的頻道，跟我一起分享不同的故事，朝著自己夢想前進：）

社群媒體上有些相關的討論：

生氣過度在愛生氣、暴怒、過度堅持⋯⋯雖然每個孩子都有這些行為，但 ... 的推薦與評價

（直播）孩子的情緒教育不能等，愛哭、愛生氣、暴怒、過度堅持⋯⋯雖然每個孩子都有這些行為，但到底是不是正常範圍？到底該怎麽跟情緒中的孩子溝通？請看這集. ... <看更多>

生氣過度在身體會緊繃、感到壓力與沉重負擔。《心念自癒力》：「生氣 ... 的推薦與評價

《心念自癒力》：「生氣」心念練習通常送出生氣的心念時，大多數人會感受到自己身體的緊繃、壓力 ... 我們得要跳出這個情緒，以免身體承受過度沉重的能量. ... <看更多>

你可能也想看看

搜尋相關連結

#1. 一張圖看懂，愛生氣對身體有多傷 - Heho健康

美國馬薩諸塞州史密斯學院生理學專家貝妮塔·傑克遜博士的研究指出，生氣時出現呼吸急促和過度換氣的現象，將使得肺泡持續擴張，無法正常收縮，這也是為何 ...

#2. 生氣後身體發生的8大變化和5大後果！

生氣後身體發生的8大變化和5大後果！ · 1、生氣易導致胃病 · 2、生氣會導致乳腺增生 · 3、生氣會加速腦細胞衰老 · 4、生氣會導致頭暈頭痛 · 5、生氣會導致失眠.

#3. 是因為心太累！精神科醫師：終結壞脾氣的8個方法 - 良醫健康網

反覆出現突如其來的暴怒情緒，尤其生氣時會出現傷害自己或別人的行為， ... 遏制怒火和衝動，即便只是受到一點刺激，也會變得敏感而反應過度，尤其是 ...

#4. 這些病都是「氣」出來的！若不小心生氣時該怎麼辦？

首先，生氣最直接危害的就是心血管：. 當人暴怒時，腎上腺素和去甲腎上腺素分泌增多，血管收縮或冠狀動脈痙攣，血液粘稠度增加，因而容易導致心肌缺血、缺 ...

#5. 愛生氣會早死！研究證實「發怒7大恐怖後果」 - ETtoday健康雲

愛生氣會早死！研究證實「發怒7大恐怖後果」：傷心傷肺容易感冒 · 1.讓心臟承受巨大風險憤怒對於心臟健康產生劇烈影響！ · 2.增加中風機率一項研究顯示， ...

#6. 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進

生氣時，大量的血液會湧向大腦，不但會破壞大腦的正常運作，讓思維混亂；並且生氣會加速腦血管的壓力，使血液中的含氧量不足、毒素增加，加速腦部退化。 2.傷害血管，增加 ...

#7. 為什麼生氣？原來是對人過度期待| 負面情緒 - 台灣大紀元

幸好生氣的原因在自我身上，所以解決之道也在我們手中。如果把生氣情緒用來發掘媽媽本身的需求，而不是用來責備孩子犯的錯，那麼每次的生氣反而更能 ...

#8. 生氣1小時=熬夜6小時驚人代價曝 - Yahoo奇摩新聞

而生氣時會出先呼吸急促或過度換氣，使肺泡持續擴張、收縮不正常，所以有些人生氣的時候，會覺得胸悶、心肺痛得無法呼吸，如果經常生氣，嚴重時會造成肺 ...

#9. 一張圖看懂，愛生氣對身體有多傷 - 蕃新聞

#10. 生氣時，大腦在做什麼？《知識大圖解》 - PanSci 泛科學

至於像克萊兒這樣的重度失眠患者，客觀證據在在顯示他們的睡眠時間很短，有時每晚只睡幾個小時。這類病患身上會出現攸關壓力的生物學特徵，即所謂的「過度醒覺」狀態（ ...

#11. 情緒激動快窒息「過度換氣」惹的禍 - 自由健康網

人在呼吸過度的情況，二氧化碳大量呼出體外，造成「低二氧化碳血症」及「呼吸性鹼中毒」，進而出現後續的氣喘、全身無力等症狀。誘發「過度換氣」的原因 ...

#12. 你可以生氣，但不要越想越氣：停止情緒化思考、不再與對錯拔河

書名：你可以生氣，但不要越想越氣：停止情緒化思考、不再與對錯拔河，從此擺脫「地雷型」人設！，原文名稱：「つい感情的になってしまう」あなたへ，語言：繁體中文 ...

#13. 孩子易怒愛生氣!? 父母要學會這三句話 - 天才領袖

原因只有一個－因為孩子心裡其實都知道，自己不能這樣，但生氣當下已經亂掉了，不知道該怎麼辦了！在大腦杏仁核過度活化的狀態下，連結到周邊的重要認知 ...

#14. 你不是「不可以生氣」，而是要用適當的方式來表達

研究顯示，頻繁與高度的敵意、過度的生氣情緒，以及對他人的攻擊行為都會危及個體心理、社會和生理的健康狀況。青春期是青少年界定自我的階段，由於青少年自我意識強烈 ...

#15. 愛生氣、暴怒、過度堅持⋯⋯雖然每個孩子都有這些行為，但 ...

（直播）孩子的情緒教育不能等，愛哭、愛生氣、暴怒、過度堅持⋯⋯雖然每個孩子都有這些行為，但到底是不是正常範圍？到底該怎麽跟情緒中的孩子溝通？請看這集.

#16. 壞情緒最傷身！憤怒易心臟病、常吵架復原速度慢4件事讓身體 ...

... 行為密切相關，例如不良的飲食習慣、抽煙、過度飲酒、缺乏運動，以及社交孤立。 ... 延伸閱讀：過年吵架是大忌！6大夫妻生氣規則怒氣、怨氣不累積 ...

#17. 身體會緊繃、感到壓力與沉重負擔。《心念自癒力》：「生氣 ...

《心念自癒力》：「生氣」心念練習通常送出生氣的心念時，大多數人會感受到自己身體的緊繃、壓力 ... 我們得要跳出這個情緒，以免身體承受過度沉重的能量.

#18. 插圖素材: 由於壓力和過度勞累而中性短髮的人無生氣的臉

由於壓力和過度勞累而中性短髮的人無生氣的臉-插圖素材(No.59444752)。您可在PIXTA上購買和銷售免權利金圖片、插圖和影片。PIXTA上有著83300000張以上的高品質、低價格 ...

#19. 好好先生、小姐過度壓抑情緒小心胃食道逆流上身 - 康健雜誌

首先，甜食會導致胃酸過度分泌，讓腹部壓力較大，刺激到胃食道的賁門，它 ... Q3：印象中個性比較急躁、愛生氣的人才容易胃食道逆流，真的是這樣嗎？

#20. 「生氣」小怪獸來襲! 該如何因應與面對呢？

同時想一下，如果其他人經歷到我們遇到的事情，那對方是否會跟我們一樣生氣呢？如果會. 的話，那可能自己的生氣是合理的喔！不用過度責備自己和鬧脾氣的小孩。

#21. NeKo嗚喵on Instagram: "「幹麻花時間了解自己的情緒，吃飽 ...

近期我收穫的酸民留言，其中之一就是覺得了解情緒是很閒的一件事生氣就生氣、開心就 ... 會往兩個極端要不是過度忍耐，最後變重度憂鬱或者是過度失控，只會在乎自己的 ...

#22. 敵意特質與生氣表達方式對心血管自主神經反應的影響

敵意與心血管疾病之間的關聯性過去已獲得釵h研究的證實。但是過去研究對於敵意與心臟疾病之間的推論多建立於較高的心血管生理反應與交感神經過度激活假說上， ...

#23. 辭典檢視[氣死: ㄑㄧˋ ㄙˇ] - 教育部《重編國語辭典修訂本》2021

因生氣過度而死亡。《紅樓夢》第一六回：「秦鐘本自怯弱，又帶病未愈，受了笞杖，今見老父氣死，此時悔痛無及，更又添了許多症候。」形容極度氣惱。

#24. 5個QA看出「廣泛性焦慮症」問題 - 黃偉俐診所

擔心跟焦慮引發人際不睦，抱怨別人不配合：過度關心，像叫家人吃保養品，不聽就生氣. 除了自己之外，最常跟你互動的人也請他幫你填一填，假如5題中有3題以上的答案是 ...

#25. 你的心也會累！心理諮商師：別做「錯誤的忍耐」 - 經理人

對別人過度在乎，你的心也會累！心理諮商師：別做「錯誤的忍耐」 ... 已經變成習慣，總是表現出生氣的態度和表情的人也不在少數。

#26. 如何不生氣？醫學專家教你「擺脫負面情緒」3 秘訣 - Tatler Asia

包含接受別人的樣子不過度期待，心就會平靜下來；停止堅持自己的主張、停止怪罪他人，你可以堅守自己的原則，但不能代表別人也要遵守，最後凡事以愛為 ...

#27. #男女均分愛情觀#女友因洗面乳生氣#過度關心變騷擾｜ ...

當週精選：#男女均分愛情觀#女友因洗面乳生氣#過度關心變騷擾. （示意圖/ 圖片來源： unsplash ）. 男女交往金錢觀、AA制的問題一直是熱門討論的 ...

#28. 1歲半的孩子過度黏人，該怎麼辦？ - 信誼好好育兒

建議您：平日多陪孩子，當孩子安全感需求被滿足了，才會有探索外在環境的意願；不能帶孩子外出時，簡單明瞭地說明原因，輕鬆地跟孩子說再見；只有兩個人在家時， ...

#29. 情緒管理與人際關係認知繪本1: 我不亂生氣(SDGs閱讀書房)

孩子們擁有強烈的感覺，不過孩子沒辦法永遠都把這些感覺處理得很好，每位父母都知道面對生氣、受傷或者過度興奮的孩子有多麼難以招架。這本書不但用有趣、充滿想像力的 ...

#30. 過度換氣症候群 - 衛生福利部中央健康保險署

#31. 別忽視生氣的感覺專家分享釋放憤怒情緒的10種方法

記錄自己的經歷是個好方法，但也可能會讓人過度沉浸於情緒中。所以，如果你覺得這個經歷帶給你不好的感覺，你可以試著做自我遠離（self-distancing），亦 ...

#32. 過度的「情緒流動」傷了你，也讓你變得傷人｜張家齊 - 獨立評論

覺得憤怒的時候，有沒有想過，其實，你是恐懼的；覺得憂鬱的時候，有沒有想過，其實，你是生氣的；當你緊張的時候，有沒有想過，其實，你是自卑的。

#33. 有8种病和生气有关，暴脾气的人赶紧看看 - 生命时报

生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。 2出现甲状腺问题 ... 可能用“自毁”的方式泄愤，比如贪食、过度消费等。

#34. 緊張或者生氣的孩子，如何做呼吸練習 - 成長思維教育協會

Tina Williamson. 很多時候，我們的孩子都會處於壓力之下……他們需要深呼吸。如果你的孩子感到焦慮、緊張、生氣、過度興奮、受到過度刺激或者過於 ...

#35. 淺談換氣過度症候群

病患會告訴你她在家裡好好的坐著看電視，不知道為什麼突然胸口悶悶的，接著就喘不過來，以為是心臟病發作；而且她會跟你強調她並沒有和誰生氣，可是當你再仔細詢問的時候， ...

#36. 過度保護元世祖也生氣 - 台灣法律網

過度保護元世祖也生氣 ... 報載，一家涮羊肉火鍋店擅自使用故宮院藏「元世祖」半身像及「元世祖出獵圖」，遭故宮員工舉發，被追繳了萬餘元影像授權費。但根據我國著作權法 ...

#37. 孩子太玻璃心、缺乏耐挫力？專家親授6心法 - 媽媽寶寶

專家親授6心法，這樣養出內心強大的孩子. 2022/12/22. 生氣過度保護機會教育合作媒體未來Family. 現代父母寵孩子、愛孩子，卻容易過度保護，一不小心就把孩子養嬌 ...

#38. 生氣沒有不好，但要知道自己生氣的理由，而不是被生氣控制

對一件事感到「氣噗噗」是人之常情，但生氣了，然後呢？ ... 那也代表著，你長期使用的防衛機轉不當，通常是使用過頭了，也許過度壓抑、過度理性、 ...

#39. 會生氣就一直大吼大叫是憂鬱症的表現嗎? - 4Gamers

無法控制的過度擔心、不耐煩、易怒、失眠、坐立不安、注意力不集中、身體的痠痛症狀。躁鬱症患者則情緒高昂、愉悅、不耐煩、易怒、容易分心、過度有 ...

#40. 【提醒】生气居然也有中毒风险？！你还敢生气吗？ - 解放日报

正常情况下，人体的酸碱度是平衡的，焦虑或者情绪激动，呼吸的次数和幅度就会增加。此时的我们呼吸频率加快，大口喘气，通气过度，体内的二氧化碳排出过多 ...

#41. 面對高敏兒的激烈情緒，心理師：用愛看見內心的美好 - 親子天下

請記得，過度反應也是一種過度刺激。反應三：超理智. 「生氣無法解決問題，哭沒有用，我再給你紙，重新畫一張。」.

#42. 腦科學指出：「雖然是罵髒話，但沒關係！」預防情緒暴走

腦科學指出：過度壓抑情緒會變成一顆. Getty Images ... 因為我太習慣忍耐，所以人際關係也總是單向的，大家都認為：「反正不管怎樣她都不會生氣啦！

#43. 關係心理學：這12 種過度期待，最容易破壞親密關係 - 女人迷

公號簡介：關注自我和內心，覺察即自由。在KY 的後台，我們經常收到留言說，伴侶又惹自己生氣了，為什麼別人談戀愛都是甜甜的 ...

#44. 如何好好生氣 - 國立臺南大學

簡單的使用放鬆技巧，例如深呼吸、想像放鬆的畫面，可以幫助. 學生從生氣的心情中冷靜下來。 ✓ 認知重建. 當人們生氣時，思考可能會特別的強烈或是過度的戲劇化。因此.

#45. 不要再「愛生氣」不只心情會不好，還容易失眠、發炎...超傷身！

身心靈預防醫學專家洛桑加參指出，生氣容易引發慢性發炎、失眠、腦部循環 ... 因此，過度依賴安眠藥的後果，其實是愈來愈睡不好，導致出現日復一 ...

#46. 「抗壓性」太強更傷身？醫曝後果：生理 - 潮健康

不過，在亞洲較為高壓的社會氛圍中，「抗壓性高」有時等同於「過度 ... 而心理方面，陳奕安醫師說明，高壓狀態下使人容易生氣、暴躁易怒，或為了一點 ...

#47. 兒童__菲菲生氣了非常 - 性別平等教育

... 宣洩而不被過度責難；就像菲菲一般，女孩也是會有想大吵大鬧，亂發脾氣的時候呀！ ... 是呀，生氣、憤怒和發脾氣，是所有人都會有的情緒，重要的是如何面對這段 ...

#48. 孩子對父母的話容易反應過度，沒說幾句小孩就氣噗噗

我正是因為害怕被否定，才急著想去反擊而生氣。沒有人喜歡被否定，就算批評你的人不是父母也一樣。然而，我經常聽到有人說，父母那些不中聽 ...

#49. 觸覺敏感會影響專注力和情緒管理？ - 安兒康小兒專科診所

對於別人輕輕觸碰他的臉、手臂、腳感到非常討厭和生氣。 ... 觸覺過度敏感的孩子，對觸覺會下意識的產生逃避或強烈的情緒反應，以免產生不舒服的感覺。

#50. 過年生氣是大忌！破壞好兆頭還會這樣傷身體 - 壹蘋新聞網

而西方醫學專家則指出，若是長期生氣動怒，身體的主要器官都會跟著遭殃。 ... 伊登晶博士表示，「會抽筋、腹瀉，是因為那裡的肌肉遭受過度刺激」。

#51. 別小看「不良情緒」對身體影響！一文看懂心念如何左右免疫系統

臨床上，我們也的確看到生氣、憤怒的能量與肝膽疾病有關聯；情緒激烈起伏對心臟、小腸，以及心包經、三焦經帶來負面影響；過度擔心、煩惱，在脾臟和 ...

#52. 「被你氣到中風」是真的！醫學證實：8個生氣傷身的真相

而生氣時會出先呼吸急促或過度換氣，. 使肺泡持續擴張、收縮不正常，. 所以有些人生氣的時候，. 會覺得胸悶、心肺痛得無法呼吸，.

#53. 喘不過氣、手腳發麻、抽搐痙攣– 過度換氣症候群- 照護線上

所謂過度換氣症候群，是病患因某些刺激而造成呼吸急促、感覺吸不到氣、胸悶，而又使得病患覺得緊張焦慮，因此呼吸再更加急促。

#54. 生氣的時候怎麼辦？8種讓自己冷靜下來的方式 - 哈利熊

如果他人站在你的位置，經歷你現在遇到的事情，他們是否也會擁有同樣生氣的情緒？如果答案是肯定的，那麼你的生氣也是合理的，不要過度譴責自己，與自己 ...

#55. 生命有愛～心靈饗宴 - 學生事務處

... 是採取暢快表現憤怒，或是過度努力壓抑，對他人或對自己的身心健康都會造成傷害。 ... 也就是說，今天如果我們因為一些事情感到生氣與憤怒，這是正常反應，但我們 ...

#56. 為什麼我們會生氣？為什麼生氣其實是健康的？ - 影音專區

為什麼我們會生氣？ ... 通常，憤怒的原因有很多，但都不會是情境中唯一的感受，我們在生氣的同時也會害怕、 ... 如何不過度保護地培養出成功的孩子.

#57. 生氣情緒的背後，隱含著很多你沒注意到的情緒 - 愛心理

表層情緒包含生氣、開心與驚訝等，在日常生活當中與他人互動，展現這些情緒是很理所當然的。而深層情緒則包含羞愧、無助與孤獨，這些情緒很少向他人展現， ...

#58. 突然大叫、情緒失控的孩子 - 康軒學習雜誌

協助「情緒失控」的孩子時，最重要的是盡量保持自己心情的平靜，不要在生氣時去處理 ... 同樣的，有些孩子對於特定的感覺刺激（例如：觸覺、聽覺）過度敏感，往往就會 ...

#59. 為什麼一生氣就胃痛？中醫這麼說

張北平教授介紹，胃腸道活動由植物神經支配，當人處於情緒激動即應激狀態時，會導致植物神經紊亂，導致胃腸道肌肉過度收縮痙攣，胃酸分泌過多，腎上腺 ...

#60. 生氣過度會氣出什麼病 - 雪花新闻

中醫常說怒傷肝，肝性喜順暢豁達，生氣導致肝氣不暢、肝膽不和、兩肋疼痛和肝區疼痛。生氣時，血液中紅細胞數量增多，血液容易凝結，傷害心血管。同時， ...

#61. 媽咪別生氣，該怎麼與寶寶和好如初？ - 育兒文章｜媽咪愛

因為過度的心軟，會很容易教出被寵溺的孩子唷！ ... 語言和他溝通，讓他知道自己做了什麼事情，媽咪會生氣、會發脾氣，也要讓寶寶明白，媽媽和爸爸不 ...

#62. 悲傷痛苦、大喊大叫、亂發脾氣、胡思亂想，誰能幫助我？

我已經變得不會生氣了. 我在診間每天都遇到不只一位這樣的病人。 ... previous post 過度換氣，有可能是恐慌症. next post 即早治療「注意力不足過動 ...

#63. 反芻性思考有毒！6方法斷絕重複亂想 - Hello醫師

您的腦海裡會時常反覆上演過去的負面回憶，或常覺得悔不當初嗎？這稱為反芻性思考（Rumination，或稱反芻思維），指過度沉溺於某些負面情緒，反覆想著過去的事。

#64. 嘈交激到全身僵硬手成鳳爪醫生確診「過度換氣綜合症」 - 晴報

... 結果全身僵硬，手指扭曲成「鳳爪」，出現類似癲癇的症狀，當地醫生檢查後認為男子生氣到恍如「中毒」是因為出現「過度換氣綜合症」(Hyperve.

#65. 《啊～剛才應該要生氣的！》：只要忍下來，問題就能平靜解決？

接下來，讓我們詳細看看更多關於生氣的非理性信念。如果我現在做出生氣表現的話，好像有點反應過度了. 根據《不抓狂的管理術》的作者兼 ...

#66. 【部分錯誤】媒體報導「美研究：女友愛生氣男友更長壽...男性 ...

#67. 汗流太多易增加心臟負擔! 醫授[夏季6個養心術]:愛賴床.愛生氣當心

夏天氣溫高、環境易悶熱，人體新陳代謝快、加速了血液循環，也使得心臟的做工量增加。中醫科醫師黃中瑀指出，從中醫的角度來說，汗為心液，過度流汗就容易傷心、增加 ...

#68. 如何處理自己的生氣心情：從了解生氣開始！ - pinsoul

生氣是一種情緒狀態，它的強度會有所變化，從輕微的憤怒到強烈的激動暴怒。 ... 當你生氣的時候，你的思考可能會特別的強烈或是過度的戲劇化。

#69. 壓力藏心底不生氣的人較不健康？ - 優活健康網

... 才破壞了彼此的關係。在生氣的一人世界中，總不免將對方認. ... 怨懟自己或對方，並不能解決問題，過度壓抑生氣的情緒，心情會更加難受。

#70. 憤怒(生氣)是什麼?

成為軟弱者或非自我肯定者的原因. 缺乏自信、自我概念負面且扭曲，因此常選擇委曲求全。教育和社會文化的制約所致。來至於過度謙卑，過於迴避衝突的家庭與環境。

#71. 快失控發狂、快吸不到空氣--恐慌症

於恐慌發作早期專注並控制自己的呼吸：呼吸過快會引發生理上更多不舒服的反應，因此透過深度及緩慢的呼吸，減少引起換氣過度的症狀，3～4分鐘的緩慢、腹式呼吸會反轉 ...

#72. 包容不會過度，除非失去界線－那叫溺愛｜方格子vocus

我也只是尊重。昨日，燁一怒之下，又一樣：皺著眉頭，一邊生氣一邊哭地衝進房間。同時， ...

#73. 別錯待「過動兒」！18個症狀認識ADHD，把握治療時機

... 非常沮喪或生氣，而且你經常上課講話被記、被處罰，或經常和同學打架。 ... 在不適當的場合（如教室）經常過度地四處奔跑或攀爬（在青少年或成人 ...

#74. 【接受的藝術】過度介意對方的「心情」，是在消磨對方的 ...

【接受的藝術】過度介意對方的「心情」，是在消磨對方的「心意」 ... 後來他又過來跟我說要帶我出去玩，雖然很想去，但是他剛才還那麼生氣現在卻說要 ...

#75. 生氣可以致命- 明醫網 - 明報

建議：每天多按摩胃部，緩解不適。 2. 傷肺情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張， ...

#76. 交心坊】好好先生、小姐過度壓抑情緒小心胃食道逆流上身

【交心坊】好好先生、小姐過度壓抑情緒小心胃食道逆流上身. 「喝咖啡、吃甜食，你又胃食道逆流了嗎？」這句耳熟能詳的廣告台詞，似乎是很多人的真實生活寫照。

#77. 生气过度会引起什么症状 - 百度知道

过度生气对身体的表现会影响五脏六腑的，比如，生气了就先不要吃东西，这样淤积在体内的食物就会不易消化，到导致便秘。最常见会影响到，1.内分泌系统：月经失调， ...

#78. 心情低落怎麼辦？練習自我情緒覺察，找出憂鬱原因，學習調適 ...

你是否有這樣的經驗，一位親友怒氣沖沖，你試著勸他不要生氣，他惱怒 ... 不過，提醒你在做這個步驟時，請別過度回想這些事件，以免平時壓抑住太多 ...

#79. 八個器官受傷！ 1、皮膚生氣時，大腦血液中增加的毒素 - Cofacts

4、大腦大量血液湧向大腦，腦血管壓力增加，此時血液中含有毒，進一步加速了腦部的衰老。 5、肺女性情緒衝動時，呼吸會急促，甚至出現過度換氣現象。肺泡不停擴張，沒時間 ...

#80. 愛生氣真的會短命嗎？牛津教授研究說並沒有 - 端傳媒

長期以來，人們普遍相信生氣、焦慮等情緒會影響健康，而高興、愉悦有 ... 也有分析認為這類研究過度依賴參與者的自我評估，得出的結論或許不夠可靠。

#81. 孩子愛發脾氣？恐是「侵擾性情緒失調症」作祟 - 台灣好新聞

... 的小孩子每天都在發脾氣，動不動就生氣，生氣起來好嚇人，該怎麼辦呢？ ... 但家長亦無須過度操心，目前「侵擾性情緒失調症」已有相當多具實證的 ...

#82. 解離性失憶症- 維基百科

解離性失憶症或游離性遺忘症（英語：Dissociative amnesia），又稱為心因性失憶症或創傷性失憶症（英語：Psychogenic amnesia），是一種心理疾病。患者會遺忘個人記憶 ...

#83. 【文章標題】容易動怒小心有病 - 葉慧昌中醫診所

在佛教的六道輪迴裡有一道叫「阿修羅」，特點就是愛生氣，遇小事即勃然大怒，有時閒 ... 所以情懷不遂、思慮過度、所願不得，均可導致肝鬱不舒、肝氣上逆、忿怒由生。

#84. 在線教育：大人也可以生氣，過度尊重孩子的人爆發起來更可怕

男孩一聽就生氣了，大吼大叫跺著腳，簡直是要氣炸了。因為他很喜歡和班裡的小朋友一起玩玩具，所以發動身上所有的能量向我抗議。我請老師回班級， ...

#85. 過度反應歌詞曾昱嘉※ Mojim.com

過度反應作詞：陳偉、黃文萱作曲：陳偉什麼才是對什麼才是錯你會怎麼說我要怎麼做懷疑對不對曖昧錯不錯他是不是又給了你一夜好夢喔撅著 ... 為什麼你總是讓我這麼生氣

#86. 【他怎麼那麼愛生氣？】心理學家：「易怒魔人」看起來像是在 ...

過度忍耐：這個事件本身只是一個導火線。可能在事發之前，已經忍耐很久了，這次連同過往的新仇舊恨，一起業力引爆。講這麼多好像很複雜，但生氣其實 ...

#87. 生气后各大器官发生的惊人变化！吓得我再也不敢了 - 科技- 新浪

很多女性都有乳房胀痛、乳腺增生的问题，其中不少和爱生气有关；产后心情不好， ... 人在情绪冲动时，呼吸就会变得急促，甚至会出现过度换气的现象。

#88. 情緒容易暴走的人壽命較短！美研究：發火對身體6大傷害

然而你是否也常因一點小事情就發怒、是個愛生氣的人嗎？ ... 以求達到最好的效果，也可以避免姿勢錯誤受傷，以及過度訓練所造成的免疫力下降等問題。

#89. 過度勞累生氣的商人將紙丟滿辦公室— 圖片檔 - iStock

立即下載此過度勞累生氣的商人將紙丟滿辦公室照片。在iStock 的免版稅圖片庫中搜尋更多文件圖片，輕鬆下載快捷簡易。

#90. 容易生氣 - 灣ê 靜心課

那些憤怒似乎都有理由，所以，是刺激太多，還是自己過度敏感？ ... 易怒 (Irritability) 的問題，其實不在「生氣」，而是在「容易」生氣，而且往往 ...

#91. 是因為心太累了！心理學家提供8個練習，幫你終結壞脾氣！

會反覆出現突如其來的暴怒情緒，尤其生氣時出現傷害自己或別人的行為。[啟動LINE推播]每日重大新聞 ... 舉例來說，就算某人每次生氣時. ... 盡量避免過度極端的用語.

#92. 焦慮、恐慌怎麼辦？中藥佐以茶飲改善自律神經失調症狀 - 今周刊

現代人生活壓力大，在長期壓力或情緒變化過大的情況下，臟腑便會受到影響，如生氣過度傷肝、興奮過度傷心、憂思過度傷脾、悲傷過度傷肺、驚恐過度傷 ...

#93. 沉迷網路恐影響心智發展 - 中華日報

漫長暑假展開，許多家長擔憂孩子「宅在家」會過度使用網路，門諾醫院身心 ... 成癮，一旦制止或中斷則會出現生氣、失落等負面情緒，倘若情況嚴重影響 ...

#94. 永遠搞不懂女友在生氣！超不會看臉色星座男TOP4 - 波波黛莉

一起來看看12星座裡永遠不懂女朋友為什麼生氣的四個星座男相關標籤：波波 ... 獅子男在戀愛時，會有點過度主觀的看待對方，有些事常站在自己的角度做 ...

#95. AK江𤒹生忍痛結束甜品店生意止蝕仲自爆細個有過度活躍症要 ...

AK覺得今次學舞之旅令到他有得著，他學會享受過程，不會再因為達不到目標又對自己生氣，學會平衡自己。早前江𤒹生（AK）與一班舞蹈員朋友到日本學舞 ...

#96. 避開危險情人！可能會成為家暴加害者的五大個性徵兆

易怒和暴躁的人往往情緒反應過度，並可能對伴侶產生身心傷害。 ... 如果你的伴侶無法平靜地處理爭執，或者對小事生氣，那麼他們可能有家暴的風險。

#97. 孩子沉迷網路身心科每周都有患者上門 - 人間福報

門諾醫院身心科醫師鍾德表示，過度沉迷或長期使用網路、手機遊戲的學童 ... 容易使人無法自拔而成癮，一旦制止或中斷則會出現生氣、失落等負面情緒， ...

#98. 醫學證實生氣動怒對人體健康至少有12大害！害怕嗎？〔生氣2 ...

1心血管﹕可致全身肌肉緊張﹐心跳加快，血壓上升﹔ 生氣對心臟不好, ... 人在情緒衝動時，呼吸就會變得急促，甚至會出現過度換氣的現象。

#99. 女人養生養脾胃 - 第 106 頁 - Google 圖書結果

百病生於氣,不生氣,才有魅力不生氣的女人健康有魅力什麼樣的女人最有魅力? ... 胃氣本應該往下走的,發怒的時候,氣就會往上逆行,所以有的人生氣過度會吐血。

#100. 女人養生養脾胃 - Google 圖書結果

關於 生氣過度 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「生氣過度」的推薦目錄：

生氣過度 在 Facebook 的精選貼文

About author

生氣過度 在 Facebook 的最讚貼文

About author

生氣過度 在 Facebook 的最讚貼文

About author

生氣過度 在 王敏淳 ChanelWang 香奈兒 Youtube 的精選貼文

About author

生氣過度 在 Johnny Talk Youtube 的最讚貼文

About author

生氣過度 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳貼文

About author

你可能也想看看

搜尋相關連結

關於生氣過度，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

生氣過度在 Facebook 的精選貼文

生氣過度在 Facebook 的最讚貼文

生氣過度在 Facebook 的最讚貼文

生氣過度在王敏淳 ChanelWang 香奈兒 Youtube 的精選貼文

生氣過度在 Johnny Talk Youtube 的最讚貼文

生氣過度在關韶文關關 Youtube 的最佳貼文