來了很煩,不來更煩! #生理期 真的很調皮ฅ●ω●ฅ
#月經 #女性健康
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[ 懶太太 ]
超級痛!第一次落枕痛到不能睡🤕
上週減少發文,是因生理期晚來,痛到不行,等到不痛時,又發生我嚴重落枕!
(結果看到我有追蹤的韓國媳台灣妞也落枕,想想因為氣溫變化,可能很多人都落枕?就想寫出來了)
平常跟小孩一起睡,擠來擠去,偶爾早上會有脖痠腰痛的狀況,都覺得還好。但上週五起床,感覺自己很明確的落枕,左邊痛得要死,頭都不能轉,跟以往差很多,便趕快去復健科報到。
醫生說落枕很痛,問我要不要打針,會進展地快一點,但還是會經過所有療程,不會打完就不痛!我說好,因為我要帶小孩,不能拖太久。
這一隻針非常地痛,還要一直揉打針處,免得結塊。另外她開冷熱敷,電療,雷射,徒手,四種治療方式,看診完可做6次復健,第2次開始每次50元。物理治療師( PT)會看妳現在的狀況調整冷敷(紅腫超痛時)或是熱敷(一般疼痛時)。我最佩服的是徒手,要靠治療師對骨骼肌肉的掌握,按摩及伸展活動。
PT告訴我落枕通常要痛個三到五天,,準時吃藥,枕頭要低且硬一點,枕到脖子肩膀,不能讓脖子再懸空。頭也要轉轉左右邊,不要都不動。
果然痛了三天後,我開始能夠轉向,但是吃東西開始會痛,PT老師說不能低頭吃。🙄
進程都如PT所言,幸好我有趕快去看醫生,否則我不知道要拖多久。
身體疼痛的時候,碰到小孩的吵鬧,會超抓狂,很想打罵,跟她們說媽媽很痛,不要吵,不要抱,都聽不進去。😢
所以這疫情世界,我真的好感謝我在有健保的台灣,這種小卻超痛的病,不用自己治療自己,可以獲得良好的照顧,真的,健保漲價沒關係,我覺得都可以啊。
另外大家在這季節變換,更要注意自己的姿勢,不要同姿勢看手機太久,我們不年輕了,真的很容易痠痛唷!by懶太太的溫馨小提醒,哈
影片為兩小跟著我關在家裡兩天,好不容易週日下午,我比較不痛了,才能一起去公園玩😝
生理期晚來 在 我是EE媽 我的幸福態度 Youtube 的最佳解答
#幼兒戒尿布的好幫手 #免運
9月團購美國寢之堡機能型保潔墊
下單網址:https://mami.pops.tw/rpiaf
EE媽九月份開團幫大家嚴選了美國寢之堡保潔墊,
保潔墊的重要性,EE媽感觸很深,
無論在大學租屋或是EE的戒尿布時期,
EE媽自己真的沒有想到有保潔墊這樣的好物,
不然我那張萬元床墊也不會變成這種噁心樣了!
後來買到的保潔墊愈洗愈沒有用,
最後尿還是滲透過去了,好慘!
為什麼會選擇美國寢之堡機能型保潔墊呢?
塵螨喜好的環境、食物,
皆來自我們身體的汗水、溼氣與皮屑,
所以除了床墊需要防螨,枕頭也是我們該重視的,
因此美國寢之堡採用 #親膚透氣的表布,
與第二層最重要的 #頂級防護分子薄膜,
加上 #全密封拉鍊式床墊套的擁專利設計 #防螨鎖、#抗敏阻片,
完全不給塵螨居住在床墊與枕頭的機會,
再加上可以直接躺睡的柔棉防水防螨床包式保潔墊,
面對孩子尿床、吐奶、女性生理期或是長期臥床的病人,
不用擔心弄髒床墊,
所以建議床包式可以一次套上兩層、三層以上,
夜晚孩子尿溼了,直接把外層的保潔墊拆掉,
就可以立刻有乾淨的床繼續睡,
早上再把髒掉的保潔墊放進洗衣袋丟洗衣機清潔即可,
是不是很方便呢!
美國寢之堡保潔墊也擁有多項的國際認證,
讓大家可以更放心的使用,
其中全密封拉鍊式床墊套還擁有 #AAFA美國氣喘與過敏協會認證,
這個認證是美國寢之堡僅有的,市面上他款保潔墊沒有哦!
而且美國寢之堡對自己的產品非常有信心,
還提供保固1~3年的服務,
基本上只要不把防護分子薄膜弄破,(務必放入洗衣袋清洗)
防水防螨的效果不會因為清洗次數而遞減哦!
★台灣SGS安全檢驗
★ICR美國床蝨阻絕認證
★FDA美國聯邦食品藥物管理局
★國際生態防織品標籤Oeko-Tex等等
這次開團的品項有:
一、柔棉全密封枕頭套(一組2入)
二、全密封拉鍊式床墊套
三、柔棉防水防螨床包式保潔墊 (表布柔棉成分,可直接做為一般床包躺睡使用)
上面三種加起來就是「柔棉健康睡眠三部曲」,
EE媽自己用了一陣子,
睡起來很舒服不悶熱、很透氣、很放心,
就算EE現在已經很大了,尿布的機率非常低,
但也不用擔心他睡前水喝比較多了,
更不用怕養塵螨當室友了,(大笑)
我自己會再加購一組床包和枕頭套做替換哦!
而且全白的有種置身於飯店的感覺,哈!
當然也可以套上自己喜愛的床包嘿~
希望大家會喜歡這個月EE媽幫大家挑選的團購商品
開團日期:2021/8/31(二)~9/06(一) 23:59止
《本團粉絲福利》
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生理期晚來 在 黃珊珊 Youtube 的最佳解答
女孩們,那個來了怎麼辦?
每一位女生每個月都有一件煩惱的事情,我也和大家一樣,但我是個發育比較晚的孩子,身邊的同學在讀小五、小六時就有了,但我一直到國二、國三才遇上第一次的生理期,第一次見到這麼多血,真的嚇壞了。
很多女生對於「月經」、「生理期」,常常有一種羞於啟齒的感覺,在台北,我們即將推出《國中生生理用品供應試辦計畫》,希望透過這個計畫,讓更多學生了解到性別差異和性別平等的概念,讓月經不再是一個害羞的事情,而是成為每個人生活中的一部分。
#台北市 #副市長 #黃珊珊
#生理期 #生理用品 #女性
#性別平等 #性別教育
#國中生生理用品供應試辦計畫
#來就來無所畏
生理期晚來 在 2分之一強 Youtube 的最佳貼文
最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
主題:誰說老外都很開放?這些國家其實很保守!
藝人代表:芳瑜、黃荻鈞
型男代表:杜力、夢多、吳子龍、佩德羅、妲夏、凱文
說老外很開放?!他們其實意想不到的很保守?!杜力說在美國看不到明目張膽的情趣用品店,台灣公然開在大街上讓他們超害羞?!向來給大家開放形象的巴西人,竟然思想超級保守女人婚後竟要辭去工作待在家?!夢多說來台灣以前不知道世界上有Tomboy存在,因為日本社會太保守所以從來沒見過?!給人性感印象的俄羅斯竟然不能隨便上傳比基尼照在社群,妲夏的同學曾因為這樣被全班排擠?!以裸露出名的佩德羅說西班牙其實很保守,天體海灘附近的民眾看到你踏出指定區域就會馬上報警?!更多精彩內容請鎖定《2分之一強》!
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其實版上好像頗多這類文章了,但經歷過後才知道生理期遲來是多麽的不安與害怕,希望這篇文章可以給有相同狀況的女孩一點參考XD,[前情提要], ... ... <看更多>