掉頭髮怎麼救?生髮穴位、養腎食補,頭髮烏黑又茂密
【1分鐘自我檢測落髮危機❎】許多人年紀輕輕就掉髮嚴重,或是髮枯如草...中醫認為,腎氣為先天之氣,一出生就有,腎氣充不充足✨,其中一部分就表現在頭髮,故有「其華在髮」之說。掉髮不只可以吃芝麻,還有哪些食物、穴位都能帶來幫助🤔?中醫師不藏私傳授「頭髮烏黑又茂密」的秘密!
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生髮穴位 在 彭溫雅醫師 Facebook 的最讚貼文
掉髮有救了?這招讓頭髮長回來💆♀️
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★節目主持人★
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★節目來賓★
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植髮醫師 #林俊志
營養師 #黃淑惠
中醫師 彭溫雅
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生髮穴位 在 健康2.0 Facebook 的最讚貼文
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掉髮、頭皮屑、失眠...都能改善耶!💆♀
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★節目主持人★
鄭凱云
★節目來賓★
新光醫院皮膚科醫師 #徐常捷
植髮醫師 #林俊志
營養師 #黃淑惠
中醫師 彭溫雅醫師
經絡養生專家 #吳清忠
健康主廚 #陳之穎
生髮穴位 在 粘阿彬 Youtube 的最佳貼文
揚棄選物連結: https://ycsalon.1shop.tw/or4u8j
影片段落:
00:07 地中海飲食
00:42 蛋白質
01:03 維生素A
01:19 多種維生素
01:32 生物素
01:44 鋸棕梠
02:04 定期洗髮
02:09 椰子油
02:30 橄欖油
02:52 精油
03:31 洋蔥汁
04:41 溫和的清潔方式
04:55 減少化學傷害
05:09 頭皮按摩
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地中海飲食預防掉髮文獻:https://link.springer.com/article/10.1007/s00403-017-1799-z
維生素A預防掉髮文獻:https://www.cidjournal.com/article/0738-081X(88)90077-6/abstract
多種維生素預防掉髮文獻:https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs13555-018-0278-6
精油預防掉髮文獻:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9828867/
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