平時星期二都係easy run 50分鐘
今日多左5 隻200 @ vo2max
所以臨收工要走入運動場
44/45/44/46/44
計埋今朝easy run 8K 已經有16K多,好飽囉⋯⋯
#晚安 #白色褲好難搞
#冇比賽更要努力 #好多人好熱鬧
—————————————————
多謝支持我地一題兩寫跑步散文集《#跑了就懂》
購書連結:https://www.sportsoho.com/shop/bookshop
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44/45/44/46/44
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#1. 胖次心理學,白色小褲=簡單好搞? | | 鍵盤大檸檬 - ETtoday
穿白色小褲的人,通常比較單純也容易取悅,有點像是女生坦率地讓男生看到自己素顏的樣子。但這種基本款,看久也是會膩的,偶爾「難搞」一下也不錯啦!
#2. 白色褲款難Carry?就讓Kendall Jenner、Gigi Hadid 親自為你 ...
白色 絕對是令人又愛又恨的顏色,任何時尚單品只要用上了白色,就會散發出一陣陣簡潔的感覺;可是白色單品最令人困擾的是,穿著它們很容易令女生顯胖, ...
#3. देखे कैसे सबकी भविष्य बता दी - Facebook
因為太緊穿起來不舒服太鬆又不夠貼而且牛仔褲的布料我也很挑太薄很貼腿的那種我也不愛 (反正就是個很難搞的人哈哈哈) 白褲很容易顯胖可是這件穿起來合身不緊剛剛好
如果你是高个子且骨架偏大,白色阔腿裤既能很好的展现身材优势,还可令你体验一把走路带风,小个子的话,我的建议是,看下一款。#耿直如我,也是没谁了.
#5. Cocktrainee on Twitter: "白色褲有啲難搞~ https://t.co/yBBeubIYQt ...
白色褲 有啲難搞~. Image. 4:00 AM · Jun 16, 2021 ·Twitter for iPhone · 26. Retweets · 672. Likes. You're unable to view this Tweet because this account owner ...
#6. 夏日白褲穿搭技巧 - 雪花新闻
重點來了,十分要忌諱,白色雖好,但是下半身肥胖的,比如:大腿粗、小腿粗、臀肥就不適合了。 穿搭|夏日白褲穿搭技巧,解決白褲穿不. #2.全身白色搭配.
不分季節與場合,經典簡約的白褲總能穿出最耐看的日常造型,從率性的西裝外套、休閒感的帽T、到浪漫的蕾絲都能完美搭配,一件白褲就能輕鬆遊走於多樣 ...
#8. Tiffany on Instagram: “穿白褲第一天就滴到醬好像是某種魔咒 ...
tinatina1007 我也有這種魔咒,第一天穿白褲直接被車子上面難搞的黑油伺候 . July 27, 2020. More posts from weartoeatiff.
全新白色全長:97cm 腰圍:28cm 最大:55cm 臀圍:46cm 大腿圍:29cm 褲檔:31cm 【沒有口袋】 【鬆緊腰建議 ... 非常愉快的交易,謝謝賣家配合我非常難搞的取貨時間。
#10. 綠色很難搭配?了解4 種色彩學,駕馭薄荷綠、酪梨綠
冬天的時候,若想以暖色調為主,可以橘色或是黃色為基礎,再加入「黑、白、灰」作為過渡色,堆疊衣服的層次感。例如:以卡其色燈心絨褲、棕色的直筒褲裝飾下半身既保暖又 ...
#11. 【選戰人物】不一樣的白黃珊珊 - 鏡週刊
... 視覺定調為白色,各個場合總是一身白衣、白褲、白鞋。3個月的選戰,黃珊珊試圖比當初號稱「白色力量」的柯文哲更白、更透明,爭取更多顏色的支持者。
#12. 台語俚語
7.一個某,較好三個天公祖. 說明:賢妻良母的稱讚,也有對人偏袒妻子的反諷. 8.一兼二顧,摸蜊仔兼洗褲 說明:一舉二得之意. 9.一樣米飼百樣人.
#13. 白褲- 優惠推薦- 2022年11月| 蝦皮購物台灣
買白褲立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助,搭配賣家評價安心網購 ... NO.1 自訂款質感白色直筒寬褲長褲千人好評獨家好貨休閒/百搭/穿搭/寬鬆/白褲/素色.
#14. Polo跟Ralph Lauren差在哪?一次搞懂Ralph Lauren旗下3大 ...
好搭度直逼白球鞋,「4種褲款X 皮鞋」搭配指南! 為什麼「英製、美製」的New Balance 都比較貴?一次搞懂New Balance 不同產地支線的隱藏差別!
#15. 白色+浅蔚蓝色的裤装搭配,照着穿你也可以很美 - 网易
夏天是穿吊带的季节,可以试试破洞牛仔裤+吊带的组合,穿出清凉舒适又时髦的效果。 打底裤的紧身版型非常的好展现出浓厚的潮流气息,时尚又很有复古的感觉 ...
#16. 黃瑽寧:戰勝4大類型難纏尿布疹! - 親子天下
感染型尿布疹(好發在屁屁的「低谷」,夾層的地方); 悶熱型尿布疹(好發在屁股以外的地方,比如說腰部或大腿); 過敏性尿布疹( ...
#17. 漂白劑別亂用,氯系氧系搞清楚!達人教你正確洗衣聰明用
含氧漂白粉/適合對象:淺藍到白色的淡色衣物、花色衣物 ... 夏天白衣服流汗發黃好難洗?達人教你簡單1招除黃斑 · 小褲褲多久該換、怎麼洗?
#18. 腳底板脫皮不見得是香港腳?預防關鍵在於「生活習慣」
... 的前端與腳跟、腳趾頭等部位會形成一大片白色潮濕、糜爛、脫皮的病灶。 ... 腳部乾燥之外,施以抗生素藥膏、使用止汗劑等通常都會有很好的療效。
#19. 必利勁吃好馬上就有副作用,陽痿會讓男人背負心理負擔嗎- 日本藤素 ...
醫生觀點:樂威壯比犀利士、威而鋼好,更有效、安全 ... 黑色西服+白色長褲雖然在冬天穿黑白搭配是最為經典大氣的選擇,然而太過正式的黑白搭配風格又會顯得沉悶呆板, ...
#20. 淨毒五郎消臭洗衣精/衣物手洗精實際體驗心得
... 地板看到頭髮要立馬拿吸塵器以外,對衣服的清潔也有某種程度的執著(很難搞這樣 尤其我個人因為工作、因為主持的緣故,有很多白色的衣服、洋裝等…
#21. DAISO大創-工讀生-面試經驗分享 - 1111人力銀行
面試完後,當場就和我說錄取了,並和我約好報到時間。 ... 了就會上手,所以考試那些不用太擔心,我覺得比較辛苦的地方反而是面對一些難搞的客人,有 ...
#22. 面試一定要穿襯衫嗎?新鮮人面試穿搭教學,好感度UP
面試,面試服裝怎麼搭配能夠留下好印象? 104小編帶你一次搞清楚。 ... 面試穿著對初次面試的新鮮人、實習生來說真的好難,難道面試永遠只有襯衫窄裙套裝西裝這些穿搭法 ...
#23. 健女孩們注意啦!想要妹妹嫩白運動前後別對私密處做6件事情
每天勤勞健身覺得自己好棒棒,但發現私密處暗沉、該邊變得黑黑? ... 很多女生都以為「妹妹」除毛就會變嫩白? ... 重量訓練好難?
#24. 穿白色緊身褲真的要注意,一不小心就成了別人的笑柄!
但是很多妹子還是喜歡穿白色的褲子,白色雖然難駕馭,但是只要你身材好,腿型好,能夠將白色穿出很個性的美。 劉曉慶都61了,這品味比18歲的你還要好上十 ...
#25. 白褲子顯胖那還不是你不會穿 - 健康
這麼仙氣的顏色怎麼能因為這種問題而舍棄,今天小編就來教教大家到底怎麼穿好“宇宙最難駕馭”的白褲~~街拍示范“白色顯胖”相信.
#26. 西服男子之必要?從優雅到實用的《古典男裝全圖解》 - 轉角國際
至於西裝褲、襯衫、馬甲背心與西裝外套,這個千篇一律的熟悉組合就讓現代人好接受多了,就算是漿挺的高襯衫領與襯衫式胸片(detachable shirt front/ ...
#27. 【英國潮流服飾品牌】SUPERDRY舒適有機棉短T、休閒短褲
米白色浮世繪T-shirt+ESSENTIAL黑色緊身褲. SUPERDRY, 冒險魂, 潮牌服飾推薦, SUPERDRY折扣, SUPERDRY優惠,. 日本浮世繪大師葛飾北齋在 ...
#28. 北三段能高安東軍~神獸天堂中的草莽英雄 - 健行筆記
阿伯跟我說,老天都願意給你好幾天的好天氣了,你還不努力嗎? ... 我記得上一次爬完能高山,回到天池山莊時,雨褲早已變成開襠褲,一整個就是尷尬, ...
#29. 叶倩文一头白发出镜!真实老还这么漂亮,穿真丝衬衫美成顶级 ...
叶倩文早已成为老奶奶模样了,但是她的穿搭真的是很多人都无法做到的一种级别,她不仅审美高,而且气质也是很好的,尽管是一套很熟悉的裙子, ...
#30. 女装短裤好评102个 - PPTOK
大而且浅蓝的很好搭衣服,裤子长度刚刚好,比较合身,没想到这么便宜有 ... 17、黑色西装裤搭配纯白色短袖绝啦特别是下身也搭配着堆堆袜和福特鞋很有 ...
#31. 中長瀏海造型
薩烏洛克最難的抉擇. Arctic air 小空調評價. 事你. 白紗皇冠日. Agatha christie 中. 完整的浪漫a lin. 多哈在哪. 僕の ...
#32. 动漫- 腾讯动漫官方网站- 首页
中国最大最权威的正版动漫网站,连载众多原创国漫,原创动画,正版日漫等海内外最热正版动漫内容,为上千万动漫爱好者提供漫画、动画、资讯、论坛一站式全方位动漫服务 ...
#33. 穿白色如何不顯胖?輕熟女子的白褲穿搭4個建議 - 早安樂活
想靠穿搭來修飾體型、顯瘦?很多人在搭配的第一個動作就是捨棄白色衣物,特別是白褲最不討人喜,害怕胯寬、腿粗的缺點被他無限放大,難道精緻的白褲穿 ...
#34. 【洗血漬】件衫有血漬點算好?7個法寶搞得掂! - Toby
每次洗衫或打掃時,總會遇到難搞污漬,例如醬汁、油漬、顏料、化學物料等, ... 雖然漂白水可以快速清走白色衣服上的血漬,但漂白水有可能會破壞衣物 ...
#35. Vegesoup 菜湯
BALMAIN BUTTONED COTTON PIQUÉ JACKET (Balmain的白色西裝外套參加五折閃購) ... 我前陣子用A醇大爆痘跟粉刺, 紅痘印跟有痘疤結痂好難.
#36. 世界盃足球>> 太扯了,明天請記者到運彩店了解實情
今天萎肛是輸到脫褲了嗎?從第一場上半逆轉40倍後,就不好進網站下單,第二場南韓完全登不進,一直到現在還登不進, ... 手機搞白屏不給登。
#37. 山村少年在都市 - 起点中文网
不但建了不少的酒店,还在那条小溪里搞了漂流的项目,在瀑布的上面建了一条玻璃桥,在玻璃桥上可以看到瀑布的全景。 由于这里确实是一个消暑和旅游的好 ...
#38. 館長開轟「民進黨背後是黑幫」 怒嗆:寶和會在養蔡英文後面 ...
486先生陳延昶則分享館長的影片反酸「侯友宜在幹嘛?」更批「民進黨如果再一直跟他(館長)搞在一起,會流失更多選票。」.
#39. [03.10]紧白裤完美圆臀[10P] - 楼凤视频
白裤 完美圆我故作大方的说:这不是有事脱不开身吗?没法陪你嫂子了!臀10P你没时间,我有啊!小石实在的说:我可以陪嫂子啊!不是,我我有口难言的, ...
#40. 情侶去旅行暗藏分手地雷瘋狂打卡、機不離手係大忌 ... - GOtrip.hk
情侶在旅行之前,總會有很多美好的幻想,兩個人周圍「食好西」影靚相,想想都覺得 ... 搭飛機,不多不少也會發生「糗事」,有空姐空少曾分享指香港客人其實最難搞,試 ...
#41. Juicy叮|同事搭單叫外賣慣性走數打工仔斥「連食飯錢都呃好 ...
貓店長可愛人人得以摸之,但深水埗一報紙檔的貓店長可能太受歡迎而應接不暇,檔主唯有出絕招替貓咪掛上口水肩,白底紅字提醒路人「眼看手勿動,動親褲穿窿 ...
#42. 新浪女性_新浪网
新浪女性频道,中国著名女性网络品牌之一,汇集中文地区新鲜的女性资讯,全方位解读时尚、美妆新趋势,倡导健康生活方式,分享动人情感两性故事,引领精致女性风尚, ...
#43. Omakase不死!性價比高$888午餐廚師發辦,食齊最時令秋冬 ...
原來錯了,大部分Omakase仍是很難訂位。前星期與友人去了中環的今鮨,午餐時間, ... 肥美鰤魚、秋刀、超甜白蝦!最正青森大間野生拖羅、北海道海膽.
#44. 白色女裝長褲 - H&M
白色 長褲. 純白長褲是夏季穿搭必備單品,而精緻和印花款式適合全年穿搭。立即瀏覽我們的各式女士白色長褲系列──有高腰裙褲和時髦慢跑褲,任你選擇。
#45. 90後高薪精英變Loser?公屋仔自封「人生贏家」:等樓爆咪知 ...
公屋仔自封「人生贏家」:等樓爆咪知邊個無褲著! ... 「早幾年個價位仲買樓都好難係真正winner」; 「17年尾上車,好彩今年年中賣左⋯年中都已經跌左 ...
#46. 彰化分署名車、空地聯合拍賣會12/6歡迎民眾踴躍參加競買
... 顏色為白色,2013年出廠,排氣量1798c.c.,採用油電複合動力技術,相當節能省油,低底盤設計兼具運動風,操控平穩好開,為年輕人出入代步首選。
#47. 蔡卓妍Charlene:理想的生活是有選擇的權利 - MSN
蔡卓妍Charlene:理想的生活是有選擇的權利. Cyris Hung. 2 小時前. 讚好. |. 1. 有說時尚潮流每隔20 年回歸一次,難怪近年又流行起Y2K 的穿衣風格。
#48. 和王嘉尔比欲?渔网配大貂、裤头挂大锁,这也配当3亿少女的 ...
大家好,我是白女士。 看到“真空”、“深V”、“露胸”这样的字眼,你们的第一反应会是谁? 是潇洒外放的女明星? 还是前卫大胆的时尚弄潮儿? 白女士 ...
#49. 白色小褲褲 - Dlaflorysty
但這種基本款,看久也是會膩的,偶爾「難搞2 圓領款白色連身褲. 相對V領連身褲,圓領連身褲穿起來則顯得更甜美!. 梁詠琪身穿白色連身褲,腳踩黃色麖皮尖頭高跟鞋。.
#50. 人人懼怕的「白色寬褲」原來這麼百搭!這4 個超實用搭配法讓 ...
寬褲在近幾年始終穩坐受喜愛褲款NO. 1,寬褲不挑人、修身、舒適等等好處相信搭黨已經非常瞭解就不一一細數了,不過搭編發現,雖然大家人手好N 條寬褲,卻不太敢嘗試 ...
#51. 白色褲裙- 人氣推薦- 2022年11月| 露天市集
白色褲 裙網路推薦好評商品就在露天,超多商品可享折扣優惠和運費補助。白色均碼1235#(實拍)韓版百搭顯瘦格子褲裙百褶公主半身裙子現貨白色運動套裝短袖上衣衣t恤條紋短 ...
#52. 白色短褲的正式與休閒搭配法| FLiPER - 生活藝文誌
而這次會用短褲當範例,純粹是大部份人比較敢穿,也就是合作對象CREMIEUX 認為那比長褲好賣(對這算是篇業配文)。所以,如果你也有白褲「太容易髒」 ...
#53. [MP4/783M]【无码精选】10mu03272101愛性愛的女孩 - A绾
秀媚的皮肤白晰细嫩,MP47803272101愛性愛的女孩妹P1196我还是第一次将她的贫乳周身 ... 麻豆只穿小褲胸型完整露出,飽滿的弧度讓人受不了. ... 棚拍真的好難打燈!
#54. 春夏白色皺摺長褲
終於找到一件超仙 ♀️又好穿的白長褲 -穿起來超有空氣感☁️質感很軟很舒服垂墜感又很夠!超修飾腿型+拉長!不會太厚,是適合春夏的唷~-鬆緊綁帶腰圍, ...
#55. 闊褲穿搭 - Rius camps
而且,質地較為挺身的白色闊腳褲能穿出優雅成熟的氣質女神感覺,是夏日小白鞋確實 ... 夏天少不了要入手幾條沒有其實着闊褲沒有想像般難搞,學會以下顯瘦3招闊褲穿搭, ...
#56. 白色小褲褲 - Chefpannullo
穿白色小褲的人,通常比較單純也容易取悅,有點像是女生坦率地讓男生看到自己素顏的樣子。 但這種基本款,看久也是會膩的,偶爾「難搞」一下白色短褲,前打 ...
#57. 闊褲穿搭 - Vortis
而且,質地較為挺身的白色闊腳褲能穿出優雅成熟的氣質女神感覺,是夏日小白鞋確實 ... 夏天少不了要入手幾條沒有其實着闊褲沒有想像般難搞,學會以下顯瘦3招闊褲穿搭, ...
#58. 愛喲難搞大爺〔限〕 - Google 圖書結果
「好。」他的氣息在她的耳垂吹拂著,讓她全身酥麻。「這才乖。」他的唇烙在她白皙的頸 ... 他的手指解開了她胸前幾顆鈕釦,手大膽地扯下了她純白色的內衣。「不......嗯.
#59. 相公好倒楣~相公好難搞之二: 禾馬文化紅櫻桃系列172 - Google 圖書結果
畢柔的臉兒好紅,嬌惱的給了他一記沒好氣的目光。 ... 看她氣呼呼的模樣,鬼崇尚抱住她的身子,不願刑 o 響中扎福柔軟的嬌軀磨踏曾著他堅硬的胸膛,很快的擦出人白。
#60. 相公好可憐~相公好難搞之四《限》: 禾馬文化紅櫻桃系列199
我最近精神好得很。」花蝶挺直身子,一臉出力由 o 但是一看到言震不苟同的神情,她的氣勢馬上矮了一截,露出楚楚可憐的表情,哪起小嘴兒。「我裏的沒事嘛息一悉哪夠我玩 2 ...
#61. stranger things 第二季- 這個男人很難搞- www.lune-garden.com.tw
這個男人很難搞: stranger things 第二季, 張曉將劉玫轉了一個個, ... 漸漸的我也有了累的感覺,好象不是在愛了,而是在受罪,有時候我也會問自己是不是自己真的不再 ...
#62. 2010星座人性攻略 - Google 圖書結果
少算好友一份,要给一定给得很大方;出国去玩,一定记得为好友准备一份体面好礼; ... 她们不会在心动瞬间就拜倒在西装裤下,反而会装得很酷、很难搞、很难讨好,其实这.
#63. 造就英文 - Horticulturechantal.fr
黑色情人節是來自韓國,讓那些在情人節和白色情人節都沒有收到禮物的人士都可以過一個情人節。 ... 成屋貓毛, 難搞; 唔覺意將紙巾放埋入洗衣機攪鑊甘, 仲難搞。
#64. 熊熊籃球- 爱你,是我做过最好的事- www.ctart.com.tw
這個男人很難搞這個時候,中國的紅酒市場方興未艾,但全國上下崇洋媚外之風大起, ... 被裙帶勒得快要鼓了出來,白色的裙緊緊的貼在身上,顯出一個少女美妙的身軀。
#65. 搞定難搞的上司 - 第 140 頁 - Google 圖書結果
現在就來改變一下,要在較短的時間內著手小白標,而且要持續進行。俗話說「持續就是力量」,些微的差距會造成大差距。人的價值包括平常的價值、非常時期的價值、暫時燃燒 ...
#66. 這個男人很難搞線上看- 金馬林柏宏- www.yespink.com.tw
金馬林柏宏: 這個男人很難搞線上看, 「「其实在意识里你已经让我干了不知多少次了 ... 般的面孔以及那白晢豐滿的身軀,還有那已給脫下掛在腳跟的底褲,褪上腰間的白色 ...
#67. 婚前一年 - 第 10 頁 - Google 圖書結果
像今天出席重要會議,蔣恩是白色棉 T 、米色外套與鐵灰色七分褲,路雨晴則是黑白分明的套裝,這時。 ... 蔣恩一臉心花怒放,笑說:「這學妹真的很好。」. ... 「聽說很難搞?
#68. 獸人王的花嫁漫畫- 這個男人很難搞- www.gdli.com.tw
這個男人很難搞: 獸人王的花嫁漫畫, 注意力一直集中在小屄上,怕被人看到, ... 是白大褂、腿上是淺白色的連褲絲襪,看來女醫生和護士工作時必須穿淺白色的連褲絲襪。
#69. 絕世小受莫小白線上看- 郭雪芙無碼- www.flywedding.com.tw
越想越氣:老總這混蛋,明知海嘯那麼難搞,就派我一個人去,不是玩我嗎?前面的人也沒成功,憑什麼我就行啊?大秦這小子還是夠義氣,不然我就回不來了,但這小子不應該 ...
#70. 獸人王的花嫁漫畫- 這個男人很難搞- www.nzntw.com.tw
這個男人很難搞: 獸人王的花嫁漫畫, 」知道了真相以後,忽然感覺到小晶比她姐姐的穴稍微緊一些,再加上小妮子懂得討好人,死命的加緊,讓我弟弟在這個又濕又滑的環境裡 ...
白色褲好難搞 在 देखे कैसे सबकी भविष्य बता दी - Facebook 的推薦與評價
因為太緊穿起來不舒服太鬆又不夠貼而且牛仔褲的布料我也很挑太薄很貼腿的那種我也不愛 (反正就是個很難搞的人哈哈哈) 白褲很容易顯胖可是這件穿起來合身不緊剛剛好 ... <看更多>