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❤️ 感謝 心之所向盧新之諮商心理師 推薦
「慢下來，聆聽身體的聲音！」
求快的環境促使人們總是急急忙忙的，小病小痛強撐著，心想「忍一忍，等一下就好了！」，忘了身體傳達的警訊。久而久之，身體早失去自行修復的功能。
但生活中的小毛病，其實都可以在香藥草裡找到修復的力量。
1.免疫失調：蕁麻葉克過敏、紫錐花抗感冒，苦味系歐蓍草，可以止血、退燒、抗發炎
2.記憶下滑：迷迭香、鼠尾草、香蜂草，不再忘東忘西的「記憶三寶」幫助情緒穩定、長記性
3.焦慮憂鬱：燕麥草桿＋貓薄荷＋洋甘菊，泡一杯「抗焦慮茶」，鎮靜不安的神經系統
4.消化不良：孜然、黑胡椒調味，刺激大腦分泌消化酵素。百里香、月桂葉醃肉，分解脂肪不脹氣
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📖《#香藥草的自癒力》，天下雜誌出版
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【為孩子提供充滿愛的環境，陪伴他們面對挫折】
有一些爸媽會讓孩子獨自經歷挫敗，甚至會刻意為孩子創造出一些挫折，想讓孩子多一點歷練。這種做法實在沒有必要，因為，在日常生活中，孩子自然經歷的挫折已經很多，完全不需要被額外強加負擔和困難。
相比於「人為製造」的挫折，孩子的成長更需要來自父母的關愛⬇⬇
心之所向-盧新之諮商心理師
🔶鼓勵孩子面對挫折，我喜歡對她說實話
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【讓孩子生活在愛的環境裡，孩子便會成為一個有愛的人】
常聽到大人對著孩子說：「不要哭！有什麼好哭的？」、「哭什麼哭？吵死了！」、「動不動就哭，你不會好好說話嗎？」
我總在想：孩子為什麼不能哭呢？開心會笑、難過會哭，不是每個人都有的情緒嗎？為什麼只能接受孩子正向的一面，而不能容許孩子負向的一面呢？原來許多父母自己沒有好好被接納過，就成了父母啊！⬇⬇
心之所向-盧新之諮商心理師
💗給予孩子溫柔而自由的愛
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育有二寶，為「心之所向-盧新之諮商心理師」粉專管理者、「愛心理」心理網站與「妞新聞」網站駐站作家，書寫關於育兒、夫妻與媽媽的心境與故事。 媽媽經粉絲專頁. ... <看更多>
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盧新之諮商心理師 在 心之所向盧新之諮商心理師 - Facebook 的推薦與評價
盧新之諮商心理師 、大學講師，同時具有正向教養講師、日本和諧粉彩準指導師與舒心流體藝術指導師認證。 育有二寶安安和硯硯，身兼「愛心理」、「妞新聞」、「媽媽寶寶」、 ... ... <看更多>