我們沒辦法去東京加油，但我在2019年去東京演講前的準備過程倒是很驚心動魄。
我知道要去東京演講時，日本的牙醫學會的要求是用英文演講，這要求很正常，我們在國外通常是用全英文演講沒錯。
但是我知道日本的醫師朋友，比較想聽用日文的演講，總是比英文來的容易理解的多，但我當時不會講日文，50音也只懂皮毛。
#我想用日文演講，我當時覺得這是對日本牙醫學會的尊重。
但演講時間要足足90分鐘，這時間用中文演講都要認真準備了，英文演講更是要有反覆多達10次以上的練習才能上場，那完全不會的日文要演講90分鐘要怎麼辦？
#我請了日文家教
距離東京演講4個月前，我請日文家教來診所教我日文，我平常下班時間是晚上10點，家教老師很幫忙的每週來4次，都從晚上10點上課到凌晨12:30，把我從50音教到至少能說一段句子，但這離90分鐘的日文演講還是很遙遠，隨著演講日期越來越近，我的心情越來越緊張。
我有雨天備案沒錯，就是英文演講就好，日本學會也只要求我用英文演講，但我想做的更好，這4個月準備日文演講突然變成一種台日醫學外交的自我期許，我只好拜託日文家教老師一週上到6天，我幾乎天天下班都在學日文，在這過程中也真的能明白為什麼日本人講英文，多半發音會有些不同的原因。
坐飛機飛往東京的路上，我一直在背家教老師幫我擬的90分鐘演講稿，我反覆背誦已經快一個月，心中還是很忐忑，我很擔心日文講得太差反而影響到雙邊交流，一直在考慮要不要改回英文演講。
演講那天，台下超過一百位日本牙醫師坐定後，我決定用日文演講，也把這決定讓邀請方知道，他們表示用日文當然歡迎，也很驚訝我怎麼會講日文。
我很久沒那麼緊張了，是真的緊張到心跳的每一下都很用力，在主持人介紹我是來自台灣的牙醫師及學經歷之後，我度過了神奇的90分鐘，把日文演講講完了。
這幾天看到日本的醫師朋友在臉書上寫著『日本桌球拿到冠軍』，心裡也很替他們高興，回想起當時用了4個月準備一場演講的瘋狂行徑，多學會一種語言多交一些朋友，真的很高興。
看牙醫緊張怎麼辦 在 [閒聊] 大家會害怕看牙醫嗎?? - 看板teeth_salon - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家好~ 是我在牙醫版的第一PO
如果有發言不當的地方也請多包容
就是~ 本人常害怕看牙醫...因為小時候看牙的經驗很不好
小時候沒有兒童牙科....都是等牙痛了才去看牙想當然狀況也不會好到哪裡去....
曾經有被約束......然後處理牙齒.....
我印象中的看牙都是在尖叫聲哭聲還有媽媽的叫罵裡渡過的
牙醫師呢??? 他通常都是在我尖叫張嘴時....打麻藥...然後...處理我的牙齒....
我小時候看到牙醫師...真的都會不由自主的發抖~~~
後來長大以我也不敢去看牙....
現在問題來了~ 我的牙齒 不行了要看牙也去了有人推薦的好醫師那去看牙
醫師人真的很好....也不會兇我...
可每次我要走進診所時....又開時不由自主的發抖....
內心很害怕.......
我也試著告訴自己...我現在是大人了,現在的牙醫也不是以前的牙醫了,他對病人很好...
可是.....我每次到了快要去看診的時候 還是會頭暈.害怕......
想問看看大家 有沒有人也跟我一樣有這樣的情形...那大家都如何克服???
我其實每次在做治療時都害怕到快哭出來.....而且想尖叫.....只是尖叫聲都被自己忍住
看完牙都好想立刻衝出診所......
我又快要去看牙了...內心的焦慮不停的在往上爬......
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