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文字食譜 http://www.beanpanda.com/28732
把西米換成營養豐富的奇亞籽，楊枝甘露的香滑來自乳製品，鮮奶乳脂較高，淡奶(奶水)太多添加劑，選了巿售天然成份最高的鮮牛奶。把不同顏色的芒果泥、椰漿、奇亞籽分層放入玻璃罐，是不是很漂亮？
👉 很多人混淆「奇亞籽」、「蘭香子」及「山粉圓」，其實它們是不同植物的種籽，營養價值和功效不同，吃錯了對身體無益，建議大家點進食譜看詳細內容
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「奇亞籽」、「蘭香子」及「山粉圓」傻傻的分不清？它們其實是不同植物的種籽，營養價值和功效大不同，只有奇亞籽是 Super Food， 吃錯了對身體無益處唷
因為忘記買柚子臨時用家裏的葡萄柚代替，肥丁把西米換成營養豐富的奇亞籽，楊枝甘露的香滑來自乳製品，鮮奶乳脂較高，淡奶(奶水)太多添加劑，選了巿售天然成份最高的鮮牛奶。把不同顏色的芒果泥、椰漿、奇亞籽分層放入玻璃罐很漂亮，你說是嗎？
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