【好書推薦】#微硫酸注意
大家好,今天蔡醫師要來推薦一本書:『兒童有效成長營養百科』💪💪💪
當出版社跟我接洽時,我第一時間就表示有興趣,原因呢?前陣子剛好看到新聞,一位男童的媽媽因為非常聽信某位網紅(非醫護營養背景)的育兒經驗,並且遵照網紅所寫的育兒書籍,只給男童吃母乳、蔬菜泥、米飯泥等等固定的幾樣食物。結果小男童十個月大的時候,學走路一跌倒就骨折,並且到一歲半都還無法站立、走路。就醫之後才知道,小男童由於缺乏蛋白質以及維他命D,罹患了「佝僂症」😱😱😱,幸而在醫師及營養師的建議之下改善飲食,才逐漸恢復正常。(附上新聞連結 https://reurl.cc/zqYZp )
好吧我今天並不是要批評哪位網紅,只是身為一個小孩的父親,喔不對,我是三個小孩的父親,我對於這名小男孩的遭遇感到非常心痛。我覺得如果每一位爸媽都能有最基本的營養知識,應該可以避免像這樣的遺憾。
順便提到我最喜歡批判的減肥,我認為很多減肥失敗的人都是出於「無知」!不好意思我講話比較酸,但這裡的無知不是說你笨,是說你有腦子卻只會道聽塗說、不去認真學習正確的知識。🙄🙄🙄
無知的人才會相信:只要用OOO飲食法就能一個月瘦10公斤、只要吃XXX產品不用忌口也能瘦、水果減肥法好棒棒、無澱粉飲食是王道、減肥不能吃肉.....等等以下省略五千字。如果有一本書能帶你認識各大營養素的重要性,也許你就會跟蔡醫師一樣實行均衡飲食,不被譁眾取寵的減肥法所迷惑。
現在你的機會來了!誰說金錢買不到健康?買了這本書,起碼你就有正確的營養知識可以追求健康! 不要說蔡醫師在唬爛,我先把書本的大綱列出來給各位看一下。(這裡 https://reurl.cc/vQ7dA 有詳細目錄,歡迎參考)
全書分為五大部分:
第1章,爸媽必懂的營養學基本概念
第2章,先懂先贏的必需營養素功效
第3章,為孩子準備美味營養餐點的訣
第4章,以營養學為基礎的常備食材挑選法
第5章,因應不同症狀與目的的飲食和營養指
簡單講,這本書的主軸在於「兒童」,作者鉅細靡遺地告訴你兒童該攝取什麼營養素、該攝取多少份量,讓新手爸媽不會手忙腳亂、顧此失彼。第二主軸就是「圖解營養百科」,作者會告訴你各大營養素的功效、以及該從哪些食材攝取,最特別的是每個營養素作者都用卡通圖像來代表,真的非常可愛!😍😍😍 而第5章蔡醫師覺得像個小彩蛋,比如發燒的兒童、拉肚子的兒童該怎樣調整飲食,對於非醫護背景的爸媽來說很有實用價值。
恭喜你耐心看完蔡醫師的推薦文,代表你是真的想讓自己瞭解更多營養知識。說了這麼多,蔡醫師知道你想買這本書了。連結在這邊↓↓↓,不用謝我,快去買吧!
https://www.books.com.tw/products/0010817416…
同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過141萬的網紅コレコレチャンネル KoreTube,也在其Youtube影片中提到,今回の内容は ・硫酸男と勘違いされ… ・へずまりゅう、刑務所行きか? ・若者を騙す闇ビジネスに潜入捜査、最後の挑戦 ・100万人越えYouTuberが犯罪行為している件… ・駅にいるやばい不審者… 本日よりAmazonにて初の俺の本! 『告発 誰も晒せなかったSNSのヤバすぎる闇』が予約販売開始!...
「硫酸注意」的推薦目錄:
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- 關於硫酸注意 在 蔡明劼醫師 健康。瘦身 Facebook 的最讚貼文
- 關於硫酸注意 在 蔡明劼醫師 健康。瘦身 Facebook 的最佳解答
- 關於硫酸注意 在 コレコレチャンネル KoreTube Youtube 的最佳解答
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硫酸注意 在 蔡明劼醫師 健康。瘦身 Facebook 的最讚貼文
今天早上蔡醫師嘗試勸退一位尚未完成報名的小夥伴...#硫酸注意
「哈囉,我看了一下你的資料,其實不胖啊,有必要參加減肥班嗎?」
『當然要呀,我太愛吃了!』
「問一下,你有運動習慣嗎?」
『有喔,我很愛運動。』
「亂吃要靠自己克制。不是進了減肥班就會瘦喔,要先搞清楚!」
『我知道但我想要到50 公斤。』
「你自己知道問題出在不能控制飲食,幹嘛找我?🤔🤔🤔」
「給你考慮一下,自己認真控制飲食三個月,真不行的話下一期再來報名?」
蔡醫師在直播裡說過,這裡是減肥社團,不是魔術社團。我是教你怎麼變瘦,不是進來就會自動變瘦。
看了幾位小伙伴填報名表,目標三個月內要瘦15甚至20公斤,我也是醉了🙄🙄🙄,我的社團不崇尚快速瘦身,這點也請務必搞清楚。
提醒一下,如果你對減肥有不切實際的想像,或者受不了蔡醫師的酸度,請趕快來跟我申請退費喔!25號正式開課前無條件退費謝謝。賺錢不容易啊,可別亂花🙈
最後還是要失物招領,如果你尚未收到『已確認款項。2月18日開放加入社團,請耐心等候通知~~』,請儘速跟蔡醫師聯絡。團報的人請找匯款人做確認,蔡醫師只負責跟匯款人傳訊息喔!
這樣算酸嗎?或者根本是暖男?
#圖文不符😅😅😅
圖片是提醒大家別含藍叫...喔不對,是別喝含糖飲料啦(無誤)
硫酸注意 在 蔡明劼醫師 健康。瘦身 Facebook 的最佳解答
今天早上蔡醫師嘗試勸退一位尚未完成報名的小夥伴...#硫酸注意
「哈囉,我看了一下你的資料,其實不胖啊,有必要參加減肥班嗎?」
『當然要呀,我太愛吃了!』
「問一下,你有運動習慣嗎?」
『有喔,我很愛運動。』
「亂吃要靠自己克制。不是進了減肥班就會瘦喔,要先搞清楚!」
『我知道但我想要到50 公斤。』
「你自己知道問題出在不能控制飲食,幹嘛找我?🤔🤔🤔」
「給你考慮一下,自己認真控制飲食三個月,真不行的話下一期再來報名?」
蔡醫師在直播裡說過,這裡是減肥社團,不是魔術社團。我是教你怎麼變瘦,不是進來就會自動變瘦。
看了幾位小伙伴填報名表,目標三個月內要瘦15甚至20公斤,我也是醉了🙄🙄🙄,我的社團不崇尚快速瘦身,這點也請務必搞清楚。
提醒一下,如果你對減肥有不切實際的想像,或者受不了蔡醫師的酸度,請趕快來跟我申請退費喔!25號正式開課前無條件退費謝謝。賺錢不容易啊,可別亂花🙈
最後還是要失物招領,如果你尚未收到『已確認款項。2月18日開放加入社團,請耐心等候通知~~』,請儘速跟蔡醫師聯絡。團報的人請找匯款人做確認,蔡醫師只負責跟匯款人傳訊息喔!
這樣算酸嗎?或者根本是暖男?
#圖文不符😅😅😅
圖片是提醒大家別含藍叫...喔不對,是別喝含糖飲料啦(無誤)
硫酸注意 在 コレコレチャンネル KoreTube Youtube 的最佳解答
今回の内容は
・硫酸男と勘違いされ…
・へずまりゅう、刑務所行きか?
・若者を騙す闇ビジネスに潜入捜査、最後の挑戦
・100万人越えYouTuberが犯罪行為している件…
・駅にいるやばい不審者…
本日よりAmazonにて初の俺の本!
『告発 誰も晒せなかったSNSのヤバすぎる闇』が予約販売開始!!是非買ってくれ~!
▼予約購入はこちら
https://www.amazon.co.jp/dp/4299019202
OP曲【MV】モラトリアムファイター/ コレって恋ですか?
https://www.youtube.com/watch?v=VY86PuFvQx0
ED曲【MV】月と機関銃 / コレって恋ですか?【アニメ】
https://www.youtube.com/watch?v=hWIA21LjCbQ
最近アパレルブランド『howmeni.』立ち上げました(買って下さい)
https://www.direct2u.jp/page/pc/howmeni.html
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陰キャYouTuberコレコレです!
・主に生放送をメインに活動しています。
・可愛い女と炎上中のYouTuberには飛び付きます。
・たっくーTVとのコラボ動画をいつまで経ってもあげない男
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タバコポイ捨てシリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLI94cgSdrxnbuI7wBQqBkRmbd17P-D_6h
ゆりにゃマジギレ…原宿デートしてたらケバブ屋で詐欺られて店員とマジ喧嘩に…【日韓カップルYouTuber】
https://www.youtube.com/watch?v=z3RP6fsCFIw
ゆりにゃ と遂にキス…メンヘラ女と密室デートしたら事件に…【 日韓カップル YouTuber】
https://www.youtube.com/watch?v=m_Qvih2q4Go
本日 ヒカキン 大炎上し動画を削除…その内容が色々とやばすぎる…【生放送】
https://www.youtube.com/watch?v=Y4rUx9-Oaak
はじめしゃちょー のストーカーをして逮捕された女がやばすぎるwwww【生放送】
https://www.youtube.com/watch?v=XcMoyIK5Ry0&t=45s
【大炎上】 レペゼン地球 1億円プレゼント企画、被害者が出てやばい…
https://www.youtube.com/watch?v=1_vxUeZARzw
ヒカル のチャンネルが乗っ取られてBANされる寸前w
https://www.youtube.com/watch?v=kgULDnmRWTQ
タバコポイ捨て注意したらマジギレされて喧嘩になった
https://www.youtube.com/playlist?list=PLI94cgSdrxnbuI7wBQqBkRmbd17P-D_6h
junya1gou
#コレコレ
0:00 オープニング 硫酸男と勘違いされ… OP曲『モラトリアムファイター/コレ恋』
7:56【告知】初の本「告発」発売中!
8:58 へずまニュース!へずまりゅう、反省ゼロで刑務所行き…?
22:17 若者を騙す闇ビジネスに潜入調査、最後の挑戦…①女性と通話、潜入の準備
48:51 ②グループ通話に潜入…
1:33:36 ③グループ通話が…・まとめ、通話終了
1:40:44 100万人越えYouTuberが犯罪行為している件…
2:00:05 闇ビジネスの件④インスタ削除…・よきき、ファンに疑われていた…
2:00:45 アイドルが無断キャンセル…①被害者と通話
2:06:53 よききのマネージャーから連絡が…
2:07:20 アイドルの件②引き続き被害者と通話
2:12:39 よききのマネージャーから連絡が来た件・アイドルの件③PR会社が入っていた…?
2:15:24 駅にいるやばい不審者…
2:21:37 エンディング ヒカルが… イラスト紹介 ED曲『月と機関銃/コレ恋』
硫酸注意 在 積分サークル Youtube 的最佳貼文
実質満点企画第四回!!
かつお料理赤本、硫酸ダメージに次ぐすんの長尺シリーズ第三回(?)
◯お仕事のご依頼等は
sekibuncircledx[@]gmail.com
にお願いします。([@]の[]は除いて下さい。)
◯ファンレター、プレゼントの宛先はこちらまで
■宛先
〒150-0046 東京都渋谷区松濤2-11-11 松涛伊藤ビル2F
ガジェクリファンレター「積分サークル △△様」宛
■注意事項
・飲食物のお取り扱いは致しかねます。
・3辺(幅、高さ、奥行き)の合計が130cm以上、重量20㎏を超えるものは、お送り頂く前に必ずご相談下さい。
・宛名はお間違えのないよう正確にご記入ください。登録されていない宛名での受け取りはできかねます。
・何らかの損害が発生した場合、責任は負いかねますことをご了承ください。
◯LINEスタンプ出来ました!!
リンクはこちらから↓
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◯Twitterアカウント
キム: https://twitter.com/kimu_hyojun
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たっつー:https://twitter.com/tattsuu_int
ゆうゆう: https://twitter.com/yewyew_sekibun
ぴろまる: https://twitter.com/piro_integral
わが: https://twitter.com/waga_integral
すん:https://twitter.com/sun_sekibun
さるえる:https://twitter.com/sarrouel_intera
おってぃー:https://twitter.com/OT_integral
るんとう:https://twitter.com/lunto_integral
まるちゃん:https://twitter.com/maru_integral
出演:ぴろまる はしけん ゆうゆう おってい すん
編集:すん
硫酸注意 在 アルス・アルマル -ars almal- 【にじさんじ】 Youtube 的最佳貼文
グレポン最強!グレポン最強!グレポン最強!バリーはよドア全部直して
biohazard HD REMASTER
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【スタンプ】
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コルソン@corson31
しーけー@7ck_x
ED noaon @noa_sound
Thanks!!!!!!
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