安小弟高中男校班上共47人體育課測立定跳遠我和另一個同學立定跳遠都270公分並列第一這放在全台灣高校生(包括體育班)可以排pr多少有98.7以上嗎?有掛? ... <看更多>
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我是女生,分享一下立定跳遠的姿勢(如圖) : 目前有印象的紀錄是高中206(因為那時候是206班) : 除了國小210最高,其他紀錄應該都差不多,但記憶久遠已不可考XD : 數字聽 ... ... <看更多>
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立定跳遠 : 男生190公分 女生130公分 為及格。 海洋巡防. 交通警察. 科技偵查. 刑事警察. 加權後總分共計500分: 物理與化學+50%、國文+50%. ... <看更多>
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去肌肉沙灘版問看看..立定跳我不是很清楚..跳遠的話. ... <看更多>
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因為要準備立定跳遠但是最近練習使出吃奶的力氣最多只有跳到一百八平均都落在一百七十幾那請問一下 ... 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Examination/M.1441466421. ... <看更多>
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PTT 留言評論 ... guogu02/05 12:46先練立定跳遠 ... 把每個圖計時賽跑一跑熟悉賽道我競速很爛所以目標就先抓地+不撞牆為主現在想說練一些進階技巧. ... <看更多>
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立定跳遠 街頭獎金挑戰賽】 ... 延續恐怖,WebTVAsia 驚悚動畫第二彈,PTT marvel版大神anywell8081 (什麼都好) 恐怖小說影像化,精選討論度最高的六集呈現,讓你深刻 ... ... <看更多>
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jjam: 有技巧需求高的陌生項目不見得要彈跳爆發力多強 03/02 11:11 ... heidi2523: 國小我還真沒跳過只有立定跳遠而且還是要測體適能才 03/02 17:29. ... <看更多>
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今年有幸上榜警特,收到通知那天就自己稍微做了測試原PO女生161/50 平常有健身習慣,慢跑居多,上肢未特別加強T__T腿部測驗是沒問題的立定跳遠在家測 ... ... <看更多>
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因為要準備立定跳遠
但是最近練習使出吃奶的力氣
最多只有跳到一百八
平均都落在一百七十幾那
請問一下要如何練習才可以達到一百九以上
對阿
自己的BMI值達到27.5左右
所以體重滿重
請大家幫忙一下
因為我想要到竹山跟大家當同學
請指教一下
是否考試或練習打赤腳會比較跳的遠嗎?
謝謝大家
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