關於 練球日常 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 高雄鋼鐵人舉辦街頭球場巡迴球迷看球有機會拿熱身賽門票| 體育

當日練習完畢後，也將安排高雄鋼鐵人球員與現場觀眾進行互動遊戲，讓球迷體驗鋼鐵人練球日常，並可獲得官方周邊好禮。 此次街頭球場巡迴除讓球迷們近 ...

#12. 教練球- 優惠推薦- 2022年10月| 蝦皮購物台灣

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#13. L on Twitter: "練球的日常^^~ #接球https://t.co/W9LxnJrmTd"

You're unable to view this Tweet because this account owner limits who can view their Tweets. Learn more · L · @Onlychatal. ·. Dec 17, 2019. Replying to.

#14. 影片欣賞- 110年運動一瞬間影片徵選

透過影片記錄球隊練球和比賽的點點滴滴. 因為喜歡 ... 朝陽海豚棒球隊ㄉ練球日常(ง'-̀'́)ง一群熱愛棒球的人們聚集在一起，為大學的生活增添許多珍貴回憶。

#15. 最重要的不是比數，關西國小棒球隊用笑容定勝負

➤孩子寫給郭教練的感謝紙條，盡是日常的照顧與指導。 邊玩邊練球！盼關西是場上笑容最多的那一隊. 練球、 ...

#16. 甜美棒球女孩投球98公里文大練球畫面曝！鄉民暈：想接她的直球

樓季涵分享練球日常。（圖／翻攝自IG）. △▽ 。（圖／翻攝自IG）. 樓季涵近日投出時速98公里的成績，她提到自己當下哭著打給媽媽說「我真的可以做 ...

#17. PLG/ 高雄鋼鐵人街頭球場巡迴快閃技擊館限量兌換熱身賽門票

高雄鋼鐵人球團為落實大南方計畫，經營在地球迷、貼近鋼鐵雄親，球隊將 ... 觀眾進行互動遊戲，讓球迷體驗鋼鐵人練球日常，並可獲得官方周邊好禮。

#18. 社團例行練球

場館名稱 (Venue), 網球場（全場專用） (Tennis court(all)), 負責單位 (Management unit) ; 活動名稱 (Activity), 社團例行練球 ; 活動內容 (Content of activity), 日常 ...

#19. 日常訓練成渴望疫情下運動員如何維持身心狀態？ - 政大大學報

她是已取得今年帕運桌球女子單打TT10（註二）資格的田曉雯，同樣期待著為國爭光、刷新個人最佳成績。但自從全台進入三級警戒後，他平時在學校練球的場館隨 ...

#20. 一代巨投松坂大輔引退：平成怪物的「傳接球」日常【觀點】

對於職棒人生的最後一場比賽，松坂仍在賽前充分準備，並在場邊做足熱身，持續傳接球以及練投。 傳接球，這個棒球練習中基本中的基本，一直以來是松坂棒球 ...

#21. 鈴木一朗 激情的遠端，特別的日常 - 聯合電子報

然而，這確切是一種生涯的起始，面對父親的接引，面對與棒球有關的渾沌機遇，鈴木一朗首次且始終如一的簡潔回應：去練球，練到好，然後再練得更好。

#22. 小子的日常_練球日@ 水電工阿嫻 - 痞客邦

... 轉貼/有趣的 · 吃喝玩樂 · 心情日記 · 試用開箱 · 相簿. 登入. 999999. 小子的日常_練球日. 水電工阿嫻. » 小子們. 這是一篇加密文章，請輸入密碼 確定.

#23. 社區少棒》一起撿球整理場地神岡社區球爸球媽的周末日常

青少棒二個層級,成軍第四年,練球場地為環保園區改建的棒球場, 經由地方議員及神岡區體育會爭取一個給孩子揮汗歡樂的運動場地, 隊員練球時段為週六 ...

#24. 跟棒球一起陪著兒子長大｜方格子vocus

這些年來，周末如果有比賽，這種場景就是我的日常。 ... 從小學一年級開始，跟著哥哥來練球，小兒就在場邊玩草、玩紅土，小學三年級時，人跟球棒 ...

#25. 一探HBL 女籃的致勝關鍵！日常練球是基本，「普門 ... - JUKSY

日常練球 是基本，「. HBL高中籃球聯賽八強賽在上週日（2/9）正式開打，相信許多球迷都在 ...

#26. 系隊．球經在幹嘛?- - TUN大學網有問必答社群

最重要的是，能在球隊裡和大家一起同進退，找到一群愛打球的好夥伴！ 【練球日常】 參加了排球隊後，佔場、練球、打比賽、體能訓練是下課後的日常，

#27. 日常練球中怎麼鞏固桌球最重要的基本功？ - 今天頭條

鄧亞萍曾說過，桌球最重要的是基本功，那麼問題來了，業餘球友在日常練球過程中怎麼鞏固和夯實自己的基本功呢？ 一、思想上：.

#28. adidas 挺泰山高中前進HBL決賽力拼隊史首冠｜Bounce

... 防守輪轉以及球鞋與木頭地板摩擦的吱吱作響，場上歡愉的氣氛令人很難想像這是泰山高中練球日常，而這就是廖文彬教練平時練球最重視的事情：氛圍。

#29. 直擊！ MLB球員的一日生活怎麼過- TSNA體育新聞團隊

再熱血一點的球迷，就會想要早點進場看選手練球，順便看看有沒有機會與 ... 用我們一般人的日常生活來說，這就很像我們一大早趕車趕路到了學校到了 ...

#30. 在美國，成績沒有達到標準，置物櫃馬上被清空，連練球都不行

因此，楊賀丞的美國生活是這樣的畫面：日常生活被課業塞得滿滿的，眼前不是熟悉的語言、環境，以及從沒接觸過的學科，「忙到想出去玩的時間都沒有！」他 ...

#31. 七個日常核心訓練動作跟著Mo Farah一起練！ 動一動don1don

下腹肌訓練（Lower-abs pulse） — 10 次. 要完整進行此項訓練需要瑜珈球，若沒有瑜珈球可以將腳放在椅子上代替。 躺在地上， ...

#32. 棒球》統一獅春訓日常後勤部隊不簡單- - Vamos Sports

排球》台日女排重砲聯手傳授本領不藏私 ... 跟隨：. 下一則棒球》林子偉隨統一獅練球收穫多現階段 ...

#33. 為幼苗紮根！臺大EMBA壘球社募資訓練經費捐贈北市桃源國小 ...

目前桃源國小少棒隊有20位球員加上三位教練(其中兩位為義務幫忙)，除了日常練球，大小賽事期間還要征戰各地，每年需要的花費實在不少。

#34. 世界球后「一打二」 戴資穎日常訓練曝光 - 四季線上

世界球后戴資穎今年不再出戰國際賽，留在國內依然保持訓練，日前她分享一段練球影片，由她一人單挑兩位男子選手，看起來強度和比賽有過之而無不及。

#35. Nike NBA 球星日常練波背心- 運動服裝 - Carousell

喺Hong Kong,Hong Kong 買Nike NBA 球星日常練波背心. Nba 球員偏愛！ 簡單就是美！ 練球打球無得頂！ 質料超級輕盈，舒服！ 現貨！全新！ 顏色：黑色無意者勿擾！

#36. 世界球后「一打二」 戴資穎日常訓練曝光 - 民視新聞網

世界球后戴資穎今年不再出戰國際賽，留在國內依然保持訓練，日前她分享一段練球影片，由她一人單挑兩位男子選手，看起來強度和比賽有過之而無不及。

#37. PLG》夢想家組隊分享「吃雞」日常網讚：鎧總超適合開直播

球員簡浩提到，平常練球之餘，玩電動遊戲是我最大的休閒娛樂，「這個遊戲我已經打了12年了，從來沒有想過有天竟然有機會可以與他們合作，很謝謝夢想家 ...

#38. 海真家日常《練球篇》 - 飄浮於夢裡

那天是個好天氣，是個練球的好天氣。 「哥哥！」淡粉白髮色少女將球踢了過去，而被喚作哥哥的少年先在胸前頂了一下，順勢再讓球滾到自己腳下。

#39. 【魁地奇】分享自己的日常練球影片- 哈利波特：魔法覺醒

【魁地奇】分享自己的日常練球影片. 學院活動. 樓主 ryona ryonaya. GP3 BP-. 2021-11-30 18:53:43 編輯. 嗨. 昨天半夜遇到一個小可愛. 她希望能夠在魁地奇改版之前.

#40. 面對疫情 運動產業如何應對﹖ - 卓越雜誌

每天的訓練、體能和練球是球員的日常，從中央流行疫情指揮中心於五月十九日宣布將全台疫情警戒提升至第三級，為了配合密閉空間禁止群聚的政策，運動場館、 ...

#41. 【心理系的校園日常】: 精彩的系學會活動

【心理系的校園日常】: 精彩的系學會活動 ... 如果是運動小將們，系上目前有三個系隊:系男女籃、系男女排、系羽，每個系隊都有自己安排的練球時間， ...

#42. 場下專注的手球養成術｜台北市成淵高中手球隊教練黎俊裕

成淵手球隊訓練日常 ... 傳統，黎俊裕將其制定化，讓各行各業的手球校友每週固定回來與學弟練球，不只是技術的交流，也能提供不同的發展視野給學生。

#43. 兒童居家的動作發展活動

(16) 在日常生活中可以以站著穿襪子或鞋子等方式訓練幼兒單腳站的. 能力。 3. 環境安排： ... 目的：丟球可以訓練手眼協調，幫助孩子在日常生活中的活動，如：丟.

#44. 【人物專訪】《UBA》MVP得主三分神射手羅鈺群靦腆不居功

【3/15校園記者教育100馬杰堯報導】在球場上，他是神情專注的控球後衛，日常生活 ... 在練球的過程中，曾因為辛苦練習和離家的不適而一度想放棄，但在高中教練的開導 ...

#45. 刷牙也能練肌力！ 6個助高齡者遠離肌少症的生活動作 - 運動星球

滾筒加按摩球重點放鬆臀部肌群 · 長時間久坐，會讓維持身體直立的臀部肌群缺乏活動。滾動這個區域能恢復髖部的柔軟性，進而穩定下背部和膝蓋。 · 1 · 2 · 功效 ...

#46. 打棒球要去哪裡打「全國26個棒球訓練場超完整整理」帶你成為 ...

缺點: 需要預約、平日會有學校球隊練球. 3.私人室內打擊練習場 ... 【Sports and exercises 下班後的運動日常】 粉絲專頁按讚分享若是大家有什麼 ...

#47. 网球截击前的热身小游戏 - 抖音

【下午練球日常｜維克特網球學院】暑期訓練期間每天下午的訓練以技術加強為主而今天的日常訓練就從截擊做起 截擊需要良好的反應能力 在短兵相接的 ...

#48. 日常練球中怎麼鞏固乒乓球最重要的基本功？ - 天天要聞

鄧亞萍曾說過，乒乓球最重要的是基本功，那麼問題來了，業餘球友在日常練球過程中怎麼鞏固和夯實自己的基本功呢？ 一、思想上： 必須做好練3年以上 ...

#49. 【特別報導】體育有好出路嗎？女生練這個幹嘛？來看看體育班 ...

來看看體育班少女奮鬥的日常| Marie Claire 美麗佳人 ...

#50. 體育班的訓練時數強制縮短，真的有用嗎？ - 親子天下

還有以小蕎練習跆拳道時，日常的訓練及全中運賽前強度訓練又有程度的不同。 ... 成就厲害的選手，雖然也有這樣苦練成鋼的選手，但更多因為長期過量的 ...

#51. 怎样踏实地练好乒乓球基本功！ - 体育- 搜狐

当然风格定型后，动作，结合技术练习也很重要。 乒乓球之日常训练. 一、思想上：. 必须做好练3年以上基本功的思想 ...

#52. -=織夢天堂=- 閱讀看板同標題文章

到了比賽前才拚命打球,練球的人. ... 比賽前的練球並不一定全到....但也不影響他們在場上的穩定性....因為經驗都是在日常生活中一點一滴所累積下來的.

#53. 這些日常動作最易得「網球肘」 6招肌力訓練避免復發 - 康健

打網球、羽球、高爾夫球，以及使用電腦時抓握滑鼠姿勢不當，也很容易發生此情況；另外，木工、水電工、廚師等經常使用手部動作工作的人也是好發族群。

#54. 讓玄彬與孫藝珍瘋狂的高爾夫球有什麼好處？打小白球消耗400 ...

「最閃CP」玄彬、孫藝珍的高球甜蜜時刻 · 《機智醫生的生活2》柳演錫的高爾夫日常 · 「國民男神」李昇基女友李多寅高爾夫球促成兩人交往！ · 李聖經曬出與 ...

#55. 11種活化小孩寫字小肌肉的手部活動 - 天才領袖

香港研究發現，日常生活裡的一些自理，不提早讓孩子練習，竟然會影響到日後的書寫力。 所以，幫孩子前，請想一想，替孩子把所有的日常生活自理都做好， ...

#56. 訓練後肌肉酸痛是繼續練還是休息？ - 日常- 網推

這裡可以舉個例子：如果當天練手臂肌肉，第二天手臂肌肉酸痛，或者手臂酸痛到不能正常的彎屈等。這種情況下，建議不要再對手臂肌肉進行練習，而是對 ...

#57. 遺憾不可怕，遺憾能帶來一輩子的驅動力 - OH9

... 孫崇軒已經在醒吾科大體育館練球，帶領一群非科班出身的同學，精神抖擻地投入訓練，準備迎接即將來臨的大專聯賽準決賽，這就是他的日常。

#58. 没时间练球？试试每日两分钟训练 - 知乎专栏

这儿每天练习并不是要求球友们大量长时间的训练，而是为了让大家养成练球的习惯。在21天后，练球会成为每天的日常，在不知不觉中自己得到了提升。 人们总 ...

#59. 紓壓塑身瑜伽推薦！10招居家瑜伽伸展姿勢教學「嬰兒式、鴿子式

沒時間上健身房，居家也能練的伸展瑜伽練起來！ By Kimy Chen 與 Tina Chang. 2022/11/22 ... 10款日常紓壓瑜伽姿勢▽. 瑜伽紓壓招式＃1：貓牛式.

#60. 影》戴資穎賽後撿球日常球迷贊球技態度都一流 - 天天要聞

影》戴資穎賽後撿球日常球迷贊球技態度都一流. 戴資穎賽後習慣把球場上的球撿起來給裁判，球后風範獲球迷讚賞。 ... 戴資穎po練球文球迷以爲要徵友.

#61. 感受Kevin Durant 鏡頭下的生活日常

這位全明星球員已經來到了在NBA 的第八個球季，也將於明年成為自由球員， ... 讓他活動、比賽、練球之餘，有一個能夠放鬆心情、紓解壓力的興趣。

#62. 2020.11 戴資穎練球日常 TAI Tzu Ying routine practice - Pinterest

2020.11 戴資穎練球日常 TAI Tzu Ying routine practice. #戴資穎 #TaiTzuYing Non-profit Copyright Disclaimer under Section 107 of the copyright act 1976, ...

#63. 少年的課後日常57051 私立南英商工 - 制服地圖- 紅色死神

結束一天的課業後... 該先來讀小說？ 還是跟同學去空地練球? 或者...什麼都不做看著天空發呆放鬆一下呢？ 台灣高校私立南英商工照片編號: 57051.

#64. 籃球社

練球 時間:13:40~14:40. 活動時間:14:40~15:30 ... 些休閒活動以充實自己的日常生活。 ... 學校在社團比賽，辦活動時會添購新球，球衣為個人財產，球、球.

#65. Kobe揭露「凌晨四點訓練」的背後真相：「我不願犧牲球技

要意識到籃球場上發生的種種細微變化，唯一的做法就是在場下也同樣訓練自己的心思，專注在日常生活中的所有細節。透過閱讀，透過在課堂上專注，在練球 ...

#66. 邀請球迷為喜愛球隊應援！adidas 於信義區打造世足快閃基地

當問及是否也有涉獵足球，他坦言確實比較少在踢球，但四年一度全民瘋世足的氛圍，也想認真想把此一運動技能也練起來，並號召大家一起跟上2022 卡達世界盃 ...

#67. 6個「握力訓練」改善肌無力！擁有好握力讓你健康又長壽

鍛鍊握力不只手掌得利，其實也能運動到手臂肌肉喔！ 練握力也會用到手臂肌群. wg.

#68. 餓童家便當日常：地方爸爸88道愛的料理 - 第 147 頁 - Google 圖書結果

147 餓童好方便料理女兒班上是排球隊,這群孩子 7 月底、 8 月初才開始練球,隨即參加台北市比賽,經過 3 天賽事,女生奪下了冠軍、男生得到季軍。想想還真不簡單, ...

#69. 日常记——各自去修行+唯食物可慰藉 - Google 圖書結果

他们一起练球,聚餐,购买打球装备,甚至木工出身的老大哥为他们亲手改造球拍。总之,他的事情排得很满,根本不需要女儿们操心他是否生活得不习惯。生活的转变,唤醒了深藏于 ...

#70. 山野的日常+各自去修行+唯食物可慰藉 - Google 圖書結果

除此外,认识了一堆球友,在小区活动室打乒乓球。打球让他有了新的组织,也有了新的伙伴,虽然伙伴年龄差距很大,有二十多岁的教练,也有七十多岁的大哥。他们一起练球,聚餐, ...

#71. 大神的暑假日常 - Google 圖書結果

「不好意思,聽說你們練球練得不錯,所以我們有點期待,比往常提早一天來了。」「哈哈哈,沒問題,我們今年伙食也很好,你們一定要吃吃看。」講到伙食兩個字,所有西方隊成員 ...

#72. 瑠璃色的瞎扯淡日常(01) - Google 圖書結果

與弱不禁風的瀨戶川相比我看起來更有魅力最好別隨便插手他人之間的戀愛關係喔天才投手孝巳以前練球時曾經不小心經過正在練揮棒的人面前吃了一記全力揮擊當時雖然昏倒 ...

#73. 舞蹈舞服比賽日常吸汗拉丁舞專業髮帶實用兒童舞者配件女蕾絲 ...

歡迎前來淘寶網實力旺鋪，選購舞蹈舞服比賽日常吸汗拉丁舞專業髮帶實用兒童舞者配件女 ... 乒乓球訓練輔助器材家庭乒乓球訓練器乒乓球練球器練習視力.

#74. 社群瘋傳神準「2022世界盃心理測驗」 想當梅西、C羅還是 ...

通常喜歡的球隊若被淘汰，真的會很難過呢，此時的你會默默流淚，還是為球隊打氣「下次再努力」呢？ ... 追蹤GirlStyle 台灣女生日常YouTube頻道.

#75. T1／霍華德賽中與隊友碰撞左膝不適就醫將休養2週 - 新頭條

球團在臉書公告指出，霍華德21日上午赴長庚醫院檢查傷勢，目前並無大礙，但醫療團隊為求慎重起見，建議他休息2週，待完全無 ... 抵台隔天就投入練球！

#76. 練膝關節操爆發力2人足球攻守兼備- 20221128 - 副刊- 每日明報

提升靈敏度、反應力等可令日常生活更順暢，甚至對其他運動，如打羽毛球、籃球都有幫助。 4式2人足球強心肺練腳法. 甲：傳球人乙：踢球人. 一、左右橫移 ...

#77. 通鑑紀事本末: 239卷 - 第 9-12 卷 - Google 圖書結果

... 忘顧之軍王燕巢下措治母》越義魯日船音實厲秀事若不解至醫事餐軍軍顧老来建家訊聞也協言辭何至於是王發尋陽沈慶百十五塔不用無君其偽擊球日常石都延兵勞士親督都水 ...

#78. 營養不良加速腎功能惡化，日常保養重點，腎臟醫師詳解

當腎絲球過濾率愈來愈差時，可能影響血壓或有水腫的情形，到了較後期，患者尿量逐漸變少，且有貧血、電解質不平衡的狀況。因為尿毒指數愈來愈高，患者會 ...

#79. 喝醉後出事了！《卿卿日常》白敬亭「床上狂吻超正女神」害羞 ...

《卿卿日常》由白敬亭和田曦薇主演，男女主角超甜互動功不可沒，在最新劇情中，白敬亭帶著田曦薇拜訪女方外公家，在幾輪狂飲後，男方微醺醉倒， ...

#80. （輕熟日常）第一次外出比賽向南 - 華僑報

女兒無緣無故被拉去加入乒乓球隊是一年級的事，至今也叫學了一年半，雖然中間經歷過兩次因疫情停練，但我覺得並不影響她展示自己對乒乓球的興趣和 ...

#81. 动漫- 腾讯动漫官方网站- 首页

中国最大最权威的正版动漫网站，连载众多原创国漫，原创动画，正版日漫等海内外最热正版动漫内容，为上千万动漫爱好者提供漫画、动画、资讯、论坛一站式全方位动漫服务 ...

#82. 2022世足賽最辣大嫂！巴西球星內馬爾女友「布魯娜」21吋 ...

巴西球星內馬爾女友「布魯娜」21吋紙片腰太驚人，5招練出性感體態 ... 她表示，日常飲食一定會避免攝取高碳水化合物和高脂肪、高熱量、高糖食品，以及 ...

#83. 幼儿口才基本功快板- 喜马拉雅手机版

口腔练习发音必备学习日常，是练习、是积累也是一步步进步的脚印，我曾经的缺点与 ... 2、练球一般都和自己差不多的人练习的，所以有个捷径就是发球喂球，有多球练习更 ...

#84. 2022世足賽》南韓曹圭成「3分鐘內連進2球」！神似朴敘俊＋ ...

南韓世足選手曹圭成不只外型帥氣，還在世足賽對戰迦納時連進兩球，成為新 ... 每天走路運動、吃沙拉，其實並不健康！8個看似養生的日常生活習慣，反而 ...

#85. 世界盃太太團︱C朗女友父親是毒販3大高招Gucci店員變球王嫂

▽ 點圖看：C朗拿度是這樣練成的▽. +15.

#86. 长沙“足球小将”身体12个部位可颠球，最高纪录3400次不落地

足球在脚与墙面间灵活跳动着，满头大汗，安予枭却乐此不疲，少年脸上满是对足球的喜爱。与墙壁“切磋”技术，早成为他每日闲暇时的日常。 今年还未满12岁， ...

#87. 64歲苗僑偉打沙包拳拳有力身材fit爆靠3凍齡秘訣愈老愈型

近日三哥的健身及拳擊教練MMA選手許博焱在社交平台分享三哥日常運動的片段， ... 另外他喜歡打高爾夫球，練球的時候可以出一身汗，而過程中也會在球場 ...

#88. 台球博士目录最新章节 - 亦凡小说中文网

《台球博士》正文: 第一章独自练球的女孩 · 第二章赵施言 · 第三章花城大学 · 第四章科研日常 · 第五章经典 · 第六章组会 · 第七章单挑 · 第八章发力的技巧 · 第九章 ...

#89. 排尿量變少也是腎病警訊？腎臟爆危機9大徵兆自我檢查

這通常是「蛋白尿」的表徵，極可能是腎絲球腎炎所導致。 ... 往往比一般人有更高的機率患有腎臟病，這可歸因於共同的家庭環境暴露及日常飲食習慣。

#90. “足”够精彩湖北小学校园足球的那些事儿-荆楚网

每学年，还定期组织班级足球联赛，以赛促练。另外，学校开创了“万超”校队联赛，利用每周六、周日进行整个球队的分组交叉竞赛，通过 ...

#91. 世界球后戴資穎：對自己好的事，就去做！ - 未來親子學習平台

到了國、高中念體育班，戴資穎也「越級」和姊姊一起訓練。 「擒」球館練球技，內化成「戴式風格」. 假日時，一家四口最大的娛樂活動是到 ...

#92. 日常練球中怎麼鞏固桌球最重要的基本功？ - Vigor的部落格

必須做好練3年以上基本功的思想準備，對於業餘練球的朋友來說本來練習時間就不能保證，斷斷續續地練習3年看來時間比較長，實際上你練的時間要少得多。

#93. 詹姆斯秀父子3人合體練球妙拿「七龍珠」當對比 - 體育新聞

布朗尼（Bronny）早早就展現籃球天賦，驕傲的詹姆斯（LeBron James）近幾年分享大兒子球技已成日常，他也時常現身布朗尼比賽。

#94. 陪我一起练球吧 #斯诺克#塞尔比#马克塞尔比 - 西瓜视频

陪我一起练球吧 #斯诺克#塞尔比#马克塞尔比，于2022年11月20日上线，由马克塞尔比上传。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放 ... 深雪兰茶的日常. 1119次播放.

#95. 跟水平差的人練乒乓球，自己的技術也會變差嗎？ - 冇問題

這是肯定的！良性競爭的環境，能促進乒乓球技術等各方面的共同提高，遇強則強，否則，就失去了競爭的意義！乒乓球日常訓練也是如此！ 2 BENJOKER 1.