而書名雖有練習，但書中內容卻沒有實際或具體的作為告訴你該如何喜歡自己，取而代之的是意念，他不斷的闡述讀者一定要先愛自己、對自己好，對於需要 ... ... <看更多>
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先說結論，如果你剛好閒到不行，又不想看邏輯性太強的書的話，可以來翻翻看。
其實我並不認識這位作者，而這本書是朋友贈送給我的，大概是因為我最近恢復單身，她
認為我可能需要這本書(笑)
全書分四個章節：一個人的練習、喜歡自己的練習、好朋友的練習、好好生活的練習。
每一章節裡會有許多短篇文章，整本書裡的編排稍嫌混亂，雖分四個章節，但常常讓我感
到這篇是否排錯章節，對於一口氣讀完的我較無同一章節裡連貫的閱讀感。
而每一章節的開頭作者會闡述一些他自己的想法，類似每本書開頭的序，例如在一個人的
練習這章節中，作者提到：當不再對「見到一個人單獨看電影」這件事不自覺地發出同情
之感時，才是真正能夠與自己相處的時候。
你先瞭解了作者的理念與想法，或許在閱讀短篇文章時會比較有深刻的認同感。
大部分的文章都與感情較為相關，提及的想法與內容也都滿普通的，並沒有讓我驚艷或極
為認同的文字出現。
而書名雖有練習，但書中內容卻沒有實際或具體的作為告訴你該如何喜歡自己，取而代之
的是意念，他不斷的闡述讀者一定要先愛自己、對自己好，對於需要透過文字給予自己一
些鼓勵或信心的讀者，或許會有些共鳴。
這本書很薄，滿快速的就看完了，闔上書的那一刻想一想有沒有哪一篇比較印象深刻，有
，只有一篇，是在好好生活的練習那章節裡，與大家分享
Dear ，
你說，很難。你做不到。
當然，愛情很難。
否則也不會有今天這些對話。
每一個人都是努力去把不可能變成可能，
你可以去羨慕別人的好運氣，
也可以選擇把運氣找來。
下次，請把脫口而出的「好難」，
說成：「我試試看。」
祝 好。
（比起愛情，我個人認為這篇更適合套用在生活上遇到困難時，調適心情及鼓勵自己。）
註：手機排版，敬請見諒。
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※ 編輯: j8211463 (42.72.73.36), 02/13/2016 06:04:39
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