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很多人會問「有沒有推薦的保健食品？」
但大家要知道，
對他人有效的不一定對自己有效！
應先觀察自身有無營養素缺乏的訊號，
比如國人常見的缺鈣症狀、女性常見的缺鐵症狀等等，
再決定要買什麼保健食品。
自身營養評估很重要！
以免吃到不適合的保健食品，
不僅無法達到保健目的，還可能傷身！
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但大家要知道，
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✨幫助兒童骨骼、肌肉、牙齒的成長～
🇩🇪德國原裝 Sanct Bernhard
兒童鈣+D3咀嚼錠 巧克力口味
容量：150顆
價格：480元 含國際運費
國內運費65-80元可併
➕1、私訊或Line:@miu6833e
✈️空運約4週到貨
✔️適合4歲以上兒童。
✔️兒童需補充鈣質跟D3幫助強健骨骼，增長身高。
✔️添加巧克力口味，兒童接受度極高。
💫鈣是人體相當重要的營養素之一，人體各個部位，從骨骼到肌肉、血液，從細胞膜到細胞質、細胞核，都有鈣的存在。
可以說，有鈣的正常存在才能維持正常的生命。
💫在骨科臨床，許多疾病都與鈣的缺乏有關，譬如：幼兒的佝僂病、青少年的生長痛，老年骨質疏鬆症等。合理補鈣是身體骨骼健康十分重要的話題。
🔹鈣在人體中的作用🔹
1️⃣維持強健的骨骼和健康牙齒。
2️⃣維持有規則的心律。
3️⃣緩解失眠症。
4️⃣幫助體內鐵的代謝。
5️⃣強化神經系統。
⚠️缺鈣症狀
❗️兒童缺鈣會出現壓食、夜驚、多汗、枕禿等症，更嚴重會導
致偏頭痛，雞胸，生長痛，X型腿，O型腿。
🍫每顆含有
鈣+維生素D3咀嚼片含有160mg鈣和1μg維生素D3（相當於40I.U.）
⭕️使用方式
每日最高可咀嚼5片，也適合其他家庭成員食用。
🇩🇪產地：德國
#⏬同品牌成人鈣
https://www.facebook.com/315062612190510/posts/944918279204937/?extid=xbDAb1iivfzWpFv1&d=n
#缺鈣症狀 要注意！九大部位都受影響！
喝奶能 #補鈣？怎麼喝才能真的補到鈣？
生活中吃什麼補鈣? 黃金補鈣食材是哪些？
那些是讓鈣流失的NG行為？
節目來賓:
三總骨科部主治醫師 花世源
營養師 黃淑惠
中醫師 陳潮宗
生機飲食專家 王明勇
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