真誠分享【時間，以及如何使用時間，贏得美好人生】
前幾天我在粉絲頁寫下的那一篇【什麼樣的觀念，可以讓我們受益一輩子？】獲得極大迴響，好多讀者的留言，都傳遞著滿滿的溫暖以及愛！
那篇文章當中引用【真愛每一天】這一部我很喜歡的電影，英文片名：【About time】
恰好這幾天有兩位摯友都向我推薦同一本書：《Time and how to spend it》，中譯版《你怎麼過今天，就怎麼過今生：哈佛、康乃爾教授都在用的STORIES時間整理術，7個方法過更好的生活》。
我超愛這本書！而且是我所讀過有關時間管理的書籍當中，最令我深深震撼、影響我最大的一本！
雖然中譯版書名與市面上不少年輕作家所寫的心理勵志書有幾分相似，但這本書的實際內容 絕。對。不。是。雞。湯。
本書是獻給忙碌的現代人的一份行動指南（沒有雞湯）。它有效、精準的指導人們如何善用工作以外的時間，創造出人生不凡的體驗、讓每一次我們所參與的活動、經歷的體驗，都大幅度的提升滿足感並且留下美好的回憶。
因此，儘管生命長短不變，能夠提高「體驗商數」就能夠帶來滿滿美好感受與回憶、就彷彿我們活了很長的時間一樣。
書中所歸納的七大方法，是包括哈佛、康乃爾、劍橋、倫敦經濟學院等名校教授們背書的一套行動準則，而我和「美國隊長」知名演員Chris Evans一樣， 一口氣讀完，完全無法放下這本書！
昨天我詳讀完畢整本書，馬上運用了書中指導的其中一個「新的峰終定律」：指的是我們所參與的任何一項活動，無論時間長短，海外旅遊也好、一場午餐約會也好、陪家人完成任何一項任務也好、甚至我們每一天的日常生活也好.. 在活動期間最「峰頂」（最新鮮、或驚嘆的感受）、以及「結尾」，幾乎決定了這一段回憶在多年以後我們所記得的感受，只要「峰頂」和「結尾」是好的，在我們多年以後每次回想起來，就是一段超美好的回憶（儘管過程崎嶇艱辛也變得不重要）。
我常跟好友們說：「上天給了我們無限的機會，卻只給有限的時間，就是要讓我們學會取捨的智慧。」
當我們無法控制發生在自己一生當中，每一個點點滴滴將會是好還是壞？是歡樂還是悲傷？更無法預先知道最後回顧時，這些點點滴滴會如何被串起來？但至少，我們可以花一點心思，在過程中創造出值得回憶一輩子的「精心時刻」（峰頂）的美好記憶、並且努力讓結尾圓滿.. 那麼它就是圓滿的。
您一定聽過英國詩人William Blake的《天真的預言》(Auguries of Innocence)當中這一段至理名言：
一沙一世界
一花一天堂
掌中握無限
剎那即永恆
為什麼剎那即永恆呢？人生當中那些「精心時刻」（峰頂）的美好記憶，是跟隨我們一輩子的，即便肉體終究會歸還給大地，但這些體驗卻是跟隨著我們的靈魂，永生而不滅。
在《Time and how to spend it》書中也提到了2000年上映的《神鬼戰士》獲得隔年奧斯卡最佳影片(羅素克洛也同時拿下該屆奧斯卡最佳男主角獎)，片中開場那一場史詩級的戰役，羅馬將軍麥柯希穆所說的那一段話：「我們此生的所為，將萬世永垂不朽。」
注意喔，不是「我們此生的所有，將萬世永垂不朽」而是「所為」！因為我們人生當中的每一次選擇，都將影響自己與他人的體驗、再進而影響後續的所有事件發展和後果(consequences).. 這也是為何賈伯斯說：「你無法預先把點點滴滴串連起來，只有在未來回顧時，你才會明白那些點點滴滴是如何串在一起的。」
我們和家人共度的每一天，「精心時刻」在哪裡？
我們有用心去創造那些「精心時刻」（峰頂）的美好記憶、並且努力讓結尾圓滿嗎？這攸關我們人生最後回顧時，是不是圓滿而美好的。
當自己人生的「神鬼戰士」吧！就讓我們把握此生，讓我們的選擇和作為，留下永恆的美好記憶吧！
願善良、紀律、智慧與你我同在！
❤️ 2020/6/19(五)晚上20:20之前對此貼文按讚、分享者，將抽出3位獲贈《你怎麼過今天，就怎麼過今生：哈佛、康乃爾教授都在用的STORIES時間整理術，7個方法過更好的生活》新書一本喔！
#真愛每一天
#剎那即永恆
美國隊長3名言 在 Re: [討論]美隊三齊莫的一句台詞（雷） - 看板movie 的推薦與評價
※ 引述《JIAHE (小C)》之銘言：
: 如題
: 今天剛剛複習了美國隊長3
: 在齊莫以九頭蛇的口號操控巴奇暴走後
: 隊長逼問齊莫想要做什麼
: 他回答：「見證一個帝國的覆滅」
: 在後來的劇情中，因為這句話，巴奇和隊長都以為他口中所言的「帝國」是真實的國家，
: 齊莫想要解放另外五個酷寒戰士，比巴奇更強，更精銳的，以此達到顛覆國家的宿願
: 相信那時應該不少觀眾以為隊長跟鋼鐵人會沒事，最後一起對抗五戰士，快樂的回家，如
: 同漫威從前的快樂氛圍一般
: 結果劇情來到西伯利亞時，隊長，東尼跟巴奇，看到那五個士兵都死了
: 還記得那時在電影院中，我整個嚇到吃手手，完全不知道是搞什麼，整個黑人問號
: 結果後來看到巴奇殺東尼父母的影片加上齊莫解釋性的對話就明白了XD
: -「被敵人顛覆的帝國還能東山再起，但因內訌滅亡的帝國，就永遠滅亡了」
: 「帝國」並不是指真正的國家或政府，而是「復仇者聯盟」，而引發這場覆滅之災的，正
: 是東尼，隊長，巴奇三人的爭鬥
: 他想做到的是，從來不是統治世界這種雄心壯志，他只是想復仇，為自己的家人復仇，對
: 比統治世界，這個心願可說是非常的「私人」
: 其實回想起來，在劇情中有滿多關於分裂復仇者聯盟的台詞
: 東尼曾對隊長說：「我一直在..我試著在阻止你把復仇者聯盟搞得四分五裂」
: 隊長回應道：「從你簽字那刻就已經把聯盟搞得四分五裂了」
: 在最後帝查拉和齊莫的對話也有
: 黑豹：「這就是你想看到的嗎？看到他們四分五裂？」
: 齊莫：「我知道我殺不了他們，比我強大的人都試過了，不過，難道不能讓他們自相殘殺
: 嗎？」
: 黑豹：「仇恨已經將你吞噬，也吞噬了他們，我不會讓自己也失去理智，正義終會到來」
: 大guy是這樣，其實我覺得這個那句「見證一個帝國的覆滅」真的是很高明的安排，讓大
: 家都誤解放鬆後在來重重一擊，即便早就知道隊長東尼會對打，還是使人措不及防
: 想問問有沒有漫威，或是其他電影也是類似這樣的鋪陳台詞呢？
: 那種被爆雷會氣死的台詞
話說Zemo在美隊3中的角色定位 完全就是BvS中的Lex啊
BvS跟美隊3 兩部架構其實非常像
超人vs蝙蝠俠 美國隊長陣營vs鋼鐵人陣營
幕後挑撥者:小雷克斯路瑟 齊莫
布魯斯小時候父母被歹徒槍殺雙亡 東尼年輕時父母被巴奇所殺雙亡
最大的不同是 美隊3的英雄內戰之前
有多部電影劇情鋪陳(只算最相關的也有美隊1,2 復仇者聯盟1,2 蟻人)
但BvS之前只有鋼鐵英雄一部
還有隊長的媽媽並沒有跟東尼的媽媽同名XD
然後雙方都有新英雄登場 BvS的神力女超人登場也被視為本片最大亮點
但美隊3也有蜘蛛人跟黑豹 並未輸一籌
而且2014年時 原本兩部的檔期都預計在2016年5月
https://www.youtube.com/watch?v=wTmZqlROgVw
結果到了2016年 反而是華納將BvS檔期提早到3月避開相撞
之後的結果大家都知道了 BvS次週起就因負評如潮導致票房跌落 最終只有全球8.73億$
而美隊3成為2016年票房冠軍,全球11.53億$,史上第4高超英電影
不過就齊莫跟小雷克斯兩個角色而言
現在對小雷克斯印象較深的人應該明顯比齊莫多
一部分是如果不看劇情的話 小雷克斯演員的劇中表現較多 且演技也不差
而齊莫的戲份太少 且演員長相給人的記憶點也不夠深
另一部分是齊莫的計畫 最後也不算成功啊
復仇者聯盟的分裂 從蘇科維亞協議就產生了 但蘇科維亞協議並不是齊莫能影響的
而齊莫偽裝巴奇炸聯合國 雖然成功導致兩派為了逮捕or保護巴奇而對立
但機場大戰後 東尼調查齊莫之後也發現是自己錯了
至於最後齊莫真正的王牌 巴奇殺東尼父母影片
齊莫對黑豹說得像是復仇者聯盟的團結永遠沒救了 "從內部毀滅的帝國將永遠滅亡"
但最後又如何? 隊長跟東尼還是和好了 而且沒有外部因素影響
所以齊莫的計畫雖然多層次且複雜 比小雷克斯高明許多 但最終看來仍然沒有達成目的啊
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