2020/0910 國中生便當
小佑昨天下課帶回了六罐無糖黃豆奶,是營養午餐一週有一天會提供的飲品。以前還沒有定午餐時偶爾也會帶、因為同學都不喜歡喝、他倒是很喜歡啊。
不過我想到之前有一次上日語課買了義美無糖的濃豆漿、是真的超濃、但是前面幾口喝起來真的有點可怕😂。
不能浪費我還是把它喝完了。
對比之下營養午餐提供的無糖豆漿的味道反而很能被接受才是。
❤️今天吃:
不是真的打拋豬
香煎蓮藕片
焗烤鮪魚水煮蛋
青花菜
「死罪打拋豬」議題延燒的很火熱、至今都還是。因為相關留言實在讓人太困擾了,我把YouTube 的影片也刪除了。
不說正不正宗的問題、我們家倒是蠻喜歡台式的打拋豬啊(好,是九層塔炒絞肉啦)。
昨天晚上預留了便當跟爸爸晚餐的份量後、我跟小兄弟兩吃完晚餐原本應該還會剩下半盤的。
結果小佑問我能不能吃光?他在吃完一碗飯後、又加了四次飯把那半盤吃光惹!!
好誇張喔。
死罪打拋豬在我們家真的很熱銷啊,去年拍食譜書照片時,最後一天我們拍完在努力分吃便當,小佑就是選了死罪打拋豬😂😂。
不管如何,好吃的喜歡吃的食物沒有罪。今天沒加番茄只是因為忘記買😂😂。
以後就叫他「不是真的打拋豬」吧。改名就好,不要討厭他好嗎?
(會不會被負評+100啊哈哈)
❤️「元氣滿滿肉便當」
博客來:http://bit.ly/2Ov8h1i
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美乃滋可以瘦身???這話真的讓人難以置信!!我半信半疑試了幾天,體重真的降下來,不知道是否是美乃滋的緣故???
過一個年又去東京大吃大喝,我胖了兩公斤,而老公竟然瘦了兩公斤XD....這還有天理嗎? 感覺自己重重的,好像是吃太多的樣子XD 超後悔的!
為了雪恥,我要徹底的執行減重計畫!!
看到一本有關健康的書籍,難以置信, 豆漿美乃滋竟然能減重??!!
而且減鹽、減油、減卡路里、幫助腸胃蠕動、抗氧化、提高免疫力、預防更年期??還能讓我們的血管變年輕,預防心肌梗塞!
不管是不是真的,素食的美乃滋 自己動手做至少安心,市售素的美乃滋,我從來不吃,因為不知道是什麼做的,感覺比含蛋的美乃滋更恐怖@!!
這一款自己做的豆漿美乃滋可以加在任何你想得到的料理上,搭配生食、熟食都可以,例如烤魚,煎鮭魚、漢堡肉、炸雞、可樂餅,沾豆腐等等,不管是生菜沙拉,還是製作三明治,或是馬鈴薯沙拉,都能用他!
基本款的美乃滋 還可以加其他的食材變化出其他口味的美乃滋。例如 明太子、法式芥末醬、哇沙比、巴西里、檸檬皮屑、芝麻醬、味噌、梅子、蜂蜜、大蒜泥、番茄醬,甚至豆瓣醬!!豆瓣醬聽起來好詭異,不過倒是可以試試看這奇怪的味道。
這幾天都有吃豆漿美乃滋搭配蔬菜甚至咖哩,真的體重降下來了,不可思議!!我還要來試試看,其他口味的豆漿美乃滋,再跟大家報告!
【蘿潔塔的廚房】豆漿美乃滋。 減鹽、減油、減卡路里、幫助腸胃蠕動、還能讓血管變年輕!!
https://youtu.be/TAf3Pcogucg
做好的美乃滋可以存放在已經高溫消毒過的玻璃瓶中,保存期限是5天,每次搭配餐點大約吃一到兩湯匙的份量,吃太多也是會肥的!
補充說明:
製作美乃滋的重點:
1.建議使用有機無糖的豆漿(我是用味萬田),而且不能喝起來就比較稀的那種,最好喝起來是有濃稠度的感覺,這樣打起美乃滋才容易成功,不然可能會變得水水的。
(例如 義美的豆奶就不會成功)
2.便利商店的豆漿可以嗎?
是可以,但可能有加糖,那就會增加糖分的攝取。
3.自己做的豆漿可以嗎?
如果是九陽豆漿機的話,可能沒辦法,因為豆漿機打出來的豆漿,還是濃度不夠,而且帶有豆渣,會影響美乃滋的口感。
4.自己煮的豆漿可以嗎?
可以的,但是要特別煮到濃一點,有厚實感的豆漿,打出來的美乃滋就不會水水的。
5.為什麼我打出來的美乃滋不會像外面那麼稠?
因為這一款豆漿美乃滋是減糖、減油,所以油份沒有這麼多,就無法打到像市售的那樣稠度,但是熱量是減少許多的。一般的美乃滋,需要用到比100ml的油還要多的份量,如果一定要很稠,就增加油的用量。
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還是義美的豆漿牛奶好喝... 有一整年是每天早上都會喝的,現在買不到好懷念. 12 年. 2. Cain Mudo. 樓上是說豆奶鮮奶嗎,我也好懷念!希望義美能再出這款 ... ... <看更多>
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我看成份後還是霧煞煞欸我知道跟牛奶無關那跟豆漿有關嗎是對黃豆做了什麼 差不多的蛋白質含量跟豆漿的營養價值相比如何呢有何優劣之處謝謝. ... <看更多>
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今天去買了傳說中的義美豆奶,喝了一口感覺味道好詭異....
有種不知道加了什麼東西的感覺~~不知道有人也有喝過嗎= =
我現在整個想把它倒掉了....
早知道就買糙米漿了~~請問糙米漿味道正常嗎??
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◆ From: 122.121.173.200
我是買古早傳統義美豆奶~~~
就第一口喝時感覺那味道很怪~~有點想吐= =
我是之前都沒喝過這種的....
※ 編輯: skempton1953 來自: 122.121.173.200 (10/13 22:21)
我說說我喝的感覺第一口好像是有那種杏仁味很強的感覺~
但是不是杏仁~~感覺很像放很久過期
可是看看日期是到10/26~
不知道大家當初喝第一口的感覺是...??
※ 編輯: skempton1953 來自: 122.121.173.200 (10/13 22:28)
因為我最近想長肌肉嘗試喝豆漿(奶)~~
聽大家這樣描述可能我還不習慣那味道吧= =
還是說喝糙米漿也能達到一樣的效果阿...
只是我怕又不習慣~冏
※ 編輯: skempton1953 來自: 122.121.173.200 (10/13 22:33)
RagFair真假@@聽你這樣講又增加我倒掉它的衝動了....
※ 編輯: skempton1953 來自: 122.121.173.200 (10/13 22:37)
我買有糖的~~那是豆腥味嗎???
我就是覺得那味道很噁....上面標示是黃豆= =
※ 編輯: skempton1953 來自: 122.121.173.200 (10/13 22:40)
我是剛買回來喝第一口就感覺很怪耶= =
是在全連買的....
可能真的事豆腥味太重了吧~但是我喝了兩杯救不敢再喝了....
真的味道沒法接受~
※ 編輯: skempton1953 來自: 122.121.173.200 (10/13 22:50)
謝謝ganbee的意見~~我還是去義美門市買好了~~
對了~~納去義美門市買會比較便宜嗎??
我人在台南~~我想說乾脆去成大醫院地下一樓買好了....
※ 編輯: skempton1953 來自: 122.121.173.200 (10/13 22:56)
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