關於 而奇亞籽的脂肪酸含量竟然是鮭魚的7倍 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#1. 超級食物「奇亞籽」：Omega-3脂肪酸是鮭魚的7.5倍 - YouTube

根據《Natural News》網站的報導， 奇亞籽 所擁有的Omega-3 脂肪酸含量 是在所有食物中數一數二的。1份約28公克的 奇亞籽 具有的Omega-3 脂肪酸 更是比 鮭魚 高 ...

#2. 鼠尾草籽[奇亞籽] 是什麼呢? | 【毛孩鮮食館】寵物鮮食國民品牌

Ω3脂肪酸含量是鮭魚的7倍，對魚和魚油敏感的狗狗，可以用奇亞籽替代唷。 高量的可溶性膳食纖維，有助於改善消化，維護腸胃健康。除此之外，它提供蛋白質、、 ...

#3. 亞麻仁油是「Omega-3」超級加油站！醫師提醒：「這些人 ...

亞麻仁油含有超級豐富的Omega-3，是非常優秀的健康油脂來源。 ... 維持營養均衡，而奇亞籽油、核桃、魚油和藻油等，也都是良的好Omega-3來源，民眾可 ...

#4. (體驗)[宅配]烘焙好幫手、奇亞籽&3+1葡萄乾變變變~穀粉小舖

但是奇亞籽卻有著比鮭魚多出7倍的omega-3、可以看出她他的好處多麼驚人了吧？ ... 每15g的熱量只有67.5kcal、100g大約450kcal，而脂肪含量則是30%.

#5. 這輩子想活得好，你一定要知道的12種超級食物

Omega-3：鮭魚的脂肪，有55%是不飽和脂肪酸Omega-3，是身體必要的脂肪酸 ... 蛋白質：除了含量比大豆、牛奶都高，奇亞籽包含2種胺基酸的完整蛋白質。

#6. 奇亞籽的11大功效與副作用（8點使用禁忌請留意） - 營養新知

而其中的鈣含量更是達到每100克有631 毫克的鈣，大約是牛奶的6倍（100克牛奶之中含鈣110毫克），對於有乳糖不耐症或是不喝牛奶的人來說，奇亞籽是非常 ...

#7. 奇亞籽好處

1.奇亞籽膳食纖維多，增加飽足感、有助於排便，利於控制體態奇亞籽的碳水化合物組成主要是膳食纖維，而大量的膳食纖維吸水後會膨脹約15倍[6]，呈現凝膠狀 ...

#8. 奇亞籽油怎麼吃？教你正確吃法，聰明攝取調理身體！

奇亞籽 是南美洲流傳已久的「超級食物」，可以入菜、做成甜點， ... 其鈣是牛奶的5倍，鎂是花椰菜的15倍，鐵是波菜的2倍，Omega-3更是鮭魚的7倍！

#9. 奇亞籽可減肥嗎？營養師告訴你吃奇亞籽的13個好處以及食用禁忌

也因為擁有豐富的維生素B，礦物質和抗氧化劑含量，是公認的超級食物一員。 奇亞籽的好處為：. 富含蛋白質; 富含膳食纖維; 優質脂肪食物; 富含omega-3 ...

#10. 英國鬥牛犬-Nina (囝仔) - G肉海帶芽&奇亞籽奇亞籽 - Facebook

G肉海帶芽&奇亞籽奇亞籽-Ω3脂肪酸含量是鮭魚的7倍，對魚和魚油敏感的狗狗，可以用奇亞籽替代 ... 將奇亞籽加入寵物飲食，是非常符合現代寵物因缺乏運動量而導致肥胖等問題.