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掃除機を変えただけなのに…。ダイソンで自分史上最高にキレイな部屋をキープ https://www.gizmodo.jp/2021/08/dyson-b8-slim-flaffy.html?utm_source=facebook&utm_medium=feed&utm_campaign=45725281768171e3d4588eaff92581fe
リポストします🌹
ストーリーに流しただけでしたが、
意外と好評でしたので、
第二弾やります🌹🌹🌹
頑張った自分へのご褒美ボディーソープ💐
自分史上最高の肌へ❤️
EMARAウィメンズボディーソープ💗
販売累計本数4000本を記念して、
店頭販売価格1,400円の30ml、
約10回分のボディーソープを
@emaraorganicをフォローしてくれた方に限り今回のみ600円で販売いたします❣️🙌🙌
是非この機会にお試しくださいませ🥰
因みに2枚目はノン加工の私の背中です。
1年以上使い続けておりますが、
気がつけば背中ニキビ、シミなども気にならないくらいになっていました🙌
セルフタイマーだったので、
背中に、ゴミが付いてます🤣
🌹こちらは税別となります。
🌹送料は別にかかります。
1本だと220円、2本、3本だと300円かかります。本筋によって変わりますので、DMにてお知らせします。
🌹数に限りがございますので、在庫があるだけになります。
🌹ご注文は
@emaraorganic
にDMを送って下さいませ🙏
ちょっと試して見たかった、
旅行用にほしかった、
ちょっとしたプレゼント…そんな方へ💕
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本格的な乾燥シーズン到来！ 話題の先行型美容液「コアエフェクター」で、何事にも動じない自分史上最高の肌を目指そう。
#ファンケル #コアエフェクター #コアにパワーを #核心美容液 #チオレドキシン
https://maquia.hpplus.jp/skincare/news/fancl2101/
今回は明治から販売されている大人気ヨーグルトシリーズ「R-1」について取り上げました。
免疫力が上がると噂されていますが、その健康効果は本物なのか？解説しました。
【関連動画】
▼ヨーグルトにちょい足し 栄養価がグンとアップする食材5選
https://youtu.be/pM_tvdQooEQ
▼ウイルス・細菌から身を守る！体の免疫力を上げてくれる食べ物７選
https://youtu.be/KUG041jyhG4
0:00 はじめに
0:55 R-1とは
2:13 R-1をとることで免疫力がアップする理由
3:28 R-1のデメリットとは
5:20 R-1にもプレーンタイプが発売中
6:47 まとめ
■■■━━━━━━━━━━━━━
圓尾和紀（まるおかずき）
"自分史上、最高の体調を目指す"をテーマにYoutubeで情報を発信しています。
大学・留学・大学院で栄養学を学び、管理栄養士として病院勤務。
その後、フリーランスとして独立し、出版やメディア出演を経て現在はワタナベエンターテイメント所属。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■オンラインサロン
・カラダヨロコ部 オンラインサロン
https://community.camp-fire.jp/projects/view/405061
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ご提供しているサービス
・まるお式食生活パーソナルコーチング
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruoshiki
・まるお式ファスティングサポート詳細
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruofasting
・まるおが運営するネットショップ「カラダヨロコブ屋」
https://kazukiopt.stores.jp
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■書籍
・一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方（ワニブックス）
http://amzn.to/2rqJijB
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■SNS
・公式ブログ「カラダヨロコブログ」
http://karada465b.minibird.jp/
・Voicy
https://voicy.jp/channel/2024
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▶お仕事・コラボのご相談、ご質問はこちらから
http://karada465b.minibird.jp/page-1755/
※画像提供（pixabay）
https://pixabay.com/ja/
今回は朝イチでコーヒーを飲んではいけない理由をお話しました。
目覚めの一杯で飲むコーヒーは美味しいですが、飲み方を間違うと健康に影響が出る可能性があります。
【関連動画】
▼コーヒーの医学的な健康効果を一挙に紹介
https://youtu.be/teUyz6mWET4
▼最悪な1日の始まり 朝食で食べてはいけないもの５選
https://youtu.be/FxHuJkTkrsI
0:00 はじめに
0:42 なぜ朝イチのコーヒーが良くないのか
2:03 朝イチのコーヒーについての研究報告
4:26 正しいコーヒーの飲み方
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圓尾和紀（まるおかずき）
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今回は朝から食欲がない人は要注意というテーマでお話しました。
最近16時間ダイエットや朝食だけ断食する健康法が流行っていますが、これはすべての人によって良い食事法ではありません。
あてはまる方は注意しましょう。
【関連動画】
▼【プロが解説】これ以上ない最強の朝ごはんを紹介します
https://youtu.be/DOAnhbWb_hI
▼【睡眠で人生損してない？】「睡眠こそ最強の解決策である」【本解説】
https://youtu.be/VULRKU1a_Gk
0:00 はじめに
1:11 朝から〇〇がない原因
5:49 対策
7:33 まとめ
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圓尾和紀（まるおかずき）
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