一直以來很多人都問我:
「化妝會不會讓皮膚變差?」
「人到底需不需要化妝?」
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甚至很多痘痘肌膚的、或皮膚炎的網友問我
「我知道化妝會加重皮膚負擔，對痘痘不好...」
「擦粉底是不是會惡化皮膚發炎?」
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等等的留言族繁不及備載...
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我想先跟你們分享一段我學生的故事，就簡單稱呼她『葳葳』好了
這是有點悲傷的故事...
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葳葳在13歲那年爆發了膿皰型酒糟皮膚炎
(症狀是臉部有嚴重的泛紅跟臉頰區域有很多痘痘)
青春期的她因此變得很沒有自信
在班上也不太有人敢跟她靠近
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有些男同學還會對她惡作劇
可惜他們不懂那對葳葳來說叫做霸凌
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沒有自信的葳葳開始疏離人群，甚至對家人也變得沒有耐心
早上不想起床，晚上不想回家
學業變得很差，因為她不知道用功的動力是什麼
體力也每況愈下，因為運動產生的發熱會讓她的臉更惡化
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每天擦藥時都在哭的她
自殺過2次....
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當葳葳在跟我訴說這段故事的時候，她眼睛是紅的，但是她沒有哭
可以看得出這22年她被迫堅強的長大了
反倒是20分鐘聽下來，我不爭氣的頻頻拭淚
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如今35歲的她依然在對抗著皮膚炎的疾病
在第一次來上我彩妝課時她對我說:
「老師，可不可以不要對我說，想讓皮膚好就不要化妝」
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我還沒回答她，她就告訴了我上面的故事
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她說，是化妝讓她有勇氣出門面對人
只有化妝的時候，她才會覺得她跟一般人沒兩樣
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這一句”沒兩樣”，對大部分人而言可能沒感覺
但卻是她大半輩子的願望...
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這是The Power of Makeup
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其實我自己也是在異位性皮膚炎時接觸了底妝跟遮瑕
我了解這種感受
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很多時候，是一個抉擇
誰都知道皮膚脆弱時應該避免化妝
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如果你能”心靈健康的”接受素顏面對疾病
我相信你的皮膚疾病一定會好得更快
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但如果這已經影響了你的人格發展
我會希望你先找到自己快樂的方法
(人格是會影響一輩子的事)
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如果化妝能讓你快樂，就化吧
畢竟當你不快樂，有壓力時，更會因此惡化你的皮膚問題
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兩害相權取其輕，了解抉擇後
你更該了解的是，怎麼化才能將傷害減到最小
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以下是經驗分享:
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1️⃣、底妝盡量使用"礦物散粉"(粉底、蜜粉都可以)
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全成分越少越好，盡量不要超過10個。不要太追求"妝感完美"，能見人就好，安全最重要。
"粉餅"安全起見也先不要(雖然是乾粉，但近年為追求妝感，很多粉餅的成分已經複雜到可怕，導致需要卸妝)
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礦物散粉的牌子有很多，例如: 愛芮兒珍，Rachel wine，bareMinerals，ETVOS...等等的。每款適合的對象不一樣。
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2️⃣、遮痘痘不要用遮瑕膏，用海綿蛋尖端噴一點水，濕沾礦物散粉按壓就能遮好遮滿。
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3️⃣、出門必畫眉毛我懂，盡量用眉粉，避免用持久型眉膏眉蠟。
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4️⃣、避免卸妝
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使用礦物散粉及眉粉不需要卸妝，再說一次不需要卸妝
【只需用洗面乳洗臉】，而且洗完就算有少許顏色殘留也沒關係。
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5️⃣、防曬要做，但不是瞎做
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不是一定要用防曬乳，曬不到10分鐘太陽的可以不擦，也可以用傘擋，因為有時候挑到不適合的防曬乳更刺激皮膚。
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至於防曬要不要卸妝，再說一次，這跟你用的洗面乳清潔能力有關，請自己做個實驗看看: https://youtu.be/jzX_9ex9AzI?t=310
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有些品牌有出防曬散粉，會比較安全，但記得要上厚一點才有力，順便剛好遮泛紅跟痘痘 (但好像不易買到)。
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以上五點是針對化妝部分的經驗分享，希望能將傷害減到最低。
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然後....
也希望如果你是身為皮膚問題的人的朋友、家人
不要再對他們說:
「你就是因為愛化妝才把臉搞爛的」
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這真的很傷人....
完全倒反因果關係了，這對他們並沒有幫助
因為有些人，就是必須要化妝
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最後，提醒各位皮膚炎患者，不要放棄就醫
每年都有新藥跟新技術誕生，請多詢問你的皮膚科醫生
例如酒糟今年的新藥，舒利達，就有很好的臨床結果
(多問幾家一定有，但是否需要必須依醫生診斷)
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🧘♂️祝大家都能找到身心靈上的健康平衡🧘♀️
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Line@不定時來個保養小知識吧
（可傳訊發問，但需耐心，訊息爆炸中）
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FB私密社團，好物推薦，我的心頭好
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Youtube滿滿影片大平台，不看嗎？
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Instagram都是假掰照，沒什麼好看
✅搜尋 dr.ivan6 或 http://pics.ee/w6ot
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舒利達乳膏 在 [閒聊] 舒利達乳膏/臉發炎閉鎖白頭- 看板BeautySalon 的推薦與評價
四月曾發文說我的臉曬太陽後突然發炎，鼻梁、額頭、鼻子兩側長滿白頭閉鎖粉刺（發炎
），當時崩潰不已，後來看醫生吃了類固醇一下就好了，但好沒多久，兩週後又發作，又
回診、又吃和擦類固醇、又馬上好了，幾週後又發作.....這樣反反覆覆至今。
板上後來也有兩三篇文章跟我的問題類似，推文也是很有共鳴，都是閉鎖白頭小小顆的顆
粒長滿額頭鼻子周圍，我才發現我不孤單。
狀況類似這樣： #1Qwe1IfI (BeautySalon)
（但我的臉沒有泛紅，只有那些白色小顆粒）
推文有提到可能是「蠕形蟎蟲」的問題。
這週看醫生，醫生建議我自費買了舒利達乳膏，說是殺蠕形蟎蟲的，當下我就想到推文提
過這個，就想說自費看看吧。
目前使用到第三晚，正在急性發炎期，臉跟毀容一樣大爆白頭，醫生說會持續四天，是藥
膏殺蟲的正常反應。
從沒想過自己有一天會有這種狀況，看過幾個不同醫生，有被說過是「脂漏性皮膚炎」、
「過敏」、「濕疹」、「酒槽」，現在又說是蠕形蟎蟲，其實資訊這麼多種讓我很混亂，
畢竟每種治療方式不盡相同啊。
現在也只能走一步算一步了。
之前po文有類似問題的板友如果看到這篇文章，可以分享後續治療狀況嗎？
之後擦這個自費藥一陣子後若狀況有改善，我會再來與大家分享。皮膚壞掉真的很難熬，
目前就是耐心聽醫生的話，希望可以慢慢變好。
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